Osteoporosis - centro ginecológico bolonia

C/ Bolonia, 11 local - Ps Sagasta, 9 - 50006
Zaragoza
Teléfono 976 38 60 34 - Fax 976 25 11 94
C/ Nueva, 1, 1º - 44001 Teruel
Teléfono 978 60 85 87
OSTEOPOROSIS
QUE ES Y A QUE SE DEBE LA OSTEOPOROSIS.
LAS CONSECUENCIAS DE LA OSTEOPOROSIS
La osteoporosis es un trastorno que debilita los huesos
Nuestros huesos son resistentes porque contienen calcio
Sin embargo, con la edad, lo huesos pierden calcio y se
vuelven cada vez más porosos y débiles, de ahí el nombre
de osteoporosis. Si esta pérdida se acelera, los huesos se
vuelven tan débiles que pueden romperse incluso sin golpes
ni caídas
Fracturas Vertebrales. Producen un dolor muy intenso en la
espalda. Obligan al reposo total durante un mes como
mínimo. Cuando las fracturas son múltiples pueden
ocasionar una disminución de talla, y lo que se conoce como
la joroba de la viuda
Fractura de cadera. Es una de las complicaciones mas
temidas de la osteoporosis
A pesar de los progresos de la cirugía, la mortalidad y la
disminución de la calidad de vida son importantes
En caso de fractura, el hueso osteoporótico, aunque es mas
frágil, conserva gran parte de su capacidad de
consolidación. Por eso el tratamiento es igual que la de una
fractura normal.
QUE FACTORES FAVORECEN LA OSTEOPOROSIS
- La predisposición genética
- Sexo femenino y menopausia
- Algunas enfermedades endocrinas poco frecuentes y
algunas medicaciones
como la cortisona
- Algunos hábitos personales, como la vida sedentaria,
alimentación inadecuada, y el consumo de tabaco y alcohol
LAS CLAVES DE LA PREVENCION
- Eliminar los factores de riesgo evitables
- Dieta rica en calcio: los alimentos que contienen más calcio
son la leche y los derivados, aunque sean desnatados. Es
importante sobre todo en la infancia y en la juventud, que es
cuando los huesos adquieren consistencia
- Realizar ejercicio de forma regular: una de las medidas
más eficaces es caminar una hora al día
LA IMPORTANCIA DE UN DIAGNOSTICO PRECOZ
Si la enfermedad se detecta cuando ya ha habido fracturas,
el tratamiento se complica, aunque sigue siendo eficaz.
Las personas con factores de riesgo deben controlar si la
resistencia de sus huesos está por debajo de lo normal para
su edad. Este control es especialmente importante en las
mujeres al inicio de la menopausia
COMO DETECTAR LA OSTEOPOROSIS
Antes de la fractura, la osteoporosis provoca muy pocos
síntomas. Para conocer la resistencia de los huesos, lo
mejor es someterse a una densitometría ósea. Se trata de
una prueba con rayos X que mide el contenido en calcio del
Hueso. Es una prueba inofensiva para el organismo
La densitometría nos permite también hacer el seguimiento
y valorar la respuesta al tratamiento
El médico indicara la frecuencia con que debe de repetirse
la prueba en cada caso
PREVENCION DE LAS FRACTURAS
Por ser la principal complicación de la osteoporosis,
también debe ser objetivo prioritario del tratamiento.
Para que no se produzcan es importante:
Realizar un diagnostico precoz
Cambiar el estilo de vida sedentario caminando mas y
realizando ejercicios suaves y regulares
Seguir tratamiento farmacológico en algunos casos
Evitar las caídas
TRATAR LA OSTEOPOROSIS CON TODAS LAS
GARANTIAS
- Actualmente existen medicamentos eficaces para frenar la
osteoporosis y prevenir las fracturas. Para conseguir el
resultado optimo el medicamento debe de tomarse con
regularidad y durante largo tiempo. Los medicamentos de
toma semanal tiene importantes ventajas sobre los de
toma diaria. Hay menos posibilidades de error. Se crea una
sensación de control sobre la enfermedad y aumenta
la motivación para seguir el tratamiento. Para asegurarse
todavía mas se pueden asociar algunos trucos como:
Marcar el día de la toma semanal en el calendario
Asociar la toma a alguna actividad que se realice una vez a
la semana Nunca debe abandonar el tratamiento sin la
autorización del médico
GINECOLOGAS ASOCIADAS 2004,S.L. Cif: B 99014029. Inscrita en el registro Mercantil de Zaragoza al tomo 3.082, folio 217,
hoja Z-35.960