Las personas de todas las edades se esfuerzan por encontrar la
Anuncio
IRA Las personas de todas las edades se esfuerzan por encontrar la mejor forma de controlar emociones difíciles como la ira o la frustración. El reprender con palabras o acciones hace peor las cosas y nunca ayuda a resolver el problema que originó estas emociones. Algunos niños son introvertidos y deben aprender a desahogarse cuando se sienten molestos. Otros por el contrario, deben aprender a reflexionar acerca de sus emociones antes de actuar. Es importante recordar que los niños imitan generalmente las reacciones de ira y frustración de sus padres. A continuación les presentamos algunas de las preguntas que se pueden tener en cuenta: ¿Qué aprendieron ustedes sobre la ira al observar a sus propios padres discutir? ¿Hacen lo mismo que ellos hacían o decidieron completamente diferente? ¿Por qué? reaccionar Cuando están de mal humor, ¿gritan, culpan a otras personas o reprenden con palabras y acciones? ¿Esperan a estar tranquilos para tomar medidas disciplinarias? ¿Han tenido alguna vez conversaciones con sus hijos acerca de las cosas positivas que hacen para controlar la frustración? ¿Le han enseñado a sus hijos que sentirse frustrado es parte de la vida, pero que este sentimiento no justifica hacerle daño a otras personas?
