 XXV CURSO DE ENTRENADOR SUPERIOR DE BALONCESTO

XXV CURSO DE ENTRENADOR SUPERIOR DE BALONCESTO
Málaga, del 9 al 20 de Julio de 2001
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Recuerde que debe rellenar la planilla del final
CUESTIONARIO DE PSICOLOGIA DEL DEPORTE
1. El castigo es útil para:

1. Enseñar a comportarse de una manera determinada

2. Eliminar conductas no deseadas

3. Dar su merecido a un jugador cuando no se comporta como debiera.

4. Motivar a los jugadores.
2. Un ejemplo de atención amplia externa en un partido de baloncesto es:

1. Sentir el dedo gordo del pie en un tiro libre

2. Ver la expresión de una persona de la grada mientras defiendo

3. Ver solo el aro mientras hago un lanzamiento

4. Observar la posición de mis compañeros y los contrarios al hacer un pase.
3. Estar bien concentrado al lanzar un tiro libre incluye una de las siguientes conductas:

1. Pensar en el desastre que será fallarlo

2. Decirme lo importante que es acertarlo

3.Acordarme la personal que me han hecho.

4.Imaginar la técnica del tiro
4. Marcar la respuesta que no sea necesariamente una característica de un equipo cohesionado:

1. Los jugadores saben por el entrenador cuál es su papel

2. Los jugadores aceptan sus responsabilidades definidas por el entrenador

3. Los jugadores hacen aquello que les pide el entrenador

4. Los jugadores son muy amigos
5. Estar concentrado es:

1. Pensar durante todo el partido en la técnica

2. Tener un nivel de activación muy alto todo el partido

3. Preocuparse continuamente por mantener el marcador arriba.

4. Atender en cada situación a aquello que es lo relevante para rendir.
6. Una conducta apropiada para ajustar el nivel de activación en el tiro libre es:

1. Mirar fijamente al aro

2. Pensar en encestar

3. Botar notando como está mi tensión

4. Respirar muy rápido para hiperventilarme.
EXÁMEN DE PSICOLOGÍA
GUILLERMO PÉREZ
XXV CURSO DE ENTRENADOR SUPERIOR DE BALONCESTO
Málaga, del 9 al 20 de Julio de 2001
7. (Situación: el entrenador declara antes del partido: “Como el contrario es un gran equipo me
conformo con jugar un buen partido, jugar a nuestra manera y no perder de muchos”. El
partido se pierde en los últimos lanzamientos de tiros libres) ¿Que debe decir un
entrenador?

1. “No puedo entender como tenéis el partido en vuestra mano y sois capaces de
perderlo” (Finalidad: motivar al equipo haciéndoles creer que pueden más y que no se
duerman para el siguiente partido)

2. El equipo ha estado fantástico. Lástima del jugador que ha fallado los últimos tiros.
(Finalidad: motivar a todos menos al que ha fallado, para que éste practique más el tiro
libre)

3. “Habéis hecho un gran partido y estoy orgulloso de todos. Si seguimos así seremos los
que ganemos.” (Finalidad: motivar a todos y ser coherente con el objetivo)

4. “Aunque os he quitado presión pidiendo que jugarais bien, no habéis sido capaces de
soportar el estrés. Tenéis que mejorar” (Finalidad: hacer conscientes a los jugadores
que no son suficientemente competitivos).
8. Si alargo varias veces la fase de espiración mientras respiro, conseguiré:

1. Activarme

2. Relajarme

3. Motivarme

4. Marearme
9. Cuando necesito tener un nivel de activación más bajo:

1. Al hacer pesas (entreno de fuerza)

2. En un contraataque

3. Presionando en defensa

4. En un tiro libre
10. Si entreno regularmente recursos (técnicas) para una situación de partido, es más probable
que:

1. Perciba más amenaza en esa situación

2. El estrés negativo aumente en esa situación

3. Perciba más desafío en esa situación

4. Perciba la misma amenaza y desafío en esa situación
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EXÁMEN DE PSICOLOGÍA
GUILLERMO PÉREZ