Haga cambios para toda la vida con su consejero de bienestar Programa de consejería sobre bienestar Consejería personalizada y gratuita para sentirse más saludable Obtenga atención personalizada de un equipo de profesionales de la salud No necesita hacer cambios en su salud sin ayuda. Con el programa de consejería sobre bienestar, usted contará con un recurso que lo ayudará sentirse mejor, todos los días. Usted puede trabajar de manera personalizada con una enfermera registrada, un dietista u otro miembro del equipo de consejería sobre bienestar. Esta persona puede brindarle asistencia. Y usted puede aprovechar su experiencia para hacer cambios duraderos. Usted puede hacer lo siguiente: ■■ ■■ ■■ ■■ Adoptar un estilo de vida saludable. Reducir el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardíacas, presión sanguínea alta y otras afecciones. Dejar de fumar para siempre con el apoyo de una enfermera personal. Su consejero de bienestar puede hacer lo siguiente: ■■ ■■ Encontrar el equilibrio… y mucho más. ■■ Tenga una vida más saludable, con ayuda. Para trabajar con un consejero, ingrese en www.aetna.com hoy mismo. ■■ ■■ ■■ Ayudarlo a descubrir qué cambios desea realizar. Recomendarle otros programas que podrían ayudarlo. Trabajar con usted para establecer objetivos y desarrollar un plan de bienestar. Ayudarlo a descubrir pequeños pasos que puede dar para lograr el éxito con su plan. Además, puede encontrar programas de bienestar en línea Usted cuenta con un beneficio adicional que lo ayudará a cuidarse: los programas de bienestar en línea. Objetivos en los que puede trabajar: ■■ Bajar de peso. ■■ Dejar de fumar o usar tabaco. ■■ Hacer más ejercicio. ■■ Comer mejor. ■■ Dormir mejor. ■■ Manejar el estrés. ■■ Prevenir enfermedades. Comience a trabajar con un consejero hoy mismo Tres pasos sencillos: 1. Ingrese en el sitio seguro en Internet para miembros: www.aetna.com. 2. Complete una evaluación de salud. Ayudarlo a superar desafíos e identificar sus fortalezas. 3. Responda que “sí” le gustaría participar. Revisar con usted otros recursos de Aetna, tales como los programas de atención preventiva y nuestra línea de ayuda de enfermeras las 24 horas. Según sus resultados, un consejero de bienestar se comunicará con usted para ayudarlo. Los planes de seguro de salud son ofrecidos, asegurados o administrados por Aetna Life Insurance Company y sus afiliadas (Aetna). La información sobre salud que brindan los programas es general y no sustituye el diagnóstico o el tratamiento suministrado por un médico u otro profesional de la salud. Aunque creemos que esta información es correcta en la fecha de elaboración, está sujeta a cambios. Si desea obtener más información sobre los planes de Aetna, consulte en www.aetna.com. ©2011 Aetna Inc. 20.03.339.2 B (8/11) www.aetna.com