Agentes causantes del estrés

PROGRAMA DE DESARROLLO DIRECTIVO
(PDD)
FICHAS TÉCNICAS MULTIMEDIA
ÁREA 1: DESARROLLO DIRECTIVO
UNIDAD 4: Control del estrés
APARTADO 1: Qué es el estrés y clases de estrés
DIAPOSITIVA Nº: 1
AMPLIACIÓN DEL CONTENIDO CON TEXTO RESALTADO Nº 2:
Agentes causantes del estrés
Agentes causantes del estrés
Los agentes causantes del estrés pueden ser:
1. Físicos, debido a:
a) Sobrecarga: La sobrecarga que se sufre en el ámbito laboral está
representado por 4 tipos de agentes estresores: urgencia, responsabilidad
excesiva, falta de reconocimiento y apoyo, expectativas excesivas, etc. Este es
uno de los principales causantes para los directivos ya que su posición en la
empresa le coloca en constante contacto con factores estresantes.
b) Falta de estímulos: Cuando se desarrolla una tarea laboral que se percibe
como insignificante, carente de reto, sin ilusión por alcanzar metas o que se
considera ajena a uno mismo, surge la insatisfacción que puede conducir a un
alto nivel de estrés.
c) Ruido y otras condiciones del entorno: El ruido ambiental en el área laboral,
puede producir estrés en el trabajo provocando irritabilidad y disminuyendo el
poder de concentración. Del mismo modo unas malas condiciones del espacio
físico (temperatura, olores, ergonomía, etc.) en el que se trabaja son también
un factor estresante.
d) Falta de perspectivas: Hay ambientes de trabajo donde hay incertidumbre del
futuro de la empresa o del propio puesto de trabajo, esto genera perspectivas
pesimistas. El temor motiva por un breve período de tiempo la fisiología del
estrés, inevitablemente llega un estado de agotamiento con resultados
imprevisibles.
2. Psicológicos o sociales, conjunto de percepciones y experiencias del trabajador,
algunos son de carácter individual, otros se refieren a las expectativas
_______________________________________________________________________________________________________
PDD
1
PROGRAMA DE DESARROLLO DIRECTIVO
(PDD)
FICHAS TÉCNICAS MULTIMEDIA
ÁREA 1: DESARROLLO DIRECTIVO
UNIDAD 4: Control del estrés
económicas o de desarrollo personal y otros se refieren más a las relaciones
humanas y sus aspectos emocionales. La incidencia en el directivo va a depender
del tipo de personalidad que tenga así como de la combinación con otros factores
como los problemas personales, económicos, familiares, etc. que al final afectan
al trabajo diario.
_______________________________________________________________________________________________________
PDD
2