guia alimentaria 0_6

• Dele de los dos pechos en cada mamada para
tener bastante leche.
La succión frecuente y el vaciamiento de los pechos
son indispensables para la producción suficiente y
adecuada de la leche materna. Dar de cada pecho
ayuda a que la madre tenga bastante leche y que
la niña o niño se sienta satisfecho.
Para los niños y niñas entre los 0 y los 6 meses de edad la
lactancia materna es el alimento por excelencia:
• La leche materna está a la temperatura adecuada y no
necesita tiempo ni combustible para su preparación.
• Protege a la niña o niño especialmente de enfermedades
infecciosas.
• La leche materna es más limpia y saludable que
cualquier otro alimento.
• Es un rehidratante natural cuando los niños presentan
deshidratación.
• Durante los primeros seis meses contiene todos los
alimentos y líquidos que la niña o niño requieren.
• Después del parto, ayuda a la madre a recuperar su
peso más rápido.
• Dele sólo pecho de día y de noche durante los
primeros seis meses de edad para que crezca
bien.
Al dar de mamar de día y de noche, se mantiene elevada la
producción de leche. La leche materna contiene todo lo que la
niña o niño necesita para su desarrollo y crecimiento durante
los primeros seis meses, incluyendo el agua requerida por el
niño o niña.
• Favorece el lazo afectivo con la madre y promueve el
desarrollo del niño o niña.
Recuerde:
Es indispensable dar de mamar al niño o niña entre los 0 y
6 meses de edad, en tiempo ordinario o en situaciones de
emergencia, porque le provee todo alimento que necesita y
le brinda seguridad y contacto afectivo con su madre.
Si desea más información acerca de la alimentación de su niño o
niña, consulte el servicio de salud más cercano.
La primera edición de este documento fue realizada en el año 2003, por el Programa de Seguridad Alimentaria
y Nutricional del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social y el Programa Mundial de Alimentos.
La segunda edición se llevó a cabo en el año 2006, con la colaboración de la Organización Panamericana de
la Salud (OPS/OMS) y gracias a la ayuda financiera de los Gobiernos de Noruega, Reino de los Países Bajos
y­ ­Suecia, la División de Ayuda Humanitaria Paz y Seguridad de la Agencia Canadiense para el Desarrollo
­Internacional (CIDA) y la Oficina de Asistencia al Exterior en Casos de Desastre de la Agencia de los Estados
Unidos para el Desarrollo Internacional (OFDA/AID).
13 calle 8-44, zona 10
Edificio Plaza Edyma 4 nivel,
oficina 401
Tel. 23336206
Programa de Seguridad
Alimentaria Nutricional
5ª avenida 11-40, zona 11
Tel. 24406600
7ª avenida 12-23, zona 9
Edificio Etisa 3 nivel
Tel. 23322032
Guías alimentarias para la
población guatemalteca
menor de dos años
Alimento y Amor
en tiempo ordinario y en
situaciones de emergencia
para las niñas y los niños
de 0 a 6 meses de edad
• Dele la primera leche o calostro que
le limpia su estómago y le protege
de enfermedades.
• Dele sólo pecho cada vez que se
lo pida, ya que su estómago es
pequeño y necesita comer seguido.
Impreso en Magna Terra editores Tel: 2238-0175
• Pida que le den a su niña o niño
para que mame desde que nace.