TRE a)¿ En qué creencia se basa la TRE? b) Explica en que cosiste

TRE
TRE
Terapia
Racional
Emotiva
Albert Ellis
Fichas tomadas de: Psicología, Alonso, Ed.McGraw y
Psicología, Papalia, Ed.McGraw
a)¿ En qué creencia se basa la TRE?
b) Explica en que cosiste la terapia de “Sopa
de letras”.
c) Elige un pensamiento distorsionado que
tengas con frecuencia. Escribe en tu
cuaderno la “terapia” que aplicarías