Pasos de la experiencia

Pasos de la experiencia
Antes de ir al detalle de cada paso, te invito a que
hagamos un repaso por la estructura general de la
experiencia. Aunque hemos definido 5 ejercicios
que coinciden con los 5 pasos de la campaña, vas
a encontrar un capítulo más con las sugerencias
para la preparación de la experiencia.
»» Explicación General
»» Preparación
»» Paso 1. Soy Capaz de aceptar que
podríamos estar mucho mejor... Colombia
puede ser el país que soñamos.
»» Paso 2. Soy Capaz de reconocer que soy
parte del problema... y parte de la solución.
»» Paso 3. Soy Capaz de ponerme en los
zapatos de los demás... y aceptar todas
nuestras diferencias.
»» Paso 4. Soy Capaz de ser un mejor
colombiano... lo que es contigo es conmigo.
»» Paso 5. Soy Capaz de hacer algo... por mi
país, por mi familia, por mi futuro, Soy Capaz.
Pasos de la experiencia
Explicación general
Como has visto en todas las presentaciones de la Experiencia Soy Capaz, hemos elegido la
figura de un espiral ascendente para explicar el desarrollo de la conversación. Es el símbolo
de una paz que comienza en cada persona cuando asume la responsabilidad de su vida,
que se contagia cuando nos conectamos con los demás desde el amor a la diferencia, que
se hace realidad en el respeto de los acuerdos que hemos hecho como ciudadanos y que
se proyecta en otros espacios y en las nuevas generaciones, puesto que lo cada uno cambie
aquí, en este lugar trasciende a toda la humanidad.
Cada paso, a su vez, tiene una lógica interna que busca que el invitado se conecte con su
propia experiencia, la contraste y la proyecte de nuevo a la realidad:
Reflejos de la realidad. A través de una historia, de un video, de un ejercicio
físico o de cualquier otro recurso buscaremos que nuestro invitado se vea,
como en un espejo, en las conversaciones actuales que no le han permitido
asumir su responsabilidad, que lo conectan con otros desde la competencia
y la desconfianza y en las que se ha olvidado de sus acuerdos con los demás
colombianos para vivir en paz.
Incorporación. Con movimientos físicos conscientes y con canciones haremos
que el asistente viva la emoción desde la cual está actuando en su mundo.
Propondremos que se siente, se pare o se mueva de tal manera para que
observe desde que postura vive, y al modificarla dicha postura, se de cuenta
de que es posible moverse en su vida, con los otros y en el país desde otras
perspectiva.
Pregunta de quiebre. El facilitador formula preguntas que acompañan la
reflexión que cada participante está haciendo a partir de los reflejos de la
realidad o de los ejercicios de incorporación.
Proyección. Cuando cada persona que vive la experiencia dice en voz alta,
escribe o canta lo que ha reflexionado o lo que quiere transformar en sus
conversaciones, entonces esa palabra o frase que dice lo encamina a acciones
distintas y encuentra que no está sólo en su decisión de hacer un país en paz.
Pasos de la experiencia
PASO
REFLEJO
INCORPORACIÓN
PREGUNTA DE
QUIEBRE
PROYECCIÓN
Video 1
1
Paso 1: Soy
Capaz de
aceptar que
podríamos estar
mucho mejor:
Colombia puede
ser el pañis que
soñamos.
Caminar consciente
o estar sentado
consciente.
C.ambiar de
perspectiva
¿De qué estás
orgulloso?
Saludo a los
demás con
nombre propio.
Movimiento desde
la Victimización
¿Ha visto el
personaje en la
vida real? ¿Ha
visto a alguien
como este
personaje frente
al espejo?
Escribir y/o decir
en voz alta: “Soy
Capaz de...”
Ejercicio “Nuestras
diferencias”
¿Cuáles son las
conversaciones
que nos permiten
vivir en paz con
otros?
Escribir y/o decir
en voz alta:
“Somos Capaces
de...”
Video 2
2
Video 2: Paso
2: Soy Capaz
de reconocer
que soy parte
del problema... y
también parte de
la solución.
Ejercicio
“En los zapatos
del otro”
3
Video 3
Paso 3: Soy
Capaz de
ponerme en
los zapatos del
otro... y aceptar
todas nuestras
diferencias
Pasos de la experiencia
PASO
REFLEJO
INCORPORACIÓN
Video 4
4
Paso 4: Soy
Capaz de
ser un mejor
colombiano: lo
que es contigo es
conmigo
Video 5
5
Paso 5: “Soy
capaz de hacer
algo por mi país,
por mi familia, por
mi futuro”
Caminar con
decisión. Caminar
con otros
PREGUNTA DE
QUIEBRE
PROYECCIÓN
¿Cuáles son las
elecciones que
hemos hecho
para vivir juntos
como sociedad
en Colombia?
Decir en voz alta:
“Me acuerdo del
acuerdo”
¿Qué mensaje
le queremos
dejar a la
humanidad como
Colombianos?
Escribir frases
para construir una
canción
Pasos de la experiencia
Preparación
Objetivo
La preparación permite realizar una adecuación del espacio físico y de los recursos de
forma estándar, para unificar la ambientación y que cada persona viva la experiencia de
manera exitosa.
Herramientas a tu disposición
Cuenta con nosotros si requieres apoyo en la adaptación de la experiencia a tu grupo.
Estamos seguros que lo hará de la mejor manera pues en tu labor preparas y desarrollas
actividades presenciales con frecuencia. Sin embargo, te ofrecemos la siguiente lista de
chequeo que te será de gran ayuda:
ÍTEM
Lista de invitados impresa y esferos.
Salón con capacidad equivalente al número de convocados, con posibilidad
de montar una mesa de registro de ingreso y acceso a una zona de comidas y
baños. Sillas iguales al número de invitados.
Lápices y/o esferos acorde con el número de servidores asistentes.
Te sugerimos producir un pendón (o varios) con la imagen de tu marca en la
campaña para ubicarlo en el salón
Grupo de apoyo, quienes te apoyaran en los procesos de adecuación del
salón para la actividad, registro, desarrollo y cierre de la actividad
Computador con los requerimientos básicos para ejecutar programas de video
y de audio y lo ideal es que tengas conexión a internet
Video Proyector con sus respectivas conexiones funcionando
OK
Pasos de la experiencia
ÍTEM
OK
Un micrófono (si lo requieres). Ojalá sea inalámbrico
Sugerimos ofrecer refrigerios para cada uno de los convocados, incluido tu y tu
equipo de apoyo
Para que tengas en cuenta:
»» Prueba el día
anterior o una
(1) hora antes de
la actividad, el
funcionamiento del
computador, video
beam, sonido y reviza el montaje de los
pendones con la imagen de tu marca en
la campaña.
»» En caso que el acceso
al lugar sea complejo,
envía un mapa que
permita una fácil ubicación
a los convocados.
Igualmente debes solicitar colaboración
con la recepción u operador del evento
para que acompañen el ingreso al salón
desde el punto de ingreso.
»» Cuando selecciones
el salón de la actividad
busca que las sillas sean
móviles, de forma tal que
puedas organizarlas en
forma de U, como se
propone.
»» Ten en cuenta la logística
de los refrigerios a fin de que
su entrega sea oportuna y se
asigne un responsable para
su entrega.
»» Asegúrate que el salón posea
una buena ventilación y la
temperatura sea agradable.
Metodología
Repasa que cuentes todos los recursos necesarios para la realización de la experiencia.
Hemos planteado algunas ideas pensando en el uso de recursos básicos. Sin embargo,
podrás adicionar otros ítems de acuerdo a las circunstancias y necesidades de tu
organización.
Pasos de la experiencia
Preparación del Salón:
»» El salón debe estar adecuado
como mínimo 20 minutos antes
de la hora de inicio.
»» Si decides contar con una
mesa de registro, debes
tener la lista de convocados y
esferos.
»» Tú y tu equipo de
apoyo deben conocer la
ubicación del salón, la
zona de comida y baños.
»» Informa a la persona encargada de
la recepción del lugar donde se realiza
el evento, la ubicación exacta del salón
y datos generales como: nombre del
programa, el objetivo y duración.
»» En caso de ser necesario, por políticas
de seguridad del lugar donde se realiza
el evento debes informar sobre el número
de personas invitadas al taller y el equipo
de apoyo que estará en la actividad.
Para la organización del salón te solicitamos
»» Distribuye (si el espacio lo permite) en
forma de “U” las sillas de acuerdo con el
siguiente esquema:
»» Si quieres colocar un pendón con la
imagen de la campaña y de su marca,
ubícalo de tal manera que sea visible
para todos y que no interfiera con la
proyección del video o con la circulación.
»» Asegúrate que el invitado identifique
fácilmente el salón y la zona de registro
de la actividad.
Pasos de la experiencia
Paso
Soy capaz de aceptar que podríamos estar mucho
mejor.... Colombia puede ser el país que nos soñamos.
Objetivo
Presentar el objetivo, la agenda y las reglas de juego para que todos
puedan situarse y disponerse para la actividad a través de un ejercicio
que le garantizará toda la presencia y energía posible del invitado para
la actividad.
Herramientas a tu disposición
»» Contarás con un video de introducción a la experiencia que puedes
encontrar en las Herramientas de la experiencia
»» Podrás hacer uso de estas canción disponible para la Experiencia Soy
Capaz o elegir tu propio repertorio según el objetivo del momento.
Para que tengas en cuenta:
»» Mantén una postura erguida y contacto
visual directo con los participantes,
especialmente los de las esquinas.
»» Proyecta tu voz a las personas que
están al fondo, variando tu discurso, tono
y volumen.
»» Antes de iniciar el ejercicio
apaga y solicita a los
invitados a que apaguen los
teléfonos celulares.
»» Gózatela.
Pasos de la experiencia
Metodología
»» Saluda de mano a cada
participante que ingresa e invítalo
a sentarse.
»» Cuando hayan ingresado
todos, cierra la puerta y realiza un
saludo, seguido de una bienvenida a la
experiencia Soy Capaz. A continuación
preséntate diciendo tu nombre y
ofreciendo tu servicio como facilitador de
la actividad.
»» Presenta el objetivo con tus propias
palabras recordando que esta es
una experiencia para que cada uno
reflexione sobre su responsabilidad
en la construcción de la paz y viva las
emociones desde las cuales podemos
vivir con otros desde el cuidado y la
confianza y respetando los acuerdos.
Recalca la idea de que no es un actividad
para discutir sobre la paz sino para
emocionarse con la posibilidad de vivir
desde ella.
»» Cuéntales que la experiencia es parte
de una campaña en la que participan
millones de personas de las empresas
más representativas del país y que del
resultado de esta actividad se van a
construir unas canciones compuestas
artistas muy famosos y que va a quedar
como un legado para la humanidad y un
recordatorio de lo que aquí sintamos.
»» Háblales del programa y ubícalos en el
espacio: cuánto va a durar, si va a haber
un refrigerio, dónde están los baños,
etc. Invítalos a hacerse responsables del
cumplimiento de los mínimos acuerdos
para la reunión: regalarse el momento,
desconectarse de otras conversaciones,
confiar en las instrucciones.
»» Invita a los
participantes a mirar
la pantalla de video
y pon el video 1: Soy
Capaz de aceptar que
podríamos estar mucho mejor...
»» Al finalizar, pregunta a los participantes
si tienen alguna pregunta, realiza las
aclaraciones que correspondan sobre el
objetivo y el contexto de la Campaña Soy
Capaz.
»» Realiza una reflexión alrededor de la
importancia del cuerpo, de la postura, del
estar consciente, por ejemplo: “Somos
cuerpo. Al estar consciente de nuestra
postura física, del lugar en el que estamos
y de la manera como respiramos,
podemos abrirnos a experiencias
enriquecedoras y aprovechar al máximo
cada momento que nos da la vida”.
»» Ahora háblales de que si queremos
cambiar en algo nuestra realidad
tenemos la necesidad de que cada
persona cambie su perspectiva, es decir
el lugar desde el cual mira las cosas,
puesto que la realidad se transforma
cuando se transforma a quien la observa.
Conéctalos con esta idea: “No vemos
el mundo como es. Lo vemos como
somos”. Pídeles que se den cuenta
dónde están sentados: ¿en qué lugar?
Pasos de la experiencia
¿al lado de quién? ¿qué ven desde ahí?
¿qué no ven?. Ahora diles que en silencio
y a la voz de tres cambien de perspectiva
moviéndose a otro lugar del salón de
tal forma que también queden al lado
de personas diferentes. Recuerda la
instrucción de hacerlo en silencio y pide
que lo hagan rápido. Valida si hay risas
y si las personas al llegar a su nuevo
sitio se saludan con otros. Puedes decir:
“Eso, saluden, regálense una sonrisa”, o
algo así.
»» Cuando estén nuevamente sentados,
pídeles que lleven la atención hacia su
postura corporal diciendo, por ejemplo:
“Deje lo que tenga en sus manos, para
que vaya siguiendo las instrucciones. No
cruce los brazos ni las piernas. Siéntense
cómodo, con los pies en el suelo y la
espalda derecha. Relájese.”
»» Invita al grupo a respirar de forma
consciente, por ejemplo: “Sientan su
respiración. Hagan conciencia de cada
inhalación, y de cada exhalación. El
aire entra a sus estómagos y sale sin
esfuerzo por la nariz y por la boca. Al
inhalar díganse mentalmente “inhalo”. Y al
exhalar “exhalo consciente aquí y ahora.
No lo intenten: háganlo. A su propio ritmo.
No hay manera correcta o incorrecta de
hacerlo”.
»» Pídeles que se conecten con la
emoción de la alegría de estar vivos.
De ser parte de un sistema de vida
maravilloso. De ser parte de una familia.
De poder ver, caminar, oler, saborear y
ver un mundo lleno de vida sorprendente.
Invítalos a que respiren una inmensa
gratitud por cada uno, por lo que han
hecho en sus vidas por ellos mismos, por
sus familias y por la sociedad, a través
de su trabajo. Indícales que saquen
el pecho, enderecen la espalda y se
muevan como una persona orgullosa de
ser única e irrepetible querida y admirada
por muchas personas. Pon la canción
“Vivo” que encuentras aquí e invita a los
participantes a que dejen que la música
los ayude en este viaje a sus propios
orgullos y a la emoción de la alegría
de vivir. Si el espacio y el tiempo te lo
permiten, has este ejercicio caminando y
sugiere que se muevan con la música al
ritmo que cada uno quiera.
»» Cierra el ejercicio con un aplauso y
un comentario de agradecimiento de tu
parte: “Excelente, gracias por darse este
espacio...” o algo así
»» Conecta este ejercicio con el siguiente,
invitando a mantener una postura física
cómoda y consciente. Por ejemplo:
“Se siente bien, no? vamos a continuar
nuestras actividades manteniéndonos
atentos a nuestro cuerpo y respiración”.
Pasos de la experiencia
Paso
Soy capaz de reconocer que soy parte del problema y
también parte de la solución
Objetivo
Permitir a cada participante ubicarse ante un espejo en el que pueda
observarse y reconocer cuándo y cómo ha delegado el poder de
transformar su realidad y la del país; proponer la elección consciente de
una conversación de responsabilidad individua que abra posibilidades a la
transformación de las emociones y palabras de victimización y conformismo.
Herramientas a tu disposición
Como facilitador cuentas con algunas herramientas para este momento de la experiencia:
»» Video de la historia de Aban
Donado
»» Guión para que una persona de la
misma organización desarrolle
»» Video de Stand Up Comedy
Esques colombianos
»» Música para los distintos momentos
de la experiencia.
Para que tengas en cuenta:
Los dos videos y el guión no son otra cosa que una provocación.
Lo que pretenden es que cada participante se plantee la siguiente
pregunta: ¿he sido en algún momento de mi vida un Aban Donado?
es decir, he delegado mi responsabilidad individual en otras
personas, instituciones?
El sentido con el que queremos que te conectes es el del humor. Usar caricaturas que nos
permitan visualizar aspectos de la realidad para reflexionar sobre ella, es de mucha utilidad.
Pasos de la experiencia
Metodología
1. Reflejos de la realidad:
»» Usando los vídeos: sin tomarte mucho tiempo invita a las
personas participantes a recibir con todos los sentidos, incluyendo el
sentido del humor, el siguiente video.
»» Usando un actor: abrir en el grupo una ronda de preguntas o comentarios sobre la
introducción de la experiencia. Permitir que el actor participe con las ideas que estén en el
guión preparado (básicamente se trata de frases que plantean que todos estos ejercicios
son una perdida de tiempo, que la verdad es que las cosas no se pueden cambiar y que
la culpa es de los demás). Dar un espacio de tres o cuatro comentarios y/o reacciones
a lo argumentado por el actor. Luego explicar al grupo que se trata de una persona que
está actuando, una caricatura.
En este momento de la experiencia te invitamos a realizar algunas preguntas a las personas
participantes. El tono de estas preguntas es importantísimo, no se trata de juzgar las
respuestas, es simplemente ayudar a que cada persona, a su ritmo, se ubique frente a un
espejo donde se pueda observar.
Cómo hacer esto?
Puedes introducir las preguntas con la siguiente frase: “como hemos visto la persona del
video (o el actor) son caricaturas, no existen en la realidad” y conectas con una pregunta muy
respetuosa y cariñosa: ¿usted ha visto alguna vez un Aban Donado en la vida real? ¿Dónde?
Permite que las personas den sus repuestas. Inclusive puedes jugar con la respuesta de
SI y NO. Pedir por ejemplo que primero respondan las mujeres y luego los hombres, o las
personas de un lado y del otro del salón. Esto tiene como finalidad que jugando las personas
puedan observarse en el tipo de respuesta que dan, sin juzgarse.
Paso seguido vas a realizar una pregunta mas personal. Para esto hemos aprendido que la
mejor manera de hacerlo es preguntarles pero haciendo la pregunta a ti mismo. Es decir que
puedes decir algo como: “la siguiente es una pregunta para cada uno y cada una, entonces
me la voy a hacer a mi mismo(a) frente a ustedes” y planteas la pregunta: usted ha visto
alguna vez un Aban Donado frente al espejo?
Permite la reacción de las personas.
Pasos de la experiencia
Luego ofrece una respuesta tuya, de tu propia experiencia que pueda ayudarles a realizar el
ejercicio. Ejemplos que podrías usar dependiendo de tu caso: aprender ingles, terminar una
carrera o estudio, bajar de peso, hacer lo que mas te gusta hacer, etc.
Lo siguiente es que invites a las personas a realizar esta pregunta para
cada una de ellas. Dales un tiempo pequeño.
2. Incorporación:
Una propuesta central de la Experiencia Soy Capaz es que siempre
invitemos a las personas participantes a que realicen un movimiento corporal
desde el cual puedan darse cuenta de las emociones desde las cuales observan
su mundo y actúan en él. El Aban Donado que ha decidido vivir en el mundo
como una víctima de todo lo que lo rodea, igualmente ha ido asumiendo una
manera de comunicarse con el uso de su cuerpo. Camina con los hombros
caídos, la mirada puesta en el suelo y arrastrando los pies. Y ha elegido una frase
como bandera de su realidad: “Aypobrecito yo”
En este momento invita a todas las personas a recorrer el espacio imitando esa actitud de un
Aban Donado hecho víctima. Igualmente pídeles que repitan en voz alta esa expresión que
usa este personaje: “pobrecito yo”. También pueden decir otras frases que se les ocurra (por
ejemplo “deje así”
Mientras caminan, a su ritmo, es posible que algunas personas no quieran recorrer e
espacio, inclusive elijan no hacer lo que les estas proponiendo. Permite que se expresen de
esa manera, estar quietos también es un movimiento.
3. La proyección:
Ahora es el momento de hacer un contraste. La idea es aprovechar esa emoción
en la que están las personas. Justamente se trata de un momento en el que reconocemos
que hemos delegado nuestra responsabilidad individual y nos hemos convertido en víctimas
de las situaciones y de la realidad.
Piensa en este momento en todos los momentos en que tu mismo(a) has elegido la emoción
de posibilidad, de que tu eres capaz de realizar y hacer lo que te propongas. Es mas
recuerda lo que sentiste ese día que lograste algo que significó mucho esfuerzo de tu parte.
Retén esa emoción y con ella en tu garganta plantea un reto al grupo: que tal si elegimos
cambiar esa emoción de imposibilidad, de víctima, por otra de posibilidad y de decisión.
Pasos de la experiencia
Invita a cada persona a tomar un marcador y escribir una frase que implique la
expresión Yo soy capaz de… Propónles que en total libertad proyecten en ese
papel una declaración de lo que cada uno puede hacer.
Para esta acción puedes hacerlo de diversas maneras de acuerdo a las posibilidades que
tengas. Te proponemos dos caminos
»» Uno es disponer de hojas de papel en tamaño de media carta y cinta adhesiva.
Proponer que escriban la frase y se la peguen en un lugar visible.
»» Otro es contar con pliegos de papel en las paredes del salón o en algún lugar donde
las personas puedan escribir las frases.
Mientras las personas escriben te invitamos a que les dejes escuchar la canción Despertar
(track X en las herramientas sonoras de facilitación).
No olvidar:
Permite que cada persona tome el tiempo para escribir la frase y cuando sea
prudente baja la música para que identifiquen que el tiempo de esta actividad
ha terminado.
Pasos de la experiencia
Paso
Soy capaz de ponerme en los zapatos del otro
Objetivo
El objetivo de este módulo es facilitar ejercicios de reconocimiento
colectivo en relación con la admiración de las diferencias y la
valoración positiva de estas dentro de la vida en sociedad. También
introducir la reflexión concreta sobre la capacidad de asumir el
reto de reconocer, admirar y valorar el aporte que las personas
reintegradas a la vida cotidiana de Colombia tienen por ofrecer.
Proponer un rito masivo de bailar colectivamente esas diferencias.
Herramientas a tu disposición
»» Contarás con un video para usar en uno de los momentos de esta parte de la
experiencia. Sección herramientas de la experiencia - Video 3: Soy Capaz de
ponerme en los zapatos del otro.
»» También tendrás a tu disposición el audio de la canción Depende de
Nosotros. Sección herramientas de la experiencia - Track X.
Para que tengas en cuenta:
La emoción central de esta parte de la
experiencia es la admiración por la diferencia.
Deseamos que las y los participantes logren
reconocer que somos diferentes y sin
embargo podemos vivir en comunidad.
Para llegar a ese reconocimiento vamos a
permitir que nos observemos en nuestras
particularidades, que nos hacen diferentes de
los demás, para luego reconocernos como
complementarios, por esas diferencias.
El recurso del video
tiene un objetivo muy
específico: ampliar el
marco de las diferencias
que nos caracterizan.
Se trata de la historia de personas que han
estado en polos opuestos del conflicto
armado colombiano (que se han hecho la
guerra) y que sin embargo pueden y quieren
construir juntos.
Pasos de la experiencia
La propuesta de bailar juntos una canción
es una invitación a reconocer con nuestro
cuerpo de que manera logramos ponernos
de acuerdo para hacer algo en comunidad,
incluyendo la diversidad que somos. No es
si bailamos bien o mal, es si somos capaces
de gozarnos el vivir en comunidad.
Metodología
1. Reflejos de la realidad:
En esta parte de la experiencia queremos que facilites un juego. La
propuesta es que invites a las y los participantes a que de pie comiencen a
caminar por el espacio, y que reaccionen a una serie de acciones que tu les
propondrás. Es importante que solicites (incluso si cuentas con un micrófono) que
mientras tu hablas el grupo se encuentre en silencio.
Para ir animando el movimiento y meterle todos los sentidos comunes, reproduce en un
nivel de volumen adecuado (que se escuche pero que no moleste) la canción Depende de
Nosotros (en las Herramientas de la experiencia).
Recuerda: estamos jugando. Vas a invitar a que se ubiquen en el salón de acuerdo a unos
criterios que les irás diciendo.
Uno
Primero les propondrás que mientras van caminando observen a su alrededor lo que
encuentren. Los espacios del salón, la distribución del mismo, y las personas que están allí.
Luego les invitarás a observar a las otras personas que se encuentran en el lugar.
En este tono invita a que se dividan según región de la que provienen. Permite que se
rían y hagan comentarios, provócalos sin caer en agresiones. (la gente paisa, rola costeña,
santandereana). Invítalos a que adopten una posición física de rechazo a lo diferente y que
miren con desconfianza a los de los otros grupos. Haz tu los primeros movimientos. Juega
con ellos.
Pasos de la experiencia
Pídeles que intenten dividirse según ubicación dentro de la ciudad. Los del norte, sur,
occidente, oriente. En cada lugar existen fronteras imaginarias construidas con el tiempo y la
historia particular.
Ahora vas a invitarles a que se distribuyan en el espacio de acuerdo al tipo de estudios
que han cursado. Esta parte la puedes variar de acuerdo al grupo: puedes aprovechar
las divisiones que generan las distintas universidades al igual que el tipo de estudios o no
realizados. Recuérdales todo el tiempo que el objetivo es observar cada uno las emociones
y palabras que surgen en cada división que se propone: la manera como hemos aprendido
a invalidar lo diferente. Paso seguido les vas a hacer la propuesta
que se distribuyan en el espacio, que se busquen por afinidad,
dependiendo del tipo de creencia religiosa que profesan o
practican. Hemos visto que es importante preguntar por católicos,
no católicos y otras creencias. Permite que se observen y que
hagan chistes sobre este tema. También puedes incluir un grupo
de no creyentes o no practicantes. Invítalos a jugar con respeto
a decirse lo que han escuchado de los que no son de su propia
religión: “pecadores”, “ateos”, “condenados”.
Para finalizar propónles que en círculos, se ubiquen de acuerdo al género sexual. Da el
tiempo suficiente para que organicen el espacio. Lo más probable es que se dividan en dos:
hombres y mujeres. Puede nacer de las mismas personas participantes, o si no plantéalo,
que podríamos haber construido más círculos según este criterio. Por ejemplo, cuéntales
que hoy se reconocen diversas maneras de vivir la sexualidad, más allá de la condición de
haber nacido hombre y mujer. Propónles imaginarse cuál hubiese sido la reacción si alguien
en el grupo no se ubica en alguno de los dos círculos. ¿Con qué palabras y emociones nos
hubiésemos conectado? Haz evidente la incomodidad que genera esta conversación y valida
las risas, que son una manera de enfrentarse a una nueva forma de ver las cosas.
Luego de que se encuentren ubicadas las personas en los círculos, pregúntales como se
sintieron durante el ejercicio. ¿Qué observaron en sí mismos?. ¿Cómo creen ellos y ellas que
es posible vivir en sociedad considerando esas diferencias que también somos?.
Valora las respuestas y repite los enunciados que van expresando para que queden claros
para todo el grupo. Estamos seguros que alguna persona dirá que se trata de poner en
práctica la Tolerancia (si nadie lo expresa puedes hacer la pregunta: ¿y ustedes qué opinan
de lo que implica la tolerancia?).
Queremos llamar la atención sobre esta conversación. Tolerar implica decir que acepto la
diferencia o a la persona diferente, siempre y cuando no se meta conmigo, es decir que este
Pasos de la experiencia
separada de mí. Que sea de otra religión, mientras lo convenzo de que la mía es la mejor.
Que sea pobre mientras no entre a mi barrio o a mi familia. Que sea de otra elección sexual,
pero que sepa que está equivocado. Plantea esta reflexión al grupo.
Ahora el reto es buscar en cada uno cuál es la conversación (emoción y lenguajes) que nos
permitirán convivir en la diferencia, más allá de una tolerancia que aplaza la discriminación.
Dos
Ahora vas a invitar a todas las personas participantes a que de pie retomen el ejercicio de
recorrer el espacio y que en silencio confíen en tus indicaciones y las pongan en práctica.
Primero les vas a pedir que miren a cada una de las personas que van observando al
caminar. Que las reconozcan como diferentes. Permite que caminen un poco en el espacio,
lo suficiente para dar una mirada general a todas y todos.
Propónles que elijan dentro del grupo una persona que no conozcan. Pídeles que se
detengan frente a esa persona que han elegido. Sugiere que aprovechen este espacio único
para observar a esa persona, para admirarla. Esta es una actividad que puede ser incómoda
para algunas personas, por esto es importante que les transmitas confianza con tus
palabras. Déjales saber que es un regalo maravilloso tener la oportunidad de mirar a los ojos
a otro ser humano desconocido y poder admirar y reconocer o maravilloso que es. Da unos
minutos para que realicen este ejercicio. Llévalos con una voz pausada a tomarse el tiempo
de disfrutar de la presencia de la otra persona y de conectarse con
la emoción de la gratitud. Pídeles que sin hablar le expresen al otro
su gratitud por ser “otro” diferente. Invítalos a que se crean la idea
de que esa persona que está la frente de ellos representa a toda
la humanidad que complementa y da sentido a mi individualidad.
Esa persona es mi hijo, mi hermano, mi mamá, mi compañero, mi
amigo, mi enemigo. Dales unos minutos para que estén ahí, en
silencio. Diles que es normal que sientan un poco de incomodidad,
recuérdales el sentido del ejercicio.
Ahora invítales a que juntos busquen otras dos personas y repitan el mismo ejercicio de a
cuatro personas. Invítalos a admirarse, reconocerse como distintos y complementarios sin
hablar. Da unos minutos para este ejercicio.
Pasos de la experiencia
Tres
Atención: para este paso debes tener listo el video (Estar de acuerdo
en que no siempre hay que estar de acuerdo) Sección herramientas del
facilitador - Video 3.
En este momento invita a las y los participantes a ubicarse en una posición cómoda para ver
un video. Puede ser que regresen a sus sillas o que se sienten en el suelo, esto lo pueden
decidir en el momento y de acuerdo al lugar. Lo importante es que todas y todos vean y
escuchen el video.
Si no fuera posible ver y escuchar el video (alguna situación técnica que no fue posible
solucionar) te invitamos a utilizar otro recurso a tu disposición que permite que las personas
presentes se conecten con lo que significa que en la situación particular de Colombia existan
diferencias entre las personas que pueden parecer irreconciliables. Podrías leer un texto que
te proponemos (Texto Estar de acuerdo en que no siempre hay que estar de acuerdo - PDF
en herramientas del facilitador)
2. Incorporación:
En este momento deja sonar la canción Depende
de Nosotros. Propónles que ubicados de a cuatro y en silencio,
comiencen a moverse al ritmo de la música. La idea es que
logren ponerse de acuerdo en el movimiento, y comiencen a
bailar juntos, con tres indicaciones: que se diviertan, que se
observe cada uno y que hagan silencio.
Dales unos minutos hasta que veas que han logrado coordinar de alguna manera sus
movimientos. Pídeles que se reconozcan con un aplauso y ahora invita a que se junten con
otro grupo (que queden de a ocho) y continúen bailando juntos.
Propónles que moviéndose por el espacio en estos grupos más grandes conformen dos
círculos uno dentro de otro. Que sin hablar continúen bailando y encontrando un movimiento
común. Permite que el grupo disfrute de este movimiento colectivo.
3. Proyección.
Cuatro
Al terminar la música puedes ir recordando algunos elementos que la experiencia que acaba
de suceder. Puedes decir que hemos reconocido que somos diferentes, también nos han
Pasos de la experiencia
mostrado que existen algunas diferencias en Colombia que nos han llevado al límite de la
guerra, y que también hemos bailado juntos como una metáfora de construcción colectiva
basados en las diferencias que somos.
Recuerda la emoción que experimentaste cuando en tu vida fuiste capaz de un logro
colectivo (como familia, como empresa, como grupo de amigos, los triunfos de la selección
Colombia)
Con esa emoción invita a que cada persona tome un marcador y escriba en el papel que has
dispuesto en el salón, una frase donde exprese de qué somos capaces los colombianos.
Pasos de la experiencia
Paso
Soy capaz de ser un mejor colombiano: lo que es
contigo es conmigo
Objetivo
Ubicar a las personas participantes en el reconocimiento de las implicaciones
de la vida en sociedad; para esto se muestra la historia de Colombia en
relación con la historia de la humanidad para dar perspectiva a la importancia
de las decisiones que se toman a nivel colectivo y los acuerdos que se
establecen. Está dirigido a señalar la importancia de valorar los acuerdos y
asumir la responsabilidad colectiva en el contexto de la construcción de la paz.
Herramientas a tu disposición
»» Video 4 Soy capaz de ser un mejor colombiano (Herramientas de la
experiencia Video 4).
Para que tengas en cuenta:
Para esta parte de la experiencia cuentas
con un video que hemos preparado con el
objetivo de ayudar a ubicarnos dentro de
la historia de la humanidad, para aportar
perspectiva a nuestra realidad como país.
La emoción que queremos
resaltar tiene que ver con el
reconocimiento de la importancia
histórica de vivir en este
momento de la humanidad y en
este país en particular.
Un rasgo central de este momento de
la experiencia es recordar que tenemos
un acuerdo común como sociedad (la
Constitución Política de Colombia) y que
en este están consignados algunos de los
aprendizajes que hemos construido en
nuestra corta historia.
Pasos de la experiencia
Metodología
1. Reflejos de la realidad:
Invita a las personas participantes a recibir con todos los
sentidos el video 4: Soy capaz de ser un mejor colombiano
Al terminar el video posibilita un espacio de comentarios o reacciones
al mismo. La idea es abrir la conversación sobre lo que allí nos plantean
sobre los acuerdos que hemos establecido como sociedad.
2. Pregunta de quiebre:
Con el mismo tono en que vienes acompañando la experiencia invita a las
personas a preguntarse la siguiente cuestión: ¿Cuál es el acuerdo que tenemos las y los
colombianos para vivir en sociedad?
Puedes plantear la idea que conversen con las personas que están al lado y que construyan
una respuesta. Luego abre un espacio de intervenciones sobre la pregunta.
Recoge las cuestiones que sean propuestas e invita a la reflexión sobre la
existencia de un acuerdo que nos han nombrado ya en el video: se trata
nada más y nada menos que de la Constitución Política de Colombia, de la
cual tenemos una un poco reciente construida en 1991.
Recuerda que esta experiencia no es para argumentar sobre la paz y
hacer un gran debate, en este sentido lo importante es plantear a las
y los participantes la inquietud sobre lo que implica para nosotros como colombianos el
contar con una herramienta en la que podemos consignar nuestros acuerdos para vivir en
comunidad, inclusive es muy valioso que hagas referencia a que dicho acuerdo se puede
modificar cuando nosotros lo decidamos.
Pasos de la experiencia
3. Incorporación
Invita a cada persona a que le diga al de al lado: “Me acuerdo del acuerdo”. Ahora
pídeles que se digan entre ellos de que acuerdo se acordó. Algunos dirán inmediatamente:
“me acuerdo que soy ciudadano colombiano, que vivo en una democracia y que mi acuerdo
escrito es la constitución”. Otros dudarán un poco y tu les ayudarás a que lo recuerden y lo
verbalicen. Si ves que es oportuno y tienes el espacio y el tiempo para hacerlo, haz que se
pongan de pié y caminen diciéndole a otros de qué se acordó.
Cierra el ejercicio pidiendo que se digan ente todos: “Soy capaz de respetar los acuerdos
que tenemos como ciudadanos colombianos”.
Pasos de la experiencia
Paso
Soy capaz de hacer algo por mi familia, por mi futuro
y por mi país
Objetivo
Ofrecer una síntesis de la experiencia vivida y plantear el reto de
reconocer los aprendizajes que las y los colombianos pueden ofrecer
al mundo. Como rito se propone corear los mensajes de lo que
somos capaces de hacer por Colombia hoy.
Herramientas a tu disposición
»» Un video final de la experiencia Video 5.
»» Una aplicación virtual que encuentras en la página de inicio de este sitio
Web de la Experiencia Soy Capaz.
Para que tengas en cuenta:
Este es el momento final de la experiencia Soy Capaz, y seguramente han las personas
participantes ya han logrado conectar con el sentido de la responsabilidad individual en la
construcción de la paz.
Para facilitar ese proceso de rememoración de los aspectos centrales de
la experiencia y en particular de las emociones y conversaciones que se
fueron dando en su desarrollo, hemos preparado un último video.
Te invitamos a que tu también te conectes con esas emociones que fueron desatándose
en ti, es fundamental que desde tu propia experiencia se pueda facilitar este proceso de
recordar los pasos que se dieron.
La emoción central de este último paso tiene que ver con la generosidad que tenemos los
colombianos y colombianas para con el mundo entero. Queremos que cada una de las
personas participantes logre sentir que como habitantes de este país y de este momento
Pasos de la experiencia
histórico, somos afortunados de contar con la posibilidad de darle al mundo entero un
mensaje de esperanza y de valoración de las diferencias que nos constituyen. Somos
capaces de todo lo que nos propongamos como sociedad y además somos capaces de
mostrarle al mundo entero como se pueden lograr esos cambios fundamentales.
Al final queremos que todas las personas que participamos de la experiencia aportemos
frases y palabras para construir muchas canciones que hablen sobre lo que somos capaces
de hacer las y los colombianos. Estas canciones serán compuestas por artistas reconocidos
en distintos géneros.
Metodología
Lo primero que hacemos en este paso es invites a todas las personas a ver el video No 5:
SOY CAPAZ DE HACER ALGO
Después de verlo es importante que recuerdes que todas las frases y palabras que
escribamos durante la experiencia o que incluyamos de manera virtual en la Página de Soy
Capaz, serán aprovechadas por artistas colombianos para construir canciones que hablen
de los que somos capaces, de lo que estamos construyendo ahora y de lo que seguiremos
haciendo para vivir admirando la maravillosa diferencia que somos como sociedad.
Invita a todas las personas a realizar un rito de compromiso con esas emociones que le
fueron apareciendo durante la experiencia, retomen las palabras escritas o pensadas en
el primer paso, y asumiendo esas frases que hablan de lo que somos capaces de hacer, y
valorando todo loque las otras personas fueron expresando, y en general todas las cosas
que fueron pasando allá adentro de cada una y cada uno, cada una y cada uno tome un
marcador y escriba en los papeles dispuestos en el salón una frase o una palabra que
exprese lo que nosotros como colombianos queremos enseñarle al mundo. Cuál es ese
aprendizaje colectivo que queremos compartir con el mundo entero.
Permite que cada persona se exprese a su ritmo. Si quieres puedes permitir que escuchen
alguna de las canciones que dentro de la experiencia resonaron en el grupo.
Invita a las personas a escribir en los papeles que están dispuestos, e igualmente invita a
ingresar a la página Web para dentro de la aplicación de las palabras de Soy Capaz, puedan
proyectar su mensaje a todo el mundo.