Impartición de la Unidad Didáctica - Departamento de Sociología de

TRABAJO
FIN DE
MASTER:
Impartición de la
Unidad Didáctica
“Saca, coloca y remata”
IES MURILLO
Master en profesorado de ESO y bachillerato, FP y enseñanza de idiomas.
Especialidad EDUCACIÓN FÍSICA
UNIVERSIDAD PABLO DE OLAVIDE
SALVADOR ORTIZ ALBALÁ
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Salvador Ortiz Albalá
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ÍNDICE
1. RECOGIDA DE DATOS, ANÁLISIS Y DESCRIPCIÓN DEL CONTEXTO
DE LAS PRÁCTICAS  Página 3
1.1 Contextualización socioeducativa del centro  Página 3
1.2 Funcionamiento del centro  Página 5
1.3 Funcionamiento del aula  Página 8
2. UNIDAD DIDÁCTICA: “SACA, COLOCA Y REMATA”  Página 13
2.1 Justificación  Página 13
2.2 Objetivos  Página 14
2.3 Competencias básicas  Página 17
2.4 Contenidos  Página 18
2.4.1 Educación en valores  Página 20
2.5 Sesiones  Página 21
2.6 Metodología  Página 36
2.7 Atención al alumnado con necesidades específicas de apoyo
educativo  Página 38
2.8 Evaluación  Página 39
2.9 Materiales e instalaciones  Página 41
2.10 Bibliografía y webgrafía  Página 42
3. DESARROLLO DE LAS PRÁCTICAS  Página 43
3.1 Primera fase: análisis del contexto, centro y aula  Página 43
3.2 Segunda fase: convivencia y socialización profesional  Pág 44
3.3 Tercera fase: Análisis y propuesta de mejora e innovación 
Página 44
4. PROPUESTA DE MEJORA Y PLAN DE INNOVACIÓN  Página 46
4.1 Propuesta de mejora  Página 46
4.2 Plan de innovación  Página 48
5. CONCLUSIÓN FINAL/REFLEXIÓN  Página 60
6. BIBLIOGRAFÍA/WEBGRAFÍA  Página 62
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1. RECOGIDA DE DATOS, ANÁLISIS Y DESCRIPCIÓN DEL CONTEXTO DE
LAS PRÁCTICAS
1.1 Contextualización socioeducativa del centro
El Instituto de Educación Secundaria Murillo es un Centro público, ubicado en
la calle José Recuerda Rubio, nº 6, de Sevilla. El edificio es de reciente
construcción (1991-92), no llega a los veinte años, funcional, y compartido con
la Universidad de Sevilla.
Desde el curso 1991/1992, el Instituto Murillo se ubica en un barrio moderno,
rodeado de ambiente universitario y empresarial. Los universitarios de las
Facultades de Económicas y Empresariales, Psicología y Derecho son vecinos
de nuestro alumnado.
Con un diseño: arquitectónico, vanguardistas y adecuado a las nuevas
necesidades educativas, el Instituto Murillo de Sevilla pertenece a la red de
Centros TIC de la Consejería de Educación de la Junta de Andalucía. Es centro
bilingüe español-inglés y tiene en marcha 11 Proyectos de innovación
educativa.
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Sus aulas, funcionales y modernas, son cuidadas por el alumnado y cerradas al
final de cada sesión lectiva por el profesor responsable para garantizar su
orden.
En el Centro se imparten la Educación Secundaria Obligatoria, todas las
modalidades del Bachillerato, la Educación Secundaria de Personas Adultas y
dos Familias Profesionales, la de Hostelería y Turismo y la de Servicios
Socioculturales y a la Comunidad. En concreto, de la primera Familia se
imparten los Ciclos Formativos de Grado Superior de Guía, Información y
Asistencia Turísticas y de Gestión de Alojamientos Turísticos, de la segunda el
Ciclo Formativo de Grado Superior de Interpretación de la Lengua de Signos,
además de los grupos de diversificación curricular que cada curso escolar sean
aprobados por la administración.
El centro tiene oferta educativa Régimen General de diurno y Enseñanza para
personas Adultas. Además tiene programa de bilingüismo en inglés y es centro
TIC.
El centro está ubicado en pleno casco urbano de Sevilla, rodeado de edificios
de viviendas y oficinas, con abundantes establecimientos dedicados a
copisterías, cafeterías, restaurantes y librerías-papelerías, sobre todo. Su
mayor expansión en el ámbito de la EF es por el sector norte debido al parque
de la Buhaira, muy utilizado por nosotros para el desarrollo de los contenidos
de acondicionamiento físico. Por el sector sur contamos con el parque de
Viapol que, aunque de dimensiones más reducidas, sirve igualmente a los
efectos antedichos. Está muy presente el ambiente universitario, pues no en
vano se halla próxima la Facultad de Empresariales, así como el mismo edificio
donde se encuentra el Centro, pues lo compartimos con la Universidad de
Sevilla.
Nuestro alumnado procede de clase media en un elevado porcentaje. Es muy
común que trabajen fuera de casa los padres, así como que uno de los dos
tenga estudios universitarios. El alumnado de primer ciclo de la ESO procede
de la zona próxima de influencia, casi en su totalidad. Ya en el segundo ciclo y,
sobre todo en bachillerato, se mezcla o se abre hacia zonas más alejadas,
aunque casi siempre dentro de la zona de influencia.
La comunidad educativa colabora de forma activa para mejorar la convivencia y
el nivel educativo del centro.
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En general, el alumnado del centro cuenta con un nivel medio en áreas
instrumentales básicas como lengua y matemáticas.
ORGANIZACIÓN DE LOS ESPACIOS, INSTALACIONES Y RECURSOS
Existen en planta baja: gimnasio, pista polideportiva, salón de actos, cafetería,
secretaría y biblioteca. En el resto de las tres plantas se encuentran las aulas,
así como otras dependencias específicas como: laboratorios, talleres y aulas
específicas.
Mención especial quiero hacer al ala de la primera planta donde se encuentran
los departamentos didácticos, la sala de profesores y el despacho de la
Jefatura de estudios, pues está separada del conjunto de las aulas.
1.2 Funcionamiento del centro
En este apartado vamos a reflejar tanto los órganos como los documentos
necesarios
para
el
correcto
funcionamiento
del
centro.
También
desarrollaremos un poco el funcionamiento del departamento de Educación
Física, ya que es el que nos compete para el desarrollo de nuestras prácticas.
ÓRGANOS DE PARTICIPACIÓN EN EL CONTROL Y GESTIÓN DE LOS
CENTROS DOCENTES
-
-
Órganos unipersonales de gobierno: el equipo directivo:

Director.

Vicedirector.

Jefatura de estudios, formada por dos titulares y un adjunto.

Secretario.
Órganos de coordinación docente:

Departamento de orientación.

Departamento de actividades complementarias y extraescolares.

Departamentos didácticos.

Equipo técnico de coordinación pedagógica.

Equipo educativo.

Tutores.
Además de todo lo anteriormente expuesto existen otra serie de órganos como
son:
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-
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El Consejo Escolar. Es el órgano de participación en el centro de todos
los sectores de la comunidad educativa. Está integrado por miembros de
derecho:

Director, que lo convoca y preside.

Jefe de estudios.

Secretario, que tiene voz pero no voto.

Un representante del Municipio.

Un representante del AMPA.

8 profesores en representación del Claustro.

Hasta 4 padres/madres de alumnos en representación de todos los
padres/madres, elegidos en sufragio directo.
-

Hasta 5 alumnos, elegidos en sufragio directo.

Un representante electo del personal de administración y servicios.
Claustro de Profesores. Es el órgano propio de participación de los
profesores y tiene la responsabilidad de planificar, coordinar, decidir e
informar sobre la ejecución de las tareas que la función docente
conlleva, adquiriendo especial trascendencia e importancia en el
contexto de un planteamiento curricular abierto y flexible (como el
propuesto por la LOGSE).
Será presidido por el Director/a del centro y estará integrado por la
totalidad del profesorado que preste servicios en el mismo. Actuará
como secretario en el Claustro de Profesores el Secretario/a del centro.
Las competencias del claustro vienen definidas en el Capítulo V del
Decreto 544/2004, de 30 de Noviembre. Las decisiones adoptadas por el
Claustro serán vinculantes con carácter ordinario.
PROYECTO EDUCATIVO
Expresión de la propuesta educativa realizada a través del equipo del
profesorado, art. 57 Ley Orgánica 1/90 3 Octubre (LOGSE) dentro del Plan de
Centro es el instrumento que el equipo educativo ha elaborado para desarrollar
las finalidades educativas propuestas por la comunidad educativa del IES
Murillo.
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Su elaboración corresponde al equipo directivo, que requerirá la colaboración e
implicación del ETCP y de otros órganos de coordinación docente.
En la elaboración del proyecto educativo podrán realizar sugerencias y
aportaciones el profesorado, el PAS y el PAEC, las juntas de delegados del
alumnado y las asociaciones del alumnado y de padres y madres del
alumnado.
PLAN DE ORIENTACIÓN Y ACCIÓN TUTORIAL EN EL PROYECTO
EDUCATIVO
Es el instrumento que articula el conjunto de actuaciones de los equipos
docentes en relación con los objetivos de la orientación y la acción tutorial.
PLAN DE CONVIVENCIA
Para el buen funcionamiento del centro se hace necesaria la colaboración por
parte de todos los componentes de la comunidad educativa de cara a
conseguir un adecuado clima de convivencia que facilite el trabajo educativo
que se desarrolla en el centro. El reglamento de organización y funcionamiento
recoge de manera pormenorizada las normas de convivencia, así como los
mecanismos de corrección de faltas. En cualquier caso, es la Comisión de
Convivencia, con representantes del profesorado, del alumnado y de los padres
y de madres la que se encarga de decidir las eventuales correcciones
disciplinarias.
ANÁLISIS DEL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA
El departamento lo constituyen dos profesores:
-
Don José María Ardoy Garrido, licenciado en Historia, con 26 años de
experiencia docente, sin experiencia en cargos directivos.
-
Don Miguel Guerrero Alonso, licenciado en Educación Física, con 27
años de experiencia docente, 3 años de jefe de estudios y 4 años de
vicedirector.
El departamento se reúne una vez a la semana. En las reuniones se tratan los
siguientes temas: seguimiento de la programación, asignación de recursos
económicos, elección de posibles itinerarios para 4º de ESO, oferta de
optativas en bachillerato, etc.
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Los recursos con los que cuenta el departamento son: una pista polideportiva
de 40x20 metros, gimnasio de 225 metros cuadrados. Recursos materiales:
balones de diversos deportes, malabares, colchonetas, bancos suecos,
espalderas, 12 mesas de pin pon, raquetas de bádminton y pádel, picas, dvd y
un equipo de sonido. Recursos informáticos: un ordenador portátil. Recursos
bibliográficos: en la biblioteca hay libros relacionados con la asignatura.
Actividades complementarias y extraescolares que oferta el departamento:
-
Actividades de senderismo en la sierra sur de Sevilla.
-
Actividades de senderismo en la sierra de Aracena.
-
Visita a la universidad Pablo de Olavide.
-
Jornadas de contacto con la nieve en Sierra Nevada.
-
Asistencia a las jornadas de “deporte para todos” que organiza el
SADUS.
-
Asistencia a alguna actividad relacionada con el remo o piragüismo en el
CAR de Sevilla.
-
Participación en la jornada de baloncesto organizadas por el Club
Cajasol.
-
Asistencia al Centro de tecnificación de la Federación Española de
Gimnasia “Arturo Toscazo”.
Los problemas y necesidades fundamentales del Departamento son la falta de
espacio tanto en el gimnasio, como al aire libre.
1.3 Funcionamiento del aula
En este apartado vamos a desarrollar diferentes puntos que han de entenderse
para conocer el funcionamiento del aula en cuanto a sus dinámicas y las
relaciones que se establecen entre profesor y alumnos:
COMUNICACIÓN
El profesor realiza un seguimiento diario mediante la observación del
alumnado, se interesa sobre las necesidades, problemas, dificultades,
inquietudes, que puedan surgir en el alumnado. El profesor dedica mucho
tiempo a dialogar con el alumnado ante las posibles dudas o dificultades que se
vayan planteando durante las sesiones, es un profesor muy dinámico, cercano
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y comprensivo con el alumnado, potenciando que el alumnado se sienta
valorado.
Desarrolla, en el inicio de la clase, una explicación general del contenido de la
misma. Después, y ya por grupos de 8 a 12 alumnos, va transmitiendo
información más específica. Utiliza gestos para captar la atención de aquellos
alumnos disruptivos, bien para que atiendan, bien para que dejen de botar el
balón y se puedan oír sus palabras.
Cada vez que da información marca uno o dos aspectos a tener en cuenta en
la ejecución para “asegurar” el avance en el nivel de la misma. Procura siempre
el profesor que los cambios espaciales se hagan con el mínimo recorrido por
parte de los distintos grupos y, así, evitar pérdidas de tiempo innecesarias.
Para la demostración de algunos ejercicios (aquellos de más difícil ejecución)
selecciona a uno de los alumnos que previamente conoce que lo domina, para
que lo muestre al grupo. Siempre deja hablar a los alumnos al término de su
explicación, no antes; y si hay preguntas las aclara. Por último, si observa que
algo no funciona bien de forma general, eleva el tono de voz para anunciarlo o,
si piensa que es necesario por su elevada complejidad en la comprensión,
reúne al grupo entero.
RELACIONES Y CLIMA
El ambiente de clase es adecuado, es distendido pero a la vez organizado y
estructurado correctamente. El alumnado muestra un interés positivo. El
alumnado se siente con confianza para interactuar con el profesor, lo que
conlleva un buen clima en el aula. El profesor emplea refuerzos positivos
inmediatos, esto es, después de la ejecución que está viendo; así mismo
también señala los defectos de la misma de forma también inmediata.
Proporciona en multitud de ejecuciones un “feed-back” inmediato para que el
alumno lo tenga en cuenta en la siguiente. En cuanto a las relaciones entre el
alumnado, no he visto ni alumnos conflictivos o marginados, ni tampoco grupos
enfrentados. Las clases que he presenciado se han desarrollado con absoluta
normalidad en lo que se refiere a las relaciones entre los alumnos y entre las
de estos con el profesor. He podido percibir un clima distendido en el desarrollo
de las clases a las que he asistido.
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PARTICIPACIÓN DE LOS ALUMNOS
Siempre que el profesor está explicando alguna cuestión, éste permite que
levanten la mano pero no que le interrumpan verbalmente. Al final de la misma
es el profesor el que da la palabra a todos los que querían intervenir, y tratando
de que sea en el mismo orden en que han ido levantando el brazo,
comprobando que muchas veces no tienen cuestiones que plantear, pues en el
transcurso de la explicación, han quedado resueltas.
Otra cosa es durante la práctica. Aquí la espontaneidad del alumno es total. Se
dirigen al profesor cuando quieren preguntar cualquier cuestión de forma
inmediata.
Normalmente las preguntas de los alumnos giran sobre los contenidos
explicados y, alguna vez, sobre aspectos relacionados con los contenidos
principales. El profesor, igualmente, provoca intervenciones de los alumnos
haciendo alguna pregunta sobre los contenidos a tratar, haciendo que se
impliquen en la clase. Por ejemplo, el día que se trabajó el tiro a canasta, el
profesor preguntó: ¿Quién sabe por qué se tiran las personales al aro y no al
tablero? Esta pregunta hizo que todo el grupo se quedara expectante y cada
uno de los alumnos pensando la respuesta. En ese momento observé que se
implicó todo el grupo.
Por otro lado y para provocar la máxima participación de aquellos alumnos más
tímidos o menos motivados, el profesor deja que se agrupen por afinidad y de
esta forma, se puedan encontrar más a gusto en clase.
IMPLICACIÓN DE LOS ALUMNOS EN LA TAREA
Durante las explicaciones del profesor, los alumnos exponen sus dudas para
que sean aclaradas por el profesor, así como también durante el desarrollo de
la práctica. Algunas veces observé que algún alumno disruptivo interrumpía la
marcha de la clase, entonces el profesor le apercibía y le hacía constar que ese
comportamiento llevaba aparejado una nota negativa en la evaluación de su
actitud, e inmediatamente, el alumno se comportaba con normalidad. No era
necesaria ninguna otra medida por parte del profesor para que la clase
discurriera con la normalidad deseada. Desconozco si eso ocurría con el resto
de los grupos pero, a los que yo observé y a los que llegué a dar clase, todos
se comportaban de esta manera.
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INSTRUCCIÓN
El profesor expone los contenidos a trabajar a lo largo de la sesión, las tareas
más importantes a realizar, así como los principales errores a evitar. Señala a
continuación la forma de trabajo y de organización, así como los espacios a
utilizar.
Igualmente, el profesor desarrolla una secuencia de los ejercicios a realizar que
va de lo más fácil a lo más difícil y, muchas de las veces, repite un mayor
número de veces de las inicialmente previstas un ejercicio concreto pues,
debido a la influencia en el dominio de aprendizajes posteriores, el profesor
entiende que se hace necesario.
Las estrategias y los estilos de enseñanza son cambiantes. Acostumbra a
pasar con frecuencia como apoyo para el aprendizaje de tareas o habilidades
y, por supuesto, proporciona abundantes situaciones prácticas para que el
alumno demuestre sus competencias.
GESTIÓN DE CLASE
La gestión del orden en clase y el comportamiento me parece magnífica. Hay
que tener en cuenta que es un buen alumnado al que me estoy refiriendo. El
profesor al principio del curso expone a los alumnos las normas de la clase y
estas se aceptan sin más. Y es que el alumnado “cree” en ellas, en que son las
adecuadas para el buen desarrollo de la clase. Me dice el profesor que la única
norma que es más contestada lo es por la ignorancia de los alumnos. Cuando
se les explica el porqué de la misma, la entienden y la aceptan. Me estoy
refiriendo a la prohibición de llevar cualquier tipo de aditamento: reloj, pulsera,
colgante, piercing, móvil, etc. “Y es que alguno se cree que es por capricho del
profesor”, me dice este. Cuando se le explica que es por realizar práctica de
una manera más segura, sin riesgo de lesiones, lo aceptan perfectamente.
En cambio, el escenario donde se desarrolla la clase de EF permite “saltarse”
la normativa del centro. La normativa del centro prohíbe llevar pantalón corto
en el mismo, sin embargo, durante la clase de EF no solo se autoriza su uso,
sino que se promueve por el profesor. y es que la clase de EF es distinta a las
demás, no en vano es el cuerpo del alumno la herramienta primordial para su
desarrollo.
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En otro apartado he observado que el profesor dice muy claros los “grandes
rasgos” de lo que va a ser la sesión, organizando los espacios y tiempos de
manera adecuada para el trabajo que pretende llevar a cabo, así como la
composición de los grupos, bien por afinidad –de forma libre-, bien
condicionados por niveles de ejecución. Aquí me gustaría mencionar los
“obligados” grupos mixtos o parejas mixtas, de diferente sexo, que utiliza con
frecuencia el profesor y que da respuesta a temas de transversalidad con
eficacia contrastada.
SEGUIMIENTO Y EVALUACIÓN DE LOS ALUMNOS
El profesor va evaluando al final de cada unidad didáctica lo desarrollado en la
misma. Al término del trimestre realiza una prueba teórica de las unidades
didácticas llevadas a cabo en ese trimestre. El profesor pretende fijar los
conceptos básicos de las mismas con esta prueba. La evaluación se completa
con la parte actitudinal del alumno, observada y registrada en el día a día de
las clases.
A la hora de evaluar, el profesor valora con un 25% la parte práctica, el mismo
porcentaje para la parte conceptual y un 50% para la parte actitudinal. Así
mismo, aquellos alumnos que no pueden realizar una parte de la práctica – por
enfermedad o cualquier otra circunstancia- la suplen con la elaboración de
trabajos relacionados con la parte práctica no realizada.
Siempre que el profesor realiza una prueba, he observado que da a los
alumnos la información pertinente sobre los errores cometidos, con el objeto de
que puedan evitarlos en el futuro y, por consiguiente, corregirlos, y eso tanto en
las pruebas prácticas como teóricas.
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2. UNIDAD DIDÁCTICA: “SACA, COLOCA Y REMATA”
2.1 Justificación
Esta unidad didáctica va destinada al segundo curso del segundo ciclo de
secundaria, concretamente está dirigida al alumnado de 4º de la ESO B del IES
Murillo de Sevilla, un grupo compuesto por 35 alumnos/as con una edad de 1517 años.
Dentro de este grupo de alumnos/as encontramos a dos alumnas exentas de la
realización de las clases de educación física, que se limitan a asistir a las
clases teóricas y a realizar los exámenes teóricos.
El principal aspecto a tener en cuenta para la elección de los contenidos a
tratar en esta unidad didáctica es la gran alternativa que nos ofrece el voleibol
como forma de ocupación del tiempo de ocio de los adolescentes de hoy en
día. Además a través del voleibol se desarrollan las habilidades motrices
básicas (desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, golpeos), las habilidades
motrices complejas (combinación de dos o más básicas), mejora de la
condición física en cuanto a las capacidades físicas básicas (resistencia,
velocidad, fuerza y flexibilidad) y sobre todo un gran desarrollo de las
habilidades sociales, ya que estamos ante uno de los pocos deportes de
equipo en el que el contacto con el contrario no existe, la colaboración con el
resto del equipo es necesaria para jugar, y resulta preciso que al final del
partido se felicite al contrincante.
Los contenidos tratados para el desarrollo de esta unidad didáctica pertenecen
al bloque de contenidos denominado de JUEGOS Y DEPORTES.
En cuanto al espacio físico para impartir las clases de voleibol contamos con el
aula normal de clase para impartir las sesiones teóricas; y por otro lado con la
pista polideportiva, formada por 3 campos de voleibol y un gimnasio que solo
será usado en caso de lluvia, ya que el espacio se reduciría a un solo campo
de vóley y la participación de los alumnos se vería disminuida, no
aprovechando al máximo el tiempo de compromiso motor.
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Esta unidad didáctica está compuesta por 10 sesiones, las cuales se
desarrollarán al comienzo del segundo trimestre. Así, esta unidad se estructura
de la siguiente manera:
-
1 sesión teórica.
-
4 sesiones en las que se trabajarán los diferentes gestos técnico-tácticos
(saque, pase, colocación, recepción, remate y bloqueo).
-
1 sesión de condición y preparación física.
-
3 sesiones de tareas jugadas (juegos reducidos, vóley playa y vóley
sala).
-
1 sesión de evaluación.
La materia de educación física en la Educación Secundaria Obligatoria debe
contribuir no sólo a desarrollar las capacidades instrumentales y a generar
hábitos de práctica continuada de la actividad física, sino que, además, debe
perseguir a la consecución de una serie de valores, actitudes y normas, el
conocimiento de los efectos que tiene sobre el desarrollo personal,
contribuyendo de esta forma al logro de los objetivos generales de la etapa.
2.2 Objetivos
Los objetivos que a continuación se presentan están recogidos y regulados por
el Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las
enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria.

Objetivos generales de etapa:

Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus
derechos en el respeto a los demás, practicar la tolerancia, la
cooperación y la solidaridad entre las personas y grupos,
ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos como
valores comunes de una sociedad plural y prepararse para el
ejercicio de la ciudadanía democrática.

Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de
derechos y oportunidades entre ellos. Rechazar los estereotipos
que supongan discriminación entre hombres y mujeres.
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
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Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la
personalidad y en sus relaciones con los demás, así como
rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier tipo, los
comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.

Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la
participación, el sentido crítico, la iniciativa personal y la
capacidad para aprender a aprender, planificar, tomar decisiones
y asumir responsabilidades.

Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los
otros, respetar las diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y
salud corporales e incorporar la educación física y la práctica del
deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y
valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su
diversidad. Valorar críticamente los hábitos sociales relacionados
con la salud, el consumo, el cuidado de los seres vivos y el medio
ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
Asimismo, los objetivos específicos de área de Educación Física que se
redactan a continuación están recogidos en el Real Decreto 1631/2006, de 29
de
diciembre,
por
el
que
se
establecen
las
enseñanzas
mínimas
correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria.

Objetivos de área:

Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas
como medio para mejorar las condiciones de salud y calidad de
vida.

Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de
rendimiento motor, a la mejora de la condición física para la salud
y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y
control corporal, adoptando una actitud de autoexigencia en su
ejecución.

Planificar actividades que permitan satisfacer las necesidades en
relación a las capacidades físicas y habilidades específicas a
partir de la valoración del nivel inicial.
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
Conocer
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y
realizar
individuales,
actividades
colectivas
y
de
deportivas
adversario,
y
recreativas
aplicando
los
fundamentos reglamentarios técnicos y tácticos en situaciones de
juego, con progresiva autonomía en su ejecución.

Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en
equipo y deportividad en la participación en actividades, juegos y
deportes, independientemente de las diferencias culturales,
sociales y de habilidad.

Adoptar una actitud crítica ante el tratamiento del cuerpo, la
actividad física y el deporte en el contexto social.
Finalmente, se redactan los objetivos didácticos que se pretenden conseguir en
el alumnado y cuya consecución va a repercutir en la consecución de los
objetivos de área y etapa anteriormente fijados.

Objetivos didácticos:

Conocer las características del voleibol como deporte.

Profundizar en el conocimiento de las reglas y fundamentos del
voleibol.

Aplicar las acciones fundamentales con cierta eficacia en el
contexto del juego, combinándolas y adaptándolas a los nuevos
parámetros espaciotemporales.

Conocer y experimentar los medios técnico-tácticos colectivos
básicos y aplicarlos en situaciones de juego.

Conocer las estrategias colectivas básicas del deporte y aplicarlas
en el desarrollo de las competiciones en el transcurso de la clase,
utilizando para comunicarse los elementos propios de la actividad
motriz.

Desarrollar las capacidades físicas básicas relacionadas con el
voleibol.

Mejorar los mecanismos perceptivos y de ejecución en relación
con el voleibol.

Desarrollar actitudes positivas hacia la práctica de los deportes.
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
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Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.

Participar activamente en los juegos.

Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
2.3 Competencias básicas
Mediante el desarrollo de esta unidad didáctica se contribuirá a la adquisición
de las siguientes competencias básicas que aparecerán recogidas y reguladas
en el Artículo 38 de la Ley 17/2007, de 10 de diciembre, de Educación en
Andalucía:
-
Competencia lingüística:

Adaptar la comunicación al contexto del juego.

Eliminar estereotipos y expresiones sexistas.

Utilizar códigos de comunicación en situaciones de juego.

Intercambios comunicativos en diferentes situaciones jugadas.
-
Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico:

Analizar los elementos de las capacidades físicas en los juegos.

Manejar las diferentes manifestaciones del deporte en el juego.

Interpretar la información que se recibe para ejecutar los gestos técnicos
del deporte colectivo.

Interiorizar los elementos claves del juego como elemento comunicador.
-
Competencia social y ciudadana:

Valorar la diferencia entre los distintos estados emocionales en los
juegos y actividades deportivas.

Ser capaz de ponerse en lugar del otro.

Mejorar la dinámica de grupo-clase, y sus habilidades sociales,
respetando los principios democráticos de convivencia.

Manejar habilidades sociales y saber resolver los conflictos de forma
constructiva.
-
Aprender a aprender:
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
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Adquirir confianza en sí mismo en la práctica de actividades jugadas y
deportivas.

Ser capaz de trabajar de forma cooperativa.

Aceptar los errores y aprender de los demás.
-
Autonomía e iniciativa personal:

Mantener la motivación ante situaciones adversas.

Tener espíritu de superación y una actitud positiva ante los resultados.

Trabajar cooperativamente.
-
Tratamiento de la información y competencia digital:

Buscar y seleccionar noticias sobre el deporte colectivo que se
desarrolla.

Acceder a la información utilizando los medios de comunicación.

Trabajar en entornos colaborativos.
2.4 Contenidos
A continuación, se presenta la relación de contenidos, diferenciados según su
naturaleza (conceptuales, procedimentales y actitudinales), que se trabajarán
en esta unidad didáctica como medio para conseguir los objetivos fijados. Esta
serie de contenidos pertenecen al bloque de contenidos número 2 (Juegos y
deportes) del currículum de Educación Física que se recoge en el Real Decreto
1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen las enseñanzas
mínimas correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria.
-
Conceptuales:

Las habilidades específicas del voleibol: aspectos cualitativos y
cuantitativos.

Las acciones técnico-tácticas ofensivas.

Las acciones técnico-tácticas defensivas.

Las capacidades físicas básicas en voleibol: resistencia, fuerza,
velocidad y flexibilidad.

Las reglas de los deportes colectivos.

Roles de participación en el voleibol: acciones fundamentales asociadas
a cada rol.
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
TFM MAES 2013/2014
Recursos disponibles para la práctica deportiva. Formas de practicar el
voleibol.

Aspectos socioculturales del deporte.
-
Procedimientos:

Realización de ejercicios de consolidación de las habilidades básicas en
el juego: toque de dedos, toque de antebrazos, saque, remate y
bloqueo.

Progresiones, ejercicios y juego en situación parecidas al juego real.

Ejercicios encadenados de acciones técnicas, en diferentes posiciones,
con variación en las orientaciones, situaciones espaciales y ritmo de
ejecución: variables espaciotemporales asociadas a cada acción.

Práctica del voleibol en situación análoga a la real, experimentando los
diferentes roles de participación que se pueden vivenciar, en espacios y
puestos variados.

Evolución en la aplicación del reglamento de voleibol: relación con las
acciones técnico-tácticas.

Juegos de aplicación de las habilidades específicas para la resolución
de situaciones tácticas individuales: desarrollo del juego 2x2.

Práctica del deporte con diferentes adaptaciones: número de jugadores,
tiempos de juego, etc.

Práctica de nuevas formas del voleibol: 4x4, etc.
-
Actitudes:

Aceptación del nivel de aptitud motriz propio y de los demás en la
práctica del voleibol.

Respeto a la normativa y el reglamento de juegos y deportes.

Valoración de la mejora personal y de los compañeros por encima del
resultado.

Predisposición para la práctica deportiva, como forma de desarrollo de
las capacidades físicas, dentro y fuera del entorno escolar.

Valoración crítica de la actuación propia en la participación en los juegos
deportivos.
19
Salvador Ortiz Albalá

TFM MAES 2013/2014
Aceptación de la competición como una forma lúdica de desarrollar la
actividad deportiva, aceptando las reglas, la cooperación y la rivalidad
bien entendida.

Aceptación de los resultados de la confrontación deportiva, sin
extrapolar actitudes ni conductas negativas.

Respeto a los roles de cada participante en los juegos deportivos, con
mayor consideración hacia la figura del árbitro, colaborando con su labor
y sin cuestionar sus decisiones.

Colaboración activa en la organización de actividades deportivas en el
entorno escolar.

Mantenimiento de una actitud crítica ante los fenómenos socioculturales
asociados a la práctica deportiva.
2.4.1 Educación en valores
Atendiendo al Artículo 39 de la Ley 17/2007, de 10 de diciembre, de Educación
en Andalucía, las actividades de la enseñanza deben tener en consideración el
desarrollo integran del alumnado, por lo que se deben trabajar una serie de
contenidos relacionados directamente con el desarrollo personal dentro de la
sociedad actual. En esta unidad didáctica se contribuirán al desarrollo y
adquisición de los siguientes valores y comportamientos:
-
Coeducación: se fomentará la igualdad de oportunidades en las
actividades que se desarrollen.
-
Educación para la salud: se pretende generar hábitos de vida saludable
en los que se puede incluir trabajos/entrenamientos de voleibol.
-
Educación para el ocio: para los jóvenes, el voleibol como otros deportes
en sus diferentes vertientes puede suponer una buena opción para
ocupar el tiempo de ocio.
20
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
2.5 Sesiones
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 1. Iniciación teórica al
vóley.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Pizarra.
-
Ordenador.
-
Proyector.
Espacio:
Tiempo:
Aula.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Conocer las características del voleibol como deporte.
-
Profundizar en el conocimiento de las reglas y fundamentos del
voleibol.
PARTE INICIAL (10 minutos)
Presentación del profesor hacia los alumnos y de los alumnos hacia el
profesor.
Breve explicación de la unidad didáctica y metodología que se va a
desarrollar durante la estancia de prácticas.
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Explicación del marco teórico del voleibol, a nivel de historia, reglamento,
gestos técnico-tácticos y voleibol en la actualidad.
REFLEXIÓN FINAL (5 minutos)
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
21
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 2. Saque de abajo.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Balones.
-
Red.
-
Conos.
-
Cuerdas.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Conocer y experimentar los medios técnico-tácticos colectivos
básicos y aplicarlos en situaciones de juego.
-
Mejorar los mecanismos perceptivos y de ejecución en relación
con el voleibol.
-
Desarrollar actitudes positivas hacia la práctica de los deportes.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Participar activamente en los juegos.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
“Hacemos grupo”. Los alumnos se desplazan libremente por la pista y el
profesor dirá un número. Los alumnos deben unirse en grupos formados
por tantos miembros como el número que haya dicho el profesor.
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Recordatorio del correcto gesto técnico del saque de abajo, ya explicado
en la sesión teórica.
1. Por parejas realizar saques uno frente al otro intentando enviar el
balón a las manos del compañero. A medida que se va
22
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
controlando el gesto ir alejándose las parejas.
2. Por parejas, cada miembro de la pareja a un lado de la red. El
ejercicio es similar al anterior pero ya con la red de por medio y
realizándolo desde la distancia reglamentaria.
3. Igual que el ejercicio anterior pero ahora el miembro de la pareja
que recibe el balón va variando su posición, de forma que el
sacador busca ya aparte de meter la bola en el campo contrario
hacerlo en una zona en concreto.
4. Concurso de precisión. Se colocan varias cuerdas y conos en un
lado del campo delimitando diferentes espacios. Cada zona tiene
una puntuación distinta. Los alumnos realizan saques y se van
sumando los puntos conseguidos en función a la zona donde ha
caído la pelota.
5. Guerra de pelotas. La clase se divide en dos grupos y los balones
se reparten entre los dos equipos. El juego consiste en que al
paso de un tiempo determinado intentar que el equipo contrario
tenga más pelotas en su campo que en el nuestro. Para pasar la
pelota de un campo a otro debe realizarse de manera correcta un
saque de abajo. Gana el equipo que menos pelotas tiene en su
campo al término del tiempo estipulado previamente.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
23
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 3. Saque de tenis y
recepción.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Balones.
-
Red.
-
Conos.
-
Cuerdas.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Conocer y experimentar los medios técnico-tácticos colectivos
básicos y aplicarlos en situaciones de juego.
-
Mejorar los mecanismos perceptivos y de ejecución en relación
con el voleibol.
-
Desarrollar actitudes positivas hacia la práctica de los deportes.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Participar activamente en los juegos.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
Por parejas los alumnos se desplazan por la pista polideportiva
pasándose una pelota realizando el gesto técnico del saque de abajo.
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Recordatorio del correcto gesto técnico del saque de tenis y de la
recepción, ya explicados en la sesión teórica.
1. Por parejas realizar saques de tenis uno frente al otro intentando
enviar el balón a las manos del compañero. A medida que se va
24
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
controlando el gesto ir alejándose las parejas.
2. Igual que el ejercicio anterior, pero ahora el jugador que no realiza
el saque debe realizar el correcto gesto de la recepción antes de
coger la pelota con las dos manos.
3. Por parejas, cada miembro de la pareja a un lado de la red. El
ejercicio es similar al anterior pero ya con la red de por medio y
realizándolo desde la distancia reglamentaria. Recordamos, saque
de tenis y correcto gesto de recepción.
4. Igual que el ejercicio anterior pero ahora el miembro de la pareja
que recibe el balón va variando su posición, de forma que el
sacador busca ya aparte de meter la bola en el campo contrario
hacerlo en una zona en concreto.
5. Igual que el ejercicio 4, pero ahora es el sacador quien decide
donde va a sacar y el receptor el que se tiene que mover por la
pista para realizar el correcto gesto de la recepción.
6. Concurso de precisión. Se colocan varias cuerdas y conos en un
lado del campo delimitando diferentes espacios. Cada zona tiene
una puntuación distinta. Los alumnos realizan saques de tenis y se
van sumando los puntos conseguidos en función a la zona donde
ha caído la pelota. No será tan fácil, porque siempre habrá mínimo
un alumno que podrá recepcionar la pelota. Si el alumno
recepciona la pelota correctamente sin que bote en el campo, la
puntuación del lanzador será de 0 puntos.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 4. Pase y colocación
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Balones.
-
Red.
-
Conos.
-
Cuerdas.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Conocer y experimentar los medios técnico-tácticos colectivos
básicos y aplicarlos en situaciones de juego.
-
Mejorar los mecanismos perceptivos y de ejecución en relación
con el voleibol.
-
Desarrollar actitudes positivas hacia la práctica de los deportes.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Participar activamente en los juegos.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
Divididos en grupos de 10, cada grupo a su vez se subdivide en dos
grupos de 5. Se realiza el juego de los 10 pases, pero para que el pase
sea correcto y el balón no vaya al otro equipo cuando se recibe el balón
se debe realizar el correcto gesto de la recepción, para después coger el
balón y poder pasarlo a otro compañero.
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
Recordatorio del correcto gesto del pase de dedos y la colocación, ya
explicados previamente en la sesión teórica.
1. De manera individual, cada alumno coge un balón y realizan
toques de dedos lanzando el balón hacia arriba y sin que este
caiga.
2. Por parejas, se realizan pases de dedos sin que el balón caiga al
suelo. A medida que se va adquiriendo confianza se va
aumentando la distancia entre ambos e incluso se deja la red de
por medio.
3. Rueda de pases. En grupos de 9 alumnos, uno se coloca en el
centro y el resto los rodea formando un círculo. La tarea consiste
en que el alumno que está en el centro debe pasar el balón con
todos los compañeros sin que éste caiga. Una vez que ha pasado
y recibido pase de todos los compañeros se cambian los roles y
será otro alumno el que ocupe la posición central.
4. Juego integrado de pase, recepción, colocación y toque de dedos.
Por grupos de 4, uno se coloca a un lado de la red y los otros 3 en
el otro. El que está en un lado solo realiza un saque de abajo o de
tenis según prefiera. De los 3 que hay en el otro lado, uno
realizará la recepción del balón hacia el colocador; el colocador
colocará la pelota; para que el que queda envíe la pelota al campo
contrario realizando un pase de dedos. Los alumnos van rotando
para que todos ocupen los diferentes roles.
5. Partido de 6 contra 6 donde solo está permitido realizar saque de
abajo o de tenis, recepción, colocación y pase de dedos.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 5. Remate y bloqueo.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Balones.
-
Red.
-
Conos.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Conocer y experimentar los medios técnico-tácticos colectivos
básicos y aplicarlos en situaciones de juego.
-
Mejorar los mecanismos perceptivos y de ejecución en relación
con el voleibol.
-
Desarrollar actitudes positivas hacia la práctica de los deportes.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Participar activamente en los juegos.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
Se realizará el juego del balón prisionero.
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Recordatorio del correcto gesto del remate y del bloqueo, ya explicados
previamente en la sesión teórica.
1. Rueda de remate. Los alumnos se colocan en fila en los diversos
campos y en cada campo un alumno se coloca como colocador.
Un alumno de la fila realiza un pase de dedos hacia el colocador,
éste coloca y el que ha realizado el pase remata al campo
contrario. Cuando han rematado todos los de la fila el colocador se
28
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
cambia por otro para todos pasar por los diferentes roles.
2. Juego integrado. Saque, recepción, colocación y remate. En
grupos de 4 uno a un lado de la red y los otros 3 al otro lado. Se
realiza un saque, un alumno recepciona hacia otro que coloca y el
último remata. Se van cambiando los roles.
3. Gesto técnico del bloqueo. Por parejas uno frente al otro van
realizando desplazamientos laterales de manera paralela a la red.
A la señal del profesor, los dos alumnos deberán saltar realizando
el gesto técnico del bloqueo y chocando las manos en el punto
más alto del salto.
4. Rueda de remate y bloqueo. Una fila, un colocador y dos
bloqueadores. El de la fila pasa de dedos al colocador, que coloca
para que el pasador remate, pero en frente tendrá a dos
bloqueadores que podrán dificultar su ejecución. Van cambiando
los roles para que todos realicen todos los gestos técnicos.
5. Juego integrado. Saque, recepción, colocación, remate y bloqueo.
En grupos de 4 uno a un lado de la red y los otros 3 al otro lado.
Se realiza un saque, un alumno recepciona hacia otro que coloca
y el último remata, pero en frente tendrá la oposición del alumno
que ha sacado que realizará un bloqueo. Se van cambiando los
roles.
6. Mini-partido de 6 contra 6 en el que ya se integran todos los
gestos técnicos trabajados. Saque de abajo o de tenis, recepción,
pase de dedos, colocación, remate y bloqueo.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 6. Preparación física para
vóley.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
Espacio:
Tiempo:
-
Bancos suecos. Pista polideportiva.
-
Esterillas
55 minutos.
o
colchonetas.
-
Cronómetro.
Objetivos didácticos:
-
Desarrollar las capacidades físicas básicas relacionadas con el
voleibol.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
Carreras de relevos por equipos con diferentes variantes.
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Recordatorio de la importancia de la preparación física en el voleibol.
1. Circuito de entrenamiento de las capacidades físicas básicas
influyentes en el voleibol. Está compuesto por 10 postas. La
mecánica será de 45 segundos de actividad, 45 segundos de
descanso. Una vez completada una vuelta al circuito se dejarán 35 minutos de recuperación y se volverá a realizar el circuito. Las
postas de las que consta el circuito son:
-
Rodillas arriba.
-
Talones arriba.
30
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
-
Piernas arriba en banco alternativas.
-
Flexión de pecho.
-
Rodilla al pecho y salida en esprint.
-
Caídas alternativas.
-
Toco suelo y salto.
-
Abdominales.
-
Sentadillas.
-
Zancadas.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 7. Juegos reducidos.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Red.
-
Balones.
-
Conos.
-
Cuerdas.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Aplicar las acciones fundamentales con cierta eficacia en el
contexto del juego, combinándolas y adaptándolas a los nuevos
parámetros espaciotemporales.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Participar activamente en los juegos.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
31
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
En grupos de 5 alumnos se juega al ratón y al gato.
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
1. Partidos 2 contra 2.
2. Partidos 3 contra 3.
3. Partidos 4 contra 4.
4. Partidos 6 contra 6.
Resaltar que los equipos serán formados de manera aleatoria y haciendo
que todos los alumnos jueguen con todos y no siempre sean los mismos
grupos.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 8. Vóley playa.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Red.
-
Balones.
-
Conos.
-
Cuerdas.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Aplicar las acciones fundamentales con cierta eficacia en el
contexto del juego, combinándolas y adaptándolas a los nuevos
parámetros espaciotemporales.
32
Salvador Ortiz Albalá
-
TFM MAES 2013/2014
Conocer y experimentar los medios tácticos colectivos básicos y
aplicarlos en situaciones de juego.
-
Conocer las estrategias colectivas básicas del deporte y aplicarlas
en el desarrollo de las competiciones en el transcurso de la clase,
utilizando para comunicarse los elementos propios de la actividad.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Participar activamente en los juegos.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
Por parejas se hacen pases en una posición fija realizando los diferentes
gestos técnicos practicados en las clases anteriores (saque de abajo y de
tenis, pase de dedos, de antebrazo, remate…).
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Recordatorio del reglamento y principales aspectos del vóley playa, ya
explicados en la sesión teórica.
Torneo de vóley playa sin eliminación. Por sorteo se forman diferentes
parejas y una vez formadas las parejas, se forman también mediante
sorteo diferentes grupos. Los grupos estarán formados por 4 parejas y
jugarán todos contra todos. Una vez jugados todos los partidos de grupo,
se formarán grupos nuevos agrupando a las parejas en función del
número de victorias obtenidas en la primera fase.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
33
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 9. Vóley-sala.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Red.
-
Balones.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Aplicar las acciones fundamentales con cierta eficacia en el
contexto del juego, combinándolas y adaptándolas a los nuevos
parámetros espaciotemporales.
-
Conocer y experimentar los medios tácticos colectivos básicos y
aplicarlos en situaciones de juego.
-
Conocer las estrategias colectivas básicas del deporte y aplicarlas
en el desarrollo de las competiciones en el transcurso de la clase,
utilizando para comunicarse los elementos propios de la actividad.
-
Realizar actividades de calentamiento relacionadas con el
voleibol.
-
Participar activamente en los juegos.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
En grupos de 6 alumnos se hacen pases en una posición fija realizando
los diferentes gestos técnicos practicados en las clases anteriores (saque
de abajo y de tenis, pase de dedos, de antebrazo, remate…).
34
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Torneo de vóley sala 6 contra 6. De manera aleatoria se hacen equipos
de 6 alumnos cada uno. Todos los equipos han de jugar contra todos. No
habrá eliminación y ganará el equipo que más partidos gane en total.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
UD: “Juguemos todos al vóley”
Sesión: 10. Evaluación.
Curso: 4º B
Bloque de contenidos: Juegos y
deportes.
Materiales:
-
Red.
-
Balones.
Espacio:
Tiempo:
Pista polideportiva.
55 minutos.
Objetivos didácticos:
-
Conocer las características del voleibol como deporte.
-
Profundizar en el conocimiento de las reglas y fundamentos del
voleibol.
-
Conocer y experimentar los medios técnico-tácticos colectivos
básicos y aplicarlos en situaciones de juego.
-
Mejorar los mecanismos perceptivos y de ejecución en relación
con el voleibol.
-
Aceptar las limitaciones y posibilidades propias y de los
compañeros, así como los hábitos relacionados con una buena
conducta deportiva.
CALENTAMIENTO (10 minutos)
Calentamiento
dinámico
realizando
trote
suave,
desplazamientos
laterales, cambios de ritmo, etc.
Movilidad articular.
Estiramientos.
35
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
PARTE PRINCIPAL (40 minutos)
Examen teórico.
Examen práctico-teórico. Cada alumno deberá realizar los diferentes
gestos técnicos indicados por el profesor. Al mismo tiempo que un
alumno realiza el examen práctico otro deberá evaluarlo mediante una
hoja de observación técnica. La nota del examen práctico será la media
entre la calificación puesta por el alumno compañero y la nota puesta por
el profesor.
VUELTA A LA CALMA (5 minutos)
Estiramientos.
Recogida de material.
Breve charla final sobre lo visto en clase: comentarios, observaciones,
aclaraciones, sugerencias o reflexiones sobre la sesión realizada.
2.6 Metodología
Antes de comenzar a hablar de nuestra metodología propuesta para esta
unidad didáctica, debemos tener claro que el tiempo total de tarea del que
disponemos no son los 60 minutos que vienen determinados en la
programación. Los alumnos proceden de otras clases y no llegan a la hora
exacta; en presentar la clase, proporcionar feedback y hacer reflexiones y
adquirir hábitos de higiene, son aspectos que claramente disminuyen el tiempo
total de tarea.
La metodología de esta unidad estará basada en los siguientes principios:
-
Partir del nivel de desarrollo de los alumnos.
-
Trabajar con las ideas previas de los alumnos.
-
Ayudar al estudiante a ser artífice de sus aprendizajes: constructivismo.
-
Ofrecer ayuda individualizada.
-
Flexibilidad de la programación.
-
Crear un clima de aula satisfactorio.
-
Combinar el trabajo individual con el trabajo grupal.
-
Establecer normas de funcionamiento en el aula.
36
Salvador Ortiz Albalá
-
Emplear fuentes y recursos diversos.
-
Favorecer el pensamiento autónomo/crítico.
TFM MAES 2013/2014
Atendiendo al tipo de actividades que se proponen en esta unidad didáctica y
teniendo en cuenta los objetivos previamente fijados, resultad adecuado utilizar
en un primer momento una técnica de enseñanza basada en la instrucción
directa para que los alumnos/as aprendan las técnicas correctas de ejecución,
para posteriormente utilizar una técnica de enseñanza basada en la indagación
y resolución de problemas, donde el profesor propone distintas actividades
informando de qué deben hacer o conseguir sin dar detalles ni premisas de
cómo hacerlas o llevarlas a cabo, con el fin de que sea el sujeto el que a través
de su pensamiento y toma de decisiones el que determine la mejor manera de
hacerlo atendiendo a las distintas posibilidades de lograrlo.
La decisión de desarrollar la mayor parte de la unidad didáctica esta técnica o
modelo de enseñanza aprendizaje viene determinada por distintos aspectos
como son:
-
Mayor implicación cognitiva.
-
Mayor retención de las acciones llevadas a cabo.
-
Libertad, creatividad y espontaneidad.
-
Individualización en el proceso de toma de decisiones.
También, la unidad didáctica será desarrollada con un carácter global durante
todo el proceso, donde todas las actividades se llevaran a cabo mediante
formas jugadas y ejercicios motivantes, y no mediante ejercicios puramente
analíticos. Además, esto repercutirá en la adquisición de aprendizajes
significativos al utilizar como medio el cuerpo, y la individualización durante el
desarrollo del as actividades nos llevará a respetar y aceptar las capacidades
de cada uno.
Atendiendo a otros aspectos metodológicos, decir que la organización de los
alumnos en todas las sesiones se realizará de manera aleatoria con el fin de
que los alumnos establezcan relación con todos los compañeros. Algunas de
las estrategias de agrupación son:
-
Parejas: el profesor determina a los alumnos con una letra como por
ejemplo, A y B, donde un alumno con la letra A debe ponerse de pareja
37
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
con uno de la letra B (otra manera sería determinar parejas u otras
formaciones enumerando a los alumnos y teniéndose que juntar los
números que diga el profesor). De la misma manera el profesor
determina con el nombre de una fruta a todos los alumnos y cada uno
debe ponerse de pareja con un alumno de la fruta que diga el profesor
(ejemplo: pera y pera).
-
Grupos: se realizarán diversos juegos que nos permitirán ir formando
grupos de manera aleatoria.
En todas las sesiones será obligatorio llevar ropa deportiva, así como una toalla
y ropa de repuesto, con el fin de inculcar a nuestros alumnos un valor como es
la higiene.
Además, en todas las sesiones se velará por la seguridad de los alumnos
realizando las actividades propuestas de manera correcta.
2.7 Atención al alumnado con necesidades específicas de apoyo
educativo
Atendiendo, al Artículo 71 del Capítulo I en el Título II de la Ley Orgánica
2/2006, de 3 de mayo, de Educación, en relación al alumnado con necesidad
específica de apoyo educativo (NEAE) y en el Artículo 12 sobre Atención a la
Diversidad del Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, debemos
puntualizar lo siguiente:
A lo largo de la realización de las sesiones tendremos que adaptar las mismas
a las necesidades del alumnado con NEAE que tenemos en clase. Además de
adaptar las sesiones, también adaptaremos la forma de evaluar para que no
haya ningún tipo de discriminación entre el alumnado.
En nuestra clase de 4º B no contamos con ningún alumnos con NEAE, solo
destacar dos alumnas que se encuentra exentas de realizar las clases de
Educación Física de manera permanente.
Nuestra estrategia a seguir ha sido intentar que estas alumnas colaborasen
aunque fuese en labores de organización, pero ha sido bastante complicado,
ya que en muchas ocasiones esas alumnas no asistían ni al lugar donde se
desarrollaban las clases.
38
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
En cuanto a la evaluación de estas dos alumnas resaltar que se limita al
examen teórico de la asignatura y que su calificación depende única y
exclusivamente de éste.
Ante las diversas posibles enfermedades y problemas físicos temporales como
por ejemplo las lesiones que se pueden dar en nuestro alumnado, nosotros
exigiremos un justificante médico, y dicho alumnado con problemas, quedarán
fuera de la realización de la clase, ayudándonos en la observación, dirección,
organización y control de la clase, dejando en última instancia la simple
recogida o anotación de la sesión. Por otro lado, aquellos casos en los que el
alumnado no pueda ir a clase por prescripción médica, no serán tomados en
cuenta como falta de asistencia.
2.8 Evaluación
En relación a la evaluación, debemos señalar que ésta se compone de varios
apartados:
-
Se evaluará la actitud del alumnado hacia la realización de esta unidad
didáctica. Para ello, se ha elaborado una planilla de observación en la
que se recogen varios ítems acerca de la actitud y comportamiento del
alumnado. Este aspecto supondrá un 30% de la calificación final de la
unidad didáctica. La hoja de observación será rellenada por el profesor
durante el desarrollo de las diferentes sesiones y al final de las mismas.
ALUMNO:
SI
NO
ASPECTO A OBSERVAR
Manifiesta entusiasmo hacia el voleibol.
Se muestra motivado y concienciado hacia
la práctica deportiva.
Respeta al resto de compañeros.
Se esfuerza por progresar su técnica.
Se relaciona con el resto de compañeros.
-
También, se evaluará el nivel de participación y calidad de las
ejecuciones del alumnado. De esta manera se evaluaría el apartado
procedimental de esta unidad didáctica, para la que usaremos una
39
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
planilla de observación elaborada por mí mismo. Este apartado
supondrá un 40% de la calificación final de la unidad didáctica.
ALUMNO:
CALIFICACIÓN
ASPECTOS A OBSERVAR
(0-10)
Saque de abajo
Saque de tenis
Recepción
Pase y colocación
Remate
Bloqueo
-
Finalmente, el aspecto conceptual se evaluará mediante un examen
teórico escrito realizado en la última sesión de la unidad didáctica.
Además también se tendrá en cuenta la evaluación que hace cada
alumno a un compañero en el examen práctico. Este apartado supondrá
el 30% de la calificación final de la unidad didáctica.
De forma sintética, la evaluación de esta unidad didáctica se muestra en la
siguiente tabla. La distribución de la calificación de esta unidad didáctica se
debe a que en este nivel de enseñanza (bachillerato), consideramos que lo
más importante es el apartado procedimental, pero sin mucha diferencia
con respecto al actitudinal y el conceptual.
CONCEPTUAL
PROCEDIMENTAL
ACTITUDINAL
30%
40%
30%
Otros aspectos de interés son:
-
Se tendrá en cuenta la asistencia a clase para una posible subida o
bajada de nota de la unidad didáctica, suponiendo como máximo un
10% de la calificación.
40
Salvador Ortiz Albalá
-
TFM MAES 2013/2014
Al finalizar la unidad didáctica, se pasará un breve cuestionario anónimo
al alumnado, para que éste de su punto de vista acerca del desarrollo de
la unidad didáctica, con el fin de ser nosotros, los profesores, también
evaluados.
-
En caso de que cualquier alumno/a no supere esta unidad didáctica se
propondrá como medida para recuperación la realización de un examen
teórico-práctico en el que se valoren los contenidos trabajados durante
la unidad didáctica, cuya fecha de realización será una vez finalizada la
unidad y acordada con el alumnado que deba realizarla.
-
Como medida de apoyo al alumnado que no pueda seguir con
normalidad la unidad didáctica, se proporcionará material adicional y se
acordará una fecha para tener una tutoría con el mismo.
2.9 Materiales e instalaciones
Materiales necesarios para el correcto desarrollo de la unidad didáctica:
-
Pizarra.
-
Proyector.
-
Ordenador.
-
Balones.
-
Red.
-
Conos.
-
Cuerdas.
-
Bancos suecos.
-
Esterillas o colchonetas.
-
Cronómetro.
Instalaciones en las que se desarrollará la unidad didáctica:
-
Aula normal de clase.
-
Pista polideportiva, en caso de lluvia gimnasio.
41
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
2.10 Bibliografía y webgrafía
-
Ley 17/2007, de 10 de diciembre, de Educación en Andalucía.
-
Ley Orgánica 2/2006, de 3 de mayo, de Educación.
-
Real Decreto 1631/2006, de 29 de diciembre, por el que se establecen
las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria
Obligatoria.
-
Pieron, M. (1988): Pedagogía de la Actividad Física y el Deporte. Junta
de Andalucía/Unisport. Málaga.
-
Tinajas, A. (2001): “El deporte y su iniciación en la edad escolar”.
Revista d´educació física, 3 (2): 5-34.
-
Velázquez, R. (1997): “Aprendizaje autónomo y aprendizaje cooperativo
en la iniciación deportiva” en Revista Española de Educación Física y
Deportes, nº 4, 22-34.
-
Díaz (2000): “Evaluación en vóley”.
-
Ureña y Alcaraz (2005): “Diseño de tareas en vóley”.
42
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
3. DESARROLLO DE LAS PRÁCTICAS
En este apartado vamos a describir el desarrollo del periodo de prácticas,
subdividido a su vez en tres fases:
-
Primera fase (20 horas) que estaba destinada al análisis del contexto,
centro y aula.
-
Segunda fase (60 horas) que estaba destinada a la convivencia y
socialización profesional.
-
Tercera fase (20 horas) que estaba destinada al análisis y propuesta de
mejora e innovación.
Como vemos, sumando las horas de las 3 fases obtenemos las 100 horas
correspondientes al periodo completo de prácticas que son las que vienen
estipuladas por la organización del máster.
3.1 Primera fase: análisis del contexto, centro y aula
Esta primera fase del periodo de prácticas compuesta por 20 horas las
desarrolle entre el martes 14 de enero y el jueves 23 de enero, divididos de la
siguiente manera:
-
Martes 14 de enero de 2014. Fue la primera toma de contacto con el
centro donde desarrolle las prácticas. En este primer día hubo una
reunión de bienvenida para todos los alumnos del master tanto de la
UPO como de la US que íbamos a desarrollar las prácticas en el centro.
En esta reunión nos presentaron a los directivos del centro y nos
explicaron cómo íbamos a desarrollar las prácticas.
-
Jueves 16 de enero de 2014. Este día nos dieron a conocer quién sería
nuestro tutor profesional del centro. Éste nos enseñó las instalaciones,
los materiales de los que disponíamos y tratamos el tema sobre que
unidad didáctica íbamos a desarrollar, cómo la íbamos a desarrollar,
cuando, etc.
-
Martes 21 y jueves 23 de enero de 2014. Estos días se dedicaron al
análisis del funcionamiento del centro y de los proyectos y programas
desarrollados por éste. Proyecto educativo, plan de convivencia, plan de
acción tutorial, etc.
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
3.2 Segunda fase: convivencia y socialización profesional
Esta segunda fase del periodo de prácticas compuesta por 60 horas las
desarrolle entre el lunes 17 de marzo y el viernes 11 de abril. Esta ha sido la
fase más importante del periodo de prácticas, ya que en ésta ha sido cuando
he desarrollado mi unidad didáctica y he estado en contacto directo con los
alumnos.
Según la normativa del máster debería realizar una unidad didáctica de 12
sesiones y desarrollarlas, pero esto no ha ocurrido en mi caso debido a la
estructuración previa del curso de mi tutor profesional. Solo he podido
desarrollar 8 sesiones con el curso que me asignaron (4º B), pero si decir que
mi tutor ya que no pudo ofrecerme el dar 12 sesiones de mi unidad, si me
permitió desarrollar las 8 sesiones en mi curso (4º B) y en 1º Bachiller A.
En esta fase, he cumplimentado mis 60 horas viendo las clases impartidas por
mi tutor, impartiendo yo mis sesiones de mi UD (4º B y 1º Bach A) y ayudando
a mi tutor cada vez que requirió de mi presencia, bien sea para controlar
alumnos, para explicar alguna actividad, para proponer alguna actividad, etc.
Los días que asistí al instituto y su duración fueron los siguientes: lunes 17/3 (4
horas), miércoles 19/3 (6 horas), jueves 20/3 (4 horas), viernes 21/3 (6 horas),
lunes 24/3 (5 horas), miércoles 26/3 (5 horas), viernes 28/3 (5 horas), lunes
31/3 (5 horas), miércoles 2/4 (5 horas), viernes 4/4 (5 horas), lunes 7/4 (2
horas), miércoles 9/4 (3 horas) y viernes 11/4 (5 horas).
3.3 Tercera fase: Análisis y propuesta de mejora e innovación
Esta tercera fase del periodo de prácticas compuesta por 20 horas las
desarrolle entre el lunes 21 de abril y el viernes 25 de abril. Esta ha sido la fase
en la que tanto tutor profesional como yo, hemos reflexionado acerca de mis
clases impartidas y mis estrategias docentes desarrolladas.
La mecánica ha sido muy sencilla. Se les pasó un cuestionario a los alumnos al
final del desarrollo de mi unidad didáctica con cuestiones acerca del desarrollo
de dicha unidad. Una vez obtenidas las respuestas, se tuvo una reunión con el
tutor y se comentaron. De forma que ya se tenían el punto de vista de los
alumnos, el del tutor profesional y el mío. Y llegando a un punto intermedio
entre las tres partes se determinaron una serie de propuestas a desarrollar que
podrían mejorar el transcurso y desarrollo de la unidad didáctica en cuestión.
44
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
Por otro lado, otro aspecto importante en este fase fue el diseño de un plan de
innovación que estuviese relacionado con el centro. Siendo la asignatura de
educación física una asignatura muy relacionada con la salud y calidad de vida,
se optó por abordar el tema de la obesidad infantil, tema muy tratado y
desarrollado de manera transversal en prácticamente todas las asignaturas y
cursos del centro.
Lamentablemente, este plan de innovación solo pudo ser planteado de manera
teórica pero no llevado a cabo. Pero si pienso que sería interesante llevarlo a
cabo, porque a través de este se puede descubrir que pequeñas acciones de la
vida cotidiana pueden hacer a una persona obtener una mayor calidad de vida
a largo plazo.
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
4. PROPUESTA DE MEJORA Y PLAN DE INNOVACIÓN
4.1 Propuesta de mejora
En cuanto a la propuesta de mejora, resaltar que una vez finalizada la unidad
didáctica, le hemos pasado a los alumnos un cuestionario con las siguientes
preguntas:
-
¿Qué te ha parecido la unidad didáctica propuesta? ¿Cómo te has
encontrado en todas las clases?
-
¿Qué aspectos cambiarías?
-
¿Cuál ha sido la sesión que más te ha gustado y cuál la que menos?
-
¿Qué parte de la sesión ha sido la que más te ha gustado?
-
¿Cómo te has encontrado respecto a los compañeros?
-
Haz alguna aportación propia.
Las respuestas más comunes de los alumnos a las preguntas anteriores han
sido:
-
¿Qué te ha parecido la unidad didáctica propuesta? ¿Cómo te has
encontrado en todas las clases?
La unidad didáctica me ha parecido entretenida, divertida y sobre todo
muy competitiva. Y en las clases me he encontrado agusto y
entretenido.
-
¿Qué aspectos cambiarías?
Cambiaría la clase teórica, algunos ejercicios de técnica, la clase de
preparación física y el vóley playa llevarlo a cabo en una playa real.
-
¿Cuál ha sido la sesión que más te ha gustado y cuál la que menos?
La que más me ha gustado ha sido la de juegos reducidos y la que
menos han sido la teórica y la de preparación física.
-
¿Qué parte de la sesión ha sido la que más te ha gustado?
Los juegos del calentamiento y la parte final de la parte principal que
siempre eran actividades más jugadas y competitivas.
-
¿Cómo te has encontrado respecto a los compañeros?
Bien, igual que siempre, con un poquito de mayor libertad por parte del
profesor.
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Salvador Ortiz Albalá
-
TFM MAES 2013/2014
Haz alguna aportación propia.
Entre las aportaciones más destacadas están la de ir a la playa a
realizar la sesión del vóley playa y el asistir a un partido de un equipo
federado.
Como conclusión extraída de las respuestas de los alumnos, mi propuesta de
mejora consistiría en los siguientes cambios:
-
No puedo eliminar la sesión teórica, ya que todos los alumnos deben
partir de una buena base teórica para el correcto desarrollo de la unidad
didáctica. Lo que si podría sería desarrollarla en la pista y utilizando a
los alumnos como muestra. Otra opción sería realizar la primera sesión
con actividades jugadas e ir introduciendo normas de forma que
mediante un descubrimiento guiado los alumnos aprendieran la base
teórica.
-
En cuanto a la clase de preparación física, no la quitaría y la mantendría
igual, ya que de esta forma se les hace ver a los alumnos que al voleibol
profesional no se llega porque sí, sino que es necesario otro tipo de
trabajo además de las tareas jugadas. Quizás si podría dar mitad sesión
de preparación física, mitad sesión teórica sobre preparación física, pero
viendo lo reacios que están los alumnos hacia la teoría en educación
física, lo mejor sería mantenerla tal y como se ha desarrollado.
-
En cuanto a la sesión de vóley playa, si vería con buenos ojos el
desarrollarlo en la playa, pero siendo un periodo de prácticas quizás no
me involucre lo suficiente. Si fuera docente de ese centro y tuviera
mayor poder, desarrollaría sin pensármelo dicha sesión en la playa.
-
Por último, como alternativa también señalan los alumnos el asistir a un
partido de entre profesionales. También pienso que es una buena
iniciativa, y más teniendo en cuenta que el centro está en Sevilla y a
pocos kilómetros, en Dos Hermanas, nos encontramos a un equipo que
se encuentra en la máxima categoría a nivel nacional de voleibol. Al
igual que en el punto anterior, quizás por estar de prácticas no me haya
involucrado lo suficiente.
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
4.2 Plan de innovación
4.2.1 Introducción
En cuanto al plan de innovación que vamos a desarrollar en el IES Murillo decir
que se trata de un plan de innovación para el control y disminución de la
obesidad infantil. El tema de la obesidad es uno de los aspectos por los que el
centro se encuentra bastante concienciado y más concretamente en la
asignatura de educación física. Eso es debido a que en el centro lo que buscan
es formar a los niños de cara al futuro, y una buena salud es muy importante
para disfrutar de un buen futuro.
Nuestro objetivo con este plan de innovación sería fomentar diferentes
acciones de la vida cotidiana de forma que esta repercutiesen de manera
directa en la obesidad y salud de nuestros alumnos, pero que fueran llevada sin
un gran esfuerzo y de manera poco consciente.
Para empezar debemos definir el concepto de obesidad: “La obesidad consiste
en el acúmulo de tejido graso en el organismo en relación con otros
componentes corporales y suele ser el resultado de un balance energético
positivo, en el que la entrada de energía excede al gasto”.
Aunque existen muchos métodos para valorar las cantidad de grasa del
organismo, basadas en medidas antropométricas, que presentan distintas
ventajas e inconvenientes, en la actualidad existe consenso internacional
acerca de utilizar los valores de Índice de Masa Corporal (IMC) como la medida
más adecuada de la adiposidad.
Como hemos comentado anteriormente, el centro busca formar a los alumnos
de cara al futuro, y es importante controlar la obesidad, ya que son muchos los
riesgos asociados a la obesidad infantil en la adultez:
-
Hipertensión arterial.
-
Dislipidemia.
-
Diabetes tipo II.
-
Enfermedad coronaria y arteriosclerosis.
-
Trastornos del sueño.
-
Enfermedad hepática.
-
Presencia de cálculos en la vesícula biliar.
-
Alteraciones del ciclo menstrual e infertilidad en mujeres.
-
Problemas en el embarazo.
48
Salvador Ortiz Albalá
-
Hirsutismo.
-
Problemas articulares.
TFM MAES 2013/2014
4.2.2 Revisión bibliográfica
Son muchas las variables o factores que influyen en la obesidad infantil:
factores perinatales, nutrición, actividad física, factores psico-sociales y
genética. Podemos afirmar que la obesidad solo en un pequeño porcentaje se
debe a un solo factor, y que en la mayoría de los casos es debida a una
combinación de múltiples factores.
Factores perinatales
Existe la hipótesis de que la sobrenutrición prenatal puede ejercer un papel de
riesgo en el desarrollo de esta enfermedad. La obesidad materna aumenta la
transferencia de nutrientes en la placenta y puede inducir cambios
neuroendocrinológicos o en el metabolismo energético. Además, en la
obesidad pueden contribuir los genes maternos y los factores intrauterinos.
También, es posible que el número de adipositos quede determinado en esta
etapa en función de la nutrición. Por tanto, se debe iniciar la prevención de la
obesidad infantil en la futura madre, incluso antes de la concepción.
Diversos estudios apuntan que los niños alimentados con lactancia materna
presentan menor riesgo de sobrepeso que aquellos alimentados con fórmulas.
Independientemente de las distintas composiciones y preferencias en el sabor,
es posible que existan cambios fisiológicos provocados por algún factor en la
leche humana, o factores neuropsicológicos, como un locus de control de la
ingesta en la relación entre la madre y el lactante.
Factores nutricionales
La dieta y los hábitos nutricionales son otros factores que han de modificarse
para promover la salud. En la actualidad, existe un desequilibrio en la cantidad
de nutrientes que se ingieren diariamente, destacando la ingesta de grasa e
hidratos de carbono.
El cambio más llamativo se está produciendo con la comida “rápida”, que
incorpora grasas saturadas y ácidos grasos, multiplicando el riesgo de
enfermedad cardiovascular y diabetes tipo II. También, aparecen índices
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
glucémicos altos por la mayor ingesta de azúcares refinados y de productos de
alta densidad energética. Además, suelen ser pobres en fibra, micronutrientes y
antioxidantes. Por tanto, se debe fomentar el cambio hacia una dieta más
variada y equilibrada en toda la sociedad.
Factores relacionados con la actividad física
Los factores relacionados con la actividad física que afectan a la sociedad, son
sin duda el mayor agravio para el desarrollo de la obesidad infantil.
Actualmente, la práctica de juegos sedentarios, la televisión o la falta de
lugares públicos acondicionados han determinado una disminución de la
actividad física diaria en el niño. Por otro lado, se han facilitado las actividades
cotidianas, por lo que el gasto energético diario es mucho menor. Para
instaurar un programa de prevención, se deben fomentar los espacios verdes,
la seguridad vial y el deporte guiado por profesionales que puedan asesorar en
el tipo de actividad que deben practicar los niños obesos.
Factores psico-sociales o educativos
Uno de los trastornos más frecuentes asociados a la obesidad infantil son los
de tipo psicológico, como la disminución de la autoestima, estigmatización y
fracaso escolar. Los niños y niñas con obesidad a menudo tienen una pobre
imagen de sí mismos y expresan sensaciones de inferioridad y rechazo, por lo
que suelen presentar dificultades en las relaciones amistosas entre iguales.
Además,
con
frecuencia
manifiestan
alteraciones del
comportamiento,
síntomas de depresión y ansiedad. Es difícil saber si estos trastornos
psicológicos preceden a la obesidad o son consecuencia de la misma. Conocer
esta diferencia es fundamental para planificar una posible intervención.
El impacto de la opinión entre iguales también es importante, debido a que los
niños de ambos sexos interiorizan precozmente los valores y opiniones
sociales generalizadas acerca de la obesidad y los valores estéticos, aspecto
que contribuye al señalamiento dentro del grupo de aquellos que se alejan de
la imagen considerada como socialmente deseable.
La familia es uno de los componentes principales en el desarrollo y en el
control de la obesidad. Es fundamental la participación de todos los miembros,
50
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
tanto en la alimentación como en la práctica de actividad física, para que el
niño obeso se sienta reforzado y aumente su voluntad.
En el colegio, se deben inculcar hábitos de vida saludables, programar
equilibradamente las dietas de los comedores escolares y, concretamente,
evitar la estigmatización del niño obeso entre sus compañeros, promoviendo
actividades grupales.
Por último, se debe realizar crítica a los anuncios publicitarios dirigidos a la
población infantil sobre el consumo de productos de alimentación no favorables
para la salud, así como a dietas peligrosas o medicamentos como anfetaminas
o laxantes, de fácil adquisición por los adolescentes.
Factores genéticos
Los factores genéticos rigen la capacidad o facilidad de acumular energía en
forma de grasa tisular y menor facilidad para liberarla en forma de calor, lo que
se denomina como elevada eficiencia energética del obeso.
La influencia genética se va a asociar a condiciones externas como los hábitos
dietéticos y estilos de vida sedentarios, relacionado esto con la disponibilidad
de alimentos, la estructura sociológica y cultural que intervienen en el
mecanismo de regulación del gasto y almacenamiento de la energía que es lo
que define la estructura física.
Clásicamente, está establecido que si ambos padres son obesos el riesgo para
la descendencia será del 69 al 80%; cuando solo uno es obeso, será entre el
41 y el 50%; y si ninguno de los dos es obeso, el riesgo para la descendencia
será solo del 9%.
4.2.3 Metodología
En cuanto a la metodología, de manera resumida consistirá en lo siguiente: se
pasará una encuesta a los alumnos, tras obtener los resultados se propondrían
tres líneas de intervención, que se mantendrían durante 4 semanas, y una vez
pasado ese periodo de tiempo se volvería a pasar la encuesta para ver los
resultados obtenidos y en base a esos resultados establecer una serie de
conclusiones.
51
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
El estudio se va a llevar a cabo sobre una muestra no probabilística deliberado,
es decir, sobre una muestra que cumple las condiciones necesarias para
desarrollar de manera correcta el estudio.
La encuesta será entregada a los alumnos/as del curso de 4º de la ESO por
parte del docente responsable y será recogida correctamente cumplimentada
por nosotros mismos una semana después de haber sido entregada.
A continuación se expone la encuesta que es pasada a alumnos/as y padres y
madres de alumnos/as con el objetivo de obtener información acerca de
hábitos nutricionales, estilo de vida y otras informaciones de interés para el
estudio.
La encuesta ha sido elaborada a partir de otras encuestas validadas, como por
ejemplo las encuestas del programa Perseo o del programa Cohorte, para que
las preguntas estén bien formuladas y bien enfocadas.
Se trata de una encuesta de información, ya que en ningún momento se pide al
encuestado que nos indique ningún dato personal a través del cual podamos
identificarlo, es decir, la encuesta será totalmente anónima.
Las personas encuestadas son los alumnos y alumnas de 4º de la ESO del IES
Murillo localizado en la ciudad de Sevilla.
La encuesta es la siguiente:
ENCUESTA DE VALORACIÓN DE HÁBITOS DE VIDA SALUDABLE Y RELACIÓN CON LA
OBESIDAD INFANTIL
Este cuestionario persigue el objetivo de conocer los hábitos de vida en los
alumnos/as del IES Murillo para a través de estos poder determinar que factores son
más influyentes sobre el sobrepeso y la obesidad infantil.
Antes de contestar el cuestionario por favor, lea detenidamente las preguntas y
las distintas opciones de respuesta. En la mayor parte de los casos para contestar solo
debe marcar una casilla con una X. En algunas preguntas le pedimos que escriba usted
la respuesta.
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Salvador Ortiz Albalá
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CUESTIONARIO PARA LOS/AS ALUMNOS/AS
BLOQUE I
BLOQUE II
3. ¿Qué tomaste? (Dinos solo palabras clave como pan, leche, cereales, etc.) y la
cantidad como medida casera: 1 taza, medio vaso…
ALIMENTO
CANTIDAD (medida casera)
4. ¿Comiste o bebiste algo ayer a media mañana (en el colegio)?
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
5. ¿Qué tomaste? (Dinos solo palabras clave como pan, leche, cereales, etc.) y la
cantidad como medida casera: 1 taza, medio vaso…
ALIMENTO
CANTIDAD (medida casera)
6. ¿Comiste o bebiste algo ayer en la comida?
8. ¿Qué tomaste? (Dinos solo palabras clave como patatas, carne, fruta, etc.) y la
cantidad como medida casera: 1 plato, medio vaso…
ALIMENTO
CANTIDAD (medida casera)
9. ¿Comiste o bebiste algo ayer para merendar, antes de cenar?
10. ¿Qué tomaste? (Dinos solo palabras clave como yogur, pastelito, bocadillo, etc) y la
cantidad como medida casera: 1 taza, medio vaso…
ALIMENTO
CANTIDAD (medida casera)
11. ¿Comiste o bebiste algo ayer a la hora de la cena?
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
13. ¿Qué tomaste en la cena? (Dinos solo palabras clave como patatas, carne, fruta,
etc.) y la cantidad como medida casera: 1 plato, medio vaso…
ALIMENTO
CANTIDAD (medida casera)
14. ¿Comiste o bebiste algo ayer después de cenar?
15. ¿Qué tomaste después de cenar? (Dinos solo palabras clave como yogur, galletas,
leche, etc.) y la cantidad como medida casera: 1 taza, medio vaso…
ALIMENTO
CANTIDAD (medida casera)
BLOQUE III
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Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
2. ¿Participas en actividades de deporte organizado, en el colegio o fuera del colegio
(fútbol, baloncesto, aeróbic…)?
3. En caso afirmativo, ¿Qué actividad practicas?
______________________________________
MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACIÓN
56
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
CUESTIONARIO PARA LOS PADRES Y LAS MADRES
BLOQUE I
1. ¿A qué edad del niño introdujo la lactancia artificial, es decir los biberones de leche
adaptada?
_______________________
BLOQUE II
BLOQUE III
Observaciones y comentarios de la familia (opcional)
MUCHAS GRACIAS POR SU COLABORACIÓN
57
Salvador Ortiz Albalá
TFM MAES 2013/2014
En segundo lugar, una vez ya recogido los datos de las encuestas se
procedería a su análisis, y una vez analizados, se propondría la formación de
tres grupos:
-
Un grupo control, que seguiría con el desarrollo de su vida cotidiana de
una manera normal en cuanto a alimentación, actividad física y demás.
-
Un grupo al que denominaríamos “no mecanizado o activo”, en el que
sus integrantes seguirían llevando una vida normal pero siguiendo una
serie de pautas a modificar en la vida cotidiana, como por ejemplo la
disminución del tiempo de televisión u ordenador, en no usar el
transporte mecanizado para trayectos medianamente cortos, el aumento
de las horas de actividad física semanales, el no uso de escaleras
mecánicas y ascensores, aumentar las actividades extraescolares que
sean activas, etc.
-
Un tercer grupo al que denominaríamos “mecanizado o pasivo”, en el
que sus integrantes seguirían llevando una vida normal pero siguiendo
una serie de pautas a modificar en la vida cotidiana, como por ejemplo la
ocupación del tiempo de ocio en actividades sedentarias, el uso de
transporte mecanizado para todos los desplazamientos, el uso de
escaleras mecánicas y ascensores frente a escalera convencional,
disminución de las horas de actividad física durante la semana, etc.
Estos tres grupos desarrollarían cada uno sus respectivas actividades durante
un periodo de 4 semanas. Al paso de estas 4 semanas se volvería a pasar la
encuesta y se verían los beneficios obtenidos. El motivo de que se lleve a cabo
durante cuatro semanas es para que de tiempo suficiente para poder observar
cambios en los alumnos tras las conductas adquiridas.
4.2.4 Resultados y discusión
Antes de nada, decir que los resultados y la discusión son hipotéticos, ya que el
plan no ha sido desarrollado en la realidad.
Los resultados esperados serían los siguientes:
-
El grupo control se mantendría en los mismos valores, ya que no
modifican sus conductas en la vida cotidiana y siguen manteniendo sus
hábitos.
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Salvador Ortiz Albalá
-
TFM MAES 2013/2014
El grupo “no mecanizado o activo” mejoraría su Índice de Masa
Corporal, su peso, su movilidad en la vida diaria, la agilidad y la facilidad
de movimiento.
-
El grupo “mecanizado o pasivo” obtendría unos resultados totalmente
opuesto al grupo activo, y vería incrementado su IMC, su peso, su
movilidad en la vida diaria, se dificultaría su agilidad y su facilidad para
moverse.
Nuestro objetivo con el plan de innovación sería fomentar las conductas
llevadas a cabo por el grupo “no mecanizado y activo” de forma que los
alumnos de manera prácticamente inconsciente mejorasen su calidad de vida,
disminuyesen su obesidad y se pudieran sentir mucho más útil en su vida
diaria.
Una vez analizados todos los datos de la segunda encuesta, se les mostraría a
los alumnos en una clase teórica la evolución de unos alumnos y otros en
función de las conductas llevadas a cabo durante el tiempo del estudio. Al ver
unos resultados probablemente tan favorables, y comentar los alumnos que
han formado parte del grupo mecanizado o activo que no les ha costado trabajo
modificar algunas conductas de su vida diaria, podría hacer que muchos
alumnos adquirieran esas conductas esperando ellos también tener una mejora
de su calidad de vida y de su salud.
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5. CONCLUSIÓN FINAL/REFLEXIÓN
Tengo que decir que he intentado aprovechar al máximo mi periodo de
prácticas del cual me llevo una gran e inolvidable experiencia.
En este tiempo me he dado cuenta de que esta es mi vocación, ya que cada
mañana me levantaba con entusiasmo, vitalidad y curiosidad por lo que
ocurriría durante la jornada. Es bonito levantarte y saber que te esperan cosas
importantes de las cuáles aprender y sobre todo que te queda un quehacer útil,
que es formar a unos alumnos que serán futuros ciudadanos.
Hasta que no me he metido de lleno en este mundo, no he sido capaz de ver la
importancia que tiene el trabajo del docente, de la importancia que tiene educar
a unos niños, por lo que el papel que recae en manos del profesor es para mí
uno de los más responsables, y por qué no decirlo, uno de los más bonitos o
incluso el más bonito.
Sobre la amplitud del periodo de prácticas tengo que decir que me no me
parece suficiente, porque creo que es en las prácticas donde más aprendemos,
ya que en mi opinión la mayoría de los contenidos teóricos que damos en la
facultad no nos sirve de mucho a la hora de ponernos al frente de una clase.
Por eso pienso que debería de ser más amplio, así como que los contenidos
teóricos que nos den en la facultad se acerquen mucho más a la realidad, al
trabajo en el aula.
Dentro de las experiencias más positivas que me llevo, como ya he comentado
anteriormente, ha sido la realización y la puesta en práctica de las actividades
de mi unidad didáctica con los alumnos; y la relación que he tenido con mi
tutor, los demás profesores y mi experiencia con los alumnos.
Me ha parecido sorprendente la buena relación entre los profesores del centro
y la coordinación entre los mismos. Creo que es ese ambiente lo que motiva de
cara al día a día, para asomar con ilusión cada mañana y que todo se haga
más llevadero.
Con relación a mi tutor tengo que decir que he conocido a una persona genial a
la que admiro tanto en el ámbito profesional como en el personal, ya que
durante este periodo de prácticas ha sido para mí un apoyo constante e
incondicional.
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Por otro lado tengo que agradecer la buena acogida y el buen trato de los
demás profesores del centro que desde el primer momento me han tratado
como a un compañero más.
A las buenas sensaciones que he tenido durante este tiempo contribuye
también sin duda el trabajar con los niños, que me parecen los seres más
sorprendentes del mundo y a los que les he cogido un cariño enorme sin darme
cuenta. Del comportamiento de los mismos tengo que decir que han sido muy
buenos y que me han respetado en todo momento.
Para concluir, decir que la experiencia me ha encantado y que me ha servido
para darme cuenta de que es esto lo que quiero hacer. Las experiencias que
he vivido durante este periodo me han dado valentía y seguridad para seguir
luchando y estudiando por lo que quiero, que es ser un futuro docente.
En cuanto al master y el programa que se ha llevado a cabo mi opinión no es
tan favorable como hacia el periodo de prácticas. Decir antes de nada que en
mi opinión, y pienso que no soy el único, un graduado o licenciado en ciencias
de la actividad física y el deporte no debería realizar este máster, ya que la
mayoría de contenidos que hemos visto, lo que hemos hecho ha sido
repasarlos y refrescarlos, ya que en la carrera hemos tenido asignaturas como
“Planificación y evaluación de la educación física”, “Intervención docente” o
“Fundamentos de la educación física” en la que ya hemos visto la mayoría de
esos contenidos.
En cuanto al profesorado, generalizar a veces es injusto, pero en muchas
ocasiones se han limitado a rellenar horas muertas con actividades sin sentido.
También decir que eso no ha ocurrido siempre, sino que ha habido profesores
que realmente se han preocupado por nosotros, porque aprendamos, por darle
utilidad
para
nuestro
futuro
a
las
cosas
que
se
han
visto,
pero
desgraciadamente eso ha sido en la minoría de las ocasiones.
Por último, volver a repetir que creo que no es necesaria la realización de este
master para graduados o licenciados en ciencias de la actividad física y el
deporte. Y que el objetivo principal del master no se ha llegado a cumplir. El
objetivo era que todos y cada uno de nosotros cuando acabara el master no
necesitásemos pasar por una academia para preparar las oposiciones, y lo
menos desde mi punto de vista, la mayoría tendremos que pasar por una
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academia para poder formarnos adecuadamente de cara al concurso de
oposición.
6. BIBLIOGRAFÍA/WEBGRAFÍA
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las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria
Obligatoria.
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de Andalucía/Unisport. Málaga.
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Tinajas, A. (2001): “El deporte y su iniciación en la edad escolar”.
Revista d´educació física, 3 (2): 5-34.
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en la iniciación deportiva” en Revista Española de Educación Física y
Deportes, nº 4, 22-34.
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Díaz (2000): “Evaluación en vóley”.
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Torró, C., Briones, E., Fernández, E., Martín, E., Caballero, G., Muñoz,
J., Bejarano, J., Naranjo, J., Moreno, J., Rueda, J., López, J., Rabat, J.,
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Obesidad Infantil de Andalucía 2007-2012”. Junta de Andalucía,
Consejería de salud.
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obesidad. Ministerio de Salud – Dirección General de Promoción y
Prevención.
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