DIEZ PRINCIPIOS PARA LA ARMONIA SOCIO

DIEZ PRINCIPIOS PARA FOMENTAR LA ARMONIA SOCIO-EMOCIONAL
DE SUS HIJOS: LO QUE PUEDE HACERSE EN EL HOGAR
Traducción y Adaptación por Lic. Sandra BENAIM DE KATZ *
Para fomentar el desarrollo social y emocional de nuestros hijos, las investigaciones recomiendan seguir los siguientes
principios exitosos que han sido resumidos por CASEL*:
1.
CÉNTRESE EN FORTALEZAS: si su hijo trae un examen a casa, converse primero acerca de las áreas de
fortaleza y aspectos positivos. Reconozca fortalezas y logros específicos. Evite ser inespecífico en su felicitación,
los niños deben saber exactamente qué se espera de ellos y qué está bien hecho. Luego, focalice en lo que puede
mejorarse. Ayúdelos a analizar cómo mejorar las fallas. De nada sirve criticar únicamente lo malo y dar por
sentado que sus hijos “deberían saber” qué hacer bien y cómo.
2.
LA CONDUCTA INADECUADA RECIBE CONSECUENCIAS: algunos padres “amenazan” a sus hijos con
consecuencias excesivas, agresivas, que nunca llegan en la realidad o son absurdas. Los niños deben aprender que
cuando hacen algo irrespetuoso o inadecuado, debe existir una lógica consecuencia, que sea justa, apropiada al
nivel de la falta, y posible de llevarse a la práctica. Es parte de la vida.
3.
PREGUNTE AL NIÑO CÓMO SE SIENTE: cuando usted le pregunta al niño acerca de lo que siente, no
solamente lo enseña a identificar que le sucede y a ampliar su vocabulario de emociones, usted le está haciendo
saber que las emociones y sentimientos son importantes y que a usted le importa el niño y lo que está sintiendo.
Este es un importante aprendizaje socioemocional y lo va convirtiendo en una persona más empática.
4.
MANTENGASE EN CALMA CUANDO ESTÈ ENOJADO: es normal que usted se irrite y sienta rabia.
Reconozca las situaciones que “gatillan” su rabia o lo hacen “explotar” y haga algo para calmarse antes que pierda
el control Respire lentamente por unos minutos. Considere ir a un área tranquila donde usted pueda calmarse. No
siga hablando con el niño si puede perder el control, regrese cuando se sienta algo mejor. Explique calmadamente
que tiene rabia, que está enojado, irritado o molesto, pero no actúe de modo impulsivo, reactivo ni mucho menos
agresivo, porque el MODELAJE inadecuado que estará dando al niño, solo le servirá para que éste lo repita en el
futuro. Conversen en familia lo que cada uno puede hacer para mantener la calma y resolver armoniosamente los
conflictos y problemas que se presentan.
5.
EVITE HUMILLAR , BURLARSE O REIRSE DEL NIÑO, ni permita que otros lo hagan, ya que esto sólo
hará que su hijo se sienta mal acerca de si mismo. Este sentimiento de vergüenza trae a su vez dificultades en su
relación con los de más, en su capacidad de resolver problemas, en su rendimiento académico, y en su capacidad
de confiar en otros. Además puede erosionar la confianza entre los padres y el hijo, lo cual es muy difícil de
subsanar mas adelante. Cuide sus palabras y acciones.
6.
PIDA DISCULPAS, “DIGA LO SIENTO”. Acepte sus errores, acepte si dijo algo inadecuado, o si lo que dijo
no es lo que quiso decir. Explique claramente y en calma lo que quiso decir. Esto sólo lo fortalece como modelo
para sus hijos, y les enseña a ellos que es posible solucionar los problemas respetando a los demás y con humildad.
7.
PROPORCIONE ALTERNATIVAS, RESPETE SUS DESEOS. Dentro de lo razonable, permita que sus hijos
escojan entre diversas alternativas, y aprendan a solucionar sus problemas. Si usted les soluciona todos los
problemas de sus hijos y decide por ellos, sólo los hará mas dependientes e incapaces de solucionar las
dificultades que la vida les va a presentar. Permita que expresen sus preferencias y que se responsabilicen por las
decisiones que tomaron. Por otra parte, éstas alternativas se dan en temas que ellos puedan manejar según su
madurez y edad.
8.
AYUDELOS A SOLUCIONAR SUS PROPIOS PROBLEMAS MEDIANTE PREGUNTAS-CLAVE: En
lugar de darle la solución a sus problemas, lo cual puede resultar tentador para usted, haga preguntas que inviten a
la reflexión y la toma de decisión: Ejemplo: “Qué crees tu que puedes hacer en ésta situación?” “¿Cómo crees tu
que tu amigo ve el mismo problema?” “¿Qué consecuencias piensas que va a tener ésta decisión que estás
tomando?”.
9.
UTILICE CUENTOS E HISTORIAS: muchísimas veces la lectura de cuentos, biografías o historias permiten
aprender mucho sobre las personas, sus valores, su valentía, su forma de resolver problemas o de salir de la
adversidad. También es valioso contarles historias de cuando sus padres eran pequeños, de personas significativas
de la comunidad, abuelos, o quienes consideren un buen modelo de conducta.
10. INCENTIVE LA AYUDA Y EL COMPARTIR: Hay muchísimas formas de hacer esto. Prepare junto a sus
hijos comida o galletas y llévelas personalmente a alguna institución de niños abandonados, geriátrico, etc. Únase
a alguna iniciativa de reunir dinero para una causa que llame la atención de sus hijos. Ayude a las personas
mayores de su comunidad. Enseñe al niño a darle el asiento a personas mayores y embarazadas. Todas éstas
pequeñas acciones, consistentemente van formando mejores personas, personas sensibles, empáticas a las
necesidades de los demás, y definitivamente marcará una diferencia en la vida de sus hijos y de otras personas.
*Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning (CASEL),
University of Illinois at Chicago, www.CASEL.org/ E-mail: [email protected]
Adaptación realizada por Lic. Sandra Benaim de Katz para www.proyectoarmonia.com (2004), e-mail: [email protected]