Ficha del alumno GE2 GESTIÓN DE LAS EMOCIONES 2
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Ficha del alumno GE2 GESTIÓN DE LAS EMOCIONES 2 Emociones perturbadoras con los padres Descubre tus emociones Me siento: 3 Busca pensamientos positivos Pienso que: Recuerda alguna situación similar que hayas vivido e intenta ponerte en la piel de este niño. Prueba a descubrir las emociones que sientes y practica el proceso para controlarlas en cuatro pasos. ¡Oh no! Papá y mamá están discutiendo. 2 Respira mientras cuentas hasta tres 4 Decide cómo te comportarás Y esto es lo mejor que puedo hacer: Ficha del alumno GE2 GESTIÓN DE LAS EMOCIONES 2 Emociones perturbadoras con los padres Descubre tus emociones Me siento: 3 Busca pensamientos positivos Pienso que: Recuerda alguna situación similar que hayas vivido e intenta ponerte en la piel de este niño. Prueba a descubrir las emociones que sientes y practica el proceso para controlarlas en cuatro pasos. ¡Ayyyyy, qué nervios! Me está costando convencerlos y no sé si lo conseguiré. 2 Respira mientras cuentas hasta tres 4 Decide cómo te comportarás Y esto es lo mejor que puedo hacer: Ficha del alumno GE2 GESTIÓN DE LAS EMOCIONES 2 Emociones perturbadoras con los padres Descubre tus emociones Me siento: 3 Busca pensamientos positivos Pienso que: Recuerda alguna situación similar que hayas vivido e intenta ponerte en la piel de esta niña. Prueba a descubrir las emociones que sientes y practica el proceso para controlarlas en cuatro pasos. Papá solo hace caso al bebé… Me parece que yo ya no le importo. 2 Respira mientras cuentas hasta tres 4 Decide cómo te comportarás Y esto es lo mejor que puedo hacer: Ficha del alumno GE2 GESTIÓN DE LAS EMOCIONES 2 Emociones perturbadoras con los padres Recuerda alguna situación similar que hayas vivido e intenta ponerte en la piel de este niño. Prueba a descubrir las emociones que sientes y practica el proceso para controlarlas en cuatro pasos. Descubre tus emociones Me siento: 3 Busca pensamientos positivos Pienso que: 2 Respira mientras cuentas hasta tres 4 Decide cómo te comportarás Mamá está muy enfadada conmigo. Y esto es lo mejor que puedo hacer:
