Aerobic - Servicio de Deportes

UNIVERSIDAD DE VALLADOLID
SERVICIO DE DEPORTES
Curso 2015-2016
C/Ruiz Hernández, 16 www.uva.es
Aerobic
Vicerrectorado de Estudiantes
AEROBIC / STEP / AEROBOX
Intensidad alta
OBJETIVOS
Mejorar el estado físico y anímico en general. Trabajar el ritmo, la coordinación y la orientación
espacial a través de procesos coreográficos.
Realizar coreografías con distintos estilos musicales: disco, salsa, funky, hip-hop, etc.
Trabajar las distintas modalidades aeróbicas: alto impacto, bajo impacto, combo, interval,
cardio-box, step, tonificación muscular, etc.
En el curso “A” se practica Aeróbic/Step/Aerobox.
PROGRAMACIÓN Y HORARIOS
CURSOS
HORARIOS
DÍAS
A
13 - 14h.
MARTES Y JUEVES
B
19 - 20h.
LUNES Y MIÉRCOLES
C
20 - 21h.
MARTES Y JUEVES
D
21 - 22h.
LUNES Y MIÉRCOLES
E
21 - 22h.
MARTES Y JUEVES
INSTALACIÓN
GIMNASIO DE RUIZ
HERNÁNDEZ
C/ Ruiz Hernández, 16
Gimnasio UVa (Campus M. Delibes)
Pº de Belén, 3
DURACIÓN:
Días lunes y miércoles: Del 7 de octubre al 27 de enero (25 h).
Días martes y jueves: Del 13 de octubre al 26 de enero (25 h).
Inscripciones: a partir del 21 de septiembre.
Segundo Curso: Días lunes y miércoles: Del 15 de febrero al 25 de mayo (25 h).
Días martes y jueves: Del 16 de febrero al 24 de mayo (25 h).
Inscripciones: a partir del 11 de enero.
Primer Curso:
•Se puede hacer la inscripción a los dos cursos cuatrimestrales a la vez.
•Habrá curso los meses de verano si se apunta el número mínimo de personas establecido (treinta).
Inscripciones: Del 3 al 26 de mayo.
REQUISITOS: Ser miembro de la Comunidad Universitaria y estar en posesión de la Tarjeta Deportiva.
CUOTA MATRICULA: 35,00 €
INSCRIPCIONES: Servicio de Deportes. Calle Ruiz Hernández, 16. De 9 a 14 horas.
Por Internet en página Web: http://www.uva.es/reserva_deportes
Nota: Si el curso no supera un mínimo de treinta alumnos será suprimido.
Una vez comenzado el curso no se realizarán devoluciones