guia alimentaria 6_8

Beneficios de empezar
a dar comida a los 6 meses
• A esta edad el estómago de la niña o niño ya
está listo para recibir otros ali­mentos, además
de la leche materna.
• La niña o niño aprende a comer de todo.
• Ayuda a la niña o niño a seguir cre­ciendo sano
y fuerte.
Razones para continuar con la lactancia materna en tiempo
ordinario y en situaciones de emergencia:
• La lactancia materna debe seguir siendo su principal
fuente de alimentación porque lo protegerá contra las
enfermedades.
• La lactancia les permitirá mantener un vínculo afectivo
tanto a la madre como al niño o niña, especialmente
en situaciones de emergencia.
• La niña o niño lactante sentirá más seguridad en situaciones
de emergencia. Es importante recordar que los niños y
niñas que están siendo amamantados durante situación
de emergencia, idealmente NO deben ser separados de sus
madres.
• Si a esta edad combina frijol machacado con masa cocida
o arroz y los da en cucharaditas al niño o niña, le estará
dando proteínas que le ayudarán para su desarrollo y
crecimiento.
Recuerde:
En tiempo ordinario o de emergencia, es importante combinar
los alimentos machacados con lactancia materna, porque se le
brinda al niño y a la niña, entre los 6 y los 8 meses de edad, la
seguridad afectiva y el alimento adecuado para continuar
su crecimiento.
Si desea más información acerca de la alimentación de su niño o
niña, consulte el servicio de salud más cercano.
La primera edición de este documento fue realizada en el año 2003, por el Programa de Seguridad Alimentaria
y Nutricional del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social y el Programa Mundial de Alimentos.
La segunda edición se llevó a cabo en el año 2006, con la colaboración de la Organización Panamericana de
la Salud (OPS/OMS) y gracias a la ayuda financiera de los Gobiernos de Noruega, Reino de los Países Bajos
y­ ­Suecia, la División de Ayuda Humanitaria Paz y Seguridad de la Agencia Canadiense para el Desarrollo
­Internacional (CIDA) y la Oficina de Asistencia al Exterior en Casos de Desastre de la Agencia de los Estados
Unidos para el Desarrollo Internacional (OFDA/AID).
Para que los niños y las niñas entre los 6 y los 8 meses de
edad sigan creciendo bien, es muy importante empezar a
darles otros alimentos además de la lactancia materna.
13 calle 8-44, zona 10
Edificio Plaza Edyma 4 nivel,
oficina 401
Tel. 23336206
Programa de Seguridad
Alimentaria Nutricional
5ª avenida 11-40, zona 11
Tel. 24406600
7ª avenida 12-23, zona 9
Edificio Etisa 3 nivel
Tel. 23322032
Guías alimentarias para la
población guatemalteca
menor de dos años
Alimento y Amor
en tiempo ordinario y en
situaciones de emergencia
para las niñas y los niños
de 6 a 8 meses de edad
• Primero dele pecho y luego los otros
alimentos para que siga creciendo bien.
• Dele alimentos machacados co­mo:
tortilla con frijol, masa cocida con
frijol, arroz con frijol o pan con frijol,
porque le fortalecen.
Al combinar tortilla con frijol, masa cocida con frijol,
arroz con frijol o pan con frijol, se obtiene una mezcla
de proteínas de muy buena calidad comparable a la
proteína de la carne y del huevo. Las proteínas de
muy buena calidad sirven para que su niña o niño se
desarrolle y siga creciendo bien.
• Agregue aceite a los alimentos machacados
porque le da energía al niño o niña.
• Dele los alimentos en plato o taza y
con cuchara.
Desde los 6 meses el niño o niña sabe usar la lengua
y la mandíbula. A los ocho meses cierra bien la boca y
con ayuda puede tomar de una taza.
Impreso en Magna Terra editores Tel: 2238-0175
• Además del pecho dele alimentos
machacados como: tortillas, frijol, yema
de huevo, pollo, verduras, hierbas y
frutas para que aprenda a comer.