Nueva actividad ciclo indoor en Canal de Isabel II

Actividades deportivas – Temporada (2010-2011)
Nueva actividad ciclo indoor en Canal de Isabel II
Descripción
El "ciclo indoor" o ciclismo en sala, es una novedad dentro del IMDER, para la que se ha habilitado un
espacio convenientemente acondicionado.
Programas
Se define como un programa de entrenamiento en grupo que se realiza en una bicicleta estática adaptada y
que utiliza un soporte musical como base para marcar el ritmo y la intensidad de los ejercicios.
De esta forma se intenta simular el recorrido que podríamos hacer con una bicicleta convencional: subir
montañas, llanear, sprintar, etc.
Fechas
La actividad dará comienzo en el mes de febrero.
Inscripción
A partir del 12 de enero, 20 plazas por grupo.
Plazas y horario de los grupos
Se establecen grupos de 20 plazas, según niveles, con uno o dos días de actividad por semana y en horario
de mañana o tarde.
Lunes y miércoles: A las 9:00 h. (iniciación), a las 10:00 h., a las 19:00 h. y a las 20:00 h.
Martes y jueves: A las 9:00 h., a las 10:00 h. (iniciación), a las 19:00 h. y a las 20:00 h.
Viernes: A las 18:00 h. y a las 19:00 h. (iniciación).
Tarifas
1 día a la semana: 12,60 euros.
2 días a la semana: 19,30 euros.
Matrícula: 10,20 euros.