PROPUESTA PROGRAMA DE ESCUCHA - Líder-haz-GO

PROGRAMA ESCUCHA CORPORAL
Emprendiendo
El programa está diseñado para dotar a los/as participantes de herramientas
corporales y emocionales necesarias para la mejora de la transformación personal y
poder obtener objetivos personales y profesionales concretos, sosteniendo un cuerpo
que permita actuar en la dirección que cada persona se marca.
Distinguiendo
Se divide en 4 módulos:
I: Conocimiento de uno/a mismo/a, identificando valores y esencia, así
como su visión en la vida. Entrar a reconocer el cuerpo que nos permite sostener
determinadas acciones en nuestra vida.
Eligiendo
MODULO
MODULO II: Identificación de las fortalezas y debilidades de la persona en relación
con los demás y el compromiso de nuestra identidad pública y privada.
Reconstrucción de emociones que nos permitan generar relaciones positivas y
adaptables a las situaciones en cada momento, orientadas a la consecución de
objetivos comunes y alineados.
MODULO III: Descubrimiento de quien soy y cual es el impacto que tengo en los
demás. Utiliza cualidades para captar fortalezas de su entorno y crear a partir de este
punto.
MODULO IV: Consolidación y aprendizaje de las herramientas de los módulos I al III. A
través de casos reales se realiza puesta en práctica de herramientas ya incorporadas.
Sesiones de coaching individual para profundizar en el proceso de aprendizaje. 2
sesiones de coaching en cada módulo. Al finalizar habrán recibido 8 sesiones en
El 50 % del Coaching es escuchar
total.
y el
otro 50% también es escuchar” Julio
Olalla
INDICE
1.Presentación
2. La escucha y el cuerpo disponible para
la escucha
3. Escuchando nuestros órganos interiores
4. Nuestra escucha a través del
movimiento
5. Soltamos lo necesario para la escucha
6. Metodología del Programa
7. Coste del Programa
8. Biografía Inés Mazarrasa
9. Contacto
PROGRAMA DE ESCUCHA CORPORAL
El programa está diseñado para profundizar en el conocimiento de la escucha corporal, habilidad fundamental en el
proceso de coaching, y la percepción de uno/a mismo/a y de los demás, incorporando el cuerpo como instrumento al
servicio del coachee. Al final del programa, el/la coach conocerá una nueva forma de entender la escucha corporal
habrá incrementado su nivel de consciencia para integrar el aprendizaje corporal en la práctica del coaching,
movilizando los cuerpos de los/as coachees a incrementar su nivel de escucha, a través de la generación de contextos
que den lugar a estas experiencias de aprendizaje.
MODULO 1: LA ESCUCHA Y EL CUERPO DISPONIBLE PARA LA ESCUCHA
OBJETIVOS
Conectar
con
uno/a
mismo/a,
descubrir el potencial que el cuerpo
nos trae para aprender ESCUCHA
CORPORAL.
Aprender un mapa de movimientos
diseñado por el Maestro y Coach
Rodrigo Pacheco, durante 20 años de
experiencia
en
el
Coaching
Ontológico y desde él partir a la
profundización de la escucha.
Taller
Presentación
Conexión corporal
Creación de contexto corporal ¿quién soy desde el
cuerpo?
Mapa de las disposiciones al movimiento ( marco
teórico, vivenciarlo y reflexión final) para distinguir entre el
cuerpo disponible y el cuerpo aprendido.
Comida de 1 hora
Incorporar a la práctica del Coaching,
la
intervención
corporal
para
ofrecérsela al coachee.
Ser conscientes de nuestros estados
corporales y asociarlos a nuestras
declaraciones maestras.
La escucha. Creación de confianza corporal.
Cuerpo relacional en la práctica del coaching. Dinámica
de ejercicios para introducir la práctica de la Escucha
corporal en el coaching.
Declaraciones maestras en el cuerpo.
Habitar otras disposiciones para
incorporar a nuestra vida diaria otras
formas de movernos y escuchar.
Cierre
Trabajos:
Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega
para trabajar con su coach
Lectura individual
MODULO 2: ESCUCHANDO NUESTROS ORGANOS INTERIORES
OBJETIVOS
Taller
Presentación
Aprender a liberar las emociones que
no me permiten escuchar y liberar el
estrés.
Conexión corporal
Preparando el cuerpo para la escucha
Incorporar la atención plena en la
persona escuchando lo que no se
dice.
Trabajar la intuición para desarrollar
más escucha corporal.
Danza Primal y la plasticidad emocional
A través del Alba Emoting, liberamos las emociones y
aprendemos de ellas.
Introducirnos a la escucha de la rabia
y el miedo.
Coaching observando desde la intuición
Prácticas de Coaching incorporando
la intuición.
Cierre
Trabajos:
Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega
para trabajar con su coach
Lectura individual
MODULO 3: NUESTRA ESCUCHA A TRAVÉS DEL MOVIMIENTO
OBJETIVOS
Dejarnos llevar por el movimiento y
escuchar qué nos trae nuestro cuerpo,
y aprender de los cambios que nos
trae.
Movilizar las emociones de la alegría y
la tristeza.
Incorporar a la práctica del Coaching,
la intervención corporal para traer los
ritmos que necesita el coachee a
través de nuestra escucha corporal.
Escuchar mientras estoy pendiente de
mi.
Taller
Presentación
Conexión corporal ( centramiento)
El movimiento como forma de expresarse. Los ritmos del
cuerpo en movimiento.
A través del Alba Emoting, liberamos las emociones y
aprendemos de ellas.
Coaching desde el cuerpo. Los quiebres.
Cierre
Trabajos:
Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega
para trabajar con su coach
Lectura individual
MODULO 4: SOLTAMOS LO NECESARIO PARA ESCUCHAR
Aprender a soltar lo que necesitamos
Taller
Reviviendo las disposiciones, para trabajar las sombras
de los personajes que nos aparecen.
Movilizar las emociones de la ternura y
el erotismo
Trabajamos las emociones que nos permiten mayor
escucha a través del Alba Emoting.
Ser conscientes de lo que necesitamos
aprender para una mayor escucha
corporal. Revivimos lo aprendido para
habitar un espacio de ser oferta en
nuestra escucha corporal.
Generamos un espacio donde se permita soltar y sentirse
acompañado para prepararse al ejercicio.
OBJETIVOS
Traer nuestra vulnerabilidad en la
práctica de un mini-taller corporal que
los/as participantes desarrollan.
Mini taller de escucha corporal.
Cierre y celebración.
Trabajos:
Guía de aprendizaje -trabajo individual que entrega
para trabajar con su coach
Lectura individual
METODOLOGÍA DEL PROGRAMA
HERRAMIENTAS
4 Talleres grupales de 8 horas
Ejercicios de Coaching corporal en
grupos de 2 personas observados
Lecturas individuales
Trabajos en mini-grupos
4 sesiones individuales de Coaching
1 mini taller de Coaching corporal
Guías
de
aprendizaje
(trabajo
individual para trabajar con su coach)
Total: 112 horas
METODOLOGIA
A través de diversos trabajos corporales que
incorporamos al Coaching (Disposiciones al Movimiento,
Tensiones, 5 ritmos, Alba Emoting, Mindfulness, biodanza,
declaraciones corporales, estados de consciencia y
psicología de procesos y la experiencia en el aprendizaje
individual desarrollado durante estos años.
PERSONAL DOCENTE
Inés Mazarrasa. Master Coach de Cuerpo y Movimiento
(2010)Y Coach Ontológica Certificada por Newfield
Network (2008). Formada en 5 ritmos de Gabrielle Roth.
Certificada en Alba Emoting CL2-CL3. Explora e innova
para obtener procesos de transformación en las personas
potenciando el espacio corporal y emocional en sus
talleres y programas.
Facilita este aprendizaje en
empresas, instituciones, colegios, Escuelas de Coaching (
CIVSEM, Desafío Coaching, Newfield Network) y para
particulares en España e Inglaterra.
CALENDARIO DEL PROGRAMA
15FEBRERO
15 MARZO
12 ABRIL
17 MAYO
INVERSIÓN DEL PROGRAMA
INVERSIÓN PROGRAMA
1.500€/ persona (21% IVA Incluido)
Descuento Universo LIDER-HAZ-GO!: 20%
Descuento alumnos certificados LIDER-HAZ-GO!: 15 %
Descuento socios/as ICF y AEPCO: 10%
Madrid:
15 FEBRERO
15 MARZO
12 ABRIL
17 MAYO
Horario: de 10:00 a 14:00
y de 15:00 a 19:00
BIOGRAFIA INES MAZARRASA
Inés Mazarrasa
Coach Ontológica certificada por Newfield Network ( Escuela de Julio Olalla) desde 2008. Master
Coach de Cuerpo y Movimiento por Newfield Network 2010. Formada en 5 ritmos de Gabrielle Roth con
Allain ( programa ongoing de 9 meses). Certificada por el método Alba Emoting de Susana Bloch, CL2CL3.
Facilitadora de Coaching Corporal para entidades que intervengan desde el cuerpo en España e
Inglaterra. Diseña y desarrolla Coaching para Comité de Dirección, Liderazgo femenino, Asociaciones
de Mujeres. Es creadora del Coaching para la Igualdad que Workcilia imparte en las empresas.
Ayudante de Julio Olalla en el programa de Directivos. Coach Corporal en Newfield Network Europa y
en diversidad de Congresos para Coaches. Es coach de las emociones en el programa de CIVSEM
DPOP. Coach corporal en la Escuela de Coaching Desafio Coaching.
Ha impartido un programa de Coaching Corporal para la Prevención de Violencia de Género en la
juventud en un colegio, programa de Liderazgo de Plan de Igualdad en las empresas a Comité de
Dirección, habilidades directivas y comunicación, programa Rompiendo Barreras para mujeres,
imparte coaching individual realizando procesos de transformación para particulares donde siempre
interviene el cuerpo. Actualmente ha creado el proyecto Coaching to Empower para traer el coaching
a las personas más necesitadas.
Emprendedora. Directora y fundadora de Workcilia desde 2006 (consultora de Recursos Humanos
especializada en Igualdad y Conciliación). Es consultora de programas de Igualdad y Conciliación de
la vida personal y laboral en empresas. Formadora en Avanzza, y Master Gestión Integral del CEF y en
empresas.
Ha sido Directora de Recursos Humanos durante 14 años en compañías multinacionales de diversos
sectores: distribución alimenticia, medioambiente, telecomunicaciones en las compañías Tengelman
España, Emgrisa, y Grupo Caudwell, destacando su liderazgo en la gestión del cambio, fusiones y
adquisiciones, descentralización de la gestión de Recursos Humanos, evaluación del desempeño,
selección, compensación y beneficio en España y Francia. Destaca su labor ejercida en la alemana
Tengelmann con la adquisición de la compañía Rewer y la descentralización de la gestión a las
distintas delegaciones gestionando esos equipos. Ha implantado diversos planes de prevención, de
carreras profesionales, de formación, y planes de igualdad y modelo EFR. Con una formación jurídica
en Relaciones Laborales ( Universidad Carlos III de Madrid) y Master de Género por la Universidad
Complutense de Madrid para la calificación de Experta en género, es vocal de empresa en la
Asociación de Agentes de Igualdad Amplia, vocal de Madrid de AEPCO (Asociación Española de
Profesionales del Coaching Ontológico) . Colabora con CIVSEM como coach voluntaria, y Helsinki
España, miembro de EPWN).
BIOGRAFIA INES MAZARRASA
Misión
Mi misión es servir a las personas, acompañarlas a dar lo mejor de sí mismas, utilizando
mi propia experiencia, y la de mujeres y hombres sabias/os que me acompañaron y
me seguirán acompañando. Poder mostrar que existe formas diferentes de hacer las
cosas, que quizá tienen menos coste para uno/a mismo/a. Defiendo los valores de
justicia, libertad e igualdad y establezco mi compromiso con la sociedad a través de
mi crecimiento personal y los proyectos que llevo a cabo.
Aporto mi pasión por el Coaching, mi creatividad y flexibilidad para permitir que el
aprendizaje tenga lugar, entregando mi sabiduría con generosidad, que hace que
tenga sentido a lo que hago. La capacidad de crear espacios seguros de confianza,
la constancia, mi pro actividad en generar espacios de aprendizaje emocional y mi
capacidad de levantarme ante el fracaso y sostenerme. Soy exploradora y estoy en
continuo movimiento para aprender (he recibido talleres de Constelaciones
Familiares, Biodanza, Mindfulness, arte para traer al Coaching, Chi kung, 5 ritmos,
Alba Emoting, coaching individual, Psicología de Procesos, Oshio, espiritualidad,
preguntas creativas, danza contemporánea, etc.)
Mi aspiración es devolver al ser humano la libertad de ser uno/a mismo/a
contribuyendo a promover la igualdad de oportunidades en el conjunto del planeta y
contribuir a reducir situaciones de pobreza.
Mi pasión por la Danza Contemporánea, donde me formé en la Escuela de Carmen
Serna, siendo profesora en un colegio de Jazz, en EEUU, me ha permitido poner mis
dones al servicio del Coaching.
Me encanta el liderazgo comunitario y genero espacios para que tenga lugar,
investigando nuevas herramientas para traerlas al Coaching.
CONTACTO
Información y reservas en
91 431 11 62
627 997986
[email protected]
O´Donnell, 18 1º I · 28009 Madrid
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