DISFUNCIONES SEXUALES Muchas personas que presentan una disfunción sexual deciden de una u otra forma sacrificar parte de su placer (y hasta el de su pareja) en lugar de atenderse, incluso, llegando al grado de culpar a su pareja para no hacerse responsables de su disfunción, aunado a esto, la falta de información a resultado una buena excusa de evasión. Acompáñame en la lectura y vayamos haciendo consciencia y aprendiendo sobre este tema, encontrando opciones saludablemente que nos permitan regresar al disfrute placenteramente y si no es nuestro caso, ir previniendo. Las disfunciones sexuales según Alvarez-Gayou son alteraciones persistentes de una o varias fases de la respuesta sexual, que provocan problemas y molestias al individuo o pareja. Vayamos paso a paso para comprender mejor, un punto a resaltar dentro de esta definición, es la persistencia de la alteración, esto quiere decir, que a todos y todas en alguna ocasión de manera esporádica “nos pude fallar” y no por ello hay que entrar en angustia, es la oportunidad perfecta para ocupar otros recursos, luego entonces, cuando es persistente la alteración en la respuesta sexual entonces es un factor a tomar en cuenta para alertarnos. Ésta alteración surge en una o varias fases de la respuesta sexual humana (estimulo sexual efectivo, excitación, meseta, orgasmo, resolución y periodo refractario) con www.centroliber.com la posibilidad de no solo provocar problemas en la persona misma, sino también en su pareja, esto pareciera un tanto lógico cuando se piensa que si una persona tiene alguna disfunción sexual por supuesto la otra lo padecerá también, pero por otro lado hay muchos casos en los que la persona que tiene una disfunción sexual no le da mayor importancia ya que su respuesta sexual le parece “normal” y entonces, es cuando la pareja lleva sola la inconformidad, así pues, aunque aparentemente a mi no me genere conflicto, si mi pareja lo tiene, hay que tomarlo en cuenta y revisar con un profesional. A todo esto, ¿que disfunciones sexuales existen?, retomando el proceso de la respuesta sexual humana podríamos decir, que en la etapa del estimulo sexual efectivo existe una misma disfunción para hombres y mujeres, apatía sexual, lo que quiere decir, falta de interés y pereza para responder a un estimulo sexual, situación común en la sociedad Mexicana aunque no por ello adecuada. En la etapa de excitación la falta de lubricación en el caso de las mujeres y la incompetencia eréctil para los hombres son las disfunciones que aparecen, hay que señalar que para las mujeres ésta falta de lubricación también suele darse en la menopausia, por ello, es importante consultar a su ginecóloga/o y así tener un buen diagnostico, para el caso de la incompetencia eréctil más que consultar al médico/a resulta imperioso acudir con un sexoterapeuta ya que a diferencia de lo que muchos anuncios de TV mencionan, las solución NO esta en tomar pastillitas azules, ni de ningún otro color, marca o laboratorio. ww.centroliber.com Entrados ya en la etapa de meseta encontraremos la pre-orgasmia (mujeres) la incompetencia y eyaculatoria y eyaculación precoz en hombres, éstas ultimas especialmente mencionadas y famosas, debido, entre otras cosas, a que la sexualidad se ha visto reducida al pene, imaginamos ahora si esta mínima parte del cuerpo falla. Más allá de que la sexualidad es mas que un pene, acudir a terapia sexual y tener paciencia en el tratamiento es crucial para tomar conciencia del funcionamiento del cuerpo, y así regresar a un funcionamiento adecuado, también en el caso de la pre-orgásmica el conocimiento del cuerpo detallado, las problemáticas de pareja y los pre-juicios entre otros deben ser trabajados en terapia. El orgasmo es el objetivo de muchas relaciones sexuales, pero también existe la anorgasmia que puede llegar a ser muy frustrante, genera mucha angustia y da una sensación de impotencia y desesperación tanto a hombres como a mujeres, sobra decir que acudir con un sexólogo clínico es inminente para re-encontrar esa explosión de sensaciones. Durante la resolución, que es el periodo de relajamiento después del orgasmo y en donde nuestro cuerpo va regresando a su estado cotidiano, así como en el periodo refractario, que es el lapso en que nos recuperamos para tener un nuevo encuentro sexual (lapso que se prolonga a mayor edad) no existen disfunciones sexuales. Por otro lado y de manera independiente a la respuesta sexual humana, tendremos la Dispareunia y el Vaginismo, la primera hace referencia a sentir dolor durante el coito y la segunda a sentir contracciones que www.centroliber.com pueden llegar al grado de cerrar la vagina y no poder tener coito, estás dos disfunciones suelen darse en la mujer, aunque la dispareunia en algunos casos, la presentan también los hombres, ambas requieren un tratamiento médico además de terapia Sexológica. A muy grandes rasgos se han mencionado aquí las diferentes disfunciones sexuales que hay en hombres y importante mujeres, resulta independientemente de si existe o no una disfunción tomar sexual, conciencia de nuestro cuerpo, ir perdiendo el miedo a mirarnos desnudos frente al espejo y explorar los lugares más recónditos, identificar nuestras sensaciones, y hacer lo mismo con nuestra pareja, siempre recordando que los órganos sexuales son solo una parte de toda la extensión corporal. Por otro lado no perder de vista que las disfunciones sexuales no solo hablan de la sexualidad, hablan también de la manera en que llevo mi vida y mi relación de pareja en caso de tenerla. ALEJANDRO ESPINOSA. Piensa que una disfunción sexual abre la posibilidad de re-conocerte y re-aprender el arte de la relación sexual humana y este aprendizaje conlleva por si mismo un crecimiento personal que será notorio en todos los demás aspectos de la vida. PROXIMO BOLETIN: “¿NECESITO TERAPIA?” Si deseas conocer más sobre nosotros o tienes alguna duda puedes consultar nuestra página www.centroliber.com o escríbenos a [email protected], nos dará mucho gusto atenderte. El lector es el único responsable del uso de las ideas, conceptos y contenidos que este boletín semanal propone en su información. Si deseas darte de baja envía un correo con asunto “baja boletín”. LA RAD O Gracias por ser un lugar Que apoya la educación de la Sexualidad… EGOX SEX SHOP TEL: 01(595)9550613 DIRECCION: NETZAHUALCÓYOTL #9 COLONIA CENTRO. TEXCOCO, EDO. MEX. E-MAIL: [email protected] Escúchanos y participa activamente con nosotros a través de: www.radiomenteabierta.com/thanatos TODOS LOS LUNES 18:00 A 19:00 HRS (MÉXICO) -Trascendiendo Conscientemente-