Estamos DOCENTES Comunicados A Benjamín se le ocurrió organizar un paseo de curso. Todos estuvieron de acuerdo, pero para eso necesitaban juntar plata. Tuvieron una reunión donde unos proponían hacer una rifa, otros poner un kiosco o hacer una fiesta y cobrar. Cada uno se entusiasmó con su idea y, sin darse cuenta, terminaron discutiendo casi a gritos. Fue tanto que hasta se olvidaron del paseo. SER MEJORES Saber dialogar Al curso de Benjamín le hizo falta tener en cuenta lo valioso y enriquecedor que es escuchar con respeto a los demás para poder dialogar. El diálogo es una conversación entre dos o más personas en la que se intercambia información y se comunican pensamientos, sentimientos o deseos. Pero a diferencia de la conversación, que puede ser sólo recreativa o no tener un objetivo concreto, el diálogo tiene la particularidad que a través de él se busca un resultado en común. Las claves del diálogo son: confianza para decir lo que se piensa sin temor, disposición y curiosidad para escuchar al otro, que no es lo mismo que simplemente dejarlo hablar. En la vida escolar y en la familia es importante fomentar la capacidad de dialogar, pues así es más fácil desarrollar una buena relación con las personas. En un grupo, sea un curso, una familia o un matrimonio, lo más probable es que no todos opinen lo mismo. Los padres, si bien son la autoridad, deben comenzar por escuchar a sus hijos. Eso no quiere decir darles siempre la razón, pero sí mostrarles que su punto de vista es válido. La base de un verdadero diálogo es tener un interés real en la opinión del otro y saber escuchar, además de hablar. En un buen diálogo Se habla y también se escucha. El tono de voz es claro y jamás se llega al grito. Hay conciencia de que la visión de los demás es un aporte, no un obstáculo. ESCOLAR La autoevaluación del docente UNO DE LOS PILARES DE LA EDUCACIÓN ES, SIN DUDA, LA CALIDAD DE ENSEÑANZA QUE PUEDEN APORTAR LOS DOCENTES. POR LO MISMO, RESULTA ESENCIAL EVITAR LA RUTINA, PREPARANDO Y REALIZANDO LAS CLASES CON ENTUSIASMO Y CREATIVIDAD. El desempeño docente comprende varios factores que pueden trabajarse para potenciar el aprendizaje de los estudiantes. Algunos de ellos son: En primer lugar, un tema fundamental es el número de horas lectivas que tiene el profesor, pues si éstas son excesivas, le impedirán una seria y adecuada preparación de sus clases y de las actividades a desarrollar. sitan. La pedagogía no es sólo transmisión de información, es también la preocupación por el desarrollo integral del alumno y la capacidad para generar aprendizaje en otros. Evitar la rutina es necesario para geneTambién es importante hacer un auto- rar interés en los alumnos. Si la enseñanza análisis del tiempo que se está dedicando cae en la monotonía excesiva, si los papeal perfeccionamiento y al aprendizaje con- les de apuntes se amarillean, si la clase es tinuo de la materia que se enseña a los una repetición mecánica, ojo, pues eso es percibido por los estudiantes, quienes nealumnos. cesitan clases vivaces y atractivas para inTransmitir el gusto por lo que se está teresarse y aprender. explicando es fundamental para que los Finalmente, analizar si las evaluaciones alumnos se motiven y que las clases sean a los alumnos están siendo justas. Un punatractivas. to importante es no usar las notas como Otro punto esencial es analizar cuánto medida disciplinaria, es decir, como cotiempo se está dedicando para atender rrectivo a faltas de respeto o a conductas personalmente a los alumnos que lo nece- inapropiadas. 4 pasos para que los alumnos tengan éxito en las tareas Es importante enseñar a los alumnos a enfrentar positivamente las tareas: Como adultos, procurar tener una actitud que motive a los alumnos a realizar sus deberes: El docente puede lograr esto mandando tareas claras, acotadas, acorde a lo visto en clases y no improvisadas a último minuto. Hablarles de los buenos hábitos que es adecuado que tengan en la casa: Enseñarles, por ejemplo, a ser consistentes, explicándoles que debieran tratar de hacer las tareas a la misma hora todos los días y en el mismo lugar. Sin tener una rutina, es común que queden para última hora y generen un estrés innecesario. Promover la eliminación de distracciones: Explicar que con la televisión, la música, facebook y el chat prendidos, la concentración y el rendimiento son mucho menores. Lograr la independencia: Los alumnos debieran ser capaces de hacer solos sus tareas. Si les cuesta, los apoderados pueden apoyar, pero buscando que aprendan a resolverlas por sí mismos. Para lograr esto es importante no pedir tareas, por ejemplo, con materiales complicados o instrucciones desmedidas. SALUD Una sana relación con la comida Para no tener problemas con la pesa, es importante tener en cuenta los siguientes consejos: Mantener el foco en comer sano más que en hacer dieta. Las frutas y verduras son fundamentales para que el cuerpo funcione bien. Comer en familia, así se evitará la comida chatarra. Además, ayuda a comer ordenadamente. No dejar fuera por completo el azúcar y las grasas. Hay que comerlas con moderación. Procurar estar en movimiento: Practicar algún deporte, aprovechar las clases de gimnasia, elegir las escaleras en vez del ascensor, motivarse para hacer paseos al aire libre. as í b a ¿S e...? qu Mucho de la felicidad depende de ti ESTUDIOS REALIZADOS EN DIFERENTES PARTES DEL MUNDO MUESTRAN QUE LA FELICIDAD NO ESTÁ EN EL DINERO, NI EN LAS COSAS MATERIALES. ELLOS DICEN QUE EL 40% DE LA FELICIDAD DEPENDE DE UNO MISMO Y SURGE DE ACTIVIDADES VOLUNTARIAS COMO: Agradecer cotidianamente: Este simple gesto está comprobado que mejora la calidad de vida. Ser optimista: Esto no significa andar por la vida pensando que está todo bien. El optimismo permite ver lo malo como transitorio, modificable y acotado. Es saber decir: “esto va a pasar, ya vendrá algo mejor”. Ser generoso: Dar genera siempre una sensación muy grata. Perdonar: Si alguien nos causa daño y luego pide disculpas, es bueno perdonar. De lo contrario, guardaremos un rencor que nos seguirá dañando. Evitar las comparaciones: En lugar de mirar con envidia lo ajeno, aprender a conten- recordándolo. Eso sí, si alguien fue dañado tarnos con lo nuestro. Tener éxito significa es mucho mejor pedir disculpas y luego tenalcanzar las propias metas, eso que uno dremos más tranquilidad. quiere y necesita para ser feliz. Tener un plan B: Es decir, saber que si algo no resulta, el mundo no se cae y hay Evitar rumiar: Rumiar es darle vuelta a lo otros caminos que se pueden tomar. que hicimos mal, aquello de lo que nos arrepentimos. Esto hace que nos quedemos peSer amables y sonreír: Al sonreír nos disgados en una repetición interminable de lo ponemos mejor hacia las otras personas y negativo. Es más sano olvidarlo que seguir las contagiamos de ese ánimo positivo. “Para recibir esta información mensualmente en tu correo electrónico, regístrate en www.comunidadescolar.cl”