dinmica del cambio - asociacion asume ac.

ASUME A.C. EN TELMEX
TEMA1. SUPERACION
CONSTANTE
DINÁMICA DEL CAMBIO
Objetivo: Que los participantes identifiquen cuáles son los bloqueos en su persona o los
factores externos que les impiden efectuar cambios en sus vidas
Se pide a los participantes que se coloquen en parejas frente a frente y de pie. Tendrán 30
segundos para observar a su compañero de pies a cabeza. Después se colocarán espalda
con espalda y se les pide que efectúen por lo menos 5 cambios en su apariencia personal que
puedan ser visibles por sus compañeros. Se dan un par de minutos para esta actividad.
Después nuevamente se colocan frente a frente y cada persona le dirá a su compañero los
cambios que percibe en él.
Los participantes regresan a sus asientos y se les pide su opinión a cerca de lo que
experimentaron en este ejercicio. Pueden servir las siguientes preguntas como guía:
¿Les resultó fácil realizar los cambios que se les pidieron?
¿Por qué no realizaron fácilmente los cambios, qué barreras experimentaron para no
efectuarlos?
¿Se sintieron cohibidos, apenados?
¿Influyó la opinión de los demás en ustedes para realizar o no los cambios que se pedían?
¿Qué tiene que ver este ejercicio con la forma en que enfrentan los cambios en su vida
cotidiana?
Muchas personas ven en el cambio un proceso de pérdida, cuando en realidad se trata de
adquirir nuevas experiencias. En este ejercicio, por ejemplo, la mayoría se quitaron cosas y
muy pocos conciben que cambiar también significa añadirse cosas, podrían por ejemplo
haberse colocado algo en la cabeza o encima de sus camisas.