Área : EDUCACION FISICA Grado: 8° SESIONES COMPETENCIA

INSTITUCIÓN EDUCATIA
EMILIANO GARCIA
Área : EDUCACION FISICA
SESIONES
COMPETENCIA
Interretaiva
PRIMER PERIODO
Argumentativa
Propositiva
Interpretativa
SEGUNDO PERIODO
Argumentativa
Propositiva
Interpretativa
TERCER PERIODO
Argumentaiva
Propositiva
Interpretativa
CUARTO PERIODO
GESTIÓN ACADÉMICA
Argumentativa
Propositiva
Fecha de vigencia: 130-01-2014
ÁMBITO COONCEPTUAL
CAMINAR, CORRER, SALTAR,
GIRAR, LANZAR Y RECIBIR
Acoplamiento y combinación de
movimientos
Diferenciación
Equilibrio
Orientación
Ritmo
Reacción
Adaptación
Aprendizaje motor
Regulación motora
Adaptación
Anticipación
RESISTENCIA, FUERZA,
VELOCIDAD , FLEXIBILIDAD
MICRO-FÚTBOL, BALONCESTO,
VOLEIBOL, BALON-MANO
CAMINAR, CORRER, SALTAR,
GIRAR, LANZAR Y RECIBIR
Acoplamiento y combinación de
movimientos
Diferenciación
Equilibrio
Orientación
Ritmo
Reacción
Adaptación
Aprendizaje motor
Regulación motora
Adaptación
Anticipación
RESISTENCIA, FUERZA,
VELOCIDAD , FLEXIBILIDAD
MICRO-FÚTBOL, BALONCESTO,
VOLEIBOL, BALON-MANO
MICROCURRICULO
Fecha de elaboración: 15 DE ENERO DE 2014
Grado: 8°
ESTRATEGIA PEDAGÓGICA
DESEMPEÑO
CAMINAR: Adelante, atrás, lateral, cambio de direccón, cambio de ritmo. CORRER: tranco,
braceo, adelante, atrás, lateral, cambio de direccón, cambios de ritmo, Cadenas
metodológicas de aplicación. SALTAR: impulso, vuelo, caida, vertical, hacia arriba, hacia
abajo, salvación de obstáculos, cadenas metodológicas de aplicación. GIRAR: hacia
1. Utilizo las diferentes estructuras anatómicas.
adelante, hacia atras, por derecha, por izquierda, el posición, en sostenido, cadenas
metodologícas de aplicación. LANZAR: Con derecha, con izquierda, por arriba, por abajo,
presición, cadenas metodológicas de aplicación. RECIBIR (atrapar): Con derecha, con
izquierda, diferentes alturas, cadnas metodológicas de aplicación.
Variando las posiciones iniciales
Trabajando el lado contrario
Carrera continua, fartlek, intervalos, circuitos, cros country, con la carga del propio cuerpo,
2. Resuelvo problemas motrices seleccionando los movimientos
con sobre carga, fuerza localizada (tren inferior, tren superior, abdomen), velocidad de
y estructuras adecudadas.
traslación, velocidad de reacción, braceo, tranco. Streching,
Asimetría segmentada
Reducción del área de juego
Variar condiciones externas
Variar las características del útil
Variar las actividades
Reconozco las bondades de desarrollar las capacidades
Cambios de dirección y de ritmo
condicionales. Identifico el pulso cardíaco y su aplicación en la
Empezar a temprana edad
actividad física.
No trabajar en presencia de fatiga
actividades de coordinación óculo manual, óculo pédica y dinamica general
Posiciones básicas, fundamentos técnicos, cadenas metodológicas de aplicación,
mecánica del juego, apicación en situaciones reales de juego
CAMINAR: Adelante, atrás, lateral, cambio de direccón, cambio de ritmo. CORRER: tranco,
braceo, adelante, atrás, lateral, cambio de direccón, cambios de ritmo, Cadenas
metodológicas de aplicación. SALTAR: impulso, vuelo, caida, vertical, hacia arriba, hacia
abajo, salvación de obstáculos, cadenas metodológicas de aplicación. GIRAR: hacia
adelante, hacia atras, por derecha, por izquierda, el posición, en sostenido, cadenas
metodologícas de aplicación. LANZAR: Con derecha, con izquierda, por arriba, por abajo,
presición, cadenas metodológicas de aplicación. RECIBIR (atrapar): Con derecha, con
izquierda, diferentes alturas, cadnas metodológicas de aplicación.
Variando las posiciones iniciales
Trabajando el lado contrario
Carrera continua,
fartlek, intervalos, circuitos, cros country, con la carga del propio cuerpo, con sobre carga,
fuerza localizada (tren inferior, tren superior, abdomen), velocidad de traslación, velocidad de
reacción, braceo, tranco. Streching,
Asimetría segmentada
Reducción del área de juego
Variar condiciones externas
Variar las características del útil
Variar las actividades
Cambios de dirección y de ritmo
Empezar a temprana edad
No trabajar en presencia de fatiga
actividades de coordinación óculo manual, óculo pédica y dinamica general
Posiciones básicas, fundamentos técnicos, cadenas metodológicas de aplicación,
mecánica del juego, apicación en situaciones reales de juego
ACTIVIDADES PARA EL CAMINAR: Adelante, atrás, lateral, cambio de direccón, cambio
habilidades motrices básicas
de ritmo. ACTIVIDADES PARA EL CORRER: tranco, braceo, adelante, atrás, lateral,
(CAMINAR, CORRER, SALTAR,
cambio de direccón, cambios de ritmo, Cadenas metodológicas de aplicación.
GIRAR, LANZAR Y RECIBIR).
ACTIVIDADES PARA EL SALTAR: impulso, vuelo, caida, vertical, hacia arriba, hacia abajo,
capacidades coordinativas
(Acoplamiento y combinación de salvación de obstáculos, cadenas metodológicas de aplicación. GIRAR: hacia adelante,
hacia atras, por derecha, por izquierda, el posición, en sostenido, cadenas metodologícas
movimientos
de aplicación. ACTIVIDADES PARA EL LANZAR: Con derecha, con izquierda, por arriba,
Diferenciación
por abajo, presición, cadenas metodológicas de aplicación. ACTIVIDADES PARA EL
Equilibrio
RECIBIR (atrapar): Con derecha, con izquierda, diferentes alturas, cadnas metodológicas de
Orientación
aplicación.
ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LAS
Ritmo
CAPACDADES COORDINATIVAS: Variando las posiciones iniciales.
Reacción
Trabajando el lado contrario,
Adaptación
Asimetría segmentada
Aprendizaje motor
Reducción del área de juego
Regulación motora
Variar condiciones externas
Adaptación
Variar las características del útil
Anticipación). capacidades
Variar las actividades
condicionales (RESISTENCIA,
Cambios de dirección y de ritmo
FUERZA, VELOCIDAD ,
FLEXIBILIDAD).
iniciación Empezar a temprana edad
No trabajar en presencia de fatiga . ACTIVIDADES PARA EL DESARROLO DE LAS
deportiva (MICRO-FÚTBOL,
BALONCESTO, VOLEIBOL, BALON- CAPCIDADES CONDICIONALES. Carrera continua, interval training, fartlek, circuit training,
cross country. streching, braceo, salidas en diferentes actividades, fuerza localizada
MANO)
(abdomen, cadena cinética superior e inferior.
ACTIVIDADES PARA LA
INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA:Posiciones básicas, fundamentos técnicos,
ACTIVIDADES PARA EL CAMINAR: Adelante, atrás, lateral, cambio de direccón, cambio
habilidades motrices básicas
de ritmo. ACTIVIDADES PARA EL CORRER: tranco, braceo, adelante, atrás, lateral,
(CAMINAR, CORRER, SALTAR,
cambio de direccón, cambios de ritmo, Cadenas metodológicas de aplicación.
GIRAR, LANZAR Y RECIBIR).
ACTIVIDADES PARA EL SALTAR: impulso, vuelo, caida, vertical, hacia arriba, hacia abajo,
capacidades coordinativas
salvación de obstáculos, cadenas metodológicas de aplicación. GIRAR: hacia adelante,
(Acoplamiento y combinación de hacia atras, por derecha, por izquierda, el posición, en sostenido, cadenas metodologícas
movimientos
de aplicación. ACTIVIDADES PARA EL LANZAR: Con derecha, con izquierda, por arriba,
Diferenciación
por abajo, presición, cadenas metodológicas de aplicación. ACTIVIDADES PARA EL
Equilibrio
RECIBIR (atrapar): Con derecha, con izquierda, diferentes alturas, cadnas metodológicas de
Orientación
aplicación.
ACTIVIDADES PARA EL DESARROLLO DE LAS
Ritmo
CAPACDADES COORDINATIVAS: Variando las posiciones iniciales.
Reacción
Trabajando el lado contrario,
Adaptación
Asimetría segmentada
Aprendizaje motor
Reducción del área de juego
Regulación motora
Variar condiciones externas
Adaptación
Variar las características del útil
Anticipación). capacidades
Variar las actividades
condicionales (RESISTENCIA,
Cambios de dirección y de ritmo
FUERZA, VELOCIDAD ,
Empezar a temprana edad
FLEXIBILIDAD).
iniciación No trabajar en presencia de fatiga . ACTIVIDADES PARA EL DESARROLO DE LAS
deportiva (MICRO-FÚTBOL,
CAPCIDADES CONDICIONALES. Carrera continua, interval training, fartlek, circuit training,
BALONCESTO, VOLEIBOL, BALON- cross country. streching, braceo, salidas en diferentes actividades, fuerza localizada
MANO)
(abdomen, cadena cinética superior e inferior.
ACTIVIDADES PARA LA
INICIACIÓN Y FORMACIÓN DEPORTIVA:Posiciones básicas, fundamentos técnicos,
cadenas metodológicas de aplicación, mecánica del juego, apicación en situaciones reales
Realizó: Oswaldo Barrero Cogua
INDICADORES DE DESEMPEÑO
1. Auto-evaluación,
2. Observación directa,
3. Pruebas de actitud, evaluaciones escritas,
exposiciones orales
1. Camino en diferentes direcciones a diferentes ritmos y en
diferentes direcciones siguiendo un buen patrón de ejecución.
2. Manipulo con presición diferentes elementos tanto en el
lanamiento, como en la recepción
1. Auto-evaluación,
2. Observación directa,
3. Pruebas de actitud, evaluaciones escritas,
exposiciones orales
3. Comprendo los elementos e importancia del calentamiento,
posiciones básicas, fundamentos técnicos, cadenas
metodológicas de aplicación, mecánica del juego.
1. REALIZO ACTIVIDADES EN FORMA DE CADENAS
METODOLOGICAS QUE INCLUYEN LAS DIFERENTES
HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
2. EJECUTO LANZAMIENTOS Y RECEPCIONES EN
DIFERENTES SITUACIONES. HACIENDO ENFASIS EN LA
TECNICA Y PRESICIÓN
3. DESCUBRO LA IMPORTANCIA DEL ULSO CARDIACO EN
LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. EJECUTO CADENAS METODOLOGICAS QUE INCLUYEN
LAS DIFERENTES HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS
2. REALIZO ACTICIDADES DE COORDINACION ÓCULOMANUAL EN DIFERENTES SITUACIONES. HACIENDO
ENFASIS EN LA TECNICA Y PRESICIÓN
3. IDENTIFICO ESTRUCTURAS DEL APARATO MOTOR
1. Auto-evaluación,
2. Observación directa,
3. Pruebas de actitud, 4. evaluaciones escritas, 5.
exposiciones orales
1. Auto-evaluación,
2. Observación directa,
3. Pruebas de actitud, 4. evaluaciones escritas, 5.
exposiciones orales
Revisó: Noriel H. Zuleta