PREVENCIÓN DE TRASTORNOS PSICOLOGICOS EN

PREVENCIÓN DE TRASTORNOS PSICOLOGICOS EN ADOLESCENTES
Zambrano Lázaro Jackeline Milagros
Docente: Dra. Rosario Yslado Méndez
INTRODUCCION
La adolescencia es una etapa turbulenta que, idealmente, debería darse en un
contexto ambiental de estabilidad familiar y social ya que en esta etapa del ciclo vital, el
adolescente se encuentra confundido ya que deja atrás su mundo infantil y se dirige al
mundo adulto, entre un mundo perdido y otro desconocido.
Es por ello que va a pasar por cambios en su cuerpo y entorno; dependerá bastante
su nivel de adaptación, desarrollo integral y desempeño óptimo durante la adolescencia,
que se presente ciertos trastornos durante esta etapa.
ANSIEDAD
El adolescente es una persona nerviosa por naturaleza. Sin embargo, la ansiedad ha
de permanecer siempre entre unos límites, para no interferir de manera negativa en la vida
del adolescente.
Sienten la gran necesidad de recibir la aprobación de los demás para que les
aseguren la calidad de lo que hacen si no cuentan con ello sienten temor que lo que
hicieron esta mal. Confían poco en sí mismos, les da miedo cualquier situación. `` Esta
peculiar manera de pensar llega incluso a incidir en otros aspectos de la cotidianidad
adolescente como en los estudios y las relaciones interpersonales (Garner,Olmsted y
Garfinkel, 1984; obsérvese en Buendía 1996) ´´; estoy de acuerdo con estos autores ya que
al no poder controlar la ansiedad que sentimos podemos llegar a bajar las calificaciones en
el lugar de estudios, pues a mayor ansiedad, por ejemplo, peores resultados académicos,
como es notorio en caso de exposiciones ante el público, debido a los niveles altos de
ansiedad, suelen mostrarse inseguros, se ponen nerviosos y no saben ni que decir y hasta se
pueden olvidar de lo que tenían que explicar.
Un tipo concreto de ansiedad, que experimentan algunos adolescentes ante la
posibilidad de tener que separarse de sus padres, o de aquellas personas queridas, es
presentar un cuadro físico muy espectacular con vértigos, desmayos, dolores de barriga o
palpitaciones, todos estos síntomas se producen en la mente, ya que estas personas no
quieren salir solos, o incluso que no quieran salir de casa, ni mucho menos quedarse sin
sus padres, estos se ven obligados a acompañarlos en todo momento debido a su
comportamiento y síntomas inexplicables; pero al no dejarlos solos hacen que no puedan
superar el nivel de ansiedad que presentan, actuando de este modo de manera errónea,
acostumbrándolos a su sobreprotección, y con el tiempo puede tener consecuencias graves
en las relaciones interpersonales como no contar con amigos o no poder confiar en nadie.
La manera de prevenir este trastorno es; explicar cambios en el entorno social, como
son el conocer a nuevas personas, andar sin compañía de los padres, el relacionarse
con personas de diferentes edades, dar algunos consejos del como controlar y
disminuir su ansiedad y como romper el miedo a expresar sus pensamientos ante
personas recién conocidas.
ESTRÉS
Algunos jóvenes saben encajar bien la llegada del estrés y se sobreponen con
facilidad; otros se sienten incapaces de superar estas situaciones, manifestando una serie de
conductas desproporcionadas.
Estos son los adolescentes con problemas de adaptación. Las reacciones des
adaptativas suelen aparecer en cierto acontecimiento estresante; como pueden ser en
muchos casos, dificultades de integración escolar, aislamiento social, o falta de amigos. El
estresarse es muy común en esta etapa ya que un conjunto de factores están influyendo
sobre el joven, como ciertas dificultades a consecuencia de problemas de relación con los
padres.
La vida del adolescente llega a ser abrumadora, con mucho que hacer y no saber por
donde empezar; presenta síntomas como cansancio, dolores de cabeza, dolores de espalda,
nerviosismo, inquietud, ánimo preocupado; y sobretodo brotes de mal genio (rabietas).
Todo aquello puede causar el alejamiento de amigos, el que se convierta en una persona
solitaria por haber actuado de manera grosera con los demás, pero no porque la persona sea
así siempre, sino que se encuentra en un momento sumamente asfixiante donde actúa solo
por impulsos momentáneos y quizás luego de ello puede sentirse mal por haber actuado de
esa forma.
La manera de prevenir el estrés es practicar en ocasiones seguidas la Respiración
profunda, Alimentación saludable (pueden tener un gran impacto en cómo se siente y
actúa), hacer ejercicio, dormir horas completas, la relajación (para evitar que los músculos
no estén tensos)
AGRESIVIDAD
En la etapa de la adolescencia puede existir decepción con la sociedad que
encuentran, y querer cambiarlo absolutamente todo. Pueden culpabilizar a la familia por lo
que no les gusta, reaccionar mal, siendo esta conducta errónea ya que la familia no tiene la
culpa de nada y mucho menos no tiene porque descargar su mal carácter contra ellos.
Y en definitiva pueden sentirse tremendamente solos, con lo que desarrollarán unos
mecanismos de defensa que fácilmente se convierten en agresivos. Es causado por la
situación económica; pobreza, desempleo, las tensiones de una sociedad competitiva,
ambiente familiar deteriorado, en muchas ocasiones por impotencia.
Prevención: la autoestima, la autocrítica, no “descargar” la agresión, evitar la
repetición de la escena, no guardar silencio, aclarar las propias motivaciones, buscar nuevos
caminos auto superación frente a competitividad.
ANOREXIA
``Encontrando, que la anorexia es una enfermedad determinada por un conjunto de
factores psicológicos individuales, psicológicos (ya sea autoestima, depresión entre otras)
familiares y/o por una combinación de los mismos (Zusman ,1990; en Glener, 1997) ´´.
Estoy de acuerdo ya que esta enfermedad comienza, típicamente, en una joven que
"se ve gorda" o que "quiere perder unos kilitos" y comienza una dieta. A las semanas, a
pesar de haber adelgazado, no se conforma y continúa haciendo una dieta cada vez más
severa, siendo así un problema psicológico individual, esto es consecuencia de su baja
autoestima, ya que se deja influenciar por la televisión, por revistas de modelos delgadas o
hasta ``amigas´´. Comienza a distanciarse de sus familiares, que constantemente le hablan
de la necesidad de alimentarse, y se siente afectada (o) por los consejos de su factor
psicológico familiar. Estos adolescentes se sienten perfeccionistas, inseguras, dispuestas a
cumplir lo que los demás esperan de ellas, intentan mantener absoluto control sobre sus
pensamientos y apariencia.
La prevención para este grave trastorno es, fomentar su autoestima, reforzar su
autonomía y estimularle para que tenga sus propias opiniones y resulte menos vulnerable a
los mensajes de los medios de comunicación y la publicidad, un ambiente familiar positivo,
enseñar al adolescente a valorar las virtudes de los otros en vez de juzgarlos por su aspecto
físico,
DEPRESIÓN
``La depresión se incluye dentro de los trastornos afectivos y se expresa en diversos
Síntomas como trastornos de sueño, disminución de la atención y concentración, pérdida
de la confianza en si mismo, ideas de culpa, estos síntomas van a variar en intensidad y en
expresión según el tipo de personalidad de cada sujeto (CIE 10; Hernández, 2000)´´. Es
cierto lo que dice ya que, son demasiados cambios para tan poco tiempo, y muchos jóvenes
reaccionan con aislamiento, actividades reducidas al mínimo y otros adolescentes
aumentan sus accesos de pesimismo, como defensa ante una situación cambiante, que no
entienden, es por ello que doy la razón a lo leído, debido a que no por ser adolescentes,
reaccionamos de igual manera a un determinado momento; como podría ser un problema
familiar, quizás algunos puedan presentar un cuadro de depresión durante poco tiempo,
pero otros podría durar hasta meses y años y seria necesario ayuda profesional.
``El principal motivo de trastornos de conducta en el adolescente es la crisis familiar,
Zevallos (1996) ´´ estoy absolutamente de acuerdo, debido que en cada una de los
trastornos mencionados y por mencionar, la funcionalidad familiar adecuada va formar una
parte esencial para prevenir los diversos trastornos que se presentan durante esta etapa, pues
el soporte emocional que se le de, va hacer un gran apoyo para afrontar de manera natural y
sin anomalías los sucesos nuevos a presentarse.
CONCLUSIONES
1. El adolescente, necesita a alguien de su misma edad y sexo, para compartir la
pesada carga, de todas las dudas que le surgen constantemente, que signifique un
apoyo constante.
2. Para poder prevenir cualquier trastorno psicológico, se debe aprender analizar
ciertos cambios repentinos y turbulentos en aquellos que inician la etapa de la
adolescencia.
3. Cuando la familia pierde la capacidad funcional ocurren alteraciones en el proceso
Salud- Enfermedad de los miembros y sus relaciones, por ello se dice que la familia
es el cimiento de todo ser.
4. Ciertos aspectos de la sociedad actual puede estar saboteando la integridad
psicosocial del adolescente, para evitar consecuencias dañinas lo más importante es
la motivación y el apoyo emocional.
REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
Carranza, M. (1997). Trastornos de Ansiedad. Monografía para optar la licenciatura
en psicología.
Lima: UNFV
CIE-10. (1992). Trastornos mentales y del comportamiento. Madrid.
Davison, G. y Neale, J. (1991). Psicología de la conducta anormal. México: limusa
Toro y Villardel, E. (1987). Anorexia Nerviosa. Barcelona: Martínez Roca.
Goñi, A (2004) Trastornos de conducta alimentaría, práctica deportiva y auto
concepto físico en adolescentes. Buenos Aires. Actas Españolas de Psiquiatría,
32[1], 29-36. Recuperada el 20 de Agosto del 2006 de
http://www.siicsalud.com/dato/experto.php/80395#ra