24.-EL SENTIDO ESTETICO DE VIVIR - FHS-FCE-002

BENEMERITA UNIVERSIDAD
AUTONOMA DE PUEBLA
FACULTAD DE CIENCIAS DE LA ELECTRONICA;
INGENIERIA EN MECATRONICA
MATERIA:
FORMACION HUMANA Y SOCIAL
CATEDRATICO:
ESTELA MAZA NAVARRO
PRESENTA:
REYES SÁNCHEZ DIEGO ARTURO
MATRICULA:
200925079
“EL SENTIDO ESTETICO DE VIVIR”
EL SENTIDO ESTETICO DE VIVIR
Por principio de cuentas es importante definir que es estético:
Básicamente es el estudio de la percepción de la belleza; se estudian las razones y
sentimientos para llamar bello a algo
Yo creo que lo que se busca es la vida, precisamente vivir bien, lo mejor posible, al
máximo, en fin poder morir con una sonrisa en la cara y decir “viví bien”
El problema, tal vez viene con ese inocente párrafo, en la palabra “bien” y es algo que
creo debo abordar antes de dar por hecho lo estético
Naturalmente hay de dos: lo que es mejor para uno y lo que uno cree que es mejor para
si mismo, puede ser que ambas coincidan, incluso que se pueda decir que algo es bueno
en cierto aspecto, pero siendo los humanos seres tan sofisticados y complicados resulta
que no parece posible determinar de manera exacta que esta bien y mal, creo que tal vez
por eso necesitamos de un Dios y un demonio con quienes extrapolar nuestras acciones,
sentimientos, pensamientos y creer saber si es un mandamiento cumplido o un pecado
capital.
Bueno supongo que me tendré que conformar con la pobre definición de estética en la
vida:
Yo creo que para vivir estéticamente se deben cubrir todas nuestras necesidades, así
como lo marca la pirámide de Maslow, necesitamos autoconocimiento, salud total tanto
mental como física, una clara definición de nosotros, nuestras metas, estar en armonía
en nuestros valores, trascender
una parte importante de vivir estéticamente es vivir sanamente, y salud se define como
el estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de
infecciones o enfermedades, según la definición de la Organización Mundial de la Salud
realizada en su constitución de 1946.
La forma física, es la capacidad que tiene el cuerpo para realizar cualquier tipo de
ejercicio donde muestra que tiene resistencia, fuerza, agilidad, habilidad, subordinación,
coordinación y flexibilidad.
Existe también la salud mental, la cual se caracteriza por el equilibrado estado psíquico
de una persona y su autoaceptación (gracias al autoaprendizaje y autoconocimiento); en
palabras clínicas, es la ausencia de cualquier tipo de enfermedad mental.
Una nutrición equilibrada es fundamental para mantener una buena salud. Podemos
mirar en la pirámide alimentaria los alimentos para una nutrición sana y equilibrada.
Para una nutrición saludable, por que de no ser así se pueden contraer enfermedades
como lo son: obesidad, desnutrición, etc; se deben consumir pocas grasas y lípidos,
muchas frutas y verduras, los productos de origen animal se deben consumir de manera
regular, los cereales se deben consumir de manera constante, antes de cada comida se
deben lavar frutas y verduras.
La salud mental es un concepto que se refiere al bienestar emocional y psicológico del
individuo. Merriam-Webster define salud mental como: “el estado del bienestar
emocional y psicológico en el cual un individuo pueda utilizar sus capacidades
cognitivas y emocionales, funcionar en sociedad, y resolver las demandas ordinarias de
la vida diaria.”
Según la OMS, no hay una definición oficial de salud mental. Las diferencias culturales,
evaluaciones subjetivas, y la competición de teorías profesionales, hacen difícil definir
"la salud mental". En general, la mayor parte de expertos convienen que la salud mental
y las enfermedades mentales no son excluyentes. En otras palabras, la ausencia de un
desorden mental reconocido, no es necesariamente un indicador de contar con salud
mental (probablemente debido al desconocimiento de la gran variedad de estados
mentales aún por definir, y la corta edad de la ciencia médica en general tal como la
conocemos hoy en día, y en especial de la ciencia que intenta definir con más exactitud
estos trastornos o complejos salud-enfermedad que es la psiquiatría).