Nombre_____________________________ Educación de Salud Periodo ____________ Cuatro Prácticas para Eliminar el Estrés 1. ¿Cuál es la primera actividad para relajarse? _______________________________________ Describe cómo se puede ejecutar: ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 2. ¿Cuál es la segunda actividad para relajarse? _______________________________________ Describe cómo se puede ejecutar: ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 3. ¿Cuál es la tercera actividad para relajarse? _______________________________________ Describe cómo se puede ejecutar: ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ 4. ¿Cuál es la cuarta actividad para relajarse? _______________________________________ Describe cómo se puede ejecutar: ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________ ___________________________________________________________________________
