Horario a partir 12 sept. 2016

Ciudad Deportiva Valdelasfuentes
HORARIO DE ACTIVIDADES
A partir del 12 de septiembre 2016
HORA
INICIO
9.00
9.30
10.00
10.15
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
* Estilos
**Abdominales
Ciclismo Indoor
* Disco Pump
*Nordic Walking
Aqua Gym
Gapp - Bosu
Ciclismo Suave
* Ritmo Latino
* Jazz Dance
Mix Training
**Abdominales
Ciclismo Indoor
Harmony
*Nordic Walking
Hidrobic
*Ritmo Iniciación
Ciclismo Indoor
* Cardiobox
* Jazz Dance
* Ritmo Latino
Ciclismo Indoor
*Gimnasia Senior
Aqua Gym Suave
**Abdominales
Mix Training
** Estiramientos
Ciclismo Indoor
*Gimnasia Senior
Aqua Gym Suave
**Abdominales
Gapp - Bosu
** Estiramientos
Aqua Fit
Aqua Fit
10.30
11.00
11.30
12.00
** Estiramientos
12.15
14.30
15.20
17.00
17.15
17.30
18.00
18.30
18.45
19.00
19.30
Ciclismo Indoor
* Aerocardio
Aqua Running
Gapp - Bosu
**Abdominales
Ritmo 6 - 8 años
Ciclismo Indoor
** Estiramientos
Gapp - Bosu
Ritmo 9 - 11 años
Ciclismo Indoor
**Abdominales
Mix Training
* Aerobic
** Estiramientos
Ciclismo Indoor
* Urban Dance
**Abdominales
19.45
20.00
20.20
20.30
* Cardiobox
Hidrobic
Ciclismo Indoor
Gapp - Bosu
**Abdominales
Hidrobic
** Estiramientos
Aqua Gym Suave
Ciclismo Indoor
* Disco Pump
*Ritmo Iniciación
Ciclismo Indoor
Mix Training
* Ritmo Latino
Ciclismo Indoor
* Disco Pump
* Cardiobox
Ciclismo Indoor
Gapp - Bosu
* Urban Dance
Aqua Running
Ciclismo Indoor
** Estiramientos
Ciclismo Indoor
* Cardiobox
Hidrobic
Harmony
Ciclismo Indoor
Gapp - Bosu
**Abdominales
Ritmo 6 - 8 años
Ciclismo Indoor
** Estiramientos
Gapp - Bosu
Ritmo 9 - 11 años
Mix Training
Ciclismo Indoor
**Abdominales
Cardiobox
* Estilos
** Estiramientos
Ciclismo Indoor
* Disco Pump
**Abdominales
* Ritmo Latino
Aqua Gym
Ciclismo Indoor
Gapp - Bosu
**Abdominales
** Estiramientos
20.45
21.15
Gimnasio 1
Gimnasio 2
Duración clase: * 50 minutos/ ** 30 minutos/ resto clases 45 minutos
**Abdominales
Aqua Gym
** Estiramientos
Aqua Gym Suave
*Ritmo Iniciación
*Gimnasia Senior
Hidrobic
Ciclismo Indoor
**Abdominales
Aqua Gym Suave
** Estiramientos
Ciclismo Indoor
* Aerobic
Ciclismo Indoor
Harmony
* Cardiobox
* Aerobic
*Baile Moderno 12-15
Ciclismo Indoor
Ciclismo Indoor
a.
* Cardio Step
* Ritmo Latino
Ciclismo Indoor
* Disco Pump
* Estilos
Aqua Fit
Ciclismo Indoor
* Disco Pump
Ciclismo Indoor
Gapp - Bosu
Ciclismo Indoor
**Abdominales
** Estiramientos
Gimnasio 3
Gimnasio 4
Piscina
Circuito Cross