modulo educacion fisica 2 periodo claudia

EL BALONCESTO Y EL VOLEIBOL
ÁREA: Educación Física
GRADOS: 8º, 9º
EDUCADOR:
• Claudia Yanith Restrepo Monsalve
PERIODO: Segundo
EJE TEMÁTICO: Formación Deportiva en el Baloncesto y Voleibol
GRADO
NÚCLEO
TEMÁTICO
ESTANDARES
INDICADORES DE LOGRO
Dominio
Interpretativo
8º
Fundamentos
técnicos
básicos para la
práctica
deportiva:
Fundamentos
técnicos
básicos para la
práctica del
baloncesto .
Fundamentos
técnicos
básicos para la
práctica del
voleibol.
- Utiliza
adecuadamente
los fundamentos
básicos del
baloncesto
- Analiza,
sintetiza y
expresa
conceptos
teóricos del
baloncesto
- Ejecuta
movimientos
técnicos básicos
en la práctica del
voleibol.
- Analizan,
sintetizan y
expresan
conceptos
teóricos del
voleibol.
- Emplea
adecuadamente
las cualidades
motrices básicas
del baloncesto
- Comprende los
conceptos
teóricos del
baloncesto
- Comprende los
conceptos
teóricos del
voleibo.
Dominio
Argumentativo
- Analizan,
sintetizan y
expresan
conceptos
teóricos del
baloncesto y el
voleibol.
Dominio
Propositivo
- Aplica
movimientos
técnicos
básicos en la
práctica del
baloncesto y el
voleibol.
-Utiliza el
voleibol como
medio de
recreación y
buen uso del
tiempo libre.
GRADO
NÚCLEO
TEMÁTICO
ESTANDARES
INDICADORES DE LOGRO
Dominio
Interpretativo
9º
Valor de la
práctica
deportiva:
Fundamentos
técnicos
básicos para la
práctica del
baloncesto.
Fundamentos
técnicos
básicos para la
práctica del
voleibol.
- Utiliza
adecuadamente
los fundamentos
técnicos básicos
del baloncesto
- Ejecuta
movimientos
técnicos básicos
en la práctica del
voleibol.
- Entiende los
fundamentos
técnicos del
baloncesto
- Comprende
los
fundamentos
técnicos del
baloncesto
- Aplica
movimientos
técnicos básicos
en la práctica
del voleibol.
Dominio
Argumentativo
Dominio
Propositivo
-Consulta y
socializa los
fundamentos
técnicos del
baloncesto
-Experimenta
nuevas formas
de ejecutar las
tareas.
- Investida,
analiza, sintetiza
y expresa los
conceptos
técnicos del
baloncesto
- Ejecuta
técnicas y
tácticas en la
práctica del
baloncesto
- Investiga,
analizan,
sintetizan y
expresan
aspectos técnicos
del voleibol.
- Practica el
voleibol como
medio de
recreación y
buen uso del
tiempo libre.
LOGROS SEGUNDO PERÍODO:
Reconocimiento
y aplicación sobre los conocimientos
adquiridos en la historia y reglamento de deportes como: el
baloncesto y el voleibol.
Realización en forma adecuada y técnicamente de los
diferentes fundamentos adquiridos sobre el baloncesto y el
voleibol.
El baloncesto es un deporte
de equipo cuya finalidad es
introducir la pelota en el
arco contrario. En esta
disciplina deportiva sólo se
utilizan las manos y, entre
otras técnicas, se trabaja el
bote, el pase, el tiro y el
rebote.
El voleibol es un deporte de
colaboración y oposición en
el que los jugadores de cada
equipo están separados por
una red, y no existe contacto
físico entre ellos. Esto lo
diferencia del resto de
deporte de equipo, como el
baloncesto o el balonmano.
:
“PATRONES BÁSICOS”
Hace referencia a los contenidos que se formulan a partir de los patrones de locomoción,
manipulación y equilibrio; en torno a ellos se integran elementos de carácter científico –
técnico, de formación social y las capacidades físicas.
PATRONES DE LOCOMOCIÓN:
CAMINAR:
Es una forma de locomoción erecta la cual contiene organización compleja de movimientos
con continua pérdida y ganancia del equilibrio.
CORRER:
Es una forma acelerada y una extensión natural de la habilidad de caminar, difiere de esta
principalmente por haber una corta fase de vuelo durante cada paso.
SALTAR:
Es un patrón locomotor en el cual las articulaciones del tobillo, la rodilla y la coxofemoral son
flexionadas y extendidas con fuerza para proyectar el cuerpo hacia arriba o hacia el frente,
despegándolo de la superficie de apoyo; el salto puede ser ejecutado con impulso, con una
pierna, utilizando un pie para el impulso; o utilizando los dos pies.
PATRONES DE MANIPULACIÓN:
LANZAR:
Es la acción corporal que consiste en aplicar con la mano fuerza muscular a un elemento con el
propósito de lograr objetivos relacionados con la precisión o logro de distancias.
PASAR:
Es la acción de lanzar un elemento con cualquier segmento corporal, con destino a un
receptor, que puede ser una persona u otro segmento corporal; siempre el punto de partida y
de llegada del objeto lanzado, son diferentes.
RECIBIR:
Es la acción voluntaria a través de la cual se asume el control de un objeto en movimiento.
Según sea la recepción se puede hablar de amortiguar o atrapar.
GOLPEAR:
Acción de aplicar fuerza muscular de impacto a un objeto con un segmento corporal, o un
elemento con el fin de lograr un propósito determinado.
EMPUJAR:
Es la acción que consiste en aplicar fuerza muscular, prolongada a un cuerpo en reposo o en
movimiento con el fin de buscar su desplazamiento.
REBOTAR O DRIBLAR:
Acción que consiste en controlar un balón con la mano, haciendo que este golpee el piso y
regrese para ser nuevamente impulsado hacia abajo.
BALONCESTO:
Canasta, FIBA, Base, Escolta, Alero, Ala-pívot, Pívot, Bloqueo, Pivotear, Pase, Driblar
zona, Rebote, Bandeja, Gancho, Suspensión, Doble ritmo, Paradas, Tiros libres, Línea
de banda, Fair play, NBA, Ataque y Defensa.
VOLEIBOL:
Mintonette, Servicio, Rotación, Toques, Set, Red, Saque, Servicio, Recepción,
Antebrazo, Colocación, Pase, Remate, Bloqueo, Ataque, Defensa, Block-out, Finta,
Plancha, zona.
Centro de Interés: Baloncesto Curso: 8º y 9º Bachillerato Sesiones: 5
OBJETIVOS DE LA UNIDAD DIDÁCTICA
- Conocer y entender la historia y el reglamento del baloncesto
- Conocer y Aplicar la táctica y técnicas correctas de ejecución.
- Organizar un torneo
- Respetar a los compañeros.
- Cuidar el material.
Relac. con O.
Etapa
A
B
Relación con O. Área
C
D
1
E
2
F
G
3
4
H
I
5
J
K L
6
M
7
N
8
PRES-SECUENCIA DE CONTENIDOS
- Bloque organizador: Actividad física, deporte y tiempo libre
- Bloques asociados: Condición física y salud
PROCEDIMIENTOS
CONCEPTOS
- Historia del baloncesto
- Reglamento
- Utilización de la técnica
básica.
ACTITUDES
- Utilización de táctica básica. - Respeto a los compañeros.
- Aplicación del reglamento.
- Adquisición del habito de cuidar el
material
- Organización torneo 3x3
METODLOGÍA
INSTRUCCIÓN DIRECTA
INDAGACIÓN O BÚSQUEDA
- Modificación del mando directo.
- Descubrimiento guiado.
- Asignación de Tareas.
- Resolución de problemas.
- Estrategia en la Práctica: global, global polarizando la atención
- Organización de los alumnos: Calentamiento (masiva), Parte Principal (grupos 3, grupos de 4-5), Vuelta a la
calma (masiva).
EVALUACIÓN
INSTRUMENTOS Y PROCEDIMIENTOS
- Profesor: Cuestionario de evaluación del profesor
- Alumno:
CONCEPTOS
- Trabajo en grupo (5 personas).
- Examen escrito.
PROCEDIMIENTOS
- Nivel organizativo y
participación en el torneo.
ACTITUDES
- Registro sistemático de la actitud del
discente. Alumno-profesor, alumnoalumno.
- Hoja de registro.
- Criterios de Evaluación:
- Conoce los elementos básicos del baloncesto.
- Mejora la técnica y la táctica del baloncesto.
- Maneja los elementos técnicos básicos.
- Conoce los diferentes gestos técnicos.
- Calificación:
Conceptos (30%: Trabajo 15%+ Examen 15%)
Procedimientos (50%: 25% organización y participación torneo + 25% Hoja de registro )
Actitudes (20%: Registro sistemático de la tarea).
- Recuperación:
Conceptos (Trabajo de síntesis)
Procedimientos (prueba práctica en UD posterior)
Actitudes (Registro en la UD posterior).
- Evaluación UD: Hoja de reflexión sistemática del docente
RECURSOS DIDÁCTICOS
- Material de EF o convencional: 30 balones de baloncesto 15 número 8 (masculino) y 15 número 7 (femenino),
coños y aros. 15 bandas rojas y 15 bandas azules.
- Material No Convencional EF:
- Otros documentos/materiales de apoyo a sesión:
- Instalación: Pista polideportiva, con cuatro canastas de 3´05.
INTERDISCIPLINARIEDAD
TRANSVERSALIDAD
-Lengua Castellana y Literatura 1: nombre y
lenguaje propio.
- Ed. Moral y Cívica: Estar en silencio durante las
explicaciones y respetar a todos los compañeros.
-Matemáticas 1: conteo de pasos y puntos, espacios,
longitud.
- Ed. Paz: juegos de cooperación, de oposición,
aceptación de diferentes niveles de habilidad, juego
limpio, respeto a las normas
-Dibujo Técnico: Representación gráfica en los
trabajos a realizar.
- Ed. Salud: condición física, mejora y adaptación del
organismo en el deporte.
-Historia del mundo contemporáneo: conocimiento
- Ed. Para la Igualdad ambos sexos: valoración del nivel
de la historia del baloncesto y su repercusión en la
sociedad.
de rendimiento de ambos sexos, equipos mixtos,
participación equitativa.
- Ed. Ambiental: cuidado de las instalaciones del campo
de juego.
- Ed. Sexual: respetar las diferencias entre ambos sexos,
valoración de la coeducación.
- Ed. Del consumidor: valorar el material para la mejora
de la condición física para la salud.
- Ed. Vial:
PREVISIÓN DE CLASE
SESIÓN 1: introducción teórica + toma de contacto
SESIÓN 2: 1x0 y 1x1
SESIÓN 3: 1x1 y 2x1
SESIÓN 4: 2x2 y 2x3
SESIÓN 5: 3x3 y examen teórico
SESIÓN 6: Recuperación examen y torneo
Desarrollo de las sesiones
Curso:8º,9º
Bachillerato
UD: “Baloncesto”
Sesión: 1/6
Nº Alumnos:
correspondientes
cada grado
los
a
Descripción de los Elementos Curriculares
Objetivos de la sesión
1. Conocer y entender los objetivos conceptuales de la unidad didáctica
2. Realizar los grupos para los trabajos (5 personas aproximadamente)
3. Tomar contacto con el baloncesto.
Contenidos de la sesión
•
Conceptuales
o Conocimiento de la historia del baloncesto
o Conocimiento del reglamento básico
o Conocimiento de la dinámica de la unidad didáctica respecto a
los trabajos a realizar.
•
Procedimentales
o Practica de baloncesto aplicando el reglamento
•
Actitudinales
o Respeto de los compañeros
o Respeto del material
Metodología
•
Técnicas de Enseñanza y estilos
o ID: Asignación de tareas
o I-B: Resolución de problemas
•
Estrategias en la práctica: global
•
Organización de los alumnos
o Calentamiento: Masiva
o PP: Masiva y en dos grupos
o VC: Masiva
Recursos didácticos
•
Material Convencional de EF: 30 balones de baloncesto, cuatro
cintas.
•
Instalaciones Deportivas: Dos pistas (4 canastas) de baloncesto
Tarea y desarrollo
Representación gráfica
Activación fisiológica. Carrera continúa durante 4 minutos
sobre las líneas del campo de baloncesto, prestando atención a
no chocar con los compañeros.
PI
De manera voluntaria un alumno dirige bajo mi supervisión las
rotaciones y los estiramientos (vistos con anterioridad)
PP
Muralla china: todo los alumnos con un balón, uno de ellos
se sitúa en el centro de la pista de baloncesto y el resto tiene
que pasar de un campo a otro sin ser tocado por este
compañero, si lo toca se quedan en el centro junto a él. El
juego termina cuando todo el mundo es parte de la muralla.
Reglas: no se puede dejar de botar bajo ninguna circunstancia.
Variantes: mano dominante, mano no dominante.
Pilla-pilla: Dividiendo la clase en dos grupos, uno por campo
(dos canastas) juegan al pilla-pilla sin dejar de botar, en que
iré reduciendo la superficie de juego, jugando con las líneas de
baloncesto. El jugador que “se la queda” tiene puesto una
banda (que irán aumentando).
PF
Estiramientos guiados por un alumno de forma voluntaria
preferentemente, bajo mi supervisión. Al tiempo que hay un
intercambio de impresiones sobre la clase
Curso:8º,9º
Bachillerato
UD: “Baloncesto”
Sesión: 2/6
Nº Alumnos:
correspondientes
cada grado
los
a
Descripción de los Elementos Curriculares
Objetivos de la sesión
1. Aplicar el reglamento
2. Recordar la técnica básica: bote, entrada y tiro
3. Utilizar de manera correcta el material
4. Respetar a los compañeros
Contenidos de la sesión
•
Conceptuales
o Aplicación del reglamento durante todo el desarrollo práctico
•
Procedimentales
o Recordatorio del bote
o Recordatorio de la entrada a canasta
o Recordatorio del tiro
•
Actitudinales
o Utilización correcta del material: “El material es nuestro, de
quien sino”
o Respeto a los compañeros
Metodología
•
Técnicas de Enseñanza y estilos
o ID: asignación de tareas y modificación del mando directo.
o I-B: resolución de problemas.
•
Estrategias en la práctica: analítica y global focalizando la atención.
•
Organización de los alumnos
o Calentamiento: Masiva.
o PP: parejas, en cuatro grupos, en dos grupos y masiva
o VC: Masiva
Recursos didácticos
•
Material Convencional de EF: 30 balones de baloncesto, 30 cintas
(15+15)
•
Material no Convencional de EF: 10 aros.
•
Instalaciones Deportivas: pista polideportiva con 4 canastas
Tarea y desarrollo
PI
Activación fisiológica. Los alumnos trotan durante 4´ botando
los balones alrededor del patio.
De manera voluntaria un alumno dirige bajo mi supervisión las
rotaciones y los estiramientos (vistos con anterioridad)
Representación gráfica
Saludos cordiales: dividimos la clase en las dos pistas, y
tienen que saludarse con los compañeros botando el balón.
A pillar por equipos: dividimos cada pista en 2 equipos, uno
rojo y otro verde, (según las bandas). Todos los jugadores
tienen una pelota y se distribuyen por el espacio limitado de la
pista de baloncesto. Un equipo debe de pillar el otro. Cuando
un jugador es pillado entrega su banda. (cuando todos están
pillados se cambia y siempre botando)
Carrera de parejas: por parejas, realizamos carreras de
relevos, de ida y vuelta, en las cuales el que corre lo hace con
dos balones y en el lugar más alejado tiene que realizar algo,
sentarse, tumbarse, dos abdominales…
PP
Rueda de entradas: rueda de entradas en las cuatro canastas,
primero derecha y después izquierda en las que tendrán que
hacer los apoyos dentro de los aros.
Técnica de tiro: por parejas recordamos rápidamente la
técnica de tiro. Los alumnos uno en frente de otro se pasan el
balón realizando una correcta técnica de tiro.
Canasta cambiante: ahora los alumnos cada uno con su balón
deben de encestar cambiando de canasta después de cada tiro
de manera aleatoria.
1x1 facilitado: jugamos uno contra uno, pero a dos canastas,
pero el que defienda comienza sin poder utilizar las manos,
después
VC
Estiramientos guiados por un alumno de forma voluntaria
preferentemente, bajo mi supervisión. Al tiempo que hay un
intercambio de impresiones sobre la clase
Curso:8º,9º
Bachillerato
UD: “Baloncesto”
Sesión: 3/6
Nº Alumnos:
correspondientes
cada grado
Descripción de los Elementos Curriculares
Objetivos de la sesión
los
a
1. Aplicar el reglamento
2. Practicar la técnica básica con oposición
3. Experimentar situaciones de superioridad
4. Utilizar de manera correcta el material
5. Respetar a los compañeros
6. Planificar el torneo 3x3
Contenidos de la sesión
•
Conceptuales
o Aplicación del reglamento durante todo el desarrollo de la
práctica.
•
Procedimentales
o Práctica con oposición
o Práctica en situación de superioridad
•
Actitudinales
o Utilización correcta del material: “No son balones de fútbol”
o Respeto a los compañeros
Metodología
•
Técnicas de Enseñanza y estilos
o ID: asignación de tareas
o I-B: resolución de problemas
•
Estrategias en la práctica: analítica
•
Organización de los alumnos
o Calentamiento: Masiva
o PP: parejas y tríos
o VC: Masiva
Recursos didácticos
•
Material Convencional de EF: 30 balones y 6 cintas
•
Instalaciones Deportivas: pista polideportiva con cuatro canastas.
Tarea y desarrollo
PI
Activación fisiológica. Los alumnos trotan durante 4´ botando
los balones alrededor del patio.
Representación gráfica
De manera voluntaria un alumno dirige bajo mi supervisión
las rotaciones y los estiramientos (vistos con anterioridad)
Pilla-pilla: dividimos la clase en dos grupos uno en cada pista
(sin salirse), todos los alumnos con balón y sin dejar de botar.
El que pilla es el que lleva la cinta, basta con tocar. Empieza
pillando uno pudiendo llegar hasta 3.
1x1 Partidillos: jugamos partidillos de 1x1, cada 2 minutos (a
mi silbato) hay que cambiar de pareja y no vale repetir. Al
término del ejercicio preguntamos por el número de victoria y
las impresiones
PP
10 pases: distribuidos por tríos, dos de ellos se pasan en
balón, y el tercero intenta interceptarlo, el objetivo es cuantas
intercepciones realiza en 10 pases. Después de estos 10 pases
cambian el rol. Los pasadores disponen de un metro a cada
lado para desplazarse.
2x1: dividimos cada canasta en dos campos, izquierdo y
derecho, y hay jugamos 2x1 con los mismos tríos, después de
rebote defensivo o canasta se cambian los roles.
Pase pase y 2x1: dividimos el grupo en los 2 campos, en cada
uno hacemos 3 filas con balones en el centro, este pasa a un
lado se la devuelven, al otro e igual y tira, el que tira defiende
y los otros dos atacan en la canasta desde la que salieron.
PF
Estiramientos guiados por un alumno de forma voluntaria
preferentemente, bajo mi supervisión. Al tiempo que hay un
intercambio de impresiones sobre la clase
Curso:8º,9º
Bachillerato
UD: “Baloncesto”
Sesión: 4/6
Nº Alumnos:
correspondientes
cada grado
los
a
Descripción de los Elementos Curriculares
Objetivos de la sesión
1. Aplicar el reglamento.
2. Practicar la técnica básica con oposición.
3. Experimentar situaciones de superioridad (2x3).
4. Utilizar de manera correcta el material.
5. Respetar a los compañeros.
Contenidos de la sesión
•
Conceptuales
o Aplicación del reglamento durante todo el desarrollo de la
práctica
•
Procedimentales
o Ocupación del espacio libre.
o Progresión después del pase.
•
Actitudinales
o Utilización correcta del material: “Con orden es más rápido”
o Respeto a los compañeros
Metodología
•
Técnicas de Enseñanza y estilos
o ID: asignación de tareas
o I-B: resolución de problemas
•
Estrategias en la práctica: Analítica y global modificando la situación
real
•
Organización de los alumnos
o Calentamiento: Masiva.
o PP: cuartetos, quintetos.
o VC: Masiva
Recursos didácticos
•
Material Convencional de EF: 30 balones de baloncesto.
•
Material no Convencional de EF: 6 aros.
•
Instalaciones Deportivas: pista polideportiva con cuatro canastas.
Tarea y desarrollo
Activación fisiológica, los alumnos trotan durante 4´ botando
los balones alrededor del patio.
PI
De manera voluntaria un alumno dirige bajo mi supervisión las
rotaciones y los estiramientos (vistos con anterioridad)
Cacería de conejos: los alumnos dentro de la pista de
baloncesto son los conejos, y existen dos cazadores (de la
mano) que los va a ir cazando, todos los conejos cazados se
colocan entre los dos cazadores (de la mano) hasta que no
queda ninguno.
Representación gráfica
Cuadrado: en cada canasta realizaremos 4 filas, una en cada
esquina, el balón sale de un defensor, al otro (las dos filas del
fondo) y a uno de los atacantes. Los defensores inicialmente
defienden con las manos atrás, después uno de ellos las puede
utilizar y finalmente los dos.
Arocesto: jugamos 2x2 y el objetivo es poner la pelota dentro
del aro pero sin tirarla, los alumnos se reparten por el patio en
grupos de 4 con un aro y un balón por grupo. Cada 2´ a mi
silbato hay un cambio de parejas retando a otro grupo.
Premisa: cuando paso cambio de posición.
PP
7 pases: con un espacio delimitado jugamos 3x2 en el cual hay
que conseguir dar 7 pases sin el balón sea tocado por los
defensores, si el pase es cortado es un punto para cada uno de
los dos defensores. A los siete pases un defensor se queda y
otro se cambia por un atacante y así sucesivamente. Premisa:
buscamos el espacio que está libre.
3x2: dividimos la clase en 5 equipos, y jugamos 3x2, 4
equipos en las cuatro canastas y uno con un aro como el
ejercicio visto con anterioridad estableciendo rotaciones según
el tiempo. Premisa: cuando paso busco el espacio libre.
PF
Estiramientos guiados por un alumno de forma voluntaria
preferentemente, bajo mi supervisión. Al tiempo que hay un
intercambio de impresiones sobre la clase
Pequeña reunión con los alumnos organizadores del torneo
3x3.
Curso:8º,9º
Bachillerato
UD: “Baloncesto”
Sesión: 5/6
Nº Alumnos:
correspondientes
cada grado
los
a
Descripción de los Elementos Curriculares
Objetivos de la sesión
1. Aplicar el reglamento.
2. Practicar baloncesto 3x3 siguiendo principios tácticos
3. Utilizar de manera correcta el material.
4. Respetar a los compañeros.
5. Demostrar los conocimientos adquiridos en el examen teórico.
Contenidos de la sesión
•
Conceptuales
o Realización del examen teórico
o Aplicación del reglamento durante todo el desarrollo de la
práctica
•
Procedimentales
o Practica el baloncesto 3x3.
o Ocupación del espacio libre.
o Movimiento tras el pase.
•
Actitudinales
o Utilización correcta del material: “de todos y para todos”
o Respeto a los compañeros
Metodología
•
Técnicas de Enseñanza y estilos
o ID: asignación de tareas
o I-B: resolución de problemas
•
Estrategias en la práctica: global modificando la situación real
•
Organización de los alumnos
o Calentamiento: Masiva
o PP: en dos grupos y sextetos.
o VC: Masiva
Recursos didácticos
•
Material Convencional de EF: 15 balones, 6 cintas.
•
Otros documentos/material de apoyo de la sesión: examen
escrito.
•
Instalaciones Deportivas: aula de clase y pista polideportiva con 4
canastas.
Tarea y desarrollo
PI
Examen teórico: realización del examen teórico, las preguntas
saldrán del los trabajos realizados por los alumnos. Duración
15`
Activación fisiológica, los alumnos por parejas, un balón por
pareja, van pasándose el balón de diferentes formas alrededor
del patio.
Representación gráfica
De manera voluntaria un alumno dirige bajo mi supervisión las
rotaciones y los estiramientos (vistos con anterioridad)
Pelota salvadora: dividimos a los alumnos en los dos campos,
es un pilla-pilla en el que se la quedan los alumnos con la cinta
y existen dos pelotas las cuales son “casa”, con lo que los
alumnos deben de pasársela a aquella persona en dificultades.
PP
3x3 modificado: 3x3 pero las canastas tras cortar a canasta
como fruto del paso y me muevo valen 3 puntos. Cada grupo
de 6 alumnos juega en una canasta existiendo dos grupos con
cuatro personas. Variante: tendrán valor extra las canastas en
las que se tiren solo, esto es fruto de la ocupación de los
espacios de manera correcta.
Estiramientos guiados por un alumno de forma voluntaria
preferentemente, bajo mi supervisión. Al tiempo que hay un
intercambio de impresiones sobre la clase
PF
Aclaración de los últimos detalles con los organizadores del
torneo. Al final de la mañana colocaré las notas del examen en
el tablón. Así como la lista de los que tiene que realizar la
recuperación.
Curso:8º,9º
Bachillerato
UD: “Baloncesto”
Sesión: 6/6
Nº Alumnos:
correspondientes
cada grado
los
a
Descripción de los Elementos Curriculares
Objetivos de la sesión
1. Aplicar el reglamento.
2. Practicar baloncesto 3x3 aplicando lo aprendido
3. Utilizar de manera correcta el material.
4. Respetar a los compañeros.
5. Realizar y participar en el torneo.
Contenidos de la sesión
•
Conceptuales:
o Aplicación del reglamento
o Planificación el torneo
•
Procedimentales:
o Realización del torneo de 3x3
o Aplicación de la técnica y la táctica
•
Actitudinales:
o Utilización correcta del material: “de todos y para todos”.
o Respeto a los compañeros.
Metodología
•
Técnicas de Enseñanza y estilos:
o ID: asignación de tareas
o I-B: resolución de problemas.
•
Estrategias en la práctica: global.
•
Organización de los alumnos:
o Calentamiento: masiva
o PP: masiva
o VC: masiva
Recursos didácticos
•
Material Convencional de EF: 6 balones.
•
Otros documentos/material de apoyo de la sesión: examen de
recuperación.
•
Instalaciones Deportivas: pista polideportiva con 4 canastas.
Tarea y desarrollo
PI
Activación fisiológica, los alumnos por parejas, un balón por
pareja, van pasándose el balón de diferentes formas alrededor
del patio.
Activación fisiológica, los alumnos por parejas, un balón por
pareja, van pasándose el balón de diferentes formas alrededor
del patio.
PP
Torneo 3x3
PF
Estiramientos guiados por un alumno de forma voluntaria
preferentemente, bajo mi supervisión. Al tiempo que hay un
intercambio de impresiones sobre la unidad didáctica.
Representación gráfica
Concreción de objetivos - en relación a los Objetivos de Área (OA: 3, 6, 7)
Contenidos
Relacionados con los Bloques de Habilidades Específicas (Deportivas) (CD) y Actitudes,
valores y normas (CA) y con los Objetivos Didácticos (OD).
Metodología
•
•
•
•
Estrategias didácticas: analíticas (técnica) y globales con polarización de la atención y
con modificación de la situación real (juego y técnica).
Métodos: asignación de tareas y grupos de nivel y descubrimiento guiado, resolución de
problemas y autoevaluación.
Dinámica de trabajo en cada sesión:
o 1º Introducción a la sesión;
o 2º Calentamiento;
o 3º Juegos por equipos;
o 4º Técnica y
o 5º Táctica y/o situaciones de juego.
o Siempre que sea posible, los contenidos teóricos intercalados en la práctica.
Dinámica
de
trabajo
en
la
práctica:
1º)
Explicación;
2º)
Realización
de
la
actividad
mientras
analizamos
su
ejecución;
3º) Emisión de feedbacks: descriptivo, explicativo, prescriptivo, evaluativo, afectivo;
individual,
masivo;
4º) Vuelta a la práctica.
•
concurrente,
terminal,
retardado
y
Atención al alumnado con necesidades específicas de apoyo educativo
En las clases:
Los que no hacen clase puntualmente (por recomendación médica, lesión, indisposición,…)
pueden realizar las actividades adaptadas a su limitación o hacer alguna actividad alternativa
(observar compañeros, comentar artículos y/o resúmenes, relacionados con la EF y con el
voleibol,… (se le pondrá una nota de 0 a 10).
Si
alguien
necesita
una
adaptación
temporal
significativa/extraordinaria
(objetivos/contenidos/metodología/evaluación), se le elabora un programa individualizado
supervisado por el gabinete de orientación, tutor y médico.
La evaluación será coherente con las adaptaciones realizadas durante las clases.
Temporalización de las sesiones
Actividades de enseñanza-aprendizaje
En las de iniciación a los gestos técnicos, haremos unas pruebas de evaluación inicial que
nos determinará el punto de partida.
En todas las sesiones trabajaremos de la siguiente manera:
•
•
•
•
Explicaciones teóricas y/o demostración de los aspectos conceptuales
Actividades de introducción/calentamiento (BLOQUE 1)
Actividades de motivación: juegos de competición-colaboración por equipos (BLOQUE
2)
Actividades de carácter técnico y con intenciones tácticas (BLOQUE 3-4):
o de iniciación/aprendizaje del nuevo contenido, de desarrollo/consolidación de
los aprendizajes anteriores,
o de profundización y ampliación para los alumnos que presente facilidades,
o de refuerzo para los que necesiten más tiempo o trabajo para consolidar el
aprendizaje y
o de síntesis o globales para ver la aplicación de todo lo aprendido.
•
•
Actividades de búsqueda y ampliación de conocimientos
Actividades de evaluación (ver "Evaluación")
Bloque 1: Calentamiento
Ejercicios de calentamiento general (que realizan de forma individual y autónoma) y
específicos para el voleibol (movilidad, estiramientos, de fuerza) dirigidos por la profesora.
Bloque 2: Juegos cooperación-competición / motivación (Grupos de 3-4)
Intenciones: dar un nº de toques, consecutivos o no, por tiempo; llegar a una zona; usar un
gesto concreto.
1. Relevos individual
2. Paso y voy
3. Paso y marcho
4. Relevos-pareja c/ red
5. Mantener el balón sin tocar el suelo: de forma libre, con un orden establecido, pasando a
un determinado jugador cada X pases.
6. Malabares: Intercalando entre toques, tocar suelo, 1-2 botes, arrodillarse, sentarse.
Bloque 3: Actividades de carácter técnico (Individuales y en grupos)
1. Golpeos individuales consecutivos verticales o a la pared
2. Analítico con compañero (sin/con red): B pasa a A que ejecuta el/los gestos y devuelve el
balón a B que vuelve a pasarle
3. Analítico de saques. Buscando precisión a determinadas zonas del campo, colchonetas,
aros, receptores que piden el balón: saques bombeados, largos, cortos, en línea, en diagonal.
4. Recepción de saques por equipos, premiando con 2 puntos a los equipos que consigan
devolverla al 2º o 3º toque y con 1 punto a los que lo hagan al 1º toque.
5. Dirección/precisión de los pases de antebrazos, de dedos una zona, a un compañero
determinado y el remate a una zona libre, a un receptor,…
6. Secuencias por equipos. Colaborar con el otro equipo para realizar la secuencia
determinada (1-2-3-4, 1-4-3-2, 4-3-2-1) realizando el mismo toque, distinto al anterior; según
la zona, uno u otro toque; sin/con autopase/bote…
Consideraciones para facilitar/dificultar las actividades de carácter técnico
Bloque 4: Actividades con intenciones tácticas
En éstas es importante la dinámica de trabajo: cuando se consigue el objetivo propuesto, los
equipos rotan al campo de su derecha y así se enfrentan, continuamente, a equipos distintos,
aceptando el nivel del adversario.
La variedad en estas actividades va a venir determinada por variar las condiciones de
realización, tanto los aspectos formales (tamaño/longitud/ancho del campo; altura red; menos
puntos, punto por alguna acción) como las intenciones tácticas de cada actividad/rol/jugador:
•
•
•
•
•
•
Comunes: dirigir el balón a una zona/jugador determinado; a la diagonal o
perpendicular,..
De la recepción: recibir en un sistema determinado (en triángulo, cuadrado, rombo, W)
Del colocador: dirigir el balón cerca/lejos de la red, pasarla al otro campo, engañar el
pase
Del rematador: que el último toque sea largo, corto, fuerte, suave, a una zona libre,…
De la defensa: cubrir la perpendicular, la diagonal del remate, el fondo
Del equipo: conseguir un nº de puntos antes que los demás, en un tiempo
determinado, puntuar doble por realizar alguna acción determinada
1. Situaciones de colaboración con el equipo contrario. En 1c1: dar 1 toque, 2 o 3, cada uno,
antes de pasarla al campo contrario. En 2c2, 3c3, 4c4: dar 3 toques cada equipo antes de
pasarla al campo contrario. Hacerlo 4-5-6 veces seguidas entre los dos equipos.
2. Situaciones de juego reducidas. En 1x1: con limitaciones/permisos técnicos (dar 2-3
toques un jugador). En 2x2, 3x3, 4x4, 5x5 variando aspectos formales e intenciones tácticas.
3. Situaciones de 1x1+1, 2x2+1, 3x3+1, 4x4+1 y 1c1+1, 2c2+1, 3c3+1, 4c4+1.
Otras actividades (Individuales o en grupos)
•
•
•
De Búsqueda-investigación-ampliación de conocimientos, en Internet, sobre la
historia, gestos técnicos, reglamento, competiciones, ligas, actividades, etc.
Visualización didáctica de un vídeo de Voleibol
Descripción y/o dibujo de alguna actividad específica del voleibol
Recursos didácticos
•
•
•
•
•
•
Material específico: gimnasio, pabellón y/o pista exterior de voleibol; red y/o goma;
balones
Material general: conos, aros, colchonetas,…
Material impreso: Apuntes; libros de texto (de diferentes editoriales); artículos de
Internet; noticias de actualidad; libros específicos para el profesor.
Material audiovisual: Vídeo didáctico de Iniciación al voleibol
Material de soporte al profesor: libros específicos de voleibol, pizarra, diario de clase
para anotar: si hace clase o no, el nivel de participación, comportamiento, si responde a
lo que pregunto, la actividad alternativa que hace y cómo.
Webs para alumnos y profesor: rfevb.com, etc.
Evaluación
1. Criterios
El alumno:
para
superar
la
UD.
En
2. Procedimientos e instrumentos de evaluación
relación
con
Objetivos
Didácticos
(OD).
3. Obtención de la calificación del alumno
4.
Mecanismos
Los alumnos que no superen la UD, pueden realizar:
•
•
de
recuperación
Nuevo examen teórico (escrito o oral) o completar contenidos con un trabajo (40%)
Repetición de las pruebas prácticas después de un período de trabajo (60%)
5.
Evaluación
de
la
UD
y
del
Profesor
Mediante registro anecdótico anotar la adecuación de la metodología, actividades, coherencia,
incidencias,
problemas,
ventajas.
Autoevaluación y reflexión continua de la intervención. Tomar decisiones para mejorar.
Anexos
B. Autoevaluación del Alumno (respuestas SI-NO):
¿Sabes
ejecutar
correctamente…?
¿Eres capaz de…? (recibir y dirigir el balón a la red/colocador/zonas; pasar de dedos a
zona/compañero);
¿Cuando juegas o haces de árbitro…? (reconoces las infracciones; tomas las decisiones
reglamentarias sin preguntarle a la profesora o a algún compañero)
Bibliografía
•
Decreto 233/2002, del 6 de junio por el que se modifica el Decreto 78/1993, del 25 de
febrero, por el que se establece el currículo de la Educación Secundaria Obligatoria en
la Comunidad Autónoma de Galicia.
Bibliografía recomendada
•
•
•
•
•
•
•
GONZÁLEZ, M y RIERA, O (2005): Educación Física - Proyecto Aula. Editorial Teide.
MARTÍNEZ DE HARO, V: Educación Física ESO: libro de texto del alumno. Editorial
Paidotribo.
ARIÑO, J; BENABARRE, R; BLANCH, F; LUQUE, M.A y LLANDRES, E: Educación Física
3º y 4º cursos: libro del alumno ESO. Ediciones El Serbal.
ALONSO ABAD J.A; BLANCO PEÑA, A; LAIZ BLANCO, R; NAVARRO SÁINZ DE LA MAZA,
R; VALÍN LÓPEZ, A ():Educación Física 3º ESO. Editorial Bruño.
SANTOS DEL CAMPO, J.A.; VICIANA RAMÍREZ, J. y DELGADO NOGUERA, M.A (1986):
Voleibol: La actividad física y deportiva extraescolar en centros educativos. Editorial
MEC, Madrid.
BACHMANN, M (1995): 1000 ejercicios y juegos de voleibol y minivoleibol. Editorial
Hispano Europea, Barcelona.
TICÓ CAMÍ, J (2000): 1013 ejercicios y juegos polideportivos. Editorial Paidotribo,
Barcelona.
Otros artículos sobre Unidades Didácticas
http://platea.pntic.mec.es/curso20/5_edicionhtml/2007/html14/unidadesdidacticas.html
http://platea.pntic.mec.es/curso20/5_edicionhtml/2007/html14/unidadesdidacticas.html
UNIDAD DIDÁCTICA DE VOLEIBOL PARA LA E.S.O.
1.- El Voleibol.
-
Origen.
Reglamentación.
Fundamentos técnicos.
Fundamentos tácticos.
ORIGEN
El voleibol nació en 1895 en los Estados Unidos, en el gimnadio de la Universidad
YMCA de Massachussets (mismo lugar en que nace el baloncesto 1891), gracias al profesor de
Educación Física Willian. G. Morgan. Ideó una actividad recreativa-competitiva sin contacto
físico para evitar la violencia que generaban otras actividades (baloncesto, rugby,..) y que
también se pudiera practicar en una sala cubierta o gimnasio.
El juego del voleibol se difundió primero por Estados Unidos y después por América del
sur y después llegó a Asia. Hacia 1918 llego a Europa de la mano de las tropas estadounidenses
que participaron en la Primera Guerra Mundial. En la olimpiada de Tokio, en 1964 debutó
como deporte olímpico.
REGLAMENTACIÓN
CARACTERISTICAS DEL JUEGO
Es un deporte colectivo jugado por dos equipos. Se trata de hacer pasar el balón por
encima de la red para que bote en el campo contrario e impedir que el balón golpeado o
devuelto por el equipo rival bote en nuestro campo . Para esto, cada equipo puede golpear el
balón con cualquier parte del cuerpo, sin sujetarlo, un máximo de tres veces seguidas para
mandarlo al campo contrario.
En voleibol, a diferencia de otros deportes, los golpes pueden darse desde fuera del
campo (los límites del campo sirven para determinar si cae dentro o fuera).
¿ QUE NECESITAMOS ?
1.
2.
3.
4.
5.
Balón de Voleibol
Red con postes y antenas
Terreno de juego
Jugadores
Árbitros
1. Balón de Voleibol. Circunferencia: 66 cm.
Peso: 270 gr.
2. Red con postes y antenas ( varillas )
Categoría
Edad
Masculino
Femenino
Cadetes
15-16
237 cm.
218 cm.
Juvenil
17,18,19
243 cm.
224 cm.
Senior
Mayores
Anchura Red 9,5 m.
Entre varillas 9 m.
Entre postes
11 m.
La red será de malla negra y a cuadros, de 1 m. de ancho.En la parte superior hay una banda de
lona blanca de 5 cm. Las antenas en la red miden 1,80 m. y son flexibles. Sirven para delimitar
lateralmente el espacio.
3. Terreno de Juego
El área de juego es un rectángulo de 18x 9 metros rodeado por una zona libre con un mínimo
de 3 metros de ancho por cada lado. En salas cubiertas el techo debe medir 7 m como mínimo.
Todas las líneas del campo miden 5 cm.
Dentro del rectángulo encontramos la línea central, que divide la cancha en dos cuadrados de
9 x 9 m y a 3 m., la línea de ataque que limita el área desde donde pueden atacar los zagueros
(jugadores que están defendiendo).
La zona de saque es la superficie de 9 m por detrás de la línea de saque y abarca hasta el final
de la zona libre.
4. Jugadores
Cada equipo tiene un máximo de 12 jugadores, de los que 6 juegan y
el resto son reservas. Entre los 12 puede existir un jugador
especializado en defensa que se denomina líbero. El líbero puede
reemplazar, ilimitadamente, a cualquier zaguero (jugadores que están
en las posiciones de defensa) sin solicitar cambio y sin interrumpir el
juego.
Todos los jugadores de un mismo equipo deben llevar camiseta del mismo color,
excepto el líbero, numeradas del 1 al 15.
Los jugadores se denominarán:
Según su posición en el campo:
-
Zagueros: Son los tres jugadores situados en segunda línea ( la más alejada de la
red ) .
Delanteros: Los tres jugadores situados en 1ª línea ( junto a la red ).
Según sus características y cometidos:
-
Colocador: Recibe el pase de los zagueros para colocar el balón cerca de la
red.
-
Rematador: Jugador que habitualmente realiza el tercer toque o remate.
Líbero: Es un zaguero especializado. Lleva camiseta de distinto color que el
resto de su equipo. Puede sustituir en cualquier momento a un zaguero. No puede
completar ninguna jugada de ataque si en el momento del contacto el balón está
completamente por encima del borde superior de la red. Tampoco puede sacar,
bloquear ni hacer tentativa de bloqueo.
4.1 Colocación en el Campo.
V
IV
VI
III
I
II
El terreno de juego se divide en seis zonas
numeradas de I a VI. El jugador que saca
(ocupa en la rotación la zona I ), se sitúa detrás
de la línea de fondo y los demás mantendrán sus
posiciones relativas correspondientes a las zonas
II, III, IV,V y VI.
Cuando un equipo recupera el saque todos los
jugadores realizan una “Rotación“ de un puesto en el
sentido de las agujas del reloj. El orden de los jugadores
no puede modificarse hasta el final de cada set.
4.2 Sustituciones. ¿Cuantos cambios se pueden realizar?
En Voleibol se pueden hacer 6 cambios en cada set, cuando el juego está parado, por la
zona de ataque y cumpliendo la siguiente norma:
En un mismo set, si el jugador A es cambiado por el jugador B y posteriormente quiere
volver al campo solo podrá hacerlo sustituyendo a este jugador B.
5. Los árbitros
El equipo arbitral está formado por un árbitro principal, un segundo árbitro, dos jueces
de línea y un anotador. Son los responsables de dirigir el encuentro y de hacer cumplir el
reglamento, facilita su labor con tu comportamiento; levanta la mano cuando cometas una
falta, evita las reclamaciones que no conducen a nada y si es posible no hagas ninguna.
¿ COMO GANAR UN PUNTO, UN SET Y UN PARTIDO ?
Mi equipo ganará un punto cuando conseguimos que el balón toque el suelo del campo
contrario, que el equipo rival lo lance fuera o que cometa una falta.
Para ganar un set o juego hay que llegar a 25 puntos ganados con una diferencia de
al menos dos. En caso de empate a 24 el juego sigue hasta que un equipo gane con
una ventaja de dos.
Ganará el partido el equipo que gane tres sets (es decir al mejor de 5 sets). En caso de
empate a dos, el set decisivo, el 5º, se juega a 15 puntos con una ventaja mínima de dos
puntos.
¿ CUANTOS TIEMPOS SE PUEDEN PEDIR ?
Cada equipo tiene dos tiempos muertos de 30 seg. En cada set y
en ese tiempo los jugadores deben salir del campo de juego.
FALTAS
1- FALTAS DE SAQUE
A) Antes de golpear el balón
• El jugador que saca no le tocaba hacerlo
• Si pisa o sobrepasa la línea de saque
• Si agota los 5 seg. después de haber silbado el árbitro. En caso de sacar antes de
indicarlo el árbitro el saque es nulo y hay que repetirlo
• Si hay contacto de las dos manos con el balón al mismo tiempo
B) Después de golpear el balón
• Si el balón no sobrepasa o toca la red o las antenas
• Si toca el suelo fuera de los límites del campo contrario
2- FALTAS CON EL BALON EN JUEGO
• Retención: Cuando el golpe que damos al balón no es claro ni seco, y este en vez
de ser golpeado, es retenido o acompañado.
• Dobles: Cuando el balón es golpeado por el mismo jugador dos veces seguidas
• Cuatro toques: Cada equipo dispone de un máximo de 3 toques de balón por
jugada para devolver el balón acampo contrario. Efectuar un 4º toque se considera
falta, excepto en el caso de que el primer toque haya sido un bloqueo, en este caso
el primer golpeo no se tiene en cuenta al aplicar esta regla.
•
Contacto con la red: Es falta cuando se toca durante una acción de jugar el balón o
intentar jugarlo. No hay falta cuando el balón es lanzado contra la red y ocasiona
que la misma toque a un adversario.
• Invasión de Campo: Está prohibido rebasar la línea central totalmente con el pie o
pasar alguna parte del cuerpo por encima o debajo de la red entorpeciendo la
acción del contrario
• Falta de ataque de los Zagueros: Un zaguero no puede golpear el balón por
encima de la altura de la red si en su último apoyo está pisando o está dentro de la
zona de ataque. Si golpea desde la zona de defensa puede hacerlo a cualquier
altura
EL VOLEY-PLAYA
Es una variante del voleibol que, aunque nació como una actividad lúdico –
recreativa ya es deporte olímpico.
Juegan equipos de DOS jugadores en una cancha de volei con el suelo de arena y
con unas medidas de 16 x 8 metros.
El juego tiene las mismas características que el voleibol en pista EXCEPTO:
-
-
Está prohibido “fintar” al tocar el balón.
El toque de dedos hacia el otro campo debe ser perpendicular a la línea de los
hombros.
El equipo lo forman sólo dos jugadores. No hay reservas.
El partido se juega al mejor de tres sets, es decir hay que ganar dos sets para ganar
el partido. Los dos primeros sets son a 21 puntos. El tercero, si hay que jugarlo, es
a 15 puntos (todos a diferencia de dos puntos.)
Durante el juego, hay descansos de 30 segundos cada 5 puntos. También hay 5
minutos de descanso entre cada set.
Se puede pedir un tiempo muerto de 30 segundos por equipo en cada set.
FUNDAMENTOS TÉCNICOS
En una jugada habitual en voleibol, un equipo pone el balón en juego mediante el Saque
, un defensor del equipo contrario recibe mediante un Toque de Antebrazos enviando el
balón al colocador ( situado en zona III ) , para que éste realice un Pase de Dedos colocando el
balón en zona II o zona IV donde el jugador atacante de esa zona efectúa el Remate . En ese
momento los adversarios tratan de organizar su defensa para “ Bloquear “ el balón rematado.
SAQUE
Es la primera forma de ataque, por medio de él, podemos lograr punto o evitar que el
contrario nos ataque. Existen varios tipos de saques tanto altos como bajos.
Por su facilidad se inicia el aprendizaje con el Saque de abajo o de Seguridad, para
realizarlo debes realizar un movimiento pendular con el brazo muy extendido y con la mano en
forma de cuchara golpear el balón por detrás y debajo a la vez que inicias un paso para
meterte en el campo .
El más utilizado es el llamado Saque de Tenis: Debes situarte en el fondo del campo, con
los hombros paralelos a la red y el pie contrario al brazo con el que vas a golpear el balón
adelantado, el tronco recto y el balón sujeto a la altura de la cintura. Lanza el balón hacia
arriba y arma el brazo de golpeo, llevándolo detrás de la cabeza, arquea el tronco atrás,
después proyecta el tronco hacia adelante, extiende el brazo y golpea el balón por la parte
posterior.
En el saque has de evitar:
•
•
•
Cometer faltas de saque
Golpear el balón con el brazo encogido
Lanzarse el balón detrás de la cabeza
Atención: Si te lanzas mal el Balón y no puedes sacar bien, déjalo botar sin tocarlo y el árbitro
te dará 3 seg. Para intentarlo de nuevo
TOQUE DE ANTEBRAZOS
Lo utilizaremos para recibir. Debes situarte detrás de la trayectoria del balón con las
piernas flexionadas y los pies separados con uno de ellos más adelantado: cógete las manos
entrelazándolas de forma que los brazos se encuentren totalmente extendidos y paralelos,
proyecta los hombros hacia arriba y extiende las piernas llevando el cuerpo hacia arriba y
adelante procurando que el balón te golpee en la parte interior de los antebrazos
En la Recepción o Toque de Antebrazos has de evitar:
•
•
•
•
•
Golpear con los codos flexionados
Balancear los brazos excesivamente
Golpear con las piernas extendidas
Golpear con los puños
Separar las manos
PASE DE DEDOS O DE COLOCACION
Es normalmente el 2º pase, su importancia es vital para completar con éxito la jugada.
Para efectuarlo debes situarte orientado hacia donde quieras pasar, con las piernas
semiflexionadas y con las manos formando un triángulo con los dedos pulgares e índices y el
resto en forma de copa y a la altura de la vista, para golpear debes de iniciar una extensión de
tu cuerpo arriba y adelante, como su fueses un muelle.
En el Pase de Dedos debes evitar:
•
•
•
•
•
•
Golpear con las manos separadas
Golpear con las manos rígidas
Golpear el balón por debajo de la cara
Golpear lejos de la cara
No extender las piernas
Colocar los pulgares hacia afuera
EL REMATE
Es el tercer toque y hemos de procurar que sea definitivo para ganar la acción. El
delantero se encarga de atacar el pase de colocación que le efectuó su compañero; con tres
pasos rápidos y un buen salto vertical se eleva y efectúa un golpe
al balón con toda la mano abierta, para lograr que el balón toque
el campo contrario.
En el Remate debemos evitar:
•
•
•
•
Tocar la red
Saltar a destiempo
Golpear con el puño
Caer en el campo contrario
Recuerda que el jugador que es defensa sólo puede rematar estando en su zona o será
falta.
BLOQUEO
El objetivo de este gesto técnico es cortar por encima de la red la trayectoria de un balón
rematado. Para realizarlo el jugador se sitúa cerca de la red, efectúa un salto vertical y cuando
alcanza la máxima altura extiende completamente los brazos proyectando sus muñecas hacia
el campo contrario. El contacto con el balón debe hacerse con las manos duras y muy
abiertas.
Al bloquear debes evitar
•
•
•
•
•
Saltar lejos de la red
Tocar la red, al subir o bajar
Poner las manos blandas
Cerrar los ojos
Poner los dedos encogidos o juntos
FUNDAMENTOS TÁCTICOS
Para hacer más eficaz nuestro juego en ataque y defensa además de dominar los gestos
técnicos y conocer el reglamento debemos saber colocarnos en el campo de la forma más
conveniente en cada situación de juego. Veamos dos posiciones básicas, una en ataque y otra
en defensa:
Posición Básica del equipo que saca ( 3:2:1 )
Los tres delanteros se sitúan
próximos a la red y miran
hacia el campo contrario. El
jugador que saca entra
rápidamente y se coloca en el
centro de la zona I.
Posición Básica del equipo que recibe ( Recepción en “ W “ )
El colocador se sitúa en zona
III de espaldas a la red y no
recibe. Los otros 5 jugadores
en zona de defensa se sitúan
en “W” y se preparan para
recibir
UNIDAD DIDÁCTICA DE BALONCESTO
Esta unidad será evaluada por contrato.
El alumno/a............................................................................................................ de: 8º y 9º
bachillerato............
Se compromete a desarrollar durante la evaluación los contenidos que se detallan más abajo. La
nota estará en consonancia con su grado de adquisición de las habilidades y conceptos detallados.
En los recuadros de evaluación, rodea con un círculo la opción sí o no según el resultado de las
prácticas.
CONTENIDOS
CRITERIOS DE EVALUACIÓN
Calentamiento
Realizar correctamente un calentamiento general, seguido de uno
específico que incluya los gestos técnicos a utilizar
posteriormente. La duración debe ser de 20´ aprox.
Entrada a canasta por
ambos lados
Eval.
final
Si
No
1 sí no
1 sí no
2 sí no
2 sí no
3 sí no
3 sí no
4 sí no
4 sí no
5 sí no
5 sí no
1 sí no
1 sí no
2. Pies miran al aro
3. Flexión – extensión
2 sí no
2 sí no
4. El balón vuela con efecto hacia atrás, debido al ligero
3 sí no
3 sí no
4 sí no
4 sí no
1 sí no
1 sí no
2 sí no
2 sí no
3 sí no
3 sí no
1 sí no
1 sí no
1. Bota con la mano del lado que entras. Mira a la canasta
no al balón
2. Después de coger el balón, dos apoyos y lanza a la
“esquina del cuadro”
3. Salto potente y dejo el balón suave
4. Evita balancear el balón durante los dos apoyos finales.
Mantenlo al lado contrario del defensor
5. La mano que no lanza protege.
Tiro a canasta
Eval.
inicial
1. Posición correcta de ambas manos, tanto inicial como
final
golpe de muñeca final
Cambio de dirección por
delante
1. Flexión de piernas
2. Cruce del balón rápido. La mano que no bota no va a
buscar al balón, lo espera bien abierta
3. No mires al balón
Cambio de dirección de
pivote (reversos)
1. Flexión de piernas
2. Pivota sobre el pie adelantado
3. Bota siempre con la mano más alejada de la canasta
2 sí no
2 sí no
3 sí no
3 sí no
4 sí no
4 sí no
1 sí no
1 sí no
2 sí no
2 sí no
3 sí no
3 sí no
4. No mires al balón
Táctica
Planteamiento de diferentes situaciones de juego para la
automatización de los gestos técnicos individuales. Por
ejemplo:
1. Dos contra uno
2. Uno contra uno
Actitud durante la
unidad didáctica
3. Dos contra dos
1. Participación con independencia del nivel
2. Actitud positiva pierda o gane
3. Cuidado y recogida del material
Reglamento
Breve comentario sobre
el desarrollo de las
sesiones
Conocer las normas básicas del juego
Las primeras sesiones irán encaminadas a la adquisición de los
gestos técnicos básicos
Más adelante la participación en las clases será más autónoma
siguiendo el siguiente esquema:
1. Calentamiento general– 5´
2. Calentamiento específico (gestos técnicos)- 15´
3. Juego global – 20´
4. Vuelta a la calma – 5´
sí no
:
La evaluación de los alumnos en el área de Educación física, está basada en un seguimiento y
observación constante en los avances obtenidos a nivel psicomotriz y psicosocial a través del
trabajo teórico-práctico de las actividades planeadas en las clases.
Para la verificación de los logros, vamos a valorar con un índice porcentual, a cada uno de
los ámbitos de la conducta humana así:
1. La conducta motriz: (valoración 50%)
a. Rendimiento específico en la prueba.
b. Ejecución del gesto técnico a través de unos criterios.
2. Evaluación cognitiva: (valoración 20%)
a. Capacidad de comprender y aplicar las tareas pedidas en el curso de
clase.
b. Conocimiento teórico de la especialidad.
c. Conocimiento y comprensión del Reglamento.
d. Evaluación de los "Apuntes de clase", en fichas
e. Trabajos y exposiciones
las sesiones de
3. Participación y progreso:(valoración 30%)
a. Asistencia.
b. Colocación y ordenamiento del material.
c. Iniciativa individual en el grupo.
d. Apreciación del esfuerzo: cantidad y calidad del trabajo realizado, en relación al trabajo
pedido.
e. Autoevaluación
Manual de Educación Física y Deportes (técnicas y actividades prácticas.
Editorial OCEANO.
ALTERNATIVA CURRICULAR DE DUCACIÓN FÍSICA PARA SECUNDARIA.
Programación Grados sextos a undécimo currículo de base.
UNIVERSIDAD SURCOLOMBIANA, SECRETARIA DE EDUCACIÓN DEL HUILA,
CENTRO EXPERIMENTAL PILOTO DEL HUILA.
COLCIENCIAS.
Carrillo, A y Rodríguez, J (2004). El básquet a su medida. INDE Publicaciones.
Barcelona.
Apuntes Enseñanza de los deportes: baloncesto. De la facultad de Ciencias de la
Actividad Física y el Deporte. Universidad de Granada 2005.
Otros artículos sobre Unidades Didácticas | Baloncesto | Básquetbol Voleibol.
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http://ares.cnice.mec.es/edufisica/pr/ud/g_dpr07_00v02.pdf
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http://platea.pntic.mec.es/curso20/5_edicionhtml/2007/html14/unidadesdidacticas.html
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