Colegio bilingüe “Villa de Móstoles”
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Lunes Martes Miércoles 3 1.ª semana Fruta Fruta 647 Kcal | P: 18 g | H: 89 g | G: 21.7 g 10 2.ª semana 664 Kcal | P: 29.4 g | H: 72.9 g | G: 24.2 g 11 Fruta Cocido completo (garbanzos, chorizo, ternera, pollo, Pollo asado con patatas panadera codillo, tocino y patatas) Postre lácteo Fruta 604 Kcal | P: 35.5 g | H: 71 g | G: 16.3 g 657 Kcal | P: 32 g | H: 73.1g | G: 23.3 g 12 FIESTA 646 Kcal | P: 38.6 g | H: 59.3 g | G: 26.8 g 18 (calamares, mejillones, pollo, chirlas,gambas,pimiento, guisantes) Filete de pollo a la plancha con ensalada Fruta 19 Pollo al horno con patatas Fruta 5.ª semana (Apio, puerro, nabo, zanahorias, acelgas, repollo y patatas) 714 Kcal | P: 23.9 g | H: 99.8 g | G: 22.5 g 26 Sopa del cocido (fideos, caldo de cocido) 689 Kcal | P: 29.2 g | H: 83.2 g | G: 25.3 g 14 (cebolla, zanahorias, tocino, chorizo, codillo) Filete de pavo con ensalada mixta 672 Kcal | P: 37.5 g | H: 68.1 g | G: 24.5 g 21 Patatas a la marinera Nuggets de pollo con ensalada Fruta 614 Kcal | P: 35.7 g | H: 73.5 g | G: 16.2 g 579 Kcal | P: 21.7 g | H: 87.8 g | G: 13.0 g 27 Crema de verduras naturales (Apio, puerro, nabo, zanahorias, acelgas, repollo y patatas) Cocido completo Cinta de lomo adobada con patatas (garbanzos, chorizo, ternera, pollo, dado codillo, tocino y patatas) Fruta 789 Kcal | P: 27.7 g | H: 94.5 g | G: 31.3 g 805 Kcal | P: 27.7 g | H: 116 g | G: 22.9 g 31 Fruta Yogurt 690 Kcal | P: 41.1 g | H: 79.3 g | G: 20.3 g 25 Merluza a la romana con ensalada Bacalao al horno con ensalada Fruta 744 Kcal | P: 37.1 g | H: 90.4 g | G: 23.6 g 20 Filete de merluza al horno con patatas panadera Fruta Arroz con tomate Arroz con costillas Puré de la huerta Sopa maravilla (con huevo cocido y picadillo de jamón) Fruta 785 Kcal | P: 35.5 g | H: 93.8 g | G: 27.8 g Espirales con bacon 7 Lentejas Filete de merluza con ensalada variada Filetes rusos con patatas Fiambre de pavo y queso con ensalada de lechuga y tomate 24 13 Yogurt Paella valenciana Espaguetis a la boloñesa Fruta Puré de la huerta (Apio, puerro, nabo, zanahorias, acelgas, repollo y patatas) Fruta 712 Kcal | P: 29.2 g | H: 91 g | G: 23.6 g 17 4.ª semana Sopa del cocido (fideos, caldo de cocido) 6 Patatas con carne Filete de ternera con patatas Pesquitos con ensalada Viernes 5 Judías verdes salteadas Coditos a la napolitana 3.ª semana (cebolla, zanahorias, tocino, chorizo, codillo) Cazón al horno con ensalada Salchichas con patatas Jueves 4 Judías blancas estofadas Macarrones con tomate y queso Colegio bilingüe “V illa de Móstoles” Octubre de 2016 AIZEA supervisa el equilibrio nutricional de este menú 28 Lentejas estofadas Emperador con ensalada Yogurt Fruta 602 Kcal | P: 34.5 g | H: 78.5 g | G: 14.1 g NO LECTIVO Los menús se sirven acompañados de pan y agua, así como de un vaso de leche opcional, sola o con cacao y/o azúcar. Personal propio, especializado y experimentado, elabora los menús íntegramente en nuestras instalaciones utilizando productos de primera calidad. 649 Kcal | P: 41.3 g | H: 22 g | G: 65.6 g FR
