SALCHICHAS VEGANAS INGREDIENTES

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SALCHICHAS VEGANAS
INGREDIENTES:
• 2 tazas y 1/2 de gluten puro de trigo.
• 1 cucharada de harina de garbanzo.
• 1 cucharada de nuez moscada.
• 2 cucharadas de caldo de verduras en polvo.
• 1 cucharadita de pimienta molida.
• 1 cucharadita de pimentón dulce.
• 1 cucharada de pimentón ahumado.
• 1 cucharada de orégano picado.
• 1 cucharadita de sal.
• 2 y 1/4 de tazas de agua muy fría.
• 3 cucharadas de aceite de oliva.
• 3 cucharadas de salsa de soya.
PREPARACIÓN:
Mezclar todos los ingredientes secos en un recipiente grande. Aparte, mezclar el agua
con el aceite de oliva y la salsa de soya y añadir poco a poco los ingredientes secos
hasta formar una masa manejable (si es necesario, añadir mas agua). Formar cilindros
de masas de aproximadamente 15 cm de largo por 2 cm de diámetro, colocar sobre
un trozo grande de papel aluminio. Poner los paquetes en una placa para horno y
cocinar 20 minutos a 190°C. Sacar, dejar enfriar y quitar el papel aluminio. Ahora
estarán listas para cocinar al gusto... al vapor, fritas, a la plancha etc. (Se le pueden
añadir tofu o mas especias a la masa, también se pueden refrigerar o congelar para
comer en otro momento.)
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