SUTEBA DIRECCION de SECRETARIA de ACCION SOCIAL

DIRECCION de
SALUD
SECRETARIA de ACCION SOCIAL
SUTEBA
Programa de promoción de la salud en las escuelas
Actividades de Prevención e higiene vocal para el docente
2007
Sabemos que muchos son los agentes externos que inciden en el
comportamiento vocal y en su calidad como es el ruido ambiente, las
condiciones edilicias, la cantidad de alumnos, y la temperatura ambiente,
etc, pero si el docente conoce el funcionamiento vocal como instrumento
de comunicación y aplica las técnicas adecuadas de fonación, estará
mejor y mas preparado para ejercitar su actividad.
Consideramos que tomando conciencia de la importancia de la voz para el
mejor desempeño, podemos implementar recursos que permitan el
conocimiento de su funcionamiento, y comprender la necesidad de su
cuidado y la posibilidad de detectar cambios en la emisión, para lograr un
máximo rendimiento y evitar así la patología.
Objetivos Específicos
 Acercarle a los docentes en sus lugares de trabajo, información
sobre conocimiento de su propia voz, y el cuidado de ella ,
favoreciendo su control periódico .
 Reconocer a la disfonía como enfermedad profesional.
 Prevención de disfonía
Población
Los docentes de las escuelas seleccionadas, podrán ser afiliados o no.
Actividades:
Serán de dos tipos.
a) Charla
b) Taller
Charla sobre prevención e higiene vocal de la voz del docente.
Año 2007
Objetivos generales:
 Reconocer que la practica docente corresponde al marco de
profesionales de la voz, jerarquizando la función de esta en la
practica diaria.
 Reconocer a la disfonía como enfermedad profesional dentro del
listado de enfermedades laborales reconocidas por el ministerio de
trabajo.

Sensibilizar, informar y educar a la comunidad docente sobre la
importancia de la prevención primaria de la enfermedad de la voz y
de los factores de riesgo asociados.
Objetivos específicos:

Promover el conocimiento de la propia voz y el cuidado de ella
favoreciendo su control periódico.
 Informar sobre nociones básicas del aparato respiratorio, ana tomofisiológico, fonador vocal y patologías vocales mas frecuentes.
 Conocer y difundir como cuidar la voz del docente, higiene vocal.
 Promover actividades de prevención
Población
Los docentes de las escuelas seleccionadas, podrán ser afiliados o no.
Actividades
Estas actividades se realizarán dentro de la escuela en un lugar que los
directivos dispongan para tal fin, la fonoaudióloga expondrá en forma
sencilla los siguientes contenidos:
 Revisión del aparato fono- respiratorio.
 Pautas de higiene vocal, tales como control del tabaquismo,
consumo de café, tensiones musculares, incidencia del estrés,
consecuencias del reflujo gastro-esofágico, mal uso respiratorio.
 Consejos de buenos hábitos tales como: beber abundante
agua, mantener ambientes laborales y hogareños con un 40% de
humedad, vaporizarse diariamente, aprender técnicas de
relajación y respiración, consulta periódica al
otorrinolaringólogo.
 Curiosidades y ejemplos sobre costumbres y hábitos que
generaron normas jurídicas relacionadas con nuestro tema.
Esta actividad tendrá una duración estimada de una hora.
Taller de Prevención y Capacitación de la voz del docente
Objetivos generales y específicos
Que



el docente:
Consiga prevenir la fatiga vocal
Desarrolle una correcta articulación
Logre hacerse escuchar sin recurrir a abusos ni malos hábitos
vocales.
 Pueda expresar con su voz lo que quiere trasmitir.
Actividades: se desarrollaran en 4 ejes de trabajo y en grupos de 8-10
docentes:
1. Elementos de nociones básicas de respiración:
 Ubicación respiratoria
 Coordinación motriz respiratoria



Dosificación del soplo
Coordinación fono-respiratoria
Nociones de cuerpo y eje-Ejercitación en posición de pie y sentados
2. Elementos básicos de relajación:
 Ejercicios de relajación de base de lengua
 Ejercicios de relajación de cuello
 Ejercicios de relajación de hombros.
 Ejercicios de relajación de mandíbula
3. Nociones básicas de articulación:
 Series articulatorias sonoras
 Trabalenguas
 Ejercicios lúdicos para ejercitarse
4. Elementos teóricos (elementales) sobre la importancia de los
resonadores y la colocación de la voz
Esta actividad tendrá una duración estimada de una hora y media.
Metodología
Se realizaran las actividades con modalidad de charlas y de taller, según
se haya convenido con las escuelas seleccionadas. Esta actividad estará a
cargo de la fonoaudióloga del centro de salud y será acompañada por el
responsable gremial.
Al finalizar la actividad se le entregara a cada docente folleteria sobre
pautas de higiene vocal e información sobre disfonía como enfermedad
profesional..
Dirección de Salud.
Piedras 740.2° Piso.Tel:43616647.Ciudad de Bs As.
Email: [email protected] WebSite:www.suteba.org.ar