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La Distimia: El mal del siglo
Concepto de distimia depresiva (trastorno distímico)
Distimia, de unas palabras griegas que significan "humor perturbado", es uno de los trastornos
más abundantes en nuestros tiempos. Se emplea el nombre de distimia para calificar una
alteración del estado de ánimo que también se denomina con otros nombres:

Depresión menor: Es un nombre engañoso, pues, aunque los síntomas sean en
menor cantidad o intensidad que en una depresión mayor, su permanencia en el tiempo
suelen causar malestar significativo a las personas.

Depresión neurótica: Nombre hoy en desuso. Se refiere a una antigua clasificación
en la que los "trastornos neuróticos" eran definidos como "de origen psicológico".

Depresión crónica: Es una definición que carga el acento en la duración del proceso.
Pero también el Trastorno depresivo mayor puede ser crónico, y es muy distinto de la distimia.
Se considera que los trastornos relacionados con el déficit de serotonina pueden afectar al 30
% de las personas. La distimia sería el más frecuente de ellos.
Síntomas de la distimia (trastorno depresivo distímico)
Los síntomas más importantes son:

Altibajos del estado de ánimo.

Tendencia al estado de ánimo irritable o deprimido. La persona distímica suele ser
enojadiza, y con tendencia a estar triste o deprimida.

Dificultad para disfrutar de las cosas positivas de la vida. La persona distímica tiene
atolladeros para llegar a considerarse plenamente feliz.

Trastornos del sueño: el sueño no acaba de ser reparador. La persona distímica se
despierta varias veces, y suele hallarse cansada por la mañana.

Problemas de concentración. La persona distímica acostumbra a percibir problemas
de memoria y de concentración, aún para actividades lúdicas (ver una película, por ejemplo).

Tendencia a las somatizaciones. Cefaleas y vértigos son las más frecuentes, junto a
los estados de fatiga crónica.
Causas de la distimia depresiva (trastorno distímico)
La distimia, también llamada distimia depresiva, no es sino un estado casi depresivo,
probablemente de naturaleza orgánica (genética) aunque activado por una situación de estrés
continuado. Acontece con frecuencia en personas sometidas a tensiones constantes, o en
personas extremadamente autoexigentes, para las cuales cualquier situación se convierte en
estresante.
Duración de la distimia (trastorno distímico)
Puede durar semanas, meses o años. Hay personas que han estado así prácticamente toda
su vida. Algunos autores hablan de "personalidad depresiva" en estos casos. Muchas
personas con distimia llegan a creer que "ellas son así", y no identifican la distimia como una
condición patológica, sino como un estado normal de su forma de ser.
Malestar personal o familiar creado por la distimia
La distimia es causa frecuente de malestar personal, y de malestar familiar. Las personas con
distimia suelen estar irritadas, agresivas, con facilidad para entrar en discusiones, y con una
baja tolerancia a las frustraciones. Con frecuencia se las califica de "amargadas".
Tratamiento de la distimia (trastorno distímico)
Las personas con trastorno distímico pueden ser tratadas mediante varias técnicas:

Psicoterapia.

Antidepresivos modernos. La distimia se debe a un fallo en los mecanismos de
regulación del estado de ánimo, debido a un mal aprovechamiento de uno de los
neurotransmisores cerebrales, la serotonina, en la zona cerebral que se cuida de moderar los
cambios de humor.

El déficit de serotonina es común a una serie de trastornos, que pueden ser: anorexia,
depresión, fobias, obsesiones, bulimias, crisis de pánico, y otros. La distimia es uno de ellos,
un trastorno menos grave que los otros, pero su característica de perpetuarse en el tiempo la
convierte en muy molesta. Por otra parte, casi siempre, a la larga, acaba derivando en un
fenómeno más grave: depresión mayor, o crisis de pánico, por ejemplo.
El empleo de medicamentos antidepresivos específicos para la conservación de la serotonina,
que son los que se usan de forma prioritaria en los últimos 10 años, ha servido para corregir
un trastorno que, sin ser grave, provoca una amplia disfunción en cuanto a la calidad de vida
de gran cantidad de personas. Tales fármacos, combinados con una psicoterapia encaminada
a potenciar el pensamiento positivo, permiten que las personas distímicas corrijan su
propensión al desánimo y a la fatiga, y puedan sentirse plenamente satisfechos en cuanto a su
calidad de vida.
http://www.drromeu.net/distimia.html
Trastorno Distímico (Distimia)
La distimia, también llamada trastorno distímico, es un trastorno afectivo crónico de
carácter depresivo leve, caracterizado por la baja autoestima y aparición de un estado de
ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, pero que no cumple con todos los patrones
diagnósticos de la depresión.
Epidemiología
El trastorno distímico es uno de los más frecuentes entre los trastornos depresivos, que a su
vez tienen una alta prevalencia. Se considera que puede afectar a entre un 3 y un 5% de la
población. El inicio suele ser temprano. Aparece con doble frecuencia en mujeres que en
hombres, sola o asociada a otros trastornos psiquiátricos, sobre todo depresiones graves. Es
frecuente en su evolución el deterioro social y el abuso de sustancias como alcohol y otras
drogas.
Sintomatología y diagnóstico
El principal síntoma es el estado de ánimo distímico persistente casi todos los días a lo
largo de al menos dos años.
Otros síntomas pueden ser:




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


Trastornos de la alimentación: inapetencia o ingesta compulsiva.
Trastornos del sueño: insomnio o hipersomnia.
Sensación de déficit de energía vital, cansancio injustificado, fatiga continua.
Trastornos de la memoria y la capacidad de concentración.
Baja autoestima, sentimiento de incapacidad.
Sentimiento de desesperanza, pesimismo.
Incapacidad para la toma de decisiones.
Aislamiento o fobia social, falta de locuacidad, pérdida de interés por actividades
placenteras o por la actividad sexual.
El diagnóstico viene dado por la existencia del síntoma principal y alguno de los
secundarios de forma persistente y estable, si bien los pacientes pueden experimentar
variaciones a lo largo del tiempo en la intensidad de la sintomatología.
Pronóstico y Tratamiento
La distimia es una patología que dura años. Son pocas las personas que se recuperan
completamente. Lo habitual es que el tratamiento, sin resolverlo completamente, mejore
significativamente el cuadro clínico, precisando el mantenimiento de la terapia de modo
crónico.
El tratamiento más eficaz es la asociación de fármacos antidepresivos inhibidores de la
recaptación de serotonina con las psicoterapias conductuales, cognitivas, psicoanalíticas,
interpersonales, de grupo... Sin tratamiento, lo habitual es que la distimia evolucione a una
depresión mayor, llamada "depresión doble".
http://www.portalpsicologico.org/trastornos-psicologicos-trastornos-estado-animo/trastornodistimico-distimia.html
Distimia
De Wikipedia, la enciclopedia libre
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Distimia
Clasificación y recursos externos
CIE-10
F34.1
CIE-9
300.4
PubMed Buscar en Medline mediante PubMed (en inglés)
Aviso médico
La distimia (del griego clásico δυσθυμία "mal humor"), también llamada trastorno
distímico, es un trastorno afectivo de carácter depresivo crónico, caracterizado por la baja
autoestima y aparición de un estado de ánimo melancólico, triste y apesadumbrado, pero
que no cumple con todos los patrones diagnósticos de la depresión. Se cree que su origen es
de tipo genético-hereditario y que en su desarrollo influirían factores psicosociales como el
desarraigo, la falta de estímulos y premios en la infancia, entre otras causas.1
El término fue utilizado por primera vez por James Kocsis, de la Universidad de Cornell,
durante la década de 1970.
Contenido
[ocultar]
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1 Epidemiología
2 Sintomatología y diagnóstico
3 Tratamiento
o 3.1 Medicamentos
o 3.2 Efectos secundarios de los medicamentos
4 Pronóstico
5 Véase también
6 Referencias y notas de pie
[editar] Epidemiología
El trastorno distímico es uno de los más frecuentes entre los trastornos depresivos, que a su
vez tienen una alta prevalencia. Se considera que puede afectar a entre un 3 y un 5% de la
población. El inicio suele ser temprano. Aparece con doble frecuencia en mujeres que en
hombres, sola o asociada a otros trastornos psiquiátricos, sobre todo depresiones graves. Es
frecuente en su evolución el deterioro social y el abuso de sustancias como alcohol y otras
drogas. Se halla emparentado con la neurastenia o la psicastenia.
[editar] Sintomatología y diagnóstico
El principal síntoma es el estado de ánimo distímico persistente casi todos los días a lo
largo de al menos dos años.2
Otros síntomas pueden ser:


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


Trastornos de la alimentación: inapetencia o ingesta compulsiva.
Trastornos del sueño: insomnio o hipersomnia.
Sensación de déficit de energía vital, cansancio injustificado, fatiga continua.
Trastornos de la memoria y la capacidad de concentración.
Baja autoestima, sentimiento de incapacidad.
Sentimiento de desesperanza, pesimismo.
Incapacidad para la toma de decisiones.
Aislamiento o fobia social, falta de locuacidad, pérdida de interés por actividades
placenteras o por la actividad sexual.
El diagnóstico viene dado por la existencia del síntoma principal y alguno de los
secundarios de forma persistente y estable, si bien los pacientes pueden experimentar
variaciones a lo largo del tiempo en la intensidad de la sintomatología.
[editar] Tratamiento
El tratamiento más eficaz es la asociación de fármacos antidepresivos inhibidores de la
recaptación de serotonina con las psicoterapias conductuales, cognitivas, psicoanalíticas,
interpersonales, de grupo... Sin tratamiento, lo habitual es que la distimia evolucione a una
depresión mayor, llamada "depresión doble".3
[editar] Medicamentos
Si el medicamento se considera necesario, los más comúnmente prescritos antidepresivos
para este trastorno son los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS),
que incluyen fluoxetina (Prozac), sertralina (Zoloft), escitalopram (Lexapro), paroxetina
(Paxil), y citalopram (Celexa).4 Otros antidepresivos que pueden ser utilizados incluyen
nuevos agentes de acción doble, como bupropion (Wellbutrin), venlafaxina (Effexor),
mirtazapina (Remeron, Avanza), y duloxetina (Cymbalta).
A veces dos diferentes medicamentos antidepresivos son prescritos en conjunto, o un
médico puede prescribirun estabilizador del estado de ánimo o medicamento ansiolítico en
combinación con un anti-depresivo.
[editar] Efectos secundarios de los medicamentos
Algunos efectos secundarios para los SSRIs son "disfunción sexual, náusea, diarrea,
somnolencia o insomnio, pérdida de memoria a corto plazo y temores". Los medicamentos
antidepresivos pueden causar suicidio y agresión en algunos casos, en particular, en niños y
adolescentes.5 Algunos antidepresivos son ineficaces en algunos pacientes. Los
antidepresivos más antiguos, como antidepresivos tricíclicos o IMAOs pueden ser usados
en estos casos. Los antidepresivos tricíclicos son más eficaces, pero tienen peores efectos
secundarios. Los efectos secundarios de los antidepresivos tricíclicos son " aumento de
peso, sequedad de boca, visión borrosa, disfunción sexual, y presión arterial baja".
[editar] Pronóstico
La distimia es una patología que dura años. Son pocas las personas que se recuperan
completamente. Lo habitual es que el tratamiento, sin resolverlo completamente, mejore
significativamente el cuadro clínico, precisando el mantenimiento de la terapia de modo
crónico.
[editar] Véase también
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Anhedonia, un síntoma de distimia se caracteriza por una disminución o ausencia de
capacidad para disfrutar de una sensación de placer. Esto también puede ser un síntoma
de la esquizofrenia y / o depresión clínica. Además, este trastorno puede ser causado por
uso excesivo de anfetaminas.
Afecto apagado, un síntoma de SDPT, esquizofrenia, y el TAP involucrando disminución o
ausencia de respuesta emocional.
Depresión atípica
[editar] Referencias y notas de pie
1.
2.
3.
↑ Brody, Jane. «Help awaits those who live with sadness», 29-01-1995.
↑ Dysthymia. Harvard Health Publications. Retrieved on December 12, 2009.
↑ Double Depression: Hopelessness Key Component Of Mood Disorder Accessed
2008 July 17
4.
↑ National Institute of Mental Health
5.
↑ US Food and Drug Administration: Antidepressant Use in Children, Adolescents,
and Adults retrieved 2010 June 3
Bibliografía

Davidson JR, Abraham K, Connor KM, McLeod MN (February 2003). "Effectiveness of
chromium in atypical depression: a placebo-controlled trial". Biol. Psychiatry 53 (3): 261–4.
doi:10.1016/S0006-3223(02)01500-7. PMID 12559660.
Obtenido de «http://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Distimia&oldid=53876160»
Categoría:
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Trastornos afectivos
http://es.wikipedia.org/wiki/Distimia
Definición de distimia
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Distimia, de unas palabras griegas que significan \'humor perturbado\', es uno
de los trastornos más abundantes en nuestros tiempos. Se emplea el nombre
de distimia para calificar una alteración del estado de ánimo que tiene los
siguientes síntomas: Altibajos del estado de ánimo, con tendencia al estado de
ánimo irritable o deprimido. La persona distímica suele ser enojadiza, y con
tendencia a estar triste o deprimida. Dificultad para disfrutar de las cosas
positivas de la vida. La persona distímica tiene atolladeros para llegar a
considerarse plenamente feliz. Trastornos del sueño: el sueño no acaba de ser
reparador. La persona distímica se despierta varias veces, y suele hallarse
cansada por la mañana. Problemas de concentración. La persona distímica
acostumbra a percibir problemas de memoria y de concentración, aún para
actividades lúdicas (ver una película, por ejemplo). Tendencia a las
somatizaciones.
Con ella no hay reglas fijas. A veces la cosa más pequeña puede desatar un
auténtico huracán, pero si está deprimida no le afectan los problemas más
graves, se queda como sedada cuando está en una crisis depresiva, aunque
más tarde reacciona terriblemente también a eso. Pero casi lo peor es cuando
todo el mundo es feliz, cuando un golpe de gran fortuna nos sonríe o
simplemente cuando te rodean pequeñas cosas agradables.
Presencia de un umbral alto para obtener felicidad, alegria, sonrisa, placer.
(shana).
Lo veo frecuentemente en mis pacientes: cefaleas, somnolencia, alteraciones
del apetito, perdida del goce de las situaciones cotidianas, y sobre todo,
sufrimiento sin causa. Pero al menos, hay tratamiento ! (Jose Saez (psiquiatra))
Distimia,diatimia, hmm! suena como desconocido sin embargo tengo alguien
cercano que padece este tiste transtoro, es algo tan dificil sobre todo para la
familia mas cercana, pero yo creo que con cariño y mucha paciencia podemos
ayudar a estas personas a salir de su vida de tristezas,traumas y frustaciones,
animo! juntos podemos lograrlo con apoyo medico y sobre todo con mucho
amorrrrrrr (maripa).
http://www.psicopedagogia.com/definicion/distimia