CURSO DE COACHING
El cambio empieza en ti
¿Quieres conocerte?
¿Deseas ser tu mejor versión?
¿Eres el dueño de tu vida?
¿Qué te impide pasar a la acción?
El Coaching te ofrece esto y mucho más
Descúbrelo y descúbrete
Determina tus metas, mejora tus habilidades y ¡cómete el mundo!
4 y 5 de julio - 15 horas
Lo importante no es lo que ves
Sino lo que crees ver
El cambio empieza en ti
Objetivos
• Aprender a definir metas y planes de acción en tu vida
• Mejorar tus habilidades sociales y comunicativas
• Incrementar tu motivación
• Potenciar tu autoestima
• Aprender a transformar las crisis en oportunidades
Destinatarios
Directivos, emprendedores, autónomos, estudiantes, investigadores,
formadores, deportistas, funcionarios, amas de casa y todas aquellas
personas que deseen descubrirse a sí mismas y mejorar sus vidas
Metodología
Curso vivencial, práctico y dinámico basado en un sistema de
aprendizaje learning by doing:
– Dinámicas individuales y grupales
– Procesos de coaching y ejercicios de Inteligencia Emocional
– Trabajo en equipo
– Resolución de conflictos y gestión del estrés
El cambio empieza en ti
Formadores
•
José Luis Esgueva Lozano
Director del Máster en Coaching e Inteligencia Emocional de la Universidad de
Salamanca (ed. Santiago). Practioner en PNL y Carreer Coaching Program. MBA y
Máster en Marketing y Ventas. Profesional con más de 14 años de experiencia en
ampliación de negocio y desarrollo de nuevos proyectos en empresas nacionales y
multinacionales.
•
Juana Pérez Briz
Coach personal y ejecutivo, Practioner en PNL y Formadora de Formadores por la
Universidad de Salamanca. Experta en técnicas de Relajación y creadora de su propio
método: ‘el Método de la Calma’, pionero en España, que combina lo Occidental con lo
Oriental para ayudar a las personas a conseguir el equilibrio personal y profesional. Le
apasionan las personas y cree profundamente dos cosas: que el secreto de la vida es
dar y que todo lo que necesitas está dentro de ti.
•
Ángel Castro Besada
Coach en Inteligencia Emocional por la Universidad de Salamanca e Ingeniero
Informático por la Universidad de Vigo.
•
Lucía Chaves García
Coach en Inteligencia Emocional por la Universidad de Salamanca. Diplomada en
Educación Social y licenciada en Psicopedagogía por la Universidad de Vigo. Máster en
Evaluación en Atención Temprana por la Universidad de Santiago de Compostela y
Máster en Intervención Multidisciplinar en la Diversidad en Contextos Educativos por la
Universidad de Vigo. Experta en orientación profesional y gestión por competencias.
El cambio empieza en ti
Programa de contenidos
MÓDULO 1.
Definición y
filosofía del
Coaching
MÓDULO 2.
Conceptos clave
del Coaching
MÓDULO 3.
Meta
• Historia del Coaching
• ¿Qué es y qué no es
Coaching?
• ¿Cómo puede el Coaching
mejorar mi vida?
• Filosofía aquí y ahora
• El lenguaje crea realidades
• Comunicación efectiva:
asertividad, escucha activa,
empatía, feedback
• Compromiso/responsabilidad
• Empowerment
• Rueda de la vida
• ¿Qué es una meta?
• Definir mi meta personal
• Salir de la zona de confort
• Crear una alianza de grupo
• Confidencialidad
MÓDULO 4.
Plan de acción
MÓDULO 5.
Gestión del estrés
MÓDULO 6.
Evaluación
• Creencias: cómo cambiar las que
me limitan
• Valores: cuáles tengo y cómo me
ayudan a conseguir mi meta
• Yo Esencial: todo lo que necesito
está dentro de mí
• Preparo mi plan de acción para
conseguir mi meta
• Herramientas para gestionar el
estrés y la ansiedad
• Mindfulness
• Masaje sensitivo: para compartir
en familia
• Evaluación de resultados
alcanzados
El cambio empieza en ti
Inscripciones
Enviar cumplimentado el formulario de inscripción
Admisiones por riguroso orden de inscripción. Plazas limitadas
145 euros
120 euros desempleados y estudiantes
Viernes 4 de julio, de 16:00 a 21:00 horas
Sábado 5 de julio, de 9:00 a 14:00 horas y de 16:00 a 21:00 horas
Cidade da Cultura de Galicia (edificio Centro de Emprendemento)
[email protected]
687 055 364
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