Autoesquemas - Pascual Bravo Virtual

Es una organización de conocimientos
preexistentes sobre sí mismo, derivada de la
experiencia pasada y que va a determinar
cómo la persona procesa la nueva
información sobre sí mismo y cómo la va a
seleccionar.
AUTOCONCEPTO
Un proceso psicológico que le permiten
comprender el conjunto de percepciones,
sentimientos, auto atribuciones y juicios de
valor referentes a uno mismo.
El concepto que cada uno tiene de sí mismo
consiste en quién y qué
pensamos
que
somos, consciente o inconscientemente:
nuestros
rasgos
físicos
y psíquicos,
nuestras cualidades y nuestros defectos.
• Imágenes de cómo el sujeto cree que
debería ser. (Los debieras)
• Imágenes que el sujeto le gustaría tener
de sí mismo. (Lo ideal)
AUTOEFICACIA
Es la creencia que tiene el sujeto de que es
capaz o no de realizar los actos que demanda
una situación particular.
AUTOIMAGEN
Es la integración de la parte física y mental. El
ambiente en el cual crecemos determina
nuestra autoimagen, esta depende mucho de
la época y la cultura. Se debe:
• Descartar la perfección física.
• Descubrir mis aspectos positivos.
• Tener criterio para aceptarme como soy.
AUTOESTIMA
Es el sentimiento valorativo de juicio que se
hace de sí mismo, de nuestra manera de ser,
de quienes somos nosotros, del conjunto de
rasgos corporales, mentales y espirituales
que configuran nuestra personalidad, que
permite aceptarnos tal cual somos.
La autoestima, es decir, el aprecio real de
uno mismo, otorga fuerza, tranquilidad,
seguridad, equilibrio, visión positiva no sólo
de uno sino también de los demás y de la
vida en general. Es por tanto, el mayor
tesoro psicológico que podemos tener.
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Proceso del desarrollo de la identidad.
Valoración de sí mismo.
Sentido de seguridad y pertenencia.
Habilidades de comunicación
Sentimiento de ser útil.
“El peor de los males que le puede suceder al
hombre es que llegue a pensar mal de sí
mismo”