Bloque 5 Secuencia 3

TELESECUNDARIA: ____________________________________ CLAVE: _____________________
LOCALIDAD:________________________________MPIO. ________________________________
CICLO ESCOLAR 2013 - 2014
PLANEACIÓN POR BLOQUE Y SECUENCIA
GRADO: PRIMERO
ASIGNATURA ESTATAL: CULTURA DE PREVENCIÓN Y
AUTOCUIDADO DE LOS ADOLESCENTES EN DURANGO.
BLOQUE : V
SECUENCIA: 3
INFORMACIÓN Y AUTOCUIDADO EN
ALTERNATIVAS PARA EL DESARROLLO DE LOS
EL PROYECTO DE VIDA DE LOS
ADOLESCENTES DURANGUENSES
ADOLESCENTES EN DURANGO
NÚMERO DE SESIONES: 5
SUBTEMAS:
COMPETENCIA:
CONOCIMIENTO Y CUIDADO DE SÍ MISMO.
 El proyecto de vida y las
AUTOREGULACIÓN Y EJERCICIO RESPONSABLE DE LA
opciones actuales.
 Responsabilidad con las metas LIBERTAD.
RESPETO Y VALORACIÓN DE LA DIVERSIDAD.
personales.
 Medidas para prevenir riesgos y
situaciones que deterioren el
proyecto de vida.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
 Formula propuestas de desarrollo para alcanzar metas de corto y mediano plazos.
CONTENIDOS TRANSVERSALES:
ACTIVIDADES:
SESIÓN 1 ¿Qué es el proyecto de vida?
INICIO
-
Lea a sus alumnos el siguiente caso:
Javier tiene 14 años y quiere ser una gran estrella de rock. Piensa que la escuela es una
pérdida de tiempo porque para ser cantante no va a necesitar nada de lo que le enseñen.
Dejó de ir a la escuela y consiguió un trabajo en una carnicería para ahorrar dinero, así
podrá comprar una guitarra y aprenderá a tocarla.
El trabajo en la carnicería es pesado y le pagan muy poco. Un día olvidó guardar unos
paquetes en el refrigerador y mucha carne se descompuso. Durante dos meses le
quitarán parte de su sueldo para pagar la pérdida.
DESARROLLO
-
Promueva en los alumnos la reflexión a través de las siguientes preguntas:
¿Cuáles eran las metas de Javier?
¿Qué piensas de la decisión que tomó?
¿Crees que Javier pensó en las consecuencias de sus decisiones?
¿Qué hubieras hecho en el lugar de Javier para lograr sus metas tomando buenas
decisiones?
Lea o pida a sus alumnos que lean el siguiente texto:
Con frecuencia las personas hacen planes: un trabajo escolar, las vacaciones, cómo
utilizar su tiempo libre o el ahorro que se requiere para comprar algo. Al planear se
definen metas y objetivos, es decir, lo que se quiere lograr en el corto, mediano y largo
plazo, como terminar la escuela con buenas calificaciones, tener una pareja, trabajar o
seguir estudiando al salir de la secundaria.
Para construir tu vida con paso seguro, es necesario elaborar un proyecto de vida.
Elaborar un plan facilita conseguir nuestras metas porque nos ayuda a visualizar
exactamente lo que queremos, lo necesario para conseguirlo, las acciones que debemos
realizar y el orden para realizarlas; lo que necesitamos y las personas con las que
contamos para conseguir nuestros objetivos. Para elaborar tu proyecto de vida, considera
el proceso incluido en el siguiente esquema:
Analiza el presente:
Imagina el futuro
Tu vida y tus opciones
Elabora un plan de
acción
¿Qué tipo de persona
¿Tienes un estilo de
quieres ser?
vida saludable ¿Qué
Plantea metas y objetivos
¿Cómo imaginas que será
oportunidades te brinda
tu vida?
el entorno? ¿Qué
riesgos corres?
Analiza qué debes hacer y
dejar de hacer para lograr
¿A qué te quieres
las metas de tu proyecto
dedicar?
¿Cómo eres? ¿Cuáles
de vida
son tus cualidades,
características y
limitaciones? ¿Cuáles
¿Cuáles son tus
son tus fortalezas?
Establece un compromiso
aspiraciones?
personal, señala tiempos
¿Qué te haría sentir
para lograr avances,
realizada o realizado?
¿Qué le da sentido a tu
identifica los recursos que
vida? ¿Qué te hace
quieres, la información que
feliz?
necesitas, las decisiones
que requieres tomar y las
personas que te pueden
ayudar.
Los adolescentes que tienen una actitud positiva ante el futuro, plantean metas
personales y se esfuerzan en alcanzarlas, viven de forma más saludable y con mayores
posibilidades de desarrollo, pues toman decisiones que nos alejan de conductas de
riesgo, evitando así participar en situaciones que ponen en peligro su salud, su integridad
física o su dignidad.
Las metas y objetivos orientan los actos y decisiones de las personas, motivándolos a
lograr lo que desean, por ello es necesario que éstos se relacionen con estilos de vida
saludables.
Datos de interés: Un estilo de vida saludable es el conjunto de comportamientos y
actitudes que favorecen el desarrollo de las personas ya que evitan riesgos, previenen
enfermedades, se fortalecen física y mentalmente y atienden sus problemas de salud.
CIERRE
-
Cuestione a los alumnos para asegurarse que han comprendido el concepto de proyecto de
vida.
Indague si los alumnos han comprendido la importancia de planear su proyecto de vida y se
han motivado para hacerlo.
Pida a sus alumnos que vayan pensando en lo que quisieran hacer en el futuro, ya que en
las próximas sesiones planearán su proyecto de vida.
Pida que autoevalúen su trabajo en esta sesión.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
Sesión No. 1
ASPECTOS A EVALUAR
Lee cuidadosamente cada indicador y señala con una (X) la
que corresponde a tu desempeño
Tema 69. Proyecto de vida
Si
No
Antología del Programa de Asignatura
Conozco lo que es
Estatal “Cultura de prevención y
un proyecto de vida
autocuidado de los adolescentes en
Identifico los
Durango”.
aspectos principales
de un proyecto de
vida
Quiero planear mi
proyecto de vida
TELESECUNDARIA: ____________________________________ CLAVE: _____________________
LOCALIDAD:________________________________MPIO. ________________________________
CICLO ESCOLAR 2013 - 2014
PLANEACIÓN POR BLOQUE Y SECUENCIA
GRADO: PRIMERO
ASIGNATURA ESTATAL: CULTURA DE PREVENCIÓN Y
AUTOCUIDADO DE LOS ADOLESCENTES EN DURANGO.
BLOQUE : V
SECUENCIA: 3
INFORMACIÓN Y AUTOCUIDADO
ALTERNATIVAS PARA EL DESARROLLO DE LOS
EN EL PROYECTO DE VIDA DE LOS ADOLESCENTES DURANGUENSES
ADOLESCENTES EN DURANGO
NÚMERO DE SESIONES: 5
SUBTEMAS:
COMPETENCIA:
CONOCIMIENTO Y CUIDADO DE SÍ MISMO.
 El proyecto de vida y las
AUTOREGULACIÓN Y EJERCICIO RESPONSABLE DE LA
opciones actuales.
LIBERTAD.
 Responsabilidad con las
RESPETO Y VALORACIÓN DE LA DIVERSIDAD.
metas personales.
 Medidas para prevenir
riesgos y situaciones que
deterioren el proyecto de
vida.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
 Formula propuestas de desarrollo para alcanzar metas de corto y mediano plazos.
CONTENIDOS TRANSVERSALES:
ACTIVIDADES:
SESIÓN 2 Imagino mi futuro y analizo mi estilo de vida
INICIO
-
Pregunte a los alumnos si recuerdan lo visto en la sesión anterior, si recuerdan que es un
proyecto de vida y para que nos sirve.
Coménteles que en esta sesión comenzarán a planear su proyecto de vida, comenzando
por definir lo que quieren hacer.
Proyécteles el video “Proyecto de vida para jóvenes”.
Pida a los alumnos comentarios sobre el video.
DESARROLLO
-
Pida que algunos alumnos voluntariamente compartan las respuestas a las siguientes
preguntas:
o ¿Qué tipo de persona quieres ser?
o ¿Cómo imaginas que será tu vida?
o ¿A qué te quieres dedicar?
o ¿Cuáles son tus aspiraciones?
o ¿Qué te haría sentir realizada o realizado?
Solicite a los alumnos que, individualmente, anoten como imaginan su futuro. Llenando en
su cuaderno una tabla como la siguiente:
¿Qué voy a lograr? ¿Cómo voy a ser? ¿Qué estaré haciendo? ¿Cómo voy a
vivir? ¿Con quién voy a estar?
En un año.
En cinco años.
En diez años.
-
Anime a algunos alumnos a compartir sus textos con el grupo.
CIERRE
-
Indique a los alumnos que autoevalúen su trabajo en esta sesión de acuerdo con la rúbrica
que se incluye en el apartado correspondiente.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
Sesión No. 2
Tema 69. Proyecto de vida
Antología del Programa de Asignatura
Estatal “Cultura de prevención y
autocuidado de los adolescentes en
Durango”.
Video:
“Proyecto de vida para jóvenes”.
ASPECTOS A EVALUAR
Lee cuidadosamente cada indicador y señala con una (X) la
que corresponde a tu desempeño
AUTOEVALUACIÓN
ASPECTOS
NIVEL DE DESEMPEÑO
Muy
bien
Participación
en
comentarios orales
Avance en el llenado
de la tabla
Tolerancia hacia las
participaciones de
mis compañeros
Regular
Puedo
mejorar
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LOCALIDAD:________________________________MPIO. ________________________________
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PLANEACIÓN POR BLOQUE Y SECUENCIA
GRADO: PRIMERO
ASIGNATURA ESTATAL: CULTURA DE PREVENCIÓN Y
AUTOCUIDADO DE LOS ADOLESCENTES EN DURANGO.
BLOQUE : V
SECUENCIA: 3
INFORMACIÓN Y AUTOCUIDADO EN
ALTERNATIVAS PARA EL DESARROLLO DE LOS
EL PROYECTO DE VIDA DE LOS
ADOLESCENTES DURANGUENSES
ADOLESCENTES EN DURANGO
NÚMERO DE SESIONES: 5
SUBTEMAS:
COMPETENCIA:
CONOCIMIENTO Y CUIDADO DE SÍ MISMO.
 El proyecto de vida y las
AUTOREGULACIÓN Y EJERCICIO RESPONSABLE DE LA
opciones actuales.
 Responsabilidad con las metas LIBERTAD.
RESPETO Y VALORACIÓN DE LA DIVERSIDAD.
personales.
 Medidas para prevenir riesgos y
situaciones que deterioren el
proyecto de vida.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
 Formula propuestas de desarrollo para alcanzar metas de corto y mediano plazos.
ACTIVIDADES:
SESIÓN 3 ¿Llevo una vida sana?
INICIO
-
Recuerde a los alumnos en la sesión anterior comenzaron a definir metas de su proyecto de
vida, pida a algunos alumnos que comenten sus metas.
-
Diga a sus alumnos que para llevar a cabo exitosamente un proyecto de vida es necesario
llevar a cabo una vida saludable, que en esta sesión analizarán que tan saludable es vida.
DESARROLLO
-
Presente la tabla RASGOS DE UNA VIDA SALUDABLE y pídales que la contesten con toda
sinceridad.
Concentre los resultados de los alumnos en la tabla RASGOS DE UNA VIDA SALUDABLE
(CONCENTRACION) .
A partir de los resultados, cuestione a los alumnos las consecuencias que tienen para su proyecto
de vida cada uno de los hábitos mencionados en la tabla.
Busque con sus alumnos soluciones y alternativas a los hábitos que afectan actualmente su
proyecto de vida.
CIERRE
-
Pida que autoevalúen su trabajo en esta sesión de acuerdo con los aspectos que se
incluyen en el apartado correspondiente.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
Sesión No. 3
ASPECTOS A EVALUAR
Lee cuidadosamente cada indicador y señala con una (X) la
que corresponde a tu desempeño
Textos:
Si
No
Contesté con
RASGOS DE UNA VIDA SALUDABLE
sinceridad la tabla de
rasgos de un estilo
saludable
RASGOS DE UNA VIDA SALUDABLE
Detecté los hábitos
(CONCENTRACION) .
que están afectando
mi salud física y
mental
Tema 69. Proyecto de vida
Encontré alternativas
Antología del Programa de Asignatura
para cambiar los
Estatal “Cultura de prevención y
malos hábitos
autocuidado de los adolescentes en
detectados.
Durango”.
Estoy dispuesto a
orientar mis hábitos
hacia una vida
saludable.
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PLANEACIÓN POR BLOQUE Y SECUENCIA
GRADO: PRIMERO
ASIGNATURA ESTATAL: CULTURA DE PREVENCIÓN Y
AUTOCUIDADO DE LOS ADOLESCENTES EN DURANGO.
BLOQUE : V
SECUENCIA: 3
INFORMACIÓN Y AUTOCUIDADO EN
ALTERNATIVAS PARA EL DESARROLLO DE LOS
EL PROYECTO DE VIDA DE LOS
ADOLESCENTES DURANGUENSES
ADOLESCENTES EN DURANGO
NÚMERO DE SESIONES: 5 5
SUBTEMAS:
COMPETENCIA:
CONOCIMIENTO Y CUIDADO DE SÍ MISMO.
 El proyecto de vida y las
AUTOREGULACIÓN Y EJERCICIO RESPONSABLE DE LA
opciones actuales.
 Responsabilidad con las metas LIBERTAD.
RESPETO Y VALORACIÓN DE LA DIVERSIDAD.
personales.
 Medidas para prevenir riesgos y
situaciones que deterioren el
proyecto de vida.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
 Formula propuestas de desarrollo para alcanzar metas de corto y mediano plazos.
ACTIVIDADES:
SESIÓN 3 ¿Qué quiero hacer y cuándo lo voy a hacer?
INICIO
-
Diga a sus alumnos que hoy continuarán trabajando en la elaboración de sus metas en su
proyecto de vida. Para motivarlos, presénteles el video “Fijar metas en la vida, la
importancia de tener un objetivo”.
DESARROLLO
-
Lea a sus alumnos el siguiente texto:
Plantea tus metas
Las metas se pueden plantear en el plano personal, social, familiar, educativo y
profesional. Para ello es necesario que:
 Conozcas tus capacidades, fortalezas, factores de riesgo y de protección,
valores y limitaciones.
 Identifiques lo que quieres lograr en distintos planos de tu vida en el corto,
mediano y largo plazo.
 Reconozcas lo que te ofrece el entorno, las oportunidades de desarrollo que
existen, así como las limitaciones que éste impone.
 Tomes como criterio lo que te ayuda a crecer y a desarrollarte sanamente.
-
-
Escriba en el pizarrón, presente en una hoja de papel bond o proyecte en una pantalla
la tabla Mis metas y solicite a sus alumnos que anoten en su cuaderno sus metas a corto,
mediano y largo plazo.
Enseguida, indíqueles que elijan las metas más importantes, y las anoten en un cuadro
como el siguiente Mis metas personales y analicen los compromisos que debes asumir para
alcanzar sus metas.
.
CIERRE
-
Encargue a sus alumnos que compartan el último cuadro con su familia e indaguen como
les pueden ayudar sus familias a cumplir sus metas.
Finalmente, evalúen el desempeño en la sesión.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
Sesión No. 4
Tablas Mis metas y
Mis metas personales
ASPECTOS A EVALUAR
Lee cuidadosamente cada indicador y señala con una (X) la
que corresponde a tu desempeño
Si
No
Definí mis metas
Identifiqué los
aspectos
Tema 69. Proyecto de vida
Antología del Programa de Asignatura
Estatal “Cultura de prevención y
autocuidado de los adolescentes en
Durango”.
personales y del
entorno que me
ayudan o me
dificultan alcanzar
la meta
Video
Establecí
compromisos
“Fijar metas en la vida, la importancia
de tener un objetivo”.
conmigo mismo
alcanzar mis metas
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LOCALIDAD:________________________________MPIO. ________________________________
CICLO ESCOLAR 2013 - 2014
PLANEACIÓN POR BLOQUE Y SECUENCIA
GRADO: PRIMERO
ASIGNATURA ESTATAL: CULTURA DE PREVENCIÓN Y
AUTOCUIDADO DE LOS ADOLESCENTES EN DURANGO.
BLOQUE : V
SECUENCIA: 3
INFORMACIÓN Y AUTOCUIDADO EN
ALTERNATIVAS PARA EL DESARROLLO DE LOS
EL PROYECTO DE VIDA DE LOS
ADOLESCENTES DURANGUENSES
ADOLESCENTES EN DURANGO
NÚMERO DE SESIONES: 5
SUBTEMAS:
COMPETENCIA:
CONOCIMIENTO Y CUIDADO DE SÍ MISMO.
 El proyecto de vida y las
AUTOREGULACIÓN Y EJERCICIO RESPONSABLE DE LA
opciones actuales.
 Responsabilidad con las metas LIBERTAD.
RESPETO Y VALORACIÓN DE LA DIVERSIDAD.
personales.
 Medidas para prevenir riesgos y
situaciones que deterioren el
proyecto de vida.
APRENDIZAJES ESPERADOS:
 Formula propuestas de desarrollo para alcanzar metas de corto y mediano plazos.
ACTIVIDADES:
SESIÓN 5 El camino hacia el logro de mis metas
INICIO
-
Comience la sesión preguntando a los alumnos sobre la opinión de su familia sobre sus
metas y como les van a ayudar sus familias a cumplirlas.
-
Leales el texto ¡Cuidado con…!
-
Proyécteles el video “Metas y objetivos. La importancia de tener una visión para la vida”.
Este ayudará a mantener la motivación de los jóvenes en el planteamiento de metas y su
lucha por alcanzarlas.
DESARROLLO
-
Pida a sus alumnos que elaboren un sencillo plan de acción las metas incluidas en su
proyecto de vida. Pueden utilizar el siguiente formato, ya sea copiado en su cuaderno o
elaborado en computadora.
Meta
-
Cuándo la
espero lograr
Qué debo hacer
para alcanzarla
Qué debo dejar
de hacer
Qué apoyos
necesito
Anime a sus alumnos a que representen su proyecto de vida en los próximos años mediante
un collage. Necesitarán una cartulina, revistas y periódicos, plumones de colores, tijeras,
objetos personales que los representen y pegamento.
CIERRE
-
-
Encargue a sus alumnos que comenten con su familia y con sus amigos su trabajo.
Coménteles que, aunque en la sesión de hoy terminarán la secuencia, seguirán trabajando
sobre su proyecto de vida, por lo que deben colocarlo en un lugar visible o en su habitación
para que valoren los avances.
Recuérdeles que:
Un proyecto sin un plan, es un sueño
Plantear metas es un gran avance pues orientan tus actos y decisiones. Sin embargo, no
basta con plantear metas, es necesario tener un plan para alcanzarlas y llevarlas a cabo.
Un plan es un conjunto organizado de acciones orientadas a lograr una meta o un
objetivo. En él se incluyen los compromisos personales, se reconocen los recursos
requeridos, los apoyos necesarios y el camino a seguir para lograr las metas.
Un proyecto de vida es lo que quieres lograr, lo que no se debe hacer o evitar porque
desvía tu camino y dificulta el logro de tus objetivos.
-
Finalmente, evalúen la sesión.
RECURSOS DIDÁCTICOS:
Sesión No. 5
ASPECTOS A EVALUAR
Lee cuidadosamente cada indicador y señala con una (X) la
que corresponde a tu desempeño
Si
No
Texto ¡Cuidado con…!
Establecí un plan de
acción para lograr
mis metas.
Tema 69. Proyecto de vida
Hice un collage
Antología del Programa de Asignatura
sobre mi proyecto de
Estatal “Cultura de prevención y
vida.
autocuidado de los adolescentes en
Me comprometí a
Durango”.
luchar por alcanzar
las metas que
establecí en mi
Video: “Metas y objetivos. La
proyecto de vida.
importancia de tener una visión para
la vida”.