9 10 9. Posición: decúbito supino,piernas dobladas, brazos

1PTJDJØO EFDÞCJUP TVQJOPQJFSOBT
EPCMBEBTCSB[PTFTUJSBEPTBMPMBS
HPEFMDVFSQPQFRVF×BBMNPIBEB
EFCBKP EF MB DBCF[B NJSBOEP BM
GSFOUF
&KFSDJDJP JOTQJSBS MFWBOUBS FM CSB
[P EFSFDIPBMTPQMBSCBKBSMPFGFD
UVBSBMUFSOBUJWBNFOUF
1PTJDJØOEFDÞCJUPTVQJOPQJFSOBT
EPCMBEBTCSB[PTFTUJSBEPTBMPMBS
HPEFMDVFSQPQFRVF×BBMNPIBEB
EFCBKP EF MB DBCF[B NJSBOEP BM
GSFOUF
&KFSDJDJP JOTQJSBS MFWBOUBS FM CSB
[PEFSFDIPBMNJTNPUJFNQPRVFFT
UJSBNPTMBQJFSOBJ[RVJFSEB4PQMBS
FGFDUVBS FM NPWJNJFOUP DPO QJFSOB
EFSFDIBZFMCSB[PJ[RVJFSEP
1PTJDJØOEFDÞCJUP TVQJOPQJFSOBT
EPCMBEBTCSB[PTFTUJSBEPTBMPMBS
HPEFMDVFSQPQFRVF×BBMNPIBEB
EFCBKP EF MB DBCF[B NJSBOEP BM
GSFOUF
&KFSDJDJP JOTQJSBS EFTQFKBOEP
OBMHBTEFMBDBNBZTPQMBSEFTDBO
TBSWPMWJFOEPBMBQPTJDJPOJOJDJBM
1PTJDJØOEFDÞCJUP TVQJOPQJFSOBT
EPCMBEBTCSB[PTFTUJSBEPTBMPMBS
HPEFMDVFSQPQFRVF×BBMNPIBEB
EFCBKP EF MB DBCF[B NJSBOEP BM
GSFOUF
&KFSDJDJP JOTQJSBS SFMBKBEP Z BM TP
QMBSEPCMBSQJFSOBEFSFDIBPJ[RVJ
FSEBBMUFSOBUJWBNFOUF
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
93
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
1PTJDJØOEFDÞCJUP TVQJOPQJFSOBT
EPCMBEBTCSB[PTFTUJSBEPTBMPMBS
HPEFMDVFSQPQFRVF×BBMNPIBEB
EFCBKP EF MB DBCF[B NJSBOEP BM
GSFOUF
&KFSDJDJP JOTQJSBS FO QPTJDJØO SF
MBKBEBZBMTPQMBSEPCMBSMBQJFSOB
JOUFOUBOEPUPDBSFMQFDIP
1PTJDJØO EFDÞCJUP TVQJOP QJFSOBT
EPCMBEBTCSB[PTFTUJSBEPTBMPMBSHP
EFM DVFSQP QFRVF×B BMNPIBEB EF
CBKPEFMBDBCF[BNJSBOEPBMGSFOUF
&KFSDJDJP JOTQJSBS FO QPTJDJØO SF
MBKBEBZBMTPQMBSEPCMBSMBQJFSOB
JOUFOUBOEPUPDBSFMQFDIP
1PTJDJØO EFDÞCJUP TVQJOP QJFSOBT
nFYJPOBEBTZDBCF[BBQPZBEBFOQF
RVF×BBMNPIBEB
&KFSDJDJPJOTQJSBSQPSMBOBSJ[EJSJHJ
FOEPFMBJSFIBDJBFMBCEPNFOZBM
TPQMSFODPHFSMP
1PTJDJØOEFDÞCJUPMBUFSBMJ[RVJFSEP
QJFSOB EFSFDIB MJHFSBNFOUF nFYJP
OBEB1JFSOBJ[RVJFSEB1JFSOBJ[RVJ
FSEB FTUJSBEB B MP MBSHP EFM DVFSQP
DPOMBBMNPIBEBFOUSFMBTEPTFYUSF
NJEBEFTZCSB[PTFOQPTJTDJØOSFMBY
&KFSDJDJPJOTQJSBSQPSMBOBSJTEJSJHJ
FOEPFMBJSFIBDJBFMBCEPNFOZBM
TPQMBS FODPHFSMP &GFDUVBS FM NJT
NPFKFSDJDJPEFMMBEPDPOUSBSJP
1PTJDJØOEFDÞCJUPTVQJOPQJFSOBT
FTUJSBEBTCSB[PTFTUJSBEPTBMPMBS
HPEFMDVFSQP
&KFSDJDJPJOTQJSBSQPSMBOBSJ[EJSJHJ
FOUPFMBSJSFIBDJBMBQBSUFCBKBEF
MBTDPTUJMMBTTPQMBSZBDPNQB×BSMBT
DPOMBTEPTNBOPTIBDJBEFOUSP
94
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
$».0":6%"3"-"1&340/"
$6*%"%"
3FDPNFOEBDJPOFTHFOFSBMFT
t
"OJNFBMBQFSTPOBBRVFIBHBMPNÈTQPTJCMFQPSTÓNJTNB
t
6UJMJDFTJMMBTBMUBTmSNFTZDPOCSB[PT
$POTJEFSFFMVTPEFVOBTJFOUPEFSFUSFUFFMFWBEPEJTQPOJCMF
FOGBSNBDJBTZPSUPQFEJBT
t
$PNVOJRVFTJFNQSFMPRVFVTUFEFTUÈIBDJFOEP
t
1FSNJUBTVmDJFOUFUJFNQPQBSBRVFMBQFSTPOBIBHBMPRVFTF
MFQJEFi%FTMÓ[BUFBMCPSEFEFMBTJMMBw
*ODPSQPSBSFOMBDBNB
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
95
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
$PMPDBSEFMBEPFOMBDBNB
4FOUBSFOMBDBNB
96
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
5SBTMBEPEFMBDBNBBMBTJMMB
-FWBOUBSTFEFVOBTJMMB
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
97
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
"ZVEBFOMBEFBNCVMBDJØO
t
t
4JMBQFSTPOBOFDFTJUBNÓOJNBBZVEBQFSNJUBRVFUPNFTV
CSB[PNJFOUSBTVTUFEDBNJOBBTVMBEP/PMFTPTUFOHBFM
CSB[PQVFTJOUFSmFSFDPOTVFRVJMJCSJP
4JMBQFSTPOBOFDFTJUBNÈTBZVEBDBNJOFEFUSÈTEFFMMB
$PMPRVFTVNBOPFOFMIPNCSPEFMB QFSTPOBZDPOMBPUSBNBOP
TVKFUFTVDJOUVSØOPDJOUVSB
":6%"45²$/*$"4
4JMMBTEFSVFEBT
t
t
%FCFTFSDPOTJEFSBEBVOBDDFTPSJPEFBZVEBFOTFOUJEP QPTJUJWP
"VNFOUBMBBVUPOPNÓBEFMBQFSTPOB
$BSBDUFSÓTUJDBT
98
t
3FTQBMEPSFDUPPSFDMJOBCMFTFHÞOOFDFTJEBEFT
t
t
t
#SB[PTmKPT
3VFEBTHSBOEFTBUSÈTZQFRVF×BTEFMBOUF
"QPZPTEFTNPOUBCMFTQBSBMPTQJFT
t
"SPTEFNFUBMQBSBJNQVMTBSMBTJMMB
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
3FDPNFOEBDJPOFT
t
t
t
t
t
%FCFOTFSJNQVMTBEBTQPSMBTNBOFUBT
4FEFCFJNQVMTBSZDPOEVDJSMBTJMMBEFTQBDJP
%FCFNBOUFOFSTFMJNQJBTFDBZTJOSFTUPTPSHÈOJDPT
&OHSBTBSMBSFHVMBSNFOUF
$PNQSPCBSMPTGSFOPTMBQSFTJØOEFMPTOFVNÈUJDPTZMB TFHVSJEBEEFMPTBSPTSFHVMBSNFOUF
#BTUPOFT
#VTDBVOBQPZPTVQMFNFOUBSJPEFMDVFSQPBMTVFMPNJFOUSBTMB
QFSTPOBDBNJOB
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
99
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
1BSUFTEFMCBTUØO
t
t
t
&NQV×BEVSB
$B×B
$POUFSB
&MCBTUØOEFCFTFSSFHVMBCMFFOBMUVSBPCJFODPSUBEPBNFEJEBFO
MBPSUPQFEJB
&MCBTUØOTFDPMPDBFOFMCSB[PDPOUSBSJPBMBQJFSOBEFMBMFTJØO
TBMWPRVFFYJTUBOQBUPMPHÓBTFOFTFCSB[PRVFJNQJEBOFTUB
DPMPDBDJØO
"OEBEPSFT
t
t
&TVOUJQPEFBZVEBQBSBMBNBSDIBRVFNFKPSBMBFTUBCJMJEBE
ZMBTFHVSJEBE
0GSFDFMBQPTJCJMJEBEEFTFOUBSTF
5JQPTEFBOEBEPSFT
100
t
t
t
t
'JKPT
"SUJDVMBEPT
1MFHBCMFT
$POSVFEBT
t
t
t
&OQFSTPOBTNBZPSFTEFCFOTFSTJOSVFEBT
%JmDVMUBEFOFTDBMFSBTUFSSFOPJSSFHVMBSZFTQBDJPTFTUSFDIPT
3FRVJFSFOGVFS[BFOMPTNJFNCSPTTVQFSJPSFT
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
$"*%"4
%FmOJDJØOEFDBJEBTEFMB0SHBOJ[BDJØO.VOEJBMEFMB
4BMVE0.4
1SFDJQJUBDJØOJOWPMVOUBSJBEFVOBQFSTPOBBMTVFMP
$BVTBHSBWFEFDPNQMJDBDJPOFTZNVFSUFFOFMBEVMUPNBZPS
$POTFDVFODJBTEFMBTDBÓEBT
t
t
t
'SBDUVSBT
4ÓOESPNFQPTUDBÓEB
*OTUJUVDJPOBMJ[BDJØO
'BDUPSFTEFSJFTHP
t
t
t
t
t
"UFODJØOBMPTDBNCJPTBTPDJBEPTBMFOWFKFDJNJFOUP
&WJUBSMBJONPWJMJEBEJOGVOEJSDPOmBO[B
7JHJMBSUFOTJØOBSUFSJBMZUPNBEFNFEJDBNFOUPT
3FGPS[BSFTUBCJMJEBENBSDIBZFRVJMJCSJP
'PNFOUBSNBOUFOFSBVUPOPNÓB
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
101
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
4JZBIBTVGSJEPVOBDBÓEB
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
t
*OUFOUBSEJTNJOVJSMBTEJTDBQBDJEBEFT
&OTF×BSMFBMFWBOUBSTF
*OUFOUBSFSSBEJDBSFMNJFEPQPTUFSJPSBMBDBÓEB
#SJOEBSBQPZPQTJDPMØHJDP
"TFHVSBSVOBCVFOBJMVNJOBDJØO
&MJNJOBSNVFCMFTVPCKFUPTRVFPCTUSVZBOFMQBTP
'JKBSBMGPNCSBTPSFUJSBSMBT
/PFODFSBSFMTVFMP
/PDBCMFTTVFMUPTFOFMTVFMP
*OTUBMBDJØOEFCBSBOEJMMBT
6UFOTJMJPTEFDPDJOBBDDFTJCMFT
"MGPNCSJMMBTBOUJEFTMJ[BOUFTFOFMCB×P
;BQBUPTEFTVFMBBOUJEFTMJ[BOUFZUBDØOCBKP
3PQBDØNPEB
"ZVEBTUÏDOJDBT
$POTVMUBSDPOFMNÏEJDPTJFTOFDFTBSJP
.JOJNJ[BSDPOTFDVFODJBTEFMBDBÓEB
$POEVDUBTBTFHVJSTJMBQFSTPOBTFFTUÈDBZFOEP
102
t
"UFOVBSMBDBÓEBFOMBNFEJEBEF
MPQPTJCMFOPEFUFOFSMB
t
4PTUFOFSMBDBCF[B
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
4JMBQFSTPOBFTUÈFOFMTVFMP
t
t
t
t
t
*OWFTUJHBSTVFTUBEP
4JOFDFTJUBQPDBBZVEBQSPQPSDJPOBSMB
4JOFDFTJUBNÈTBZVEBOPJOUFOUBSMFWBOUBSMBTPMPB
-MBNBSBMTJFTOFDFTBSJP
/PEFKBSMPTPMP
$ØNPMFWBOUBSTFUSBTVOBDBÓEB
&TUPTTPOMPTQBTPTQBSBTBCFSMFWBOUBS
TFEFMTVFMPUSBTVOBDBJEB
C$PMØDBUFBDVBUSPQBUBTBQPZBOEPUF
mSNFNFOUFFOUVTNBOPT
B)BZRVFEBSTFMBWVFMUBSPEBOEPTPCSF
OPTPUSPTNJTNPTQBSBRVFEBSCPDBBCBKP
D&OFTUBQPTUVSBBWBO[BIBDJBVOPC
KFUPTFHVSPFOFMRVFQPEFSBQPZBSUF
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
103
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
E"QØZBUFmSNFNFOUFFOÏMDPOUVT
NBOPTFJOUFOUBJODPSQPSBSUFJNQVM
TÈOEPUFDPOMBBZVEBEFVOBQJFSOB
F6OBWF[JODPSQPSBEBZBQVFEFTQP
OFSUFEFQJFNBOUFOJFOEPVOQVOPEF
BQPZP
'BMTBTDSFFODJBTTPCSFMBTDBÓEBT
t
t
t
t
t
t
t
t
104
-BTDBÓEBTTPOOPSNBMFTFOMBBODJBOJEBE
"OUFVOBDBÓEBFMBODJBOPEFCFTFSQSPUFHJEPQBSBFWJUBS
OVFWBTDBÓEBT
-BTDBÓEBTOPTFQVFEFOFWJUBS
%FTQVÏTEFVOBDBÓEBFMUSBUBNJFOUPSFIBCJMJUBEPSFT
QSÈDUJDBNFOUFOVMP
"QBSUJSEFVOBDBÓEBFMBODJBOPEFCFNPWJMJ[BSTFTJFNQSF
BOUFMBWJHJMBODJBEFVODVJEBEPS
1BSBFWJUBSDBÓEBTFMBODJBOPOPIBSÈBDUJWJEBEFT SVUJOBSJBT
DPOMPRVFSFEVDJSÈFMSJFTHP
$VBOEPTFQSPEVDFVOBDBÓEBFMBODJBOPTVGSFVOSFUSPDFTP
GÓTJDPJNQBSBCMFRVFMFDPOEVDJSÈIBDJBMBNVFSUF
-BJOnVFODJBEFMNFEJPFOMBTDBÓEBTFONBZPSFTFTMJNJUBEB
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
13&7&/$*»/%&26&."%63"4
$POEVDUBTBTFHVJS
t
t
t
t
t
t
%FTDPOFDUBSBQBSBUPTFMÏDUSJDPTDPODVJEBEP/6/$"4*&45«
.0+"%0
$VJEBEPDPOMBTGVFOUFTEFDBMPS
"TBTEFMBTPMMBFOCVFOBTDPOEJDJPOFT
$VJEBEPBMWPMDBSPMMBT
.BOHPTEFMPTDB[PTRVFOPTPCSFTBMHBO
$VJEBEPDPOFMUBCBDP
3&$0.&/%"$*0/&4-*.1*&;"%&-)0("3
1SPEVDUPTEFMJNQJF[B
$BSBDUFSÓTUJDBT
t
t
$ÈVTUJDPTZDPSSPTJWPT
%JTPMWFOUFTPSHÈOJDPT
6UJMJ[BDJØO
t
%FDBQBOUFTEFTJODSVTUBOUFTEFTFOHSBTBOUFT
%PTJmDBDJØO
t
3FTQFUBSMBEPTJmDBDJØOTFHÞOGBCSJDBOUF
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
105
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
-BNF[DMBEFQSPEVDUPT
106
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
&GFDUPTEFMPTQSPEVDUPTDÈVTUJDPTZDPSSPTJWPT
t
t
*SSJUBDJØOBHVEBEFMBQJFMZNVDPTBT
2VFNBEVSBTFOGVODJØOEFMUJFNQP
EFMBDPODFOUSBDJØOEFMQSPEVDUP
&GFDUPTEFMPTEJTPMWFOUFT
t
"HVEPT*SSJUBDJØOEFMPTPKPTZWÓBT
SFTQJSBUPSJBT
t
$SØOJDPT"MUFSBDJPOFTIFQÈUJDBTSFOBMFTZ
IFNBUPMØHJDBTEFSNBUJUJTQPSDPOUBDUP
&GFDUPTEFMPTEJTPMWFOUFT
t
6UJMJ[BEPTFOMVHBSFTCJFOWFOUJMBEPT FWJUBOEPMBJOIBMBDJØOEFMPTWBQPSFT t
"MUFSBDJPOFTIFQÈUJDBTSFOBMFTZ
IFNBUPMØHJDBTEFSNBUJUJTQPSDPOUBDUP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
107
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
/6/$".&;$-&-&+*"$0/6/130%6$50«$*%0
DPNPTBMGVNÈOPBOUJDBM
ZBRVFEFTQSFOEFSÈDMPSPHBTFPTP
t
"MFKBSEFMTPMZEFMBTGVFOUFTEFDBMPSMPTFOWBTFTEFMPT QSPEVDUPTEFMJNQJF[B
t
/PHVBSEBSOJDPOTVNJSBMJNFOUPTPCFCJEBTOJGVNBSFOMPT
MVHBSFTEPOEFTFVUJMJDFOQSPEVDUPTEFMJNQJF[B
1SFDBVDJPOFTHFOFSBMFTQBSBFMNBOFKP
EFQSPEVDUPT
t
/PSFVUJMJ[BS/6/$"CPUFMMBTEFBHVBPDPOUFOFEPSFTEF
CFCJEBTSFMMFOÈOEPMBTDPOMPTQSPEVDUPTFODVFTUJØO
t
&WJUBSIBDFSNF[DMBTEFQSPEVDUPTJODPNQBUJCMFTWFSUBCMB*
FODBTPEFEVEBDPOTVMUBSMBmDIBEFTFHVSJEBEEFMQSPEVDUP
RVFQSFUFOEBNBOJQVMBS
.BOUFOFSMPTQSPEVDUPTGVFSBEFMBMDBODFEFMPTOJ×PTZQFSTPOBT
RVFUFOHBOBMUFSBEBTTVTGBDVMUBEFTNFOUBMFT
108
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
1SJNFSPTBVYJMJPTFODBTPEFJOUPYJDBDJØO
t
*OIBMBDJØOSFTQJSBSBJSFGSFTDP4JGVFSBQSFDJTPQSBDUJDBS SFTQJSBDJØOCPDBBCPDBZMMBNBSVSHFOUFNFOUFBM
t
$POUBDUPDPOMBQJFMMBWBSMBDPOBCVOEBOUFBHVB
t
$POUBDUPDPOMPTPKPTFOKVBHBSMPTDPOBCVOEBOUFBHVB EVSBOUFNJOVUPTNBOUFOJFOEPMPTQBSQBEPTBCJFSUPT
t
"QMJDBSVODPMJSJPZTJFTOFDFTBSJPBDVEJSBVOPGUBMNØMPHP
*OHFTUJØO/0*/%6$*3&-70.*50#FCFSBHVBFO
BCVOEBODJBZBDVEJSBMTFSWJDJPEFVSHFODJBT
6UJMJ[BDJØOEFQSPEVDUPTFDPMØHJDPT
t
6UJMJ[BSUSBQPTEFBMHPEØO
t
6UJMJ[BSCJDBSCPOBUPTØEJDPTWJOBHSFZMJNØOQBSB
r-JNQJF[BEFGSFHBEFSPTZMBWBCPT
r%FTPEPSJ[BSZEFTBUBTDBSUVCFSÓBT
r-JNQJF[BEFMTVFMP
r-JNQJF[BZCSJMMPEFMBQMBUB
r-JNQJF[BEFDSJTUBMFT
r"OUJDBM
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
109
.07*-*;"$*»/:4&(63*%"%
-04"-&3(&/04&/-"7*7*&/%"
"-&3(&/0 &T VOB TVTUBODJB RVF QVFEF QSPWPDBS FM EFTBSSPMMP EF
VOBSFBDDJØOBMÏSHJDB-PTBMFSHFOPTTPOTVTUBODJBTRVFFOBMHVOBT
QFSTPOBT TPO SFDPOPDJEBT QPS FM TJTUFNB JONVOF DPNP iFYUSB×BTw
P iQFMJHSPTBTw QFSP RVF FO MB NBZPSÓB EF MBT QFSTPOBT OP DBVTBO
OJOHVOBSFTQVFTUB
«DBSPTNBTDPUBTZNPIPT
«DBSPTTPOQFRVF×PTQBSÈTJUPTEFMBGBNJMJB
EFMPTBSÈDOJEPTBSB×BT
RVFTFBMJNFOUBO
EF FTDBNBT EF QJFM IVNBOB FTQPSBT EF
NPIP QPMFO Z FTDBNBT EF JOTFDUPT 4F
FODVFOUSBO QPS UPEBT QBSUFT VO TPMP
HSBOP EF QPMWP QVFEF DPOUFOFS IBTUB NJM
ÈDBSPTVOBDBNBOPSNBMDPOUJFOFNÈTEF
ÈDBSPTZNÈTEFEPTNJMMPOFTEFTVT
HSÈOVMPTGFDBMFTQBSUFEFMPTDVBMFTRVFEBO
TVTQFOEJEPTFOFMBJSFBMNFOPSNPWJNJFOUP
RVFTFIBHB
.FEJEBTQSFWFOUJWBTDPOUSBMPTÈDBSPT
t
t
110
1BTBSFMBTQJSBEPSFOWF[EFCBSSFS
1BTBSFMBTQJSBEPSQPSFMDPMDIØOTPGÈTZCVUBDBTBMNFOPT
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
t
VOBWF[BMBTFNBOB
-BWBSMBTDPSUJOBTZGVOEBTEFTPGÈTDBEBNFTFT
t
t
1POFSMBDBMFGBDDJØOBVOBUFNQFSBUVSBEFHSBEPT ZBRVFMBUFNQFSBUVSBJEFBMQBSBMBQSPMJGFSBDJØOEFMPTÈDBSPT
FTBMSFEFEPSEFHSBEPT
6UJMJ[BSEFTIVNJEJmDBEPSFTFOMBWJWJFOEBMBIVNFEBE GBWPSFDFFMDSFDJNJFOUPEFMPTÈDBSPT
.BTDPUBT-BPSJOBZMBDBTQBEFMQFMPEFMPT
BOJNBMFTDPNQB×ÓBTPOMBQSJODJQBMGVFOUF
EFBMFSHFOPTQBSBMBTQFSTPOBTBMÏSHJDBT
.PIPT-BTIVNFEBEGBWPSFDFMBBQBSJDJØO
EFIPOHPTZÏTUPTQSPMJGFSBOFOGVODJØOEF
MB UFNQFSBUVSB Z MB NBUFSJB PSHÈOJDB RVF
IBZBFOFMFOUPSOP
.FEJEBTDPOUSBFMNPIP
t
t
7FOUJMBSMBWJWJFOEBTJFTOFDFTBSJPVUJMJ[BSWFOUJMBEPSFTFO
CB×PTZDPDJOBT
6UJMJ[BDJØOEFEFTIVNJEJmDBEPSFT
t
/PVUJMJ[BSBMGPNCSBTFOMBT[POBTEPOEFIBZIVNFEBE
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
111
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
112
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
(FOFSBMJEBEFT
-BNBZPSÓBEFMBTQFSTPOBTDPOEFNFODJBQSFTFOUBOFOBMHÞO
NPNFOUPDPNQPSUBNJFOUPTQSPCMFNÈUJDPT1FSPUBNCJÏOMBT
QFSTPOBTRVFSFRVJFSFOTFSDVJEBEBTQVFEFOQSFTFOUBSFTUFUJQPEF
DPOEVDUBT
1BSBNFKPSBSMBTJUVBDJØOEFMBQFSTPOBEFQFOEJFOUFQPSVOMBEP
ZQPSPUSPMBEPMBSFMBDJØOFOUSFÏTUFZTVDVJEBEPSFTOFDFTBSJP
EPUBSBÏTUFÞMUJNPEFMPTDPOPDJNJFOUPTBEFDVBEPTQBSBEFUFDUBSZ
BGSPOUBSFTUFUJQPEFTVUVBDJPOFT
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
113
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
130#-&."4%&$0.1035".*&/50
%FmOJDJØO
4POUPEBTBRVFMMBTBMUFSBDJPOFTEFMDPNQPSUBNJFOUPRVFQPS&9$&40
FKBHJUBDJØO
PQPS%&'&$50QFKUSJTUF[B
QVFEFOTVQPOFSVOB
%*'*$6-5"%3*&4(0P1&-*(30UBOUPQBSBMBQFSTPOBRVFSFDJCFMPT
DVJEBEPTDPNPQBSBMBRVFDVJEBPQBSBUFSDFSBTQFSTPOBTJNQMJDBEBT
FOFMDVJEBEP5BNCJÏOTFJODMVZFOEFOUSPEFFTUBDBUFHPSÓBBRVFMMPT
DPNQPSUBNJFOUPTRVFTPO40$*"-.&/5&*/"$&15"#-&4
$0.1035".*&/504
130#-&.«5*$04
&/&-"/$*"/0
1&3$&1$*»/%&
*/$"1"$*%"%
1"3"."/&+"3
-"4*56"$*»/
$6*%"%03
&453²4
&/&-$6*%"%03
-BQSFTFODJBEFQSPCMFNBTEFDPNQPSUBNJFOUPVOJEBBMBQFSDFDDJØO
QPSQBSUFEFMDVJEBEPSEFOPQPEFSNBOFKBSMBTJUVBDJØOFTGVFOUFEF
NVDIPFTUSFTZDBOTBODJPFOFMDVJEBEPS
114
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
-"4%&.&/$*"4
%FmOJDJØO
4PO FOGFSNFEBEFT DSØOJDBT EF MBSHB EVSBDJØO RVF BGFDUBO UBOUP
BMÈSFBQTJDPMØHJDBDPNPBMBTGVODJPOFTGÓTJDBTRVFDPOMMFWBBVOB
QÏSEJEB EF BVUPOPNÓB QSPHSFTJWB -BT EFNFODJBT BGFDUBO FO HSBO
NFEJEBBMBWJEBTPDJBMEFMBQFSTPOB
'BTFTDMÓOJDBT
4FEJTUJOHVFOGBTFTDBEBVOBEFFMMBTTFDBSBDUFSJ[BQPSQSFTFOUBS
VOPTTÓOUPNBTEFUFSNJOBEPT
'BTFJOJDJBM
t
-BHVOBTEFNFNPSJB
t
t
t
"MUFSBDJØOFOMBDBQBDJEBEEFDPNQSFOTJØOZFYQSFTJØO
$BNCJPTFNPDJPOBMFTJSSJUBCJMJEBEBQBUÓBGBMUBEFJOJDJBUJWBFUD
"DFOUVBDJØOEFMBTDBSBDUFSÓTUJDBTEFQFSTPOBMJEBE
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
115
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
4FHVOEBGBTF
t
t
t
t
&NQFPSBNJFOUPEFMBTJOUPNBUPMPHÓB
1SFTFOUBOEVEBTFOTVTSFTQVFTUBTWFSCBMFTPMWJEBOOPNCSFT
%FTPSJFOUBDJØOUFNQPSBM
1ÏSEJEBGSFDVFOUFEFPCKFUPT
5FSDFSBGBTF
t
t
t
t
t
%FTJOUFHSBDJØOEFMBQFSTPOBMJEBEDBTJDPNQMFUB
-FTSFTVMUBJNQPTJCMFNBOUFOFSVOBDPOWFSTBDJØODPIFSFOUF
*ODBQBDJEBEEFSFBMJ[BSDPSSFDUBNFOUF"#7%
"VNFOUBMBGBMUBEFBUFODJØO
&TUBEPTEFBHJUBDJØOZDPNQPSUBNJFOUPTBMUFSBEPT
$VBSUBGBTF
116
t
*ODBQBDJEBEEFDPNVOJDBTFWFSCBMNFOUF-BQFSTPOBTØMPEJDF
GSBTFTDPSUBT
t
t
"QBSFDFOFYQSFTJPOFTFNPDJPOBMFTEFGPSNBJOWPMVOUBSJB
DPNPDIJMMBSPSFÓS
*ODPOUJOFODJBVSJOBSJBZGFDBM
t
"EPQUBOMBQPTUVSBGFUBM
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
53"5".*&/50%&-"4%&.&/$*"4
0CKFUJWPTEFMUSBUBNJFOUP
t
t
t
3FUSBTBSMBTQÏSEJEBTEFDBQBDJEBEFT
.FKPSBSMBTDBQBDJEBEFTRVFMFRVFEBOBMQBDJFOUF
1SPQPSDJPOBSDPOGPSUZCJFOFTUBSBMQBDJFOUFZGBNJMJB
$MBTJmDBDJØO
B
5SBUBNJFOUPGBSNBDPMØHJDPJOUFOUBNFKPSBSMBDMÓOJDBZ SFUSBTBSBMNÈYJNPFMEFUFSJPSP&TUFUSBUBNJFOUPTJFNQSF
EFCFFTUBSQSFTDSJUPQPSVONÏEJDP
C
5SBUBNJFOUPOPGBSNBDPMØHJDPUJFOFQPSPCKFUJWPSFUSBTBS
BMNÈYJNPFMEFUFSJPSPFJOUFOUBSNBOUFOFSFMNBZPSUJFNQP
QPTJCMFMBBVUPOPNÓBEFMPTQBDJFOUFTDPOEFNFODJB
&KFNQMPTQSPHSBNBTEFSFFEVDBDJØOEFIBCJMJEBEFT
FKFSDJDJPTQBSBNFKPSBSMBNFNPSJBFUD
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
117
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
."/&+0%&-04130#-&."4%&
$0.1035".*&/50
3&$0.&/%"$*0/&4(&/&3"-&4
t
t
t
t
t
t
t
.BOUFOFSBMNÈYJNPTVBVUPOPNÓB
'PNFOUBSMBDPNVOJDBDJØODPOTVFOUPSOP
&WJUBSMBEFTPSJFOUBDJØO
/PIBDFSDPNFOUBSJPTOFHBUJWPTEFMBOUFEFMFOGFSNP
$POTVMUBSTJFNQSFDPOFMNÏEJDPMPTDBNCJPTTÞCJUPTEF DPNQPSUBNJFOUPQVFEFOTFSDPOTFDVFODJBEFVOQSPCMFNB
EFTBMVE
$VCSJSTVTOFDFTJEBEFT
'PNFOUBSTVBVUPFTUJNB&MPHJBSMPTMPHSPTPCUFOJEPT
%FCFNPTDVMQBSBMBFOGFSNFEBEOVODBBMFOGFSNP
118
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
B
'PNFOUBSMBBVUPOPNÓB
t
t
t
t
t
t
t
1PUFODJBSTVTIBCJMJEBEFT
7BMPSBSRVÏQBTPTEFVOBBDUJWJEBEQVFEFIBDFSZDVÈMFT OPBZVEÈOEPMFFOMPTRVFOPQVFEFZGPNFOUBOEPRVF SFBMJDFQPSTÓNJTNPBRVFMMPTRVFTFBDBQB[EFIBDFS
.BOUFOFSMBTDBQBDJEBEFTBCBTFEFSVUJOBT
%BSPQPSUVOJEBEEFFKFSDJUBSDBQBDJEBEFT
3FGPS[BSZQSFNJBSMBBVUPOPNÓB
"OJNBSWFSCBMNFOUFBFNQF[BSVOBBDUJWJEBE
%BSMFBMHVOBSFTQPOTBCJMJEBENJFOUSBTTFBQPTJCMFDVJEBSMBT
QMBOUBTQPOFSMBNFTBFUD
C
&TUJNVMBSMBDPNVOJDBDJØO
t
6UJMJ[BSFMMFOHVBKFOPWFSCBMNJSBEBTHFTUPT
NPWJNJFOUPT
t
t
t
6UJMJ[BSFMDPOUBDUPGÓTJDP
6UJMJ[BSVOMFOHVBKFTFODJMMP
)BZRVFIBCMBSMFTEFNBOFSBQBVTBEBZDMBSB
t
t
'SBTFTDPSUBTZTFODJMMBT
$VJEBSFMUPOPEFWP[JOUFOUBOEPUSBOTNJUJS
DBMJEF[ZBGFDUP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
119
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
t
t
)BCMBSNJSÈOEPMFBMBDBSB4POSFÓS
&TDVDIBSDPOBUFODJØO
t
t
t
t
t
t
t
t
%BSUJFNQPQBSBSFTQPOEFSOVFTUSBTQSFHVOUBT
/VODBEFDJSiOPUFBDVFSEBT w
#VTDBSUFNBTEFDPOWFSTBDJØO
&WJUBSDBNCJBSEFUFNBSÈQJEBNFOUF
&WJUBSFMVTPEFHFOFSBMJ[BDJPOFTFYDFTJWBT
/PQFSEFSMBDBMNB
/PBQMJDBSMBMØHJDB
/PIBCMBSEFNBTJBEPBMUP
D
&TUJNVMBSMBPSJFOUBDJØO
UFNQPSPFTQBDJBM
120
t
-MBNBSMFTJFNQSFQPSTVOPNCSF
t
t
3FDPSEBSMFRVJÏOFTÏMZRVJÏOOPTPUSPT
3FDPSEBSMFDPOGSFDVFODJBRVÏEÓBFTRVÏNFTRVÏFTUBDJØOEFMB×P
t
t
3FMBDJPOBSMBIPSBEFMEÓBDPOMBTBDUJWJEBEFTRVFSFBMJ[BNPT
PFMDMJNBDPOMBFTUBDJØOEFMB×P
6UJMJ[BSDBMFOEBSJPTZSFMPKFTRVFFTUÏOBMBWJTUBZRVFMF BZVEFOBPSJFOUBSTFFOFMUJFNQP
t
t
)BDFSSFGFSFODJBBMMVHBSEPOEFFTUBNPT
&WJUBSMPTDBNCJPTGSFDVFOUFTEFEPNJDJMJP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
t
t
t
t
t
t
/PDBNCJBSMPTPCKFUPTEFMVHBS
.BOUFOFSMBDBTBPSEFOBEB
&YQMJDBSMFTJFNQSFMBBDUJWJEBERVFWBNPTBSFBMJ[BS
.BOUFOFSVOBSVUJOBFOMBTBDUJWJEBEFTRVFSFBMJ[BBMPMBSHP
EFMEÓBMFWBOUBSTFIJHJFOFEFTBZVOP
*EFOUJmDBSMBTEJGFSFOUFTFTUBODJBTDPOMFUSFSPTPEJCVKPT
.BOUFOFSBMBQFSTPOBDPOEFNFODJB iVOJEBwBMNVOEP
MFFSMFFMQFSJØEJDPDPNFOUBSMBTOPUJDJBTFUD
."/&+0%&-04130#-&."4%& $0.1035".*&/50.«4 '3&$6&/5&4
&45"%04%&"(*5"$*»/
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
121
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
4JHOPT
t
t
t
t
t
t
t
t
t
$BNJOBDPOQBTPTSÈQJEPT
4FGSPUBMBTNBOPT
3FQJUFQSFHVOUBTDPOTUBOUFNFOUF
4FCBMBODFBSBTDBBSB×BHPMQFB
+VFHBDPOMPTUJSBEPSFTEFMBTQVFSUBT
*OUFOUBFTDBQBSEFMMVHBSEPOEFFTUÏ
(JNFPTPMMP[B
$PNVOJDBDJPOFTPHFTUPTBNFOB[BOUFTHSJUPTFNQVKPOFT
4FSFTJTUFBMPTDVJEBEPT
$ØNPQSFWFOJSMPT
122
t
t
.ÞTJDBBNCJFOUBMTVBWF
6UJMJ[BSDJOUBTEFSFMBKBDJØO
t
t
3FBMJ[BSBDUJWJEBEFTRVFJNQMJRVFOFTDVDIBSQFSPRVFOP
TFBOFYDFTJWBNFOUFDPNQMFKBT
&WJUBSCFCJEBTFTUJNVMBOUFT
t
t
3FBMJ[BSUBSFBTDPOTUSVDUJWBTEPCMBS
MBSPQBQPOFSMBNFTBDVJEBSMBTQMBOUBTFUD
&KFSDJDJPGÓTJDPBVORVFTFBQBTJWP
t
.BTBKFT
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
"DUVBDJØOBOUFVOBDSJTJT
t
t
t
t
t
t
t
t
"DFSDBSTFBMBQFSTPOBDPODBMNB
6UJMJ[BSDJOUBTEFSFMBKBDJØO
)BCMBSMFQBVTBEBZBNJTUPTBNFOUF
/PNPTUSBSOFSWJPTJTNP
4ØMPEFCFNPTBENJOJTUSBSMPTNFEJDBNFOUPTRVFUFOHB QSFTDSJUPTQPSFMNÏEJDP
&WJUBSFYDFTPEFSVJEPT
1SFTJPOBSNVZMJHFSBNFOUFMBQBSUFEFMDVFSQPRVFFTUÏ BHJUBEBZQFEJSMFBMBQFSTPOBEFQFOEJFOUFDPOBNBCJMJEBE
RVFDFTFFMNPWJNJFOUP
*OUFOUBSEJTUSBFSMF
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
123
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
."/&+0%&-04130#-&."4%& $0.1035".*&/50.«4 '3&$6&/5&4
"(3&4*7*%"%
$BVTBT
t
t
t
t
t
t
"MJOWBEJSTVFTQBDJPWJUBMPTVJOUJNJEBE
"OUFMBGSVTUSBDJØOEFOPQPEFSSFBMJ[BSQPSTÓNJTNPMBT"#7%
"OUFVODBNCJPEFTVFOUPSOPZPSVUJOB
$PNPFGFDUPTFDVOEBSJPEFBMHVOBNFEJDBDJØO
$PNPDPOTFDVFODJBEFVOFTUBEPEFDPOGVTJØO
1PSOFDFTJEBEEFBUFODJØO
t
"OUFDPNQPSUBNJFOUPTEFPUSBTQFSTPOBT
$ØNPQSFWFOJSMB
124
t
t
'PNFOUBSMBJOEFQFOEFODJBBVNFOUBDPOmBO[BTFHVSJEBEZ
BVUPFTUJNB
&WJUBSDBNCJPTFOMBWJEBEJBSJBEFMBODJBOP
t
t
"OJNBSBSFBMJ[BSBDUJWJEBEFTJODPNQBUJCMFTDPOFM DPNQPSUBNJFOUPBHSFTJWP
"OJNBSMFBFYQSFTBSMPRVFMFQBTBFOWF[EFNPTUSBSTF BHSFTJWP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
t
t
t
6UJMJ[BSTJFNQSFVOUPOPEFWP[DÈMJEPOVODB
BNFOB[BOUFOJFOVOUPOPEFNBTJBEPBMUP
&YQMJDBSFOUPEPNPNFOUPMPRVFMFWBNPTBIBDFSQBTPB
QBTPFODBEBVOBEFMBT"#7%
&MPHJBSMFZSFGPS[BSMFDVBOEPBDUÞBQPTJUJWBNFOUF
"DUVBDJØOBOUFVOBDSJTJT
t
t
t
t
t
t
t
/PUPNBSTFMBBHSFTJWJEBEDPNPBMHPQFSTPOBM
.BOUFOFSMBDBMNBBOUFFTUBTTJUVBDJPOFT
/PFOGSFOUBSTFBMBQFSTPOBNBZPS
/PMFWBOUBSMBWP[
/PJOJDJBSNPWJNJFOUPTCSVTDPT
3FDPSEBSTJFNQSFMBJOWPMVOUBSJFEBEEFFTUPTBDUPT
/PBDFSDBSTFSÈQJEBNFOUFBMBQFSTPOBOJEFTEFBUSÈT
t
t
t
&WJUBSJOWBEJSTVFTQBDJPWJUBM
/PMMBNBSBNVDIBTQFSTPOBTBOUFFTUBTTJUVBDJPOFT
/PVUJMJ[BSSFTUSJDDJPOFTGÓTJDBT
t
t
/PSFGPS[BSDPOEVDUBTBHSFTJWBT
/PSJEJDVMJ[BSOJCSPNFBSDPOMBTJUVBDJØO
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
125
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
."/&+0%&-04130#-&."4%& $0.1035".*&/50.«4 '3&$6&/5&4
%&".#6-"$*»/%&4$0/530-"%"
$BVTBT
t
t
t
t
t
t
"CVSSJNJFOUP
4FOTBDJØOEFBCBOEPOPDVBOEPOPFTUÈQSFTFOUFFMDVJEBEPS
4FOUJNJFOUPTEFTPMFEBE
%FTPSJFOUBDJØOFTQBDJBM4FBHSBWBEVSBOUFMBOPDIF
"WFDFTMPVUJMJ[BODPNPVOBNBOFSBEFMMBNBSMBBUFODJØO
.PMFTUJBTGÓTJDBT
"DUVBDJØO
126
t
t
t
.BOUFOFSVOBNCJFOUFTFHVSP&MJNJOBSMPT PCKFUPT
QFMJHSPTPT
$POTFSWBSFMPSEFOFOFMFOUPSOPEFMNBZPS
/PDBNCJBSMPTPCKFUPTEFTJUJP
t
t
t
6UJMJ[BSTF×BMFTEFPSJFOUBDJØO*EFOUJmDBSDPOMFUSFSPTZP
GPUPHSBGÓBTMBTEJGFSFOUFTIBCJUBDJPOFTEFMBDBTB
"TFHVSBSTFEFRVFTBCFFOUPEPNPNFOUPEØOEFFTUÈTV
DVJEBEPS
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
t
t
t
t
t
t
4JMBEFBNCVMBDJØOOPFTQFMJHSPTBOPQSFTUBSMFEFNBTJBEB
BUFODJØO
%JSJHJSMBEFBNCVMBDJØOIBDJB[POBTTFHVSBT
'PNFOUBSMBDPNVOJDBDJØO
&KFSDJDJPGÓTJDP
*OUFOUBSNBOUFOFSBMBQFSTPOBPSJFOUBEB
3FBMJ[BSBDUJWJEBEFTRVFMF
NBOUFOHBOFOUSFUFOJEP
."/&+0%&-04130#-&."4%& $0.1035".*&/50.«4 '3&$6&/5&4
%&."/%"4&9$&4*7"4
" WFDFT MPT BODJBOPT SFBMJ[BO EFNBOEBT FYDFTJWBT RVF QSPWPDBO
VO DBOTBODJP JOOFDFTBSJP FO FM DVJEBEPS UBOUP B OJWFM GÓTJDP DPNP
FNPDJPOBM&TJNQPSUBOUFTBCFSSFDPOPDFSDVBOEPFMNBZPSDPOPTJO
EFNFODJBFTUÈSFBMJ[BOEPEFNBOEBTJOKVTUJmDBEBT
4FEFCFOQPOFSMÓNJUFTBMBDBOUJEBEEFDVJEBEPTBQSFOEFSBEFMFHBS
ZTBCFSEFDJSRVFOP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
127
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
."/&+0%&-04130#-&."4%& $0.1035".*&/50.«4 '3&$6&/5&4
*/40./*0
4JHOPT
128
t
t
t
t
t
t
%FNBOEBSDVJEBEPTQSPGFTJPOBMFTTJOOFDFTJEBE
0SJHJOBSHBTUPTFDPOØNJDPTJOKVTUJmDBEPT
/FHBSTFBHBTUBSEJOFSPFOFMMPTNJTNPT
$VMQBSBMDVJEBEPSEFFSSPSFTJOWPMVOUBSJPT
'JOHJSPFYBHFSBSTÓOUPNBTQBSBMMBNBSMBBUFODJØO
%FTQFSUBSBMDVJEBEPSDPOUJOVBNFOUF
t
t
t
t
1FEJSNÈTBZVEBEFMBOFDFTBSJB
/PDPMBCPSBSFOMBT"#7%
3FDIB[BSMBTBZVEBTUÏDOJDBT
$POEVDUBTIPTUJMFTPBHSFTJWBT
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
$BVTBT
t
t
t
t
t
t
t
t
t
'BDUPSFTBNCJFOUBMFTJOBEFDVBEPTMV[SVJEPFUD
'BMUBEFBDUJWJEBEEVSBOUFFMEÓB
4JFTUBTEJVSOBT
$BNCJPTFOMPTIÈCJUPTEFTVF×P
$BNCJPTEFEPNJDJMJP
$POTVNPEFCFCJEBTBMDPIØMJDBTPFYDJUBOUFT
"MJNFOUBDJØOJOTVmDJFOUFPFYDFTJWB
1SFPDVQBDJPOFT
&TUBEPEFÈOJNP
"DUVBDJØO
t
t
7BMPSBSMBTQPTJCMFTDBVTBT
$POUSPMBSMPTGBDUPSFTBNCJFOUBMFT
t
t
6UJMJ[BSMBDBNBTØMPQBSBEPSNJS
7JHJMBSMBBMJNFOUBDJØOFOMBDFOBZFWJUBSMBT
BMDPIØMJDBT
t
t
t
.BOUFOFSSVUJOBTZIPSBSJPTmKPT
&WJUBSFOMPQPTJCMFMBTQSFPDVQBDJPOFT
&WJUBSFMFYDFTPEFTVF×PEJVSOP
t
$POTVMUBSBMNÏEJDPTJFTOFDFTBSJP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
CFCJEBT
129
."/&+0%&-04130#-&."4
%&$0.1035".*&/50
%&.&/$*"4
13&7&/$*»/%&3*&4(04:'6("4
"DUVBDJØO
t
t
t
t
t
t
t
130
-BQFSTPOBEFCFJSTJFNQSFJEFOUJmDBEB
/PMMFWBSÈPCKFUPTEFWBMPSOJNVDIPEJOFSPFODJNB
&WJUBSRVFTBMHBTPMBEFDBTB
*OGPSNBSBMPTWFDJOPTQPSUFSPFUDEFTVTJUVBDJØOEFTBMVE
1VFSUBTZWFOUBOBTEFEJGÓDJMBQFSUVSBPDPODFSSPKPT
5FOFSVOBGPUPSFDJFOUFEFMBQFSTPOBQBSBVUJMJ[BSMBFODBTP
EFFYUSBWÓP
&WJUBSMPTSJFTHPTFOFMIPHBS
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
131
132
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
133
BIBLIOGRAFÍA
SESIÓN I Y II
•
•
•
•
•
•
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia pràctica per a famílies
cuidadores. Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
El anciano en su Casa. Guía de cuidados para familiares, auxiliares a domicilio,
voluntariado y ancianos solos. Dirección General de prevención y promoción de la
salud. Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid.
Taller de Formación y educación sanitaria para personas cuidadoras. Dirección
General de Programas Asistenciales. Atención Primaria, Planificación y Evaluación.
Servicio Canario de Salud.
Protocol d’Educació Grupal per a les cuidadores. Gerència d’Atenció Primària de
Mallorca. Servei de Salut de les Illes Balears.
Geriatria i Gerontologia per a auxiliars d’Infermeria. Unitat Didàctica I. Direcció
Infermera. Investigació, Docència i Qualitat. GESMA.
¿Cómo cuidar mejor? Manual para cuidadores de personas dependientes. Gericuba.
Red cubana de Gerontología y Geriatría.
Disponible en: http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/gericuba/como_cuidar_mejor.
pdf
SESIÓN III
•
•
•
•
•
•
•
134
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia pràctica per a famílies
cuidadores. Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia de la persona formadora.
Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
El anciano en su Casa. Guía de cuidados para familiares, auxiliares a domicilio,
voluntariado y ancianos solos. Dirección General de prevención y promoción de la
salud. Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid.
Alimentación y salud. Vocalía de alimentación del Colegio de Farmacéuticos de
Madrid Madrid y departamento Médico de Novartis Consumer Health.
Dificultad para tragar: la disfagia. Unidad Medical Nutrition. Novartis Consumer
Health.
Hoja de datos sobre alimentación. Alzheimer’s Association, 2005. Disponible en
http://www.alz.org
Manual de nutrición por sonda para el paciente. Novartis Medical Nutrition.
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
•
•
•
•
Alzheimer. Consejos para una buena alimentación. Sociedad Española de Enfermería
Neurológica. Novartis Consumer Health.
Agencia Española de Seguridad Alimentaria. Factores que pueden afectar a la
seguridad de los alimentos. Disponible en http://www.aesa.msc.es/
Región de Murcia. Consejería de Sanidad y Política Social. Dirección General de
Salud. Manual básico de manipuladores de alimentos.
Cómo se contaminan los alimentos. Recomendaciones de la CDC (Centros para
la Prevención y el Control de Enfermedades. Disponible en http://www.cdc.gov/
spanish/default.htm
SESIÓN IV
•
•
•
•
•
Rodríguez M, Almozara R, García F, Malia R, Ribera J. Cuidados de enfermería al
paciente con úlceras por presión. Guía de prevención y tratamiento. Cádiz: Hospital
Universitario Puerta del Mar, 2003.
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia pràctica per a famílies
cuidadores. Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia de la persona formadora.
Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
El anciano en su Casa. Guía de cuidados para familiares, auxiliares a domicilio,
voluntariado y ancianos solos. Dirección General de prevención y promoción de la
salud. Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid.
Protocolo de úlceras por presión. Complex Hospitalari de Mallorca. GESMA. Palma
de Mallorca. 2004
SESIÓN V
•
•
•
•
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia pràctica per a famílies
cuidadores. Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia de la persona formadora.
Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
El anciano en su Casa. Guía de cuidados para familiares, auxiliares a domicilio,
voluntariado y ancianos solos. Dirección General de prevención y promoción de la
salud. Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid.
Camina con seguridad. Evita las caídas. Red Municipal de Salud de la Comunidad de Madrid.
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
135
•
•
•
•
La importancia de un buen cuidador. Guía para cuidadores de personas dependientes.
Colección Servicios Sociales. Serie: Cuaderno divulgativo no 12. Gobierno de La
Rioja.
Taller de formación y educación sanitaria para personas cuidadoras. Dirección
General de Programas Asistenciales. Servicio de Atención Primaria, Planificación y
Evaluación. Mayo 2001.
Manual del cuidador. Aging and Adult Service Administration. Washington State
Department of Social and Health Services. Disponible en http://www1.dshs.wa.gov/
pdf/ForeignLang/22-277SP.pdf
Burgueño Torijano, Antonio A. Guía para personas mayores y familiares. Programa
“Desatar al anciano y al enfermo de Alzheimer”. Disponible en http://www.
fundacioniberdrola.org/PDF/guia_para_personas_mayores.pdf
SESIÓN VI
•
•
•
•
136
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia pràctica per a famílies
cuidadores. Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
Cuidem els que cuiden. Quaderns Viure amb Família. Guia de la persona formadora.
Generalitat de Catalunya, Departament de Benestar i Família.
Guía para cuidadores. Matia Fundazioa
El anciano en su Casa. Guía de cuidados para familiares, auxiliares a domicilio,
voluntariado y ancianos solos. Dirección General de prevención y promoción de la
salud. Consejería de Salud de la Comunidad de Madrid.
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
&EVDBDJØO4BOJUBSJBBM$VJEBEPS*OGPSNBM*ONJHSBEP
137