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NOMBRES MOVILIDAD ARTICULAR y

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MOVILIDAD ARTICULAR y ESTIRAMIENTOS
Movilidad Articular
Articulación
Movimiento
Estiramientos
Músculo
Circunducción
Tobillo
Gemelos
Flexión-extensión
Rodilla
Flexión - Extensión
Cuádriceps
Circunducción
Cadera
Isquiotibial
Inclinación lateral
Flexión - Extensión
Adductor
Rotación
Glúteo
Circunducción
Dorsal
Codos
Flexión - Extensión
Pectoral
Muñecas
Circunducción
Deltoides
Hombros
Tríceps
Dedos
Flexión – Extensión
Trapecio
Flexión - Extensión
Cuello
Inclinación lateral
Rotación
Esternocleidomastoideo
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