1. En las enfermedades respiratorias intervienen

1. En las enfermedades respiratorias
intervienen fundamentalmente:
La nicotina y el monóxido de carbono
La nicotina y el oxido nitroso
El óxido nitroso y el monóxido de carbono.
La nicotina, el monóxido de carbono y el óxido nitroso
2. Todos los siguientes menos uno son errores
a evitar durante la entrevista motivacional:
Interrumpir al fumador cuando habla.
Juzgar, criticar o culpabilizar.
Rechazar lo que el fumador está sintiendo (no se preocupe...no
lo tome así)
No ofrecer ayuda o soluciones cuanto antes
3. ¿Qué porcentaje debe suponer la comida de
medio día en el VCT diario?
40%
45%
35%
25%
4. Antonio lleva fumando 20 años, nunca a
pasado de 10 c/día, ¿qué grado de
dependencia tiene?
Dependencia alta
Dependencia leve
Dependencia moderada
1 No tiene dependencia
5. Las corrientes principal y secundaria del
humo del tabaco:
Contienen los mismos elementos, aunque su proporción siempre
es mayor en la corriente principal.
El amoniaco utilizado para aumentar la adictividad de la nicotina
solo está presente en la corriente principal.
La concentración de nicotina es mayor en la corriente principal
que en la secundaria.
La concentración de sus componentes es variable y el tamaño
de las partículas es mayor en la corriente principal.
6. ¿Qué aconsejaría a una persona que tiene
sobre peso y teme engordar al dejar de fumar?
Que no se preocupe, que ya adelgazará después, lo importante
es dejar de fumar
Ofrecerle ayuda para evitar el aumento de peso dándole pautas
de dieta equilibrada y moderada.
Ofrecerle ayuda con pautas de dieta prudente y aumento de
actividad física.
Ofrecerle ayuda con pautas de dieta equilibrada ligeramente
hipocalórica y aumento de actividad física.
7. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones
relativas al cáncer broncopulmonar no es
correcta?
El riesgo de padecer cáncer broncopulmonar está vinculado al
número de años que la persona es fumadora.
El riesgo de padecer cáncer broncopulmonar es más frecuente
en los consumidores cigarrillos.
El riesgo de padecer cáncer broncopulmonar está en relación al
número de cigarrillos consumidos.
El riesgo de padecer cáncer broncopulmonar es directamente
2 proporcional a la edad de inicio de consumo.
8. Una de las siguientes estrategias no se
recomiendan en entrevista motivacional para
aumentar la motivación del fumador para
dejar de fumar:
Eliminar obstáculos a los que se enfrenta el fumador.
Disminuir la deseabilidad, identificando los incentivos positivos
del fumador para continuar fumando.
Proporcionar al fumador alternativas concretas y escritas ante
cada situación.
Empatizar con las dificultades las que se enfrenta el fumador.
9. Durante la entrevista motivacional una de
las opciones siguientes no se aconseja
Realizar preguntas abiertas sobre el hábito tabáquico
Fomentar la creencia en la posibilidad de dejar de fumar del
fumador.
Argumentar contra las ideas falsas sobre el tabaquismo para
que el fumador reconozca su error.
Cambiar las percepciones que tienen los fumadores sobre su
conducta de fumar.
10. Indicar el perfil calórico más adecuado
Proteína: 20% VCT; Grasa : 40% VCT; Hidratos De Carbono:
40%VCT
Proteína: 18%VCT; Grasa: 35% VCT; Hidratos De Carbono:
47%VCT
Proteína: 15%VCT; Grasa: 37% VCT; Hidratos De Carbono:
48%VCT
Proteína: 14%VCT; Grasa: 32%VCT; Hidratos De Carbono:
54%VCT
3 11. Entre las ventajas que tiene dejar de fumar
se encuentra:
Disminuye un 50% el riesgo de padecer cáncer de pulmón al
cabo del año de dejar de fumar
Disminuye un 50% el riesgo de padecer patología cardiovascular
al cabo del año de dejar de fumar
Disminuye un 50% el riesgo de padecer EPOC al cabo del año
de dejar de fumar
Todas las respuestas son validas
12. Una de las siguientes no es una
herramienta utilizada en entrevista
motivacional:
La escucha atenta y reflexiva.
Las preguntas abiertas.
Enseñanza de habilidades para el cambio.
Hacer resúmenes de lo hablado con el fumador.
13. ¿Cuál de las siguientes afirmaciones es
correcta?
Los fumadores tienen una mayor perdida de VEF1/año que los
no fumadores.
El valor del VEF1 está relacionado con el número de
cigarrillos/día.
El valor del VEF1 está relacionado con los años de consumo.
Todas las respuestas son correctas
14. Entre las siguientes afirmaciones señalar si
hay alguna falsa:
La nicotina se produce en las raíces de la planta, de manera que
las hojas mas cercanas tienen mayor cantidad.
La producción de monóxido de carbono es igual en el caso del
cigarrillo que del puro.
4 La hipoxia del endotelio vascular ocasionada por la nicotina es la
responsable de los accidentes cerebrovasculares.
Todas las respuestas son validas
15. Entre las siguientes afirmaciones señalar si
hay alguna falsa:
El bajo peso al nacer es mas frecuente cuando la embrazada es
fumadora involuntaria
El bajo peso al nacer es más frecuente cuando la embarazada
fuma durante el embarazo
El bajo peso al nacer es irrelevante si la embarazada deja de
fumar en el primer trimestre del embarazo.
Todas las respuestas son validas
16. Cuál de las siguientes afirmaciones es
cierta con respecto a la IMPORTANCIA y
CONFIANZA que presenta el fumador para el
abandono del tabaco.
Si la importancia para dejar de fumar es baja y la confianza es
alta es probable que se cambie.
Si la importancia y la confianza están bajas es mejor empezar a
trabajar la importancia.
La confianza en el cambio no predice el cambio de conducta.
Cuando la importancia es alta, no influye la confianza.
17. Indicar la ingesta diaria correcta de fibra
15-20g
10-15g
25-30g
30-40g
18. ¿Qué le diría en primer lugar a esta
5 paciente?
Caso clínico: Mujer 45 años, lleva 15 días sin fumar, tiene
ansiedad, problemas económicos, pesa 60kg y mide 1,58cm de
estatura. No desayuna, cena copiosamente, tiene estreñimiento,
no realiza ninguna actividad física, le duelen las rodillas y
trabaja en oficina, tiene el colesterol sanguíneo elevado y no
tiene tiempo para cocinar. Solicita ayuda porque no quiere
aumentar de peso y teme volver a fumar.
Debe acudir al médico porque tal vez necesite un ansiolítico
Le puedo ayudar pero es necesario cambiar algunas cosas
No se preocupe por el peso, lo importante es no fumar, veremos
más adelante
Intente desayunar para cenar menos
19. En el caso de esta paciente, ¿estaría
indicado aconsejar un desayuno abundante y
una cena ligera?
Sí, Es lo correcto nutricionalmente.
Sí, debe adquirir el hábito ya que una cena copiosa favorece aún
más el aumento de peso.
No porque no haría caso de la recomendación
Aconsejaría para empezar un desayuno ligero y una cena algo
más moderada
20. ¿Qué tipo de alimentos estarían
desaconsejados para esta paciente?
Legumbres, cereales integrales, frutas, verduras
Aves sin grasa, lácteos desnatados o semi, pescados blancos y
azules, marisco
Aceite de oliva, pescados, mariscos
Huevos, marisco
Carnes rojas, embutidos.
6 21. Si la paciente solicita pautas dietéticas
¿Cómo actuaría?
Le ofrecería unos consejos sobre tipos de alimentos
recomendados en hipercolesterolemia en el mostrador porque
no dispongo de tiempo
Le ofrecería ese mismo consejo en una zona privada.
Si está en deshabituación le citaría en esa misma consulta para
personalizar el consejo, motivar considerando DM ligeramente
hipocalórica y aumento de actividad física.
Le citaría para motivar, obtener más información y dar pautas
de DM y de actividad física según posibilidades.
22. ¿Qué ejercicio aconsejaría a esta paciente?
Debe acudir al médico por el dolor de rodillas.
Apuntarse al gimnasio para hacer ejercicio y que le den pautas
para recuperación de rodillas.
Aconsejar ejercicio o aumento de actividad física a pesar de
todo porque puede ayudar a controlar la ansiedad, con el límite
que le imponga el dolor.
Motivar para iniciar un aumento de actividad física de la forma
que le sea posible.
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