Terapia EMDR Ventajas Uno de los beneficios que tiene esta técnica es que agiliza el proceso terapéutico ya que se procesa directamente el trauma o experiencia difícil. ¿Qué es? Es una terapia que se usa para tratar trastornos causados por eventos estresantes como el trastorno de estrés postraumático. Esta consta de 8 fases de trabajo: 1- Historia y planificación del tratamiento 2-Preparación 3- Evaluación del recuerdo 4-Desensibilización y reprocesamiento. E 5- Instalación 6-Exploración del cuerpo 7-Cierre 8-Reevaluación