GUIA PRACTICA PARA PACIENTES CON

Ismael Yepes Barreto
Especialista en Aparato Digestivo y Hepatología.
Guía práctica para los pacientes con enfermedad por reflujo
gastroesofágico
Cuando el ácido del estómago sube por el esófago produce una sensación de
quemazón (ardor o acidez) desde el estómago hacia arriba, llegando incluso a
la garganta. El ácido del estómago es muy fuerte e irrita el esófago.
Tener algo de reflujo puede ser normal. Más del 50% de mujeres embarazadas
tiene ardores durante el embarazo. Se considera una enfermedad cuando
usted presenta ardores frecuentemente.
Existe entre el esófago y el estómago una válvula que evita que el contenido
gástrico refluya nuevamente hacia arriba, sin embargo en algunas personas
ese mecanismo se vuelve incompetente y se presenta la acidez.
La hernia de hiato se presenta de forma relativamente frecuente en las
personas que tiene reflujo, consiste en que una parte del estómago sube desde
el abdomen al tórax. No obstante, muchas personas tienen hernia de hiato y no
presentan acidez.
Habitualmente esta enfermedad se puede controlar fácilmente con medicación,
es posible que haciendo algunas modificaciones en sus hábitos alimenticios se
pueda conseguir una mejoría importante de los síntomas.
¿Qué puede hacer?
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Evite las comidas abundantes. Haga comidas más frecuentes, pero de
cantidades más pequeñas.
No se acueste hasta 3-4 horas después de las comidas. Si los ardores
aumentan por la noche, intente levantar la cabecera de la cama al menos 30
grados sobre el nivel del suelo con tablas, ladrillos o libros. No utilice
almohadas o cojines, esta medida es en realidad poco eficaz.
Evite estos tipos de alimentos: chocolate, café, té, alcohol, bebidas
gaseosas, zumos de limón y naranja, pimienta y alimentos grasos.
Evite tomar grandes cantidades de líquidos con las comidas. Los líquidos
aumentan la probabilidad que se presente la acidez.
No fume y cuide su peso, se sentirá mucho mejor. Intente caminar al menos
20 minutos tres veces a la semana.
Siga el tratamiento que le proponga su médico. Dependerá de la intensidad y
frecuencia de las molestias. A veces será suficiente tomar antiácidos cuando
aparezca el ardor. A otras personas quizás se les deberá realizar una
gastroscopia y administrar medicamentos del tipo ranitidina u omeprazol, tal
vez durante toda su vida.
Teléfonos: 6564756 * 6654174 * 6550165 * 6550103
www.docvadis.es/ismael-yepes
Ismael Yepes Barreto
Especialista en Aparato Digestivo y Hepatología.
¿Cuándo consultar a su gastroenterólogo?
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Cuando los ardores sean frecuentes (más de 2 veces a la semana). No es un
síntoma peligroso y existen tratamientos para evitarlos.
Si presentara ardor como efecto secundario de los medicamentos.
Si no consigue mejoría con la medicación que le han indicado.
Si tiene dificultad para tragar, especialmente los sólidos.
Si tiene ronquera, afonía, tos o ahogo brusco o pitidos en el pecho de
predominio por la noche, o la garganta seca.
Si presenta vómitos oscuros o sangre en el vómito.
Si tiene perdida de peso o del apetito sin una causa explicable.
¿Dónde conseguir más información?
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http://www.guiasgastro.net/cgi-bin/wdbcgi.exe/gastro/
guia_completa.go_doc?ptipo=paciente&pident_guia=2
http://www.fisterra.com/material/consejos/ esofagitis_reflujo.htm
http://www.aegastro.es/Info_Paciente/ERGE.htm
Otras guías disponibles en www.docvadis.es/ismael-yepes:
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Guía práctica para pacientes con síndrome de intestino irritable.
Guía práctica para pacientes con estreñimiento crónico.
Guía práctica para pacientes con hemorroides y fisura anal.
Guía práctica para pacientes con digestiones pesadas.
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