TALLER DE AUTOESTIMA, ASERTIVIDAD Y SOBERANIA

TALLER DE AUTOESTIMA,
ASERTIVIDAD Y
SOBERANIA PERSONAL
Autoestima es la valoración que
hacemos de nosotros mismos a partir de
las experiencias y sensaciones que hemos experimentando a lo largo de
la vida.
Asertividad es la parte de las habilidades sociales que reúne las
conductas y pensamientos que nos permiten defender nuestros derechos
sin agredir ni ser agredido.
¿Eres Soberano de tu reino? ¿Eres el Rey/Reina de tu “territorio
emocional” y de tu poder interior y personal? En eso consiste la
Soberanía Personal.
PROGRAMA:
-Que es la Autoestima. Que nos baja la autoestima. ¿Es adecuado una
autoestima “excesivamente elevada”?
Como lograr sentirse bien con tu
ser sin entrar en la “Matrix del sabotaje interno”.
-Que es la Asertividad. Como ser asertivo. Empatizar con el otro sin
“dejarse arrastrar”. Ser Asertivo sin ser agresivo.
-¿Cómo ser Soberano de tu Reino? Ser creador consciente de mi vida,
dejando de creer que soy víctima de la creación. Utilizar el poder del
ahora, ocupar mi espacio, trabajar mis miedos, vivir desde el amor…
Trabajar el concepto de “oveja negra”
-Y más, mucho más… Un Taller para disfrutarlo y practicar el resto de
tu vida. Una herramienta para incorporar a tu vida cotidiana.
MATERIALES:
-Manual impreso (y en pdf por si se te deteriora) de Autoestima
Asertividad y Soberanía Personal donde encontrarás herramientas y
supuestos de trabajo personal. Trabajaremos con el Manual durante el
Taller.
-Meditación y Videos durante el taller.
-Dos libros en formato Pdf enviados por e-mail después del Taller para
que sigas progresando, integrando y trabajando.
FECHA – HORARIO:
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27 Y 28 de Febrero de 2016
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Horario: Sábado 10:00 a 14:00 h y 15:30 a 20:00 h
Domingo 10:00 a 14:30 h
PRECIO:
150 €
IMPARTE:
-María Alarcón
-Maestra de Reiki Usui
-Profesora de Meditación y Relajación
-Terapeuta