METODO DE ENTRENAMIENTO PARA TAEKWONDO POR ELLIOTH AMARO ENTRENAMIENTOS ENFOCADOS PARA ARTISTAS MARCIALES MAS COMPLETOS ¿Cuál es nuestro objetivo? El objetivo de este método de entrenamiento es lograr llevar al profesor un contenido dirigido y especializado para el desarrollo completo de un artista marcial a través del taekwondo y la calistenia, de esta manera poder perpetuar una comunidad de artistas marciales bien establecida dándole un apoyo a los profesores con una introducción a la docencia marcial. ¿Cómo conseguirlo? Estructuramos una planeación diaria para acompañar el desarrollo deseado de los practicantes así el profesor contara con la información necesaria para el desarrollo físico y marcial en los diferentes rangos de edad para nuestros diferentes grupos de aplicación. Contamos con una serie de 10 certificaciones de grados en un total de 30 meses para conseguir el derecho a examen de cinta negra el cual se realiza en dos exámenes parciales de 5 a 6 módulos de evaluación de conocimientos y habilidades requeridas para el grado en donde si el practicante es menor de 15 años recibe la cinta rojinegra siento este el momento en que el practicante debe manejar este manual de entrenamientos. ¿COMO MEJORA ESTE METODO LA TECNICA DEL TAEKWONDO? Ya que este método de entrenamiento planea y prioriza el desarrollo físico de acuerdo con los requerimientos del grado bajo la Calistenia, el cuerpo tiene mayor facilidad para realizar las técnicas requeridas en cada grado. Debido a la sinergia con la técnica que se enfoca en la precisión y ejecución correcta de los movimientos específicos del taekwondo se fortalece con el entrenamiento de los grupos musculares necesarios para realizar las técnicas con mayor efectividad y seguridad ¿Qué ventajas tiene integrar calistenia en los entrenamientos de taekwondo? La integración de la calistenia en los entrenamientos de taekwondo es esencial porque ofrece una mejora integral de la condición física que apoya y potencia las habilidades técnicas, estratégicas y combativas necesarias para sobresalir en este arte mrcial. Su accesibilidad, adaptabilidad y enfoque en la fuerza funcional, resistencia movilidad y control corporal hacen que sea un adición valiosa y efectiva para cualquier programa de entrenamiento de taekwondo.
