np 02 actividad fisica previene diabetes

<<Decenio de las Personas con discapacidad en el Perú>>
<<Año del centenario de Machu Picchu para el Mundo>>
Nota de Prensa Nro 02 - Abril 2011
ACTIVIDAD FISICA PREVIENE DIABETES, HIPERTENSIÓN,
OSTEOPOROSIS Y CANCER
La práctica de actividad física previene o retarda enfermedades crónico degenerativas
como: diabetes, hipertensión arterial, osteoporosis, obesidad y hasta distintos tipos de
Cáncer, aseguró el Dr. Juan Bautista Cangalaya Córdova, director general de la
Dirección de Salud (DISA) IV Lima Este.
Asimismo, la práctica sostenida de cualquier tipo de actividad física mejora el estado
de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del
estrés; inclusive a largo plazo, la actividad física mejora la autoestima y fomenta la
interacción e integración social.
Por contraparte, en nuestro planeta dos millones de persones mueren por causas
relacionadas a la inactividad física. Más de dos tercios de personas no hacen
suficiente ejercicio físico y los entretenimientos sedentarios, como ver la televisión o
interactuar con el internet, ganan terreno.
En el Perú, las investigaciones indican que más del 50% de la población no realiza
ejercicios ni practica hábitos saludables en los parámetros establecidos por la OMS:
30 minutos diarios de actividad física moderada, dejar de fumar y alimentarse de forma
equilibrada.
Promoción de la actividad física en Lima Este
La Dirección de Salud (DISA) IV Lima Este, institución rectora de salud para los
distritos de El Agustino, Santa Anita, San Juan de Lurigancho, Ate, La Molina,
Cieneguilla, Chaclacayo y Lurigancho – Chosica, ha implementado desde el 2009 una
serie de acciones orientadas a la promoción de la práctica de actividad física para el
personal de sus establecimientos de salud, trabajando en el 11 centros.
En el 2010, se involucraron 19 establecimientos de salud, en las actividades
programadas por .la Dirección Ejecutiva de Promoción de la Salud, a través del eje
temático de Actividad Física.
Para este año se prevee la participación de un 20% más de establecimientos, que el
año anterior, este incremento significa una mayor número de personal de salud que
desarrolla danzas modernas, danzas típicas, ejercicios aeróbicos (full body, full
dancing, tae bo, entre otros), jornadas deportivas.
En los “Clubes o grupos de adultos mayores”, se viene trabajando la promoción de la
actividad física diseñada para esta etapa de vida: caminatas, tai chi, danzas, entre
otras actividades; cuyo propósito es disminuir los efectos del envejecimiento y
preservar su capacidad funcional.
Agradecemos su difusión
El Agustino, 05 de Abril del 2011
Oficina de Comunicaciones
Dirección de Salud (DISA) IV Lima Este - MINSA
Av Cesar Vallejo s/n - El Agustino, Lima 10 - Perú
Central Telefónica:(511) 363-1160 / 363-1024 / 363-0909 anexo 104
[email protected]
<<Decenio de las Personas con discapacidad en el Perú>>
<<Año del centenario de Machu Picchu para el Mundo>>
Nota de Prensa Nro 02 - Abril 2011
ACTIVIDAD FISICA PREVIENE DIABETES, HIPERTENSIÓN,
OSTEOPOROSIS Y CANCER
La práctica de actividad física previene o retarda enfermedades crónico degenerativas
como: diabetes, hipertensión arterial, osteoporosis, obesidad y hasta distintos tipos de
Cáncer, aseguró el Dr. Juan Bautista Cangalaya Córdova, director general de la
Dirección de Salud (DISA) IV Lima Este.
Asimismo, la práctica sostenida de cualquier tipo de actividad física mejora el estado
de ánimo, estimula la agilidad mental, alivia la depresión y facilita el tratamiento del
estrés; inclusive a largo plazo, la actividad física mejora la autoestima y fomenta la
interacción e integración social.
Por contraparte, en nuestro planeta dos millones de persones mueren por causas
relacionadas a la inactividad física. Más de dos tercios de personas no hacen
suficiente ejercicio físico y los entretenimientos sedentarios, como ver la televisión o
interactuar con el internet, ganan terreno.
En el Perú, las investigaciones indican que más del 50% de la población no realiza
ejercicios ni practica hábitos saludables en los parámetros establecidos por la OMS:
30 minutos diarios de actividad física moderada, dejar de fumar y alimentarse de forma
equilibrada.
Promoción de la actividad física en Lima Este
La Dirección de Salud (DISA) IV Lima Este, institución rectora de salud para los
distritos de El Agustino, Santa Anita, San Juan de Lurigancho, Ate, La Molina,
Cieneguilla, Chaclacayo y Lurigancho – Chosica, ha implementado desde el 2009 una
serie de acciones orientadas a la promoción de la práctica de actividad física para el
personal de sus establecimientos de salud, trabajando en el 11 centros.
En el 2010, se involucraron 19 establecimientos de salud, en las actividades
programadas por .la Dirección Ejecutiva de Promoción de la Salud, a través del eje
temático de Actividad Física.
Para este año se prevee la participación de un 20% más de establecimientos, que el
año anterior, este incremento significa una mayor número de personal de salud que
desarrolla danzas modernas, danzas típicas, ejercicios aeróbicos (full body, full
dancing, tae bo, entre otros), jornadas deportivas.
En los “Clubes o grupos de adultos mayores”, se viene trabajando la promoción de la
actividad física diseñada para esta etapa de vida: caminatas, tai chi, danzas, entre
otras actividades; cuyo propósito es disminuir los efectos del envejecimiento y
preservar su capacidad funcional.
Agradecemos su difusión
El Agustino, 05 de Abril del 2011
Oficina de Comunicaciones
Dirección de Salud (DISA) IV Lima Este - MINSA
Av Cesar Vallejo s/n - El Agustino, Lima 10 - Perú
Central Telefónica:(511) 363-1160 / 363-1024 / 363-0909 anexo 104
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