Indicadores del desarrollo óptimo del niño

NATALBEN
¡ Colorea este dibujo !
Crecer no es sólo
ganar centímetros
ce
contribuye al desarrollo óptimo de tu hijo
desde la preconcepción hasta la infancia
www.natalben.com
Consejos para el
crecimiento y
desarrollo óptimo
del niño
durante la infancia
contribuye al desarrollo óptimo de tu hijo
Ácidos grasos OMEGA 3 DHA: Contribuyen al mantenimiento de
la función cerebral y ocular.
Yodo: Favorece la función cognitiva y neurológica normal.
Vitamina D: Necesaria para el crecimiento y desarrollo normal
de los huesos en los niños.
Con 12 vitaminas y 2 minerales.
Cápsulas snip-off: más fáciles y cómodas de administrar.
Corte la parte más estrecha de la cápsula, presione y vierta su
contenido en una cuchara o en cualquier alimento semisólido
(yogur).
Sin gluten
NTB Desarrollo. Consejos pacientes Campaña. Abril.CII14. 1001282
Natalben Desarrollo ha sido formulado para complementar las
necesidades nutricionales que tienen los niños a partir de los 3
años, aportando:
Sin azúcares
durante la infancia
No utilizar como sustitutivo de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable
contribuye al desarrollo óptimo de tu hijo
El desarrollo óptimo del niño
Nutrición
Indicadores
Actividades
El crecimiento de un niño no es solo físico. Desde su nacimiento y durante
toda su vida los niños crecen, se desarrollan y aprenden. El desarrollo de un
niño se puede seguir por la manera en que juega, aprende, habla y se comporta. La nutrición, el ejercicio y el descanso apropiados son partes muy importantes en la salud y el desarrollo de los niños.
Actividades que puedes hacer para ayudar a tu bebé en cada etapa:
1 año:
•
•
•
•
Hace gestos sencillos: decir “adiós” con la mano
Emite sonidos como “ma” y “pa”
Imita acciones en sus juegos
Reacciona cuando se le dice “no”
2 años:
•
•
•
•
Dice frases de 2 a 4 palabras
Sigue instrucciones sencillas
Se interesa más por otros niños
Señala un objeto o imagen si se le nombra
3 años:
• Muestra afecto a sus compañeros de juego
• Dice frases de 4 o 5 palabras
• Imita a adultos y compañeros de juego (corre si otros niños corren)
• Juega a imitar a los mayores con muñecas, animales y personas (“dar
de comer” al oso de peluche)
4 años:
•
•
•
•
Dice frases de 5 y 6 palabras
Sigue órdenes de 3 pasos (“vístete, péinate y lávate la cara”)
Colabora con otros niños
Recuerda partes de un cuento
5 años:
•
•
•
•
Dice su nombre y dirección
Intenta complacer a sus amigos y ser como ellos
Cuenta 10 o más objetos
Entiende la diferencia entre fantasía y realidad
6 -11 años
• Aceptación del entorno escolar
• Gran impacto de la autoestima
• Autoevaluación y percepción de como los valora el entorno
1 año:
• Háblale al bebe. Tu voz le calmará
• Lee a tu bebé. Esto le estimulará a crear sonidos y a entender el
lenguaje
• Cántale y ponle música. Le ayudará a que comience a apreciar la
música y también ayudará a su desarrollo cerebral
2-3 años:
• Reserva una hora especial para leer libros con tu niño pequeño
• Anímalo a participar en juegos de roles imaginarios
• Llévalo a pasear para que explore el ambiente que le rodea
• Anímale a que diga su nombre y edad
• Felicita a tu hijo cuando siga instrucciones y tenga una conducta
positiva; pero no le prestes tanta atención cuando se ponga desafiante
o con berrinches
La nutrición desempeña un papel fundamental en el desarrollo del niño. Una
adecuada nutrición durante la infancia y la niñez temprana es esencial para
asegurar que los niños alcancen todo su potencial en relación a su crecimiento, tanto físico como psicosocial
Omega 3, el alimento para el cerebro de los niños. Es clave para el desarrollo
óptimo del cerebro y de la vista
Las investigaciones demuestran que mejoran la capacidad intelectual de los
niños y protegen la buena salud mental. Los ácidos grasos omega 3 han sido
asociados recientemente con los procesos cognitivos, tales como, memoria,
atención y concentración, comprensión lectora y vocabulario
Los omega 3 en cada etapa del desarrollo infantil
• Durante el primer año del bebé
Su aporte depende de la leche materna
• Hacia los 18 meses de vida
3-5 años:
• Intenta que ayude con tareas sencillas
• Anímale a que juegue con otros niños. Le ayudará a entender el valor
de compartir y de la amistad
• Ayuda a tu hijo a desarrollar destrezas del lenguaje hablándole con
frases completas, usando palabras de adultos
• Ayuda a tu hijo a resolver problemas paso a paso cuando esté
frustrado
6-8 años:
• Habla con tu hijo sobre la escuela, los amigos y las cosas que le
gustaría hacer en el futuro
• Ayúdale a establecer metas alcanzables: Aprenderá a sentirse
orgulloso de sus logros y depender menos del reconocimiento de los
demás
• Ponle reglas claras y respétalas
Descubre todo lo que necesita para
su desarrollo óptimo
Desarrollo infantil
www.desarrolloinfantil.net
Después de haber introducido con anterioridad el pescado blanco, los
pequeños pueden comenzar a tomar pescado azul. Los de agua fría,
conocidos como pescados grasos, son los que contienen mayor cantidad
de omega 3
Unos 30 gramos de salmón, mezclado por ejemplo con patatas, y un par
de veces a la semana será suficiente
• Hacia los tres años
Será cuando el cerebro alcance su madurez, por ello resulta más recomendable que al menos hasta esa edad tomen leche de crecimiento en lugar
de leche de vaca porque contiene los ácidos grasos necesarios. Si no
recibe este tipo de productos lácteos especiales, al menos ha de comer
pescado graso un par de veces por semana y es bueno añadir una cucharada de margarina enriquecida a la pasta o al arroz
• De los 3 a 6 años
Ya pueden comer otros alimentos como las nueces, que también contienen omega 3, aunque seguirá siendo el pescado azul la principal fuente de
estos ácidos grasos, de modo que una porción a la semana de pescado y
una de crustáceo es una idea para innovar y no cansarles