Leer - Asociación Educar

Monografía
curso de
capacitación
docente en
Neurociencias
Nathalie Horn
INTRODUCCIÓN A LA NEUROSICOEDUCACION
QUÉ ES LA NEUROSICOEDUCACIÓN?
Método que nos permite logra un mayor conocimiento, comprensión, dominio y
respeto por uno mismo y los otros, además de contribuir al desarrollo y
crecimiento como seres humanos.
La ciencia ha demostrado que el aprendizaje es la clave en el proceso humano.
CONCEPTO UNIDAD CUERPO CEREBRO MENTE
El uso de las sigas UCCM permite comprender al ser humano y estudiarlo
teniendo den cuenta sus 3 componentes principales: cuerpo, cerebro y mente.
Con el medio ambiente o contexto se conforman un nuevo conjunto UCCMMA
(cuerpo cerebro mente medio ambiente)
La principal función de la UCCM es la supervivencia.
NEUROPLASTICIDAD Y REDES HEBBIANAS
Todo lo que representamos como personas: nuestros recuerdos, miedos, valores,
conocimientos y capacidades están esculpidos en una inmensa telaraña formada
por 100,000 millones de células cerebrales denominadas neuronas.
NEURONAS
A su vez cada una de ellas tiene la capacidad de conectarse con hasta otras
10,000 de sus compañeras, construyendo un total de 1,000 billones de posibles
conexiones neuronales.
La SINAPSIS es la unión entre neuronas
Las dendritas son las encargadas de absorber nutrición que da vida a cada una de
estas células. Su dieta consiste en impulsos electromagnéticos provenientes de
las otras neuronas. Algunos nutrientes buscarán activar la neurona otras inhibirla.
Cada neurona está
compuesta de la siguiente
forma:
NEUROPLASTICIDAD
Es la variabilidad del tamaño y tipo de circuitos neuronales acumulados en el cerebro
a lo largo del tiempo. Para que la neuromodelación sea posible también debe
producirse el fenómenos inverso, o sea que si una red no se usa debe de ir poco a
poco perdiendo sus células componentes hasta casi desaparecer.
Cuanto mas grande sea la conexión de un circuito, mayor será su potencia.
APRENDIZAJE
Es cualquier variación en las conexiones sinápticas que produzcan cambios en el
pensamiento y comportamiento. Las modificaciones pueden generarse a través de la
información teórica, práctica o con experiencias de vida.
SARA
Los estímulos del mundo exterior ingresan al cerebro a través de los sentidos. El
primer filtro que debe atravesar un estimulo para ser captado por el cerebro se
encuentra en el tronco cerebral. En este se encuentra un grupo de núcleos
denominados Sistema Activador Reticular Ascendente SARA. Éste es el lugar a
través del cual ingresan los sentidos.
Si pasan el filtro SARA pasan al TALAMO y ahí se integran. Del Tálamo la
información pasa a otras áreas para ser evaluada como a favor o en contra de la
supervivencia para realizar esta evaluación pro o contra supervivencia, el cerebro
hace un camino corto .Si la amígdala considera que un estimulo es peligroso pondrá
en alerta al hipotálamo para que este produzca los cambios necesarios en el cuerpo
para enfrentar el peligro. Si la evacuación es a favor de la supervivencia en su caso
interviene el núcleo accumbens, determinando si algo garantiza nuestra
supervivencia, ejemplo la comida.
CEREBRO EMOCIONAL
También llamado sistema límbico o emocional está formado por varias estructuras
que se relacionan con respuestas fisiológicas entre estímulos emocionales. El
cerebro está sumamente relacionado con la memoria, las emociones, la atención y el
aprendizaje. Las fuerzas placer dolor permiten que el cerebro rápidamente pueda
determinar si algo es peligro no para la supervivencia.
PLACER todo lo codificado como placer será a favor o garantía de supervivencia,
tendrá conducta de acercamiento.
DOLOR todo lo codificado como dolor será en contra o peligro para la
supervivencia. Tendrá conductas de alejamiento. Generará conductas de lucha y
uída.
Estas fuerzas dependen de la memoria genética, lo que significa que no se
aprenden, la información viene en los genes.
El aprendizaje emocional, genera neurofusiones,
implica guardar todas las
experiencias nuevas asociadas con su calificación pro-supervivencia o contra
supervivencia en un sistema de archivo dividido en dos partes bien delimitadas.
Una destinada a guardar todas las experiencias DOLOROSAS y su contrapartida
que es la que almacena todas las placenteras.
Cada vez que experimentamos dolor o placer nuestro cerebro emocional buscará la
causa que lo ha producido y lo registrará en la memoria para facilitar nuestras
decisiones del futuro creando neurofusiones.
Las neurofusiones dolorosas se producen con mayor rapidez y mayor intensidad
ya que escapar del peligro es más importante que acercarse a lo placentero. Sin
embargo las placenteras también pueden ser muy fuertes como las adicciones.
Son conexiones entre las neuronas, nunca fijas excepto las relacionadas con
dolores o placeres muy intensos.
EMOCIONES PRIMARIAS Y SECUNDARIAS
Para Charles Darwin una de las funciones más importantes de la expresión
emocional era la de exhibir a otros individuos el estado emocional en que uno se
encontraba y así desanima o animas a los otros al contacto físico.
Los movimientos en la expresión en el rostro y en el cuerpo son muy importantes
para nuestro bienestar, pues constituye el primer modo efectivo de comunicación
entre una madre y sus hijos.
Los movimientos de expresión emocional sirven para aumentar la vivacidad y la
energía de las palabras que son emitidas.
Sylvain Tomkins plantea la existencia de 8 emociones PRIMARIAS:
Sorpresa o sobresalto, interés, alegría, miedo, ira, aversión, vergüenza, angustia.
Las emociones varían en intensidad. Por ejemplo la ira es menos intensa que la
furia y el enfado es aún menor intenso que la ira. La intensidad emocional varia de
un individuo a otro según su tendencia genética o su experiencia de vida.
Las diferentes emociones se pueden combinar para producir un rango de
experiencias aun mas amplio. La esperanza y la alegría combinados se
convierten en optimismo. La alegría y la aceptación en cariño. El desengaño es
la mezcla de sorpresa y tristeza.
Cuando se mezclan las emociones primarias se generan las emociones
Secundarias.
Para Lazarus el orgullo, la vergüenza y el agradecimiento son emociones
solamente humanas.
Es un buen ejercicio en clase poner caritas con las diferentes emociones a los
alumnos para que sepan diferenciar y ver las características faciales de las
expresiones emocionales. Ejemplo:
Miedo
Aversión
Dolor
Sorpresa
Ira
Alegría
Tristeza
Con este ejercicio no sólo entrenamos la detección de emociones y sus
características, sino que hemos podido comprobar cuán fuerte es la respuesta
emocional en nosotros, ya que con sólo ver rostros expresando emociones,
nuestra UCCM respondió a ellas de manera rápida y automática. Ahora
tendremos más en cuenta las expresiones emocionales. No sólo lo que
producimos en los otros sino por lo que producimos también en nuestra propia
UCCM cuando el constante reflejo de la tensión nos pone en situación de riesgo
de supervivencia, llevándolos a sentir el estrés.
Otro ejercicio interesante para que los niños aprendan a modelar sus sentimientos es
a través de las historias. Este es un ejemplo que puede servir mucho:
Cuando estoy enfadado
¿Qué haces cuando tu alumno se enfada?
Los niños necesitan saber que el enfado es un sentimiento normal, siempre que no
se haga daño a nadie y Elena Ballesteros nos presenta el cuento Cuando estoy
enfadado que nos ayudará a gestionar el enfado en el aula.
Un beso antes de desayunar. Raquel Díaz Reguera.
Cada mañana, una madre da un beso de despedida a su hija antes de irse a trabajar.
Pero un día ese beso, revoltoso, sale por ahí y lo cambia todo: una vecina
refunfuñona comienza a sonreír, los pájaros se llenan de colores y los árboles de
frutos. Una historia con la que se podrá trabajar el mundo emotivo de los niños, la
ternura y la capacidad para dar y recibir cariño.
https://youtu.be/SNpuis6zkGA
LA INTELIGENCIA INTRAPERSONAL
La primera habilidad de la inteligencia interpersonal es la interpretación o
autoconciencia. Es la capacidad de los lóbulos pre frontales para poder auto
observarnos, esto nos permite detectar nuestras emociones y darles nombre,
transformándolas en sentimientos.
Una verdadera y profunda auto observación debería contar con una educación que
nos permita ver los mecanismos que nos hacen ser mejores o peores de los que
somos, los modos de evaluación que tiene el cerebro y como el estado emocional
influye en nuestra capacidad de cómo nos vemos (Neurosicoeducación)
En Neurosicoeducación hablamos de la UCCM, para esto tenemos presente que
somos una unidad y que las emociones producidas por los cambios electroquímicos
en el cerebro siempre se manifiestan en el cuerpo. Por ellos hablamos de la
respuesta cerebro-somática.
Si aprendemos a detectar los cambios corporales a respuestas cerebrosomáticas que acompañan a las emociones en sus niveles iniciales,
lograremos que la UCCM esté en una condición óptima para poder modelar
adecuadamente las respuestas emocionales.
Guadalajara, Jal. México
Mayo 02, 2016.