FARO DE VIGO 15 DOMINGO, 12 DE JUNIO DE 2016 DELICIAS DE GALICIA EN VERDE CIRUELA, UNA FAMILIA DE COLORES IDEAL PARA TODOS T. GRADÍN María en uno de los hermosos comedores de la casa. SABORES CON RAÍZ Texto: TERE GRADÍN Fotos: BERNABÉ/JAVIER LALÍN Cuenta la historia que el nombre de esta parroquia cruceña evoca el oficio que antaño tenían algunos de sus vecinos: la de ferreiros, al ser paso de arrieros y gente a caballo,y probablemente parada y fonda de transeúntes que en este lugar del corazón de Galicia hacían un descanso antes de continuar su camino en dirección a Compostela.Y aquí, en Ferreirós,se ubica Casa San Ginés,una hermosa casona del siglo XVII de porte y pasado hidalgos mimosamente restaurada donde,además de disfrutar de sus muchos atractivos, pervive una gastronomía con raíz que María Espinosa ha apostado por preservar y fomentar. De sus platos que forman parte del acervo cultural gallego saben muchos comensa- i Casa San Ginés >> Ferreirós, 17, (Vila de Cruces). Tfno: 986 58 23 70 y casasangines.com Horario: Cualquier día con reserva previa.(Excepto lunes). LA RECETA LACÓN A LA SIDRA >> Ingredientes: Lacón,sidra ecológica de A Estrada, ajo,sal,pimienta blanca,puré de manzana y de castañas. MARÍA ESPINOSA ES UNA RECONOCIDA COCINERA QUE HA APOSTADO POR RESCATAR PLATOS CENTENARIOS DEL ACERVO GALLEGO EN EL MÁGICO ENCLAVE DE CASA SAN GINÉS, EN VILA DE CRUCES les de dentro y fuera de Galicia, conocedores de su atención y buen hacer.Y quien viene una vez aquí, repite siempre. La cocina de María tiene todo lo que debe tener el patrimonio gastronómico: excelente materia prima basada en productos frescos y locales, técnicas culinarias de siempre e indagación en un recetario de siglos que va unido a un principio esencial de respeto de la naturaleza. Una cocina esmerada y artesanal es la que se desprende de los fogones de Casa San Ginés,elaborada con materia prima típicamente gallega que redunda en platos sanos y sabrosos. En este catálogo con raíz aparece el galo de corral,uno de los emblemas cruceños,criado en la propia finca junto con patos, gallinas y ocas que garantizan que la casa cuente con huevos caseros y de primera calidad, que son una excelente base para la variada repostería casera que puede redundar en bizcochos, pastas… o postres como helado de turrón con chocolate caliente,tarta de cuajada, mousse de requesón con coulis de frambuesa, filloas... y otras PASO A PASO 1 ■ 2 ■ Se adoba el lacón y se deja una no- che en sidra. Después va al horno. Primero por un lado,luego por otro. 3 ■ Se hacen unos cortes en la piel y se añade un poco de azúcar moreno al final para aportarle un toque cru- propuestas en la que lo difícil es la elección. María prepara otros platos señeros como una carne al barro envuelta en tomillo, romero y orégano y cubierta con hojas de pino para al final enrollarla en una masa de barro que una vez sellada se introduce en el horno, haciendo que se cueza en su propio jugo.Cuando es época, no faltan en la mesa los cocidos con su chacinería propia o la carne de caza que puede ir desde el jabalí con setas al corzo con castañas. Los licores caseros como el de naranja suspendida,moras o mirabeles pueden culminar alguno de estos sabrosos platos con tradición que,en cuestión de pescados,siguen la costumbre tan antigua y gallega de los escabeches y ahumados en la propia lareira. VISITA OBLIGADA jiente a la corteza. Se reduce la salsa para acompañar. 4 ■ Se presenta con puré de manzana y de castañas. EL POSTRE HIGOS CON REQUESÓN >> En la época de los higos, son estos uno de los frutos que María confita para que puedan degustarse todo el año. Acompañados de requesón, que le aporta el justo contrapunto de sabor, es uno de los postres clásicos y queridos de la casa, junto a otras propuestas. CARBOEIRO >> Además de su hermoso enclave natural, cerca de San Ginés se encuentran las cataratas do Toxa y el monasterio de Carboeiro, del que parte un sendero que, bordeando el río llega a la playa fluvial de A Carixa. Próximo está también el balneario de Baños de Brea y el embalse de Portodemouros, donde se ubica el Museo Vivinte do Mel, localizado en un entorno único, que acerca al visitante al fascinante mundo de las abejas. Dice el refrán que“a la vejez, ciruelas”, por el affaire del rey Amadeo de Saboya con estos frutos (antes de su abdicación en febrero de 1873) pero, al margen de la anécdota, la drupa del Prunus domestica debe comerse a cualquier edad por ser nutritiva y saludable. Es una de las frutas más apetecibles y refrescantes durante los calurosos meses de verano, sobre todo cuando se toman frescas recién sacadas del frigorífico. No existe unanimidad en cuanto a su origen, aunque la mayoría de los autores afirman que procede del Cáucaso, Anatolia y Persia desde donde fue introducida en Italia (149 a.C.), extendiéndose pronto por toda Europa. En España existen más de 200 variedades que se pueden clasificar por su color, desde las amarillas de sabor ácido y abundante zumo, a las rojas (jugosas y más dulces), las negras y las verdes o claudias, una de las reinas por su sabor y calidad. Las ciruelas encuentran en su mejor época de consumo de junio a agosto, con algunas variedades también en mayo y septiembre. De sus propiedades destaca su bajo aporte calórico, su elevada cantidad de agua, un alto contenido en fibra, vitamina A y aporte de algunos minerales como potasio, magnesio, calcio y yodo. Se puede disfrutar de este jugoso fruto a cualquier hora del día: solo o pelado o con piel, en ensalada, macedonia, cócteles, mermeladas, repostería, sorbetes y helados.Y también como aperitivo, en postres y ensaladas. Todas las ciruelas oscuras y algunas de las variedades más claras tienen pieles amargas y pueden utilizarse para preparar confituras, mermeladas y gelatinas. También pueden prepararse salsas agridulces que acompañan carnes y crêpes. La desecación es otra de las alternativas interesantes de estas drupas. Se pueden utilizar las ciruelas pasas, que se consumen al natural, cocidas o como acompañamiento de diferentes platos dulces, combinadas con otras frutas, o alimentos salados.