Korfball Modulo 1 arg

 KORFBALL: COEDUCACIÓN Y COOPERACIÓN Uno de los objetivos de los diferentes sistemas educativos es la igualdad. El Currículum de Educación Secundaría Obligatoria hace referencia este aspecto diciendo: "...el alumnado se siente motivado cuando el marco de relaciones interpersonales donde se da el aprendizaje favorece Ia confianza mutua, la aceptación y el respeto. Hay que aprovechar las posibilidades educativas de Ia interacción entre iguales y favorecer el trabajo cooperativo, el intercambio de roles y las tareas colectivas... Se potencia Ia igualdad de oportunidades para el chico y Ia chica, tanto evitando cualquier tipo de discriminación como estimulando una educación en igualdad que potencie ciudadanos y ciudadanas respetuosas hacia el otro sexo... Se opta por una educación que asegure Ia igualdad del suyos miembros por encima de las creencias religiosas y de las diferencias raciales...". A continuación presentamos un deporte que todo profesor/a tendría que tener presente a la hora de elaborar el currículum en el área de la educación física, el korfball, un deporte muy popular en Holanda pero todavía poco conocido en nuestro país. La coeducación, Ia igualdad de oportunidades, Ia interacción entre iguales, el trabajo en equipo, el intercambio de roles, el éxito para cada alumno y alumna... está presente. Es un juego que permite desde la edad escolar, acceder y participar en el deporte de una forma igualitaria, sin diferenciación de sexos, y al profesorado le permite "luchar" contra Ia discriminación y desigualdad de géneros, presente en los deportes de equipo practicados dentro de la asignatura de educación física. El korfball, es en efecto, el único deporte colectivo donde juegan simultáneamente hombres y mujeres y dónde cada jugador no puede ser marcado más que por un contrario del mismo sexo. A menudo insistimos en los aspectos educativos del deporte, que por una parte se los otorgamos de forma intrínseca y por otra los enmarcan dentro de una clara intencionalidad pedagógica. También incidimos en Ia necesitado de que el deporte cumpla toda una serie de requisitos para considerarse educativo. Así pues tendríamos que valorar también aquellos aspectos intrínsecos que cada actividad nos aporte y si nos ayudan a conseguir aquellos objetivos educativos que nos proponemos. El korfball nos proporciona un ejemplo: sus reglas han sido diseñadas (con unas intenciones muy claras por su creador Nico Broekhuysen, profesor de educación física a principios de siglo XX) para que Ia cooperación entre los jugadores/as sea necesaria y para permitir a ambos sexos tener una influencia igual en el juego. Es en estos aspectos donde el korfball cobra una especial importancia al aplicarlo en el ámbito escolar. KORFBALL es un deporte mixto que nace en Holanda a principios del siglo XX. Empieza a jugarse en el el 1940 en Inglaterra, Alemania, Antillas Holandesas, India, China, Taipéi. En los años sesenta se empieza a practicar en España (Marbella) y a principios de los años ochenta en Cataluña (Terrassa). Actualmente el korfball se juega en todo el mundo, en países como Armenia, Chipre, Chequia, Portugal, Brasil, Australia y Argentina entre otros. Instalación y material
Se puede jugar en el interior o exterior en una superficie de 40 x 20 metros dividido por la
línea de medio campo en dos zonas iguales.
Los korfs (o cestas) se colocan uno en cada zona en el eje longitudinal del terreno, a 6'6 m.
de la línea de fondo, a una altura de 3'5 m. y al final de cada palo se ajusta un cilindro de
material sintético duro (generalmente material plástico aunque se puede encontrar aún
modelos antiguos fabricados de mimbre), preferiblemente de color amarillo, sin fondo. Las
cestas tienen 25 cm. de altura y 29-41 cm. de diámetro. La pelota es del mismo tipo que la
utilizada en el fútbol, del nº 5 y con un peso entre 425 gr. y 475 gr.
Área de penalti: 2, 2,5m. 2 5m
6 6m
20 m.
40 m.
20 m.
Jugadores
Cada equipo tiene ocho jugadores (cuatro mujeres y cuatro hombres). Dos mujeres y dos
hombres atacan y dos hombres y dos mujeres defienden.
Tiempo
El partido se divide en dos partes de 30 minutos, con un descanso de 10 minutos.
Actualmente la IKF está implantando los juegos de 2 partes de 25 minutos a tiempo real
Juego
Los cuatro jugadores que atacan sólo pueden jugar en mitad del campo donde hay la cesta
del equipo contrario (cuadro de ataque) y tienen que intentar encestar. Los cuatro jugadores
que defienden sólo pueden moverse dentro de la mitad del campo donde hay su cesta (para
ellos es el cuadro de defensa) y evitar que el equipo contrario marque puntos. Esta situación
se mantiene hasta que se marquen dos puntos (marcador global), que será cuando
atacantes y defensores cambian de rol y, por lo tanto, de situación en el campo.
- Cada jugador tiene que marcar a un contrario de su mismo sexo (el hombre y la mujer
juegan juntos pero sin desigualdades implícitas en las diferencias físicas entre ambos).
Puntuación
Todas
las
cestas
tienen
el
mismo
valor: un punto o gol.
Objetivo del juego
Marcar el máximo de puntos posibles al korf del equipo contrario y evitar las cestas sobre el
korf que se defiende.
En ataque: los cuatro atacantes tienen que pasarse la pelota hasta que uno de ellos pueda
hacer un lanzamiento a cesta teniendo en cuenta que no pueden desplazarse más allá de un
paso con la pelota a las manos (el pívot sobre un pie fijo está permitido). El objetivo es que
con los pases y a través de los movimientos sin pelota, uno de los cuatro jugadores de
ataque consiga el desmarque que le permita hacer un lanzamiento al korf.
El desmarque se consigue con la combinación de movimientos sin pelota que permitan
conseguir la distancia necesaria respecto al defensor. La pelota tiene que ser pasada entre
los atacantes, pero no se puede correr con ella ni "driblar" (está prohibido desplazarse con la
pelota y jugar individualmente).
En defensa: El equipo de defensa tiene que intentar interceptar el balón y obtener su
posesión. Por otro lado, tiene que intentar cubrir el lanzamiento de su atacante con el brazo
levantado, a una distancia donde la mano llegaría a tocar la pelota (recordamos que no se
puede tocar la pelota mientras un contrario la tiene en las manos) y en una posición más
cercana
al
korf
que
la
del
atacante
al
que
defiende.
El atacante que tire sin obtener la distancia de desmarque sobre su defensor con este
cubriendo la pelota con su mano con intención de defender (entendemos por intención la
posición del defensa que extiende su brazo cubriendo la pelota sin tocarla en cualquier de los
movimientos que pueda hacer el atacante con la pelota a las manos), cometerá una
infracción en ataque que recibe el nombre de defendido y que invalidará su lanzamiento.
El defendido restringe las ventajas que tienen los jugadores más altos puesto que no los está
permitido hacer un lanzamiento por encima de su defensa si este está en la posición antes
mencionada. No obstante, el defendido sólo se señalizará si claramente se cumplen los
condicionantes anteriormente revisados, preservando así el juego de ataque y
dinámico.
Por lo tanto es característico que en el Korfball, los atacantes se vayan moviendo alrededor
del cuadro de ataque seguidos cada uno por su defensor (defensa individual).
Hay intensidad en el juego de ataque, desarrollando cambios rápidos de velocidad y
dirección, combinados con un buen trabajo en equipo y precisión en los pases, por parte de
los atacantes que intentan desmarcarse de los defensas y poder así recibir la pelota con el fin
de obtener una buena posición de lanzamiento (en todo momento la cooperación y
colaboración entre los miembros del grupo es muy importante).
Los puntos se pueden hacer de lejos (15 metros) o de cerca (cuando el atacante supera al
defensor y hace una "entrada" a cesta). La defensa intentará interceptar los lanzamientos,
pasadas o rebotes para pasar la pelota a los cuatro atacantes que restan al cuadro de
ataque, a la otra mitad del campo.
Se cambia de zona o cuadro y de rol (ataque o defiende) cada vez que se realizan dos cestas
en el partido (cuando la suma de los tanteos de ambos equipos indican un número par). Los
jugadores que atacan pasan a defender y los que defienden pasan a atacar. Así todos los
componentes del equipo tienen la oportunidad de marcar puntos y jugar en todas las
posiciones (no existe la especialización en el juego).
Infracciones:
- Quitar la pelota de las manos a otro jugador (ya sea compañero de equipo o contrario)
- Desplazarse con la pelota a las manos, botándola o agarrándola intencionadamente
después de haberla tirado para aproximarse al korf y beneficiarse de la nueva posición
(juego individual).
- El contacto físico que desplaza un contrario de su posición o que impide sus movimientos
libres.
- Los cortes o bloqueos que impiden el paso de otro jugador.
- El lanzamiento en posición de defendido.
- Golpear la pelota con el puño.
- Tocar la pelota con las piernas o pies intencionadamente o inintencionadamente pero
afectando al desarrollo del juego.
- Jugar la pelota fuera de las líneas exteriores del campo: Se considerará fuera de banda
cuando la pelota o el jugador que la posee contacte con las líneas exteriores o con la
superficie más allá de estas. Aun así, si el jugador que posee la pelota está a la vez en
contacto con la línea de medio campo ( pisándola) o más allá de esta, fuera de su cuadro,
también se considerará una infracción.
Tipología de faltas
Las infracciones son sancionadas por el árbitro con 3 tipos de faltas: Restart, o falta leve;
Free-Pass, o falta grave; Penalti.
-
El lanzamiento de falta leve, comúnmente conocido como restart, se realizará en
contra del equipo que haya cometido una infracción leve de las reglas de juego y se
hará efectivo en el lugar donde se ha cometido la infracción. No se podrá tirar
directamente a cesta. Los defensores no podrán defender al jugador que reinicia el
juego. Una vez el atacante pone en juego la pelota, esta tendrá que recorrer 1.5 m
antes de que la toque el receptor.
-
El lanzamiento de la falta grave (free- pass) se realizará en contra del equipo de
defensa y se hará efectivo desde el punto de penalti. No se podrá tirar directamente
a cesta. El resto de jugadores tienen que situarse a una distancia mínima de 2.5 m
del lanzador, con la particularidad de que los atacantes tienen que situarse también a
2.5 m entre ellos.
-
El jugador atacante que recibe una falta en situación clara de tentativa a marcar será
objeto de penalti, así como el jugador que sea defendido por otro del sexo contrario
o el que reciba diferentes faltas reiteradas durante el juego. También será penalti la
acción de un defensor que cometa faltas reiteradamente sobre diferentes atacantes.
El lanzamiento de penalti es un lanzamiento libre al korf desde un punto fijo a 2'5
m. de distancia, ejecutado por cualquier de los miembros del equipo atacante. El
resto de jugadores tienen que permanecer en 2,5 m. de la pelota y del korf hasta
que el lanzamiento se haya ejecutado.
Faltas de juego
Durante el juego no se permitido:
F.P.=“Free Pass” - Falta grave, se realizará un tiro libre desde el punto de penal
R = (Reinicio) - Falta leve, se reiniciará desde el punto donde se ha producido la falta
Defensa
Ataque
a. tocar la pelota con la pierna o el pie.
R/ FP
R
b. picar a la pelota con el puño
R/ FP
R
c. caer al suelo y agarrar la pelota
FP
R
d. andar con la pelota controlada
R
R
e. juego individual (“solo play”)
R
R
f. sacar la pelota a otro jugador de la mano
R
R
g. perder tiempo
R
R
h. picar o sacar la pelota de la mano del oponente
R/FP
R
y. empujar, agarrar o desequilibrar
al oponente
R/FP
R
R/FP
R
FP
R
defendido por otro
FP
R
m. agarrar la pelota fuera de la zona de juego
R
R
n. lanzar en posición de defendido
--
R
--
R
lanzamiento de “ Free Pass” o Reinicio
--
R
q. lanzar cuando se juega sin oponente
--
R
lanzamiento
s. lanzar la cesta al saltar,
R
R
correr o hacer un movimiento rápido
FP
R
posición al lanzar un Free Pass o penalti
FP/P
R
u. juego peligroso
FP
R
v. defender al oponente que saca falta restart
FP
R
j. defender demasiado fuerte a la oponente
k. defender a un oponente del sexo contrario,
al pasar la pelota
l. defender a un oponente que ya está
o. lanzar después de un bloqueo con
otra atacante
p. encestar desde la defensa o
directamente al efectuar un
r. mover la cesta en el momento de un
t. romper las reglas de
“Free Pass” (saque libre).
a. Cuando se produce el lanzamiento de un “Free Pass”?.
Cuando el árbitro señala una falta considerada como grave contra el equipo defensor,
recogida a los puntos 16 a, b, h, y, j, s, t, u, v, el equipo atacante dispondrá de un “ Free
Pass”.
b. Posición del “ Free Pass”.
El “ Free Pass” se lanzará desde el punto de penalti.
c. Como lanzar un” Free Pass”.
Desde el momento que el atacante puede hacer efectivo el lanzamiento del “Free Pass”, el
árbitro señalizará levantando su brazo en vertical que puede hacer sonar el silbato para
reiniciar el partido.
Después de silbar el reinicio del juego, durante los cuatro segundos, el árbitro puede
castigar cualquier falta.
Cuando se lanza un “Free Pass” y un defensa provoca una nueva falta se podrá sancionar
cómo:
1. El receptor no puede recibir la pelota porque el defensor le defiende excesivamente
(golpear, caer encima, empujar), esta falta se castigará con penalti.
2. Cuando se comete falta para invadir la distancia
La falta la comete el equipo defensor:
a. Se señalizará, silbando dos veces – la primera para reiniciar el juego, y la segunda
señalizando la falta –, la repetición del “Free Pass”.
b. Caso que el equipo defensor realizara una segunda falta, a la misma acción, se señalizará
directamente penal.
La falta la realiza un atacante se castigará con falta y el equipo defensor reiniciará el juego.
Penalti
a. Cuando se produce un penalti
1. Serán castigadas como penalti las faltas que eviten una oportunidad de realizar una acción
de cesta.
2. Las faltas reiteradas que evitan el juego de ataque.
b. Posición del penalti
El penalti se lanzará desde el punto de penalti, situado a 2,5 metro de la cesta:
c. Como lanzar un penalti
En el penalti se podrá realizar un lanzamiento directo a cesta. El jugador deberá situarse en
el punto de penalti, situado a 2.5 metros de la canasta, y sin pisar la línea de marca de dicho
punto, podrá lanzar a canasta.
Restart
a. Cuando se produce el Restart
Cuando el árbitro ha señalado una falta leve a un jugador atacante o defensor (§ 16) el otro
equipo reiniciará el juego
b. Posición del restart
El restart se realizar desde el punto donde se ha producido la falta.
c. Como reiniciar
Desde que se señala la falta, el jugador que reiniciará el juego, cogerá la pelota y el árbitro
lo indicará el restart. Después de la señal el jugador tendrá 4 segundos para poner la pelota
en juego. Los jugadores del equipo contrario no podrán defender al jugador que pone la
pelota en juego.
La pelota se considera en juego cuando han recorrido 2,5 metros desde el punto del restart
como mínimo.
Si el jugador, que reinicia el juego, no ha puesto la pelota en juego después de 4 segundos,
el árbitro silbará y dará el restart al otro equipo.
Desde el restart el jugador no podrá conseguir una cesta, podrá anotar una cesta después de
que toque la pelota otro jugador (saque indirecto).
Si el jugador al reiniciar el juego toca las líneas de división del campo antes de que la pelota
salga de sus manos, el árbitro silbará y dará un restart al otro equipo.
En todos los casos, la preservación del juego dinámico y de cooperación es el principal
fundamento del reglamento del Korfball y su aplicación a la práctica.
CRITERIOS Y ACTIVIDADES DE EVALUACIÓN
Se hará una evaluación continua partiendo de una valoración inicial que nos permitirá
determinar el nivel inicial del alumno/a.
Evaluación inicial: propondremos el cuestionario KPSI ( Knowledge and prior study
inventory) que permite que los alumnos reflexionen antes de empezar un proceso de
aprendizaje , sobre el que cruzan saber a propósito de unos conceptos o procedimientos
relativos al deporte que trabajarán.
Evaluación formativa: propondremos hacer un test de preguntas de "verdad o falso" y un
ejercicio de empatía donde el alumno reflexiona sobre Ia comprensión de situaciones desde
perspectivas diferentes a Ia de un mismo. Se evaluará también el trabajo diario hecho a las
sesiones prácticas a trabas de las hojas de observación del alumno/a y del registro diario de
su comportamiento.
Cuestionario KPSI
Encontraréis a continuación una serie de conceptos sobre los cuales te pedimos de hacer el
siguiente:
1-
Indica el nivel de conocimiento que cruces que tienes:
1-
No lo puedo explicar.
2‐ Lo sé, pero no lo puedo explicar. 3‐ Lo explicaría mínimamente. 4‐ Domino el tema. CONCEPTOS: 1‐ Cómo se el terreno de juego? ( ) 2‐ Cuántos jugadores participan en un equipo? ( ) 3‐ Que se lo defendido? ( ) 4‐ Cómo se puntúa en un partido? ( ) 5‐ Conoces las infracciones y faltas? ( ) 6‐ Has visto nunca un partido de korfball por Ia televisión? ( ) Test de preguntas de verdad o falso. Escribe junto a cada frase "V" si cruces que se verdad y "F" si cruces que se falso 1‐ El korfball es un deporte que sólo pueden jugar chicos. 2‐ El equipo está formado por 4 chicos y 4 chicas. 3‐ Se cambia de campo cuando el tanteo se parejo, o cada 2 puntos. 4‐ Está permitido correr con Ia pelota, pero sólo 5 pasos. 5‐ No se puede tirar a cesta en posición de "defendido". 6‐ Se considera "defendido' cuando el defensor esta cortijo cerca de Ia cesta que el atacante. 7‐ Está permitido sacar Ia pelota de las manos al contrario. 8‐ No se puede defender a un compañero del sexo contrario. 9‐ Las cestas miden 2,5 m de altura.10‐ Se puede jugar con el pie. SESIÓN 1 Objetivo: ‐ Introducir el pase y la recepción ‐ Iniciación a ocupar el espacio Metodología: ‐ Resolución de problemas ‐ Asignación de tareas Organización: ‐ Grupos pequeños Material: ‐ 4 cestas de Korfball (se pueden utilizar de otros deportes) ‐ 3 pelotas de plástico grandes. 4 pelotas de korfball o similar. ‐ Señales i pecheras. INICIO (Aprox. 10') Carrera continua 5' i calentamiento dirigido. DESARROLLO (Aprox. 30' ) juego de los 10 pases. Dividimos el grupo clase en equipos de 5 a 8 alumnos. Un equipo, por ejemplo A, tiene que hacer diez pases, introduciendo las reglas básicas del korfball: Un pase con la pelota en las manos ( o pívot) no se puede impedir los libres movimientos de un contrario no se puede sacar Ia pelota de las manos a otro jugador. El equipo que intenta hacer los diez pases lo tiene que hacer sin salir fuera de los límites del campo y sin que Ia pelota sea interceptada. El equipo contrario, por ejemplo B, intenta evitarlo procurando interceptar Ia pelota e iniciar los diez pases seguidos. Si el equipo que ataca consigue los diez pases, obtiene un punto. Gana el equipo que primero llega a obtener un total de 10 puntos. VARIANTE: a) lo haremos primero con una pelota de plástico o rugby o tenis y después con una de korfball b) aumentamos o reducimos Ia superficie del campo de juego. ‐Comentamos los aspectos de colaboración de cada equipo y el espacio ocupado‐ Pase y cesta. Utilizamos las cestas de korfball (2) con pelotas de korfball o similares. En cada korf hay un grupo que ataca y uno que defiende (máximo 5 alumnos por equipo). Los que atacan tienen que pasarse Ia pelota sin bote e intentar hacer cesta, a partir de un mínimo de 5 pases. Si hacen cesta o Ia pelota es interceptada o sale fuera de banda, los que defienden pasan a atacar iniciando de nuevo el juego .Marcaje por zonas y libre: todo el mundo puede defender a todo el mundo.. ‐Comentamos los aspectos de colaboración de cada equipo y el espacio ocupado‐ FINAL (Aprox. 10') juego 1,2,3,4. Todo el grupo hace una redonda y se sienta en tierra. Numeramos al alumnado con los números 1,2,3,4, formando así bloques de 4 personas. Cuando el profesor/a de la señal y diga uno número, por ejemplo el 3, todos aquellos escolares que lo tienen que levantarse y empezar a correr, por fuera de Ia redonda y siguiendo Ia dirección contraria de las agujas del reloj, intentando atrapar al compañero/a que tienen delante para hacer tantos puntos como alumnos toquen con Ia mano. Si una persona se tocada se tiene que apartar rápidamente para no molestar a los que siguen corriendo. El profesor/a deja pasar de 10 a 15 segundos y vuelve a dar una señal porque los alumnos dejen de correr y vuelvan a su lugar. Se vuelve a iniciar el juego con otro número. Cuando el profesor/a lo cree conveniente, se acaba el juego y se cuentan los puntos que ha conseguido cada cual. Gana el alumno/a o el equipo de cuatro que ha hecho más puntos. Comentario de sobre aspectos de atención que inciden en Ia velocidad de reacción. SESIÓN: 2 Objetivo: ‐ Practicar pases i recepciones en el juego de equipo ‐ lniciar a Ia defensa 1x1. Metodología: ‐ Resolución de problemas Organización: ‐ Grupos pequeños. Material: ‐ 4 cestas de korfball ‐ 3 pelotas de plástico grandes. 4 pilotes de korfball o similar. ‐ Pecheras ‐ Pizarra. INICIO (Aprox. 10•) Juego: Ringo‐ korfball: Haremos cuatro equipos y jugaremos en dos campos. El espacio de juego se similar a un campo de korfball pero más pequeño. Un equipo tiene que pasarse el ringo y hacerlo entrar en la pica que aguanta un compañero que esta subido encima de un banco, silla,... que está en el interior de un área, del equipo contrario, de unos 2m aproximadamente , dentro de Ia cual no se puede entrar. Se puede hacer "cesta" por delante, detrás... , como el korfball. Juego de los 10 pases. VARIANTE: a) lo haremos primero con una pelota de plástico grande después con una de korfball b) reducir el espacio de juego después de 2 minutos. ‐Comentamos los aspectos de colaboración de cada equipo y el espacio ocupado‐ Pase y cesta I. Utilizamos las cestas de korfball (1) con pelotas de korfball o similares. Sobre un korf, hay un grupo que ataca y uno que defiende, intentando interceptar el balón (máximo 5 alumnos por equipo). Los que atacan tienen que pasarse Ia pelota sin que toque suelo e intentar hacer cesta, a partir de un mínimo de 5 pases. Si hacen cesta o Ia pelota es interceptada o sale fuera de banda, los que defienden pasan a atacar iniciando de nuevo el juego .Marcaje por zonas y libre: todo el mundo puede defender a todo el mundo. Gana el equipo que marque 5 tantos. ‐Comentamos los aspectos de colaboración de cada equipo y el espacio ocupado‐ Pase y cesta II. El grupo cambia de korf y hace la misma actividad anterior pero ahora se permite encestar en cualquier momento, sin contar el número de pases. Marcaje: Defensa 1x1, sin diferenciar aún por sexo. ‐Comentamos los aspectos de colaboración de cada equipo y el espacio ocupado‐ Pase y cesta III (hombre‐mujer). El grupo cambia de korf y hace la misma actividad anterior pero ahora iniciamos en el marcaje real en Korfball. La defensa será hombre – hombre, mujer – mujer. La mecánica de movimiento de balón (libre o después de 5 pases, se escogerá según el trabajo realizado anteriormente. ‐Comentamos los aspectos de colaboración de cada equipo y el espacio ocupado‐ FINAL (Aprox.15') En una pizarra, explicamos el deporte del korfball: breve historia y normas básicas a aplicar: pase, lanzamientos, defiende (hombre‐hombre, mujer‐mujer) , puntos, zonas, cambio de roles. SESIÓN 3 Objetivo: ‐ Introducir el lanzamiento en canasta Metodología: ‐ Resolución de problemas Organización: ‐ Parejas ‐ Grupos pequeños. Material: ‐ 4 cestas de korfball ‐ 1 pelota de korfball o similar por parejas. ‐ Pecheras INICIO (Aprox . 5') Colocamos en la pista de básquet las cestas de Korfball i el alumnado por parejas inicia carrera continua por dentro la pista, pasándose el balón. En cada aproximación a canasta, uno de ellos (alternándose) lanza intentando anotar DESARROLLO (Aprox. 30') Pase y cesta. Utilizamos las cestas de korfball (4) y pelotas de korfball o similares. En cada cesta hay un grupo que ataca y uno que defiende (máximo 5 alumnos por equipo) El grupo empieza en una cesta y por ejemplo cada 3' cambian y pasan a otra, practicando así el juego con diferentes grupos. Los que atacan tienen que pasarse Ia pelota e intentar hacer cesta. Si hacen cesta o Ia pelota se interceptada o sale fuera de banda, los que defienden pasan a atacar iniciando de nuevo el juego . La defensa será hombre‐hombre y mujer‐mujer .(un chico no puede defender una chica y viceversa) . ‐Comentamos los aspectos de colaboración de cada equipo y el espacio ocupado‐ lnicio tiro cesta. Explicaremos el lanzamiento a cesta desde diferentes distancias y puntos (frontal, lateral y posterior). Se cogerá Ia pelota con las dos manos formando un triángulo. Estáticos y con las piernas flexionadas se hará el lanzamiento extendiendo los brazos hacia adelante y lanzando Ia pelota en alto, haciendo que Ia trayectoria sea curva y elevada.. .. Lanzamiento de grande distancia: Ia pelota se cogerá por debajo de Ia barbilla. .. Lanzamiento de corta distancia: Ia pelota se cogerá por encima de Ia barbilla y a veces por encima de la cabeza. Dividiremos Ia clase en dos grandes grupos y el alumnado formará parejas. Cada grupo te una cesta de korfball. Un alumno/a de Ia pareja tiene que hacer tres tiros libres al korf, desde el lugar que quiera y el compañero tiene que ir al rebote. Después se cambian los roles. Campeonato de tiro a cesta. Dividimos Ia clase en equipos de 8 alumnos. Cada cesta te dos equipos que se sitúan ante Ia cesta y a 4 m. Un alumno/a de cada equipo se pone debajo de Ia cesta para coger el rebote . Cuando e1 profesor/a de la señal de inicio, el primero de cada grupo lanza a cesta intentando hacer punto. El que coge el rebote pasa Ia pelota al siguiente del equipo, se coloca el último del grupo y el que ha tirado ahora recoge el rebote. Se juega hasta que pasan dos minutos. Al finalizar , se cuentan los puntos del equipo y gana el que suma más. VARIANTE: modificar las distancias. FINAL (Aprox. 10') juego de matar. Dividiremos Ia clase en dos equipos (o más según el número de alumnos). Utilizaremos un campo rectangular (mitad de Ia pista de Básquet) dividido en dos zonas, una para cada equipo. En el extremo de cada zona estará Ia zona del "cementerio" donde irán todos los "muertos" del equipo contrario. Cada equipo se situará en una de las zonas y uno de ellos, ejemplo equipo A, iniciará el juego lanzando Ia pelota contra el equipo contrario B, intentando "matar" a uno de sus jugadores (tocándolo con Ia pelota). Si toca algún jugador/a del equipo B, este estará "muerto" y tendrá que ir a Ia zona del "cementerio" con Ia pelota que lanzará sobre algún alumno/a del equipo A para tocarlo y así salvarse él, volviendo así de nuevo con su equipo. Si un jugador/a intercepta Ia pelota al vuelo sin caer, no se lo considera "muerto". El "muerto" será el jugador/a que lo ha tirado. Ganará el equipo que elimina antes a todos los jugadores del equipo contrario. SESIÓN 4 Objetivo: ‐ Refrendar el deporte del korfball: pase y recepción, lanzamientos a cesta y defensa 1x1 (mujer‐mujer, hombre‐hombre). Metodología : ‐ Resolución de problemas ‐ Asignación de tareas Organización: ‐ Grupo grande ‐ Grupo pequeño Material : ‐ 3 de cestas korfball ‐ 2 pelotas de korfball o similares ‐ pecheras ‐ Televisor y vídeo. Cinta de vídeo de un partido de korfball. INICIO (Aprox. 10') Juego de la pelota sentada. Todos los escolares están de pie distribuidos por todo
el espacio de juego. Se lanza la pelota al aire para que la coja cualquier jugador/a.
En ese momento, el que la coja tiene que “lanzar a matar" desde una posición
estática a cualquier de sus compañeros que se pueden mover por la
superficie del terreno de juego ( un campo cuadrado de 6 m. de lado aprox.). Si un
alumno/a
es
alcanzado,
tiene que sentarse en el suelo y "salvarse" pasando la pelota a otro compañero/a
que también esté sentado. Si no hay nadie mes sentado en tierra podrá lanzar a
"matar" a cualquiera que esté derecho. Si no consigue tocar a nadie, seguirá
"muerto''. Si algún compañero/a intercepta una pelota en pase, tendrá una "vida " y
además la opción de "matar" , siendo el que ha tirado quién queda "muerto".
VARIANTE: podemos utilizar dos pelotas.
DESARROLLO (Aprox. 30') Circuito. Dividiremos Ia clase en grupos de 4/ 5 alumnos que tendrán que pasar por cuatro estaciones diferentes. En cada estación estarán 5'. A la señal del profesor/a harán el cambio. Estaciones: 1‐( 1 grupo) Tiro a cesta: hacer lanzamiento desde 4m y se gana un punto cada vez que se hace cesta. Un alumno/a coge el rebote y otro hace el lanzamiento , los demás esperan su turno. Se suman las anotaciones. 2‐ (2 grupos) Korfball de 4 x 4 con cesta de korfball: defiende 1x1 intentando que sea chico‐chico y chica‐chica; Se suman las anotaciones. 3 ‐( 2 grupos) Tiro a cesta en diferentes zonas (frontal, posterior y lateral): colocaremos aros en tierra y a diferente distancia y lugar y se harán lanzamientos y según el lugar desde donde se haga el tiro (elección libre), la cestas tendrán más o menos valor dependiendo de la posición. En esta estación se harán dos equipos de tres personas. Un alumno/ cogerá el rebote, otro hará el lanzamiento y el tercero esperará su turno. Ganará el equipo que más puntos haga. 4‐(1 grupo) Pases: una redonda y un alumno/a en medio pasa una o dos pelotas al resto de compañeros, que están situados a diferentes distancias. VARIANTE: Variar el tiempo de estaciones FINAL (Aprox . 15') En sala de video, visionado de partido de Korfball. Recordaremos las normas básicas del Korfball. SESIÓN 5 Objetivo: ‐ lniciar en el deporte del korfball. Metodología : ‐ Asignación de tareas. ‐ Resolución de problemas. Organización: ‐ Parejas. ‐ Grupos de 8. Material: ‐ 1 pelota de korfball por pareja. ‐ 2 cestas de korfball. ‐ Pecheras. INICIO (Aprox. 12') Tiro libre a cesta por parejas. Dividimos Ia clase en dos grandes grupos y el alumnado forma parejas. Cada grupo en una cesta de korfball. Un alumno/a de Ia pareja tiene que hacer tres tiros libres a cesta, desde el lugar que quiera y el compañero tiene que ir al rebote. Después se cambian los roles. Juego de cadena de 4. Un alumno/a agarra y los demás intentan huir ocupando todo el espacio. Si el que agarra toca a un compañero/a, este pasa a formar parte de Ia cadena (se coge de Ia mano del primero). Si tocan a un tercero, pasa a formar parte de Ia cadena. En el momento que atrapan a un cuarto, Ia cadena se divide en dos y las dos persiguen al resto. DESARROLLO ( Aprox . 25') Pases: Juego de la estrella. En una redonda los jugadores rodean otro que está en medio. La pelota empieza en uno de los jugadores "exteriores" que hace un pase al jugador del medio y va a sustituirlo cuando este ha pasado al siguiente jugador exterior y así sucesivamente siguen el orden de las agujas del reloj. Todos los jugadores van a Ia posición siguiente pasando por el medio y después de recibir y pasar Ia pelota. VARIANTES : a) cambiar Ia mano para hacer el pase: derecha e izquierda y dos manos. b) cambiar el sentido de los pases. Partido korfball. Recordaremos al alumnado brevemente las normas más básicas del korfball . Dividiremos el grupo clase en grupos de 8 procurando que sean 4 chicos y 4 chicas. Organizaremos diferentes partidos de korfball. . Grabaremos el partido. FINAL (Aprox. 10') Comentaremos aspectos de organización, colaboración, gestión del espacio y defensa. SESIÓN 6 Objetivo : ‐ Trabajar la entrada a cesta . Metodología: ‐ Asignación de tareas. ‐ Resolución de problemas. Organización: ‐Por grupos. Material: ‐ Pelotas de korfball o fútbol n°5, cestas de korfball. ‐ Pecheras. INICIO (Aprox. 10') Juego de la pelota sentada (sesión 4)
VARIANTE: podemos utilizar dos balones DESARROLLO (Aprox.35') Joe de los 10 pases. Se hacen equipos de 4 y se marca un terreno definido, no muy grande. El objetivo es llegar a hacer 10 pases sin que el otro equipo consiga interceptar Ia pelota. a) El equipo que lo consigue suma 1 punto. b) Después de los 10 pases se tiene que lanzar Ia pelota a Ia cesta de korfball. Iniciaremos el gesto técnico de "defendido''. El defensa se tiene que encontrar a una distancia de un brazo y lo tiene que tener levantado contra Ia pelota, tapando el posible lanzamiento y con Ia intención clara de defender. Tiene que estar mirando al jugador atacante, y tiene que estar más cerca de Ia cesta que la atacante. c) Si todo el equipo ha recibido un pase = 2 puntos ( al anotar ). Entrada a cesta. Grupos de 5 de los cuales uno se pondrá como asistente bajo Ia cesta. El alumno/a hará un pase al asistente e irá corriendo en dirección a Ia cesta, el asistente le entregará Ia pelota justo porque pueda hacer !'entrada. Se cambian los roles cada 4 pases. a) Con banco sueco: se desplazarán, subirán y saltarán el banco, justo antes del regreso de Ia pasada por parte del asistente. b) Sin banco sueco. Se utiliza generalmente como consecuencia de un marcaje. El atacante queda libre del defensor y corre hacia Ia cesta para recibir un pase de su compañero/a. Puede realizar un máximo de dos apoyos antes de lanzar. La pelota se coge por Ia parte inferior, se flexionan los brazos y se extienden hacia Ia cesta intentando trazar una parábola ascendente‐descendente que permita introducir Ia pelota. FINAL (Aprox. 15') Veremos y comentaremos los partidos grabados en la sesión anterior. SESIÓN 7 Objetivo: ‐ Trabajar el lanzamiento. Metodología: ‐ Asignación de tareas. ‐ Resolución de problemas. Organización: ‐ Pequeño grupo. Material: ‐ Pelotas de korfball o fútbol n°5, cestas de korfball, pecheras. INICIO (Aprox.10') Joe de pelota cazadora. Se escogen 5 jugadores/se al azar. Estos 5 jugadores/se tienen que conseguir "matar" a Ia resta del grupo clase haciéndose pasas con Ia pelota hasta tocar a un compañero/a. El poseedor de Ia pelota no puede correr, sólo Ia puede pasar o tocar, con ella en las manos, los compañeros ( no se puede lanzar Ia pelota ). El alumno tocado queda eliminado, o se puede añadir al grupo cazador. Cada cierto tiempo se intercambian los roles porque todo el mundo pase a ser equipo cazador . DESARROLLO (Aprox 35') lnicio al lanzamiento de penalti. Por grupos ocuparemos todas las cestas disponibles, y practicaremos el lanzamiento de penalti. Iremos rotando para pasar por todas las cestas (en caso de contar con canastas de diferente tipo) El lanzamiento de penalti se hace desde Ia posición estática y a juego parado, desde un punto a 2,5 m. de distancia, en la parte frontal. Se coloca un pie ( el pie de impulso) más avanzado que el otro y Ia pelota se coge por Ia parte inferior , como la entrada. Se realiza un pequeño impulso levantando la rodilla de Ia pierna posterior, extendiendo los brazos y soltando Ia pelota cuando esta se encuentre a Ia parte más alta en dirección a Ia cesta. Es necesario soltar Ia pelota antes de hacer el siguiente apoyo. Ejercicio de lanzamiento. Distribuimos el grupo en fila y un asistente bajo Ia cesta. El jugador/a hará un pase al asistente con una mano y a continuación empezará a correr en dirección al asistente, antes de llegar se parará y hará una finta hacia un lado o el otro del asistente, para recibir y lanzar. Ejercicio de lanzamiento. Propondremos dos hileras y un asistente bajo Ia cesta. Las hileras estarán a Ia derecha y a la izquierda del asistente. El ejercicio empieza cuando uno de Ia hilera de Ia derecha hace un pase al asistente, después de Ia pasada se desplaza en dirección al asistente, pero antes de llegar hará una finta hacia Ia derecha ( alejándose de Ia cesta hacia el exterior) para recibir y hacer el lanzamiento de distancia. Seguidamente lo hará el alumno/a de la otra fila. FlNAL (Aprox 10' a 12') Pañuelo korfball: para trabajar Ia velocidad de reacción y el 1 x 1haremos este juego. Crearemos 2 grupos con el mismo número de personas y numeraremos los jugadores aleatoriamente con un número cada uno. Cada grupo se pone a un lado de Ia pista donde hay una cesta y cuando el árbitro lanza Ia pelota desde el centro del campo dice un número, los dos jugadores identificados, tienen que correr para coger Ia pelota; el jugador que lo coja se convierte en jugador atacante y el otro en jugador defensor , intentando encestar en Ia suya cesta haciendo como máximo tres pases a uno de sus compañeros. a) Se elimina el jugador que no consigue anotar o el defensor que recibe Ia cesta. b) No se elimina pero se cuentan los puntos anotados por cada grupo. (ver croquis) SESIÓN 8: Objetivo : ‐ Entradas desde diferentes puntos. Metodología: ‐ Asignación de tareas. ‐ Resolución de problemas. Organización: ‐ En pequeño grupo. Material: ‐ Pelotas de korfball o fútbol n°5, cestas de korfball, petos y señales. INICIO (Aprox 10') Juego de pichi‐cazador. Se marca un terreno de juego con unas bases ( parecidas al del juego de pichi del béisbol) y se hacen dos grupos de igual número de participantes. Un grupo será el que hará los lanzamientos, y el otro los coge. El juego empieza cuando uno de los bateadores hace un lanzamiento (a dos manos simulando el lanzamiento a distancia de korfball ) y a continuación empieza a correr pasando por las bases. El equipo que recibe después de recuperar Ia pelota se tiene que ir pasando Ia pelota e intentar tocar al bateador con esta antes de que acabe Ia carrera. Se intercambian los roles cuando todo el mundo ha hecho Ia carrera. DESARROLLO (Aprox 40') Lanzamiento de penalti. Los alumnos se colocaran en filas bajo las cestas y practicarán los lanzamientos de penalti. Entre ellos se tienen que observar Ia técnica y se lo tienen que comentar (con la ayuda del profesor/a). Entradas por diferentes lados. Propondremos entre 3 y 4 grupos por cesta y cada grupo de 4 escolares. Los grupos se pondrán delante y detrás de Ia cesta, y derecha e izquierda de Ia misma. Cada grupo tendrá un asistente bajo Ia cesta. El ejercicio consta en pasar al asistente, desplazarse hacia Ia cesta y recibir los pases del asistente para hacer la entrada. Los grupos ruedan para pasar todos como asistente y para pasar por todas las posiciones de entrada. Partido de korfball (4x4) Propondremos a los alumnos hacer equipos de 4 y hacer un partido de korfball a una cesta. El punto conseguido vale doble si se ha hecho producto de una entrada. FINAL (Aprox 10') Comentaremos el partido incidiendo en la importancia del defendido (no perder la marca) SESIÓN 9: Objetivo: ‐ Pase y recepción. Metodología: ‐ Asignación de tareas. ‐ Resolución de problemas. Organización: ‐ Por grupos y parejas. Material: ‐ Pelotas de korfball o fútbol n°5, cestas de korfball, pecheras. INICIO (Aprox 15') Joe de las minas. Se marcará un terreno de juego con conos y se harán dos equipos. Un equipo estará dentro del terreno de juego; el otro equipo participará con parejas. El equipo de las parejas empieza el juego lanzando un balón dentro del terreno de juego , en estos momentos uno de Ia pareja tiene que correr por fuera el terreno mientras que el otro se tiene que mover por dentro del terreno de juego evitando ser tocado. El equipo que recibe la pelota, una vez la han cogido se la tienen que pasar intentando tocar el jugador/a que está dentro. Si el jugador/a que esta corriendo por fuera llega al lugar establecido sin que hayan tocado a su compañero/a, el equipo tiene un punto. Después se intercambian los roles. Recordamos que el equipo que está dentro del terreno no puede correr con Ia pelota, sino que Ia tiene que pasar. DESARROLLO (Aprox 40') Pase y recepción. Por parejas uno ante el otro nos iremos tirando pases a corta y larga distancia. Alternamos pases flotantes, con una mano o dos manos. El receptor indica con Ia mano adonde donde quiere recibir Ia pasada. Pase y recepción con desplazamiento. Propondremos a los alumnos hacer filas y se colocarán una fila ante el otro a una distancia considerable. El primer participante de una hilera pasará adelante e irá a ocupar el último lugar de Ia fila del de delante. Después de cada pase se tiene que correr a ocupar el último lugar de Ia fila del delante. Pase, recepción y lanzamiento. Propondremos un asistente por cesta y al otro lado parejas. Las parejas se desplazarán hacia Ia cesta haciéndose pases, uno de ellos hará un pase al asistente y optará por dos opciones: a) Seguir adelante para recibir pase y hacer entrada. b) Seguir adelante, pero hacer un cambio de dirección a un lado, recibir el pase y hacer el lanzamiento. Atacantes + comodín: jugaremos a korfball en una sola zona. Los que atacan tendrán cuatro jugadores y los que defienden tres. El "comodín" es una persona que siempre actúa con el equipo atacante en Ia posición de rebote sin lanzar a cesta; de este modo el equipo defensor esta en inferioridad numérica y tiene que trabajar más. Cuando se cambian los roles de atacante a defensor no lo hará el comodín, porque este siempre irá con el equipo que ataca. Valoraremos Ia importancia deI rebote para segundas opciones de lanzamiento. FINAL (Aprox. 5') Comentaremos la importancia del defendido y el juego rápido y vivo. SESIÓN 10: Objetivo: ‐ lniciar el desmarque para los lanzamientos a cesta. Metodología: ‐ Resolución de problemas. ‐ Asignación de tareas. Organización: ‐ Parejas. ‐ Pequeño grupo. Material: ‐ 4 cestas korfball. ‐ Una pelota de korfball o similar por pareja. ‐ Pecheras INICIO (Aprox. 10') Circuito de lanzamientos por parejas: . Dar vueltas al campo pasándose Ia pelota y lanzar a cesta desde diferentes puntos marcados, libremente (en una cesta será un punto de lanzamiento desde 6 m., en otra una entrada, en otra un lanzamiento desde 4/5 m. por detrás y en la otra desde 4/5 m. Por delante). Cada vuelta cambia el jugador lanzador de Ia pareja. . Estáticos con Ia pelota en las manos; realizar pases cortos: lanzando con Ia mano derecha/ izquierda según el lado del campo (ver croquis). Podemos utilizar pelotas de korfball i tenis, variando los ejercicios i reforzando el trabajo de coordinación DESARROLLO (Aprox. 35') 1.‐ Desmarque hacia Ia cesta y entrada Finta +entrada. ‐ Fila de jugadores lanzadores y un asistente bajo el korf. Los jugadores se desplazan lateralmente hasta el cono: a) donde reciben Ia pelota e inician el sprint hacia el korf para hacer la entrada, después de hacer el pase al asistente. b) sin recibir Ia pelota, al llegar al cono cambio de dirección e inician el sprint hacia el korf para efectuar la entrada Rotación: Rebote – asistente – fila ‐ jugadores lanzadores ‐ entrada 2.‐ Lanzamiento: a) Tiro en estático ‐EJEMPLO: Los jugadores lanzadores están en fila a 7 m. de Ia cesta; en cada acción pasan al jugador asistente, que esta ante el korf y se dirigen hacia él: b).. hasta recibir Ia pelota a 4 m. para realizar un lanzamiento Rotación: Rebote ( pasa Ia pelota a Ia hilera de jug. lanzadores) Fila de jugadores El asistente perdura durante 4 o 5 lanzamientos para hacer el ejercicio más dinámico. Explicación del desmarque : movimientos necesarios para ganar Ia distancia sobre el defensor: 1.‐ Movimiento vertical hacia cesta y cambio de dirección y ritmo en un punto próximo a cesta. 2.‐ Desmarque = finta + cambio de ritmo, para ganar Ia distancia de lanzamiento. 3.‐ Mecánica de lanzamiento en dos tiempos: 1er ‐ caída y recepción + 2do – flexión y lanzamiento c) ... hasta recibir Ia pelota a 4 m. y volverla a pasar al asistente ; finta hacia uno de los dos lados, para lanzar desde 5 m. Aprox. Explicación del desmarque y de cómo conseguir un buen lanzamiento ( a tener en cuenta, Ia distancia, Ia recepción de Ia pasada después de finta). d)...sin recibir Ia pelota a 4 m.; el jugador lanzador tiene que ir vertical hacia el asistente fintar (en el punto donde antes recibía Ia pelota) hacia uno de los lados , para recibir a 5 m. aprox y realizar un lanzamiento. Nota: Una vez aprendida Ia dinámica del ejercicio, el monitor ( después puede hacerlo un alumno) puede situarse estratégicamente como defensor detrás el asistente y saldrá de esta posición, en busca del jugador lanzador cuando este haya hecho Ia finta de desmarque. Su función se Ia de dificultar el lanzamiento y hacer ver la importancia del desmarque para evitar el defendido. FINAL (Aprox. 10') Partido de Korfball en una zona. Haremos equipos de 4 y jugaremos un partido de korfball ( o dos a la vez, una cada mitad de Ia pista). BIBLIOGRAFIA
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