RESPONDE LO MAS SINCERO POSIBLE A CADA ITEM. 1. Cuando
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MINI TEST DE AUTOEVALUACION DE ANSIEDAD RESPONDE LO MAS SINCERO POSIBLE A CADA ITEM. 1. Cuando estoy con amigos, tengo que tener el teléfono celular a la vista o en la mano, para estar tranquilo y relajado: A Siempre B No, según con quien 2. Lo primero que hago al levantarme o antes de acostarme por la noche es mirar la red social y saber de la novedades: A Casi siempre lo hago B No estoy pendiente de eso, pasan días y no lo miro 3. No poder conectarme a la red social me crea una sensación atemorizante como si algo malo estuviera por suceder: A Si, es muy intensa B No tengo esa sensación 4. Cambio mi perfil seguido, me preocupa que mis amigos me vean participativo A Si es algo que me importa B No le doy importancia 5. La opinión de los demás que no me conocen me crea irritación y enfado A Bastante frecuente B No me cambia el humor 6. Estoy pendiente de modo obsesivo de la opinión de mis amigos acerca de mi perfil A Cada vez que participo con fotos o comentarios B No me sucede eso 7. No tener móvil o conectarme en el día con mi red social me produce malesar físico como falta de aire, tensión, etc. A Frecuentemente B Nunca RESPUESTAS Cada respuesta A valen 2 puntos y cada respuesta B 1 punto Si la suma de los puntos es menor o igual a 7, No hay ansiedad, si da mayor o igual a 8 si hay ansiedad
