Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente José M. Castellano BREVE DESCRIPCIÓN DEL ESTADO MANIACO DESDE EL PUNTO DE VISTA DE UN PACIENTE José Manuel Castellano González Resumen: Actualmente los mecanismos de funcionamiento mental del estado maniaco son realmente desconocidos y misteriosos, incluso para la psiquiatría. Quizás una persona que ha vivido esta experiencia puede desentrañar los secretos que este interesante estado mental esconde. Yo doy una explicación a las cosas que pasan en la mente de un enfermo bipolar en estado maniaco. Propongo dos nuevos conceptos para esta explicación y además dejo abierta una puerta a una posible investigación para la mejora de los estados maniacos y atenuación de los estados anímicos alterados hasta casi la total normalidad a partir de mi explicación. Solo he necesitado contar para mi investigación con datos e información procedentes de estados maniacos, entre ellos los míos. En definitiva, explico qué es el estado maniaco. Abstract: The mechanisms of mental functioning of the maniac condition are very unknown and mysterious even for the psychiatry nowadays. Probably only a person who has lived through this experience can uncover the secrets that this very interesting mental condition hides. I give an explanation to the things that happen in the mind of a bipolar patient in maniac condition. I propose two new concepts for this explanation and in addition I make a door opened for a possible investigation for the improvement of the maniac conditions and attenuation of the mental conditions altered up to almost the total normality from my explanation. Only I have needed to count for my investigation with information from manic states, including mine. In short, i explain what is the maniac state. Palabras clave: Trastorno bipolar, estado maniaco, no-casualidad, relación maniaca, explicación estado maniaco, atenuación estados anímicos alterados, descripción estado maniaco. Key words: Bipolar disorder, maniac condition, non-casuality, maniac relation, explanation maniac state, attenuation mental altered mood, description maniac state. 1 Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente El estado maniaco En estas líneas voy a intentar dar una explicación a lo que sucede en la mente de una persona bipolar en estado maniaco. Mi estudio se basa totalmente en mi experiencia y conclusiones, dado que no existe, al menos que me conste, literatura que explique el funcionamiento de la mente maniaca. Las conclusiones que saco y los conceptos que utilizo no son muy complejos, pero desgraciadamente son difíciles de verificar, yo sólo comento que en mi experiencia todo lo que cuento se cumple y es válido. Lo descrito en este documento es un primer paso teórico en la comprensión del estado maniaco, que he querido separar de una segunda parte donde se puede trabajar en la mejora, atenuación y control de los estados maniacos, y por extensión del trastorno bipolar. Los pilares de mi explicación son dos conceptos nuevos que no voy a tardar más en explicar: la no-casualidad y las relaciones maniacas. La vivencia maniaca es muy intensa y compleja. Cada individuo la experimenta de forma diferente pero bajo unos mecanismos y patrones comunes casi irreconocibles por el enfermo y menos por una persona que nunca ha tenido esta experiencia. El trastornado bipolar en su fase maniaca no ve la realidad como una persona normal, porque para él la casualidad no existe y esto lo voy a explicar, y voy a poner mucho hincapié en ello, ya que este concepto es fundamental a la hora de entender este estado mental; entendiendo casualidad como una combinación de circunstancias imprevisibles. Esta es la principal diferencia entre la concepción de la realidad de un maniaco y una persona normal. Esta diferencia realmente es la única, es el único proceso que se pone en marcha en la mente del enfermo. Cosas tan aleatorias como el resultado de un sorteo de lotería o el texto José M. Castellano impreso en la camiseta de una persona que pasa por tu lado pueden cobrar sentido, un sentido importante e influyente en el comportamiento y toma de decisiones del individuo. Esto no es más que una forma de pensar alternativa, real y muy compleja. Se forman relaciones irreales entre conceptos dispares. El binomio relación-no casualidad es la base del mecanismo por el cual el enfermo crea su realidad, una realidad totalmente coherente para él y conexa con la realidad cotidiana. En esta realidad prácticamente no existe la aleatoriedad. El caos toma una estructura sensible y razonable por el enfermo, casi matemática. De un sistema caótico se puede intuir y razonar una estructura ordenada, pero esta no es real, o al menos imperceptible en un estado normal. Este efecto produce pensamientos de los que se sacan conclusiones erróneas e irreales, aunque esto lo discutiremos más adelante. No son alucinaciones ni visiones, yo diría que el funcionamiento mental es “coherente dentro de lo irreal”. Dicho esto, me parecería muy interesante, para empezar, que aceptáramos el funcionamiento mental maniaco como una forma alternativa de pensar, pero sin alejarlo de la cruda realidad que estos estados entrañan y lo catastróficos que pueden ser para la salud e integridad del enfermo. En la mente de un maniaco pasan cosas, y estas cosas tienen estructura; el cerebro tiene sus mecanismos para clasificar los estímulos en más o menos relevantes por simple cuestión de supervivencia, pues bien, es precisamente este mecanismo el que se ve suplantado por otro cuyo funcionamiento es análogo pero con diferentes resultados. Detrás de esto estaría la no-casualidad y la relacionalidad(permítame el neologismo 2 Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente por comodidad), conceptos que voy a intentar explicar a continuación. Las dos diferencias básicas que tiene este funcionamiento mental que lo diferencia del normal son la no-casualidad, o la no discriminación de información proveniente de sucesos casuales, y la relacionalidad o capacidad de crear asociaciones más creativas entre conceptos más dispares. El conjunto [conceptos dispares- vínculo] forman una relación maniaca completa que puede ser de varios tipos y más o menos importantes. Estos intervienen directamente en la discriminación de estímulos relevantes y en su procesamiento. Voy a dar una breve explicación del proceso de creación de una relación maniaca: Nos ponemos en el caso de que el cerebro de un enfermo maniaco tiene que procesar un número determinado de estímulos normales y otro tanto de estímulos casuales que no han sido discriminados en la etapa de clasificación y que se tendrán que procesar, cosa que no pasaría en un estado normal. Llegado el momento, la sección del cerebro que le corresponda procesar estos estímulos en este punto, que en este caso es la razón1, esta se verá en una situación excepcional: no reconoce el tipo de estímulos y les resulta completamente inclasificables e incongruentes respecto de lo que suele ser normal, por lo tanto, es incapaz de procesarlos. De hecho, una conclusión normal razonada para este tipo de estímulos simplemente no existe. Esta parte del cerebro sin embargo está obligada a dar una respuesta (el mecanismo cerebral no puede pararse por una eventualidad de este tipo), y la dará, y esta respuesta será lo más válida posible dentro de sus posibilidades y recursos, pero nunca será válida por completo. Esta parte del cerebro habrá 1 Yo con mis conocimientos de ingeniería no puedo comprobar los procesos mentales que intervienen en esto que estoy diciendo, lo que si estoy seguro es que en algún punto tiene que intervenir la razón. José M. Castellano cumplido con su cometido de dar una respuesta al estímulo, por lo tanto el proceso interno cerebral será válido y el procesamiento seguirá su curso, pero el resultado final no es válido. Este resultado no es del tipo habitual, ya que no es totalmente correcto y además es volátil como explicaré más adelante, por esto los he separado de los normales y al conjunto formado por este resultado y al concepto original que provocó el estímulo, lo he denominado relación maniaca y el tomar a este conjunto como una unidad puede sernos útil a partir de ahora. El carácter de esta relación en este momento depende más de la personalidad del enfermo que de otra cosa, según sea la realidad maniaca y la estructura de las relaciones del enfermo, o simplemente su memoria, esta relación será más o menos fantástica, disparatada, etc…Pero siempre conexa con nuestra realidad y coherente con la suya. La mente del enfermo puede utilizar, y de hecho lo hará, recuerdos o pensamientos inconexos, teorías incompletas, deseos, experiencias, fantasías, etc…para tejer una red de relaciones que se desmorona cuando se le aplica el concepto de suceso casual y se comprueba que todo a lo que habíamos encontrado explicación en realidad no la tiene. Estas relaciones son únicas y son el fruto de una gran creatividad abstracta y descarada. Estas abarcan absolutamente cualquier campo del pensamiento, siendo algunas relaciones entre conceptos realmente dispares. Un ejemplo de todo esto es sencillo: un individuo en estado maniaco ve un objeto cualquiera, y cuando en el mejor de los casos a nosotros nos podría “sonar” de algo o nos recordara a otras cosas, el maniaco hace una asociación vinculante entre el concepto del cual está recibiendo el estímulo y el o los otros conceptos que a nosotros nos sonarían. Un estímulo que a 3 Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente nosotros nos resultaría insignificante, para el maniaco puede no serlo. Las relaciones se van estructurando, se crea entre ellas un nexo, una conexión muy fuerte pero volátil. Esta volatilidad se explica dado que sin la no-casualidad no tendrían sentido. En general en el mecanismo de procesamiento de la información no se separan los acontecimientos por ser casuales y se procesan como parecidos o del mismo tipo eventos muy diferentes, pero siempre el proceso es coherente. No se hacen relaciones aleatorias, sino estas tienen que tener una lógica para el enfermo, y muy importante, tienen estructura y esta tiene propiedad de orden, por eso la considero una forma de pensar válida, aunque con muchos inconvenientes. En este punto tenemos un concepto de relación medianamente satisfactorio, pero me voy a centrar en un aspecto importante de las relaciones, su carácter fantástico e irreal. Más que ser irreal lo que pasa es que la estructura relacional existente en la mente del enfermo, que es influyente en la toma de decisiones, prevalece sobre la normal aprehensión de la realidad y esta tiende a tener más importancia. Esto se explica por uno de los tres tipos de relaciones existentes, las relaciones deductivas, que son una fuente de información continua proveniente de los sucesos mínimamente casuales de nuestra realidad cotidiana. Esto se refleja en forma de una especie de intuición altamente sensible y no objetiva, lo que irremediablemente produce es una distorsión importante de la realidad que, dado su propiedad de orden y su lógica interna se interpreta totalmente por el enfermo como una segunda realidad totalmente válida para él y conexa con la normal. Para el enfermo esta es la única realidad válida, la cual no será objetiva y más o menos fantástica dependiendo de lo desordenado de su estructura relacional. José M. Castellano La estructura relacional de la mente del enfermo puede estar más o menos ordenada, siendo la gravedad del estado maniaco dependiente de esto, y consta de tres tipos de relaciones diferenciadas por su importancia y número; las relaciones deductivas son las primeras en aparecer y son las responsables de la intuición irreal y no objetiva ya comentada. Las asociativas son las siguientes en aparecer, siendo combinaciones de otras relaciones siguiendo una lógica que es válida y coherente con la nuestra. Las más importantes serían las primarias que son las más llamativas y las que se pueden reconocer ya como ideas pero con las características irreales y fantásticas propias del estado maniaco. Jerarquía de relaciones. Mención aparte merecen los números, que son los conceptos más fáciles de relacionar dada su sencillez y su frecuente aparición, tanto en forma de cifra como de cantidad, en nuestra realidad cotidiana. Una forma de entender la estructura relacional de la mente de un enfermo es conociendo qué son para él los números y lograr que nos lo explique. La lógica que siguen estos es la lógica que seguirán algunas relaciones asociadas, pero aun así esto es muy difícil de interpretar (relaciones primarias). Ya tenemos por un lado la posibilidad de crear relaciones entre cosas que antes no estaban relacionadas y por otro un mecanismo de selección de estímulos alternativo no aleatorio, en el que lo que nos llama la atención sería totalmente arbitrario en el estado normal, y que acarrea 4 Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente pensamientos irreales pero que nos adentra en una realidad insultantemente compleja. Lo que para mí(y seguramente que para usted) puede que sea un poco más chocante es el nivel de acierto en la toma de decisiones que puede llegar a experimentarse en este estado2, separándolas de las decisiones impulsivas y eufóricas que pueden acarrear problemas graves, y de los primeros episodios maniacos donde todo está más “inmaduro”. Aparece la intuición, parece que en la toma de decisiones el número de alternativas que se tienen en cuenta es algo mayor que estando normal, una decisión es más compleja, además de los estímulos normales que todo el mundo procesa, el maniaco procesa un gran número de estímulos que se obviarían en estado eutimico y que en mayor o menor medida intervienen en la toma de decisiones. Esto no es más que la información extra resultado de la no-casualidad en el momento de la aprehensión de la realidad. La intuición (no es exactamente el concepto ya conocido comúnmente, pero se le acerca) es quizá el atributo o añadido más interesante del estado maníaco. Parece que cualquier decisión que vayas a tener que tomar ya sabes cómo tomarla, porque en tu realidad todo está interconectado y te ves sobrado para solventar cualquier problema. Esto tiende a crear una falsa seguridad en ti mismo y una euforia que a veces puede ser desmesurada. Dentro de esta realidad, el individuo puede sentir tal control sobre todo, sentir tal seguridad al ver que puede intuir, prever y procesar cualquier suceso que ocurra dentro de su realidad que incluso se puede llegar a sentir aptitudes místicas, fantásticas, o de otro tipo. 2 Esta afirmación puede ser muy discutible pero me gustaría que no se descartara a la ligera. Más adelante hablo de como el estado maniaco puede derivar en dos direcciones. José M. Castellano Cuando más se nota la intuición, que no es el único momento, es dialogando. Hasta la persona más tímida tendría una conversación fructífera, amena, extrovertida y sorprendente estando en fase maníaca. En los primeros estados maniacos una conversación puede resultar extraña, ya que se salta de un tema a otro sin sentido aparente, pero si lo tiene. Esto es debido a que un mismo concepto en la realidad maniaca alternativa tiene más relaciones asociadas que en el estado eutímico. Un ejemplo sencillo: en nuestro mundo maniaco el número dos está relacionado con el color azul, pues sin problemas en nuestra conversación saltamos de hablar del color azul al número dos y para nosotros es totalmente coherente ya que estos conceptos están relacionados, pero para el que nos escucha resulta extraño. Una conversación puede parecer totalmente normal, sin embargo el maniaco ha seguido sus reglas lógicas y sus relaciones a la hora de procesar la respuesta, y esta sin embargo es correcta y válida. En sucesivos estados maniacos este efecto puede en algunos casos ir disminuyendo cuando la objetividad del individuo va aumentando y es más responsable de sus pensamientos, cosa que no sucede siempre, ya que desafortunadamente suele pasar lo contrario; este efecto va aumentando descontroladamente formando una realidad cada vez más desordenada y confusa, lo que conlleva el agravamiento del estado maniaco y de la enfermedad, aumentando la intensidad de los estados eufóricos, depresiones más graves, mayor deterioro cognitivo, etc… pero esto no deja de ser una demostración de que la estructura relacional es dinámica. Una vez en estado eutimico, no todas estas relaciones prevalecen en la memoria. Todas dejan de tener sentido, algunas se recuerdan como una extraña anécdota y de otras se aprende. Muchas de ellas resurgen en el siguiente estado maniaco tras haber 5 Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente permanecido latentes e inadvertidas. Esto se explica en el momento en que se aplica la no-casualidad a ciertos recuerdos al principio de cada fase maniaca, obteniendo una cantidad mínima básica de relaciones dependientes de estos, que suele ser grande(relaciones por deducción). A estos se les añadirán las relaciones contextuales del momento para desembocar en un estado maniaco completo. Este proceso es casi instantáneo. En sucesivos estados maníacos el individuo irá retomando por donde iba su “trabajo”, ordenando, relacionando y sacando conclusiones intuitivas más o menos reales que le servirán para seguir con la transformación de su realidad, siendo para él como empezar de nuevo cada vez, pero en base a una realidad establecida en fases maniacas anteriores, sin embargo el mecanismo es el mismo en todas las crisis. No todos los enfermos son conscientes de esto y no aprecian ni evalúan este progreso, si es que lo hay, porque por otro lado se suele dar el caso de que lo que aumente sea el desorden y el desconcierto, y como dije antes, el agravamiento de la enfermedad. Cualquier estimulo mínimamente casual que sienta el individuo tiene un significado, a un color se le puede relacionar un número o a un lugar o persona se le puede cambiar la condición a una elegida e intuida para ser introducida en su realidad. Incluso el individuo en sí puede creerse de otra condición dentro de un contexto inventado “proyectado” sobre la realidad cotidiana. El hecho de creerse todo lo que se piensa es un problema para el enfermo, éste se puede estancar en una idea que le agrada y con la que se siente cómodo, llegando a preferir esta realidad construida intuitivamente a base de conclusiones fantásticas e irreales que la pura realidad. En todo esto no he tenido en cuenta la euforia, excitación, etc… que se siente al estar en estado maniaco, ya que este texto está enfocado más bien al funcionamiento José M. Castellano mental de este estado no al anímico, pero voy a intentar buscar una correlación entre lo que digo y los estados anímicos. En las primeras crisis el individuo se ve desbordado de sensaciones nuevas y nuevos pensamientos optimistas y revolucionarios que para el enfermo son irrefutables, lo que yo veo más posible como causa de la euforia que una causa fisiológica innata a la enfermedad, el exceso o defecto de dopamina, adrenalina y otros neurotransmisores, yo creo que la provocan los pensamientos, no al revés, ya que si mis razonamientos son correctos sería posible alcanzar un estado de madurez dentro de la enfermedad en los que los estados maniacos carecen de euforia e irritabilidad, o estas son relativamente controlables. Teniendo en cuenta estos nuevos conocimientos sobre este estado se llega a barajar algunas posibilidades. Dado el carácter dinámico y moldeable de la estructura de las relaciones, esta puede derivar en dos direcciones, al orden o al desorden. En el caso de que esta se ordene el estado maniaco puede llegar a un hipotético estado de “madurez” deseable. Esta madurez se alcanza digamos cuando el individuo ha creado o completado su realidad alternativa y ya no tiene mucho margen de innovación dentro de su realidad, o que ya no le quedan más grados de libertad para nuevas relaciones y estas empiezan a tener un carácter más real. El crecimiento de esta se ralentiza y aparece la monotonía. La estructura relacional de la que depende la realidad alternativa se ordena, siendo esto por una objetividad suficiente, alcanzada por el buen progreso de la enfermedad. En este punto un estado maniaco es una rutina, el individuo es responsable, consciente y más objetivo en sus acciones y decisiones dentro del marco de su realidad compleja(el extremo opuesto sería una terrible locura con su correspondiente deterioro cognitivo, etc… debido al proceso de desorden). Al encenderse este estado el individuo activa una nueva forma de pensar, simple y 6 Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente llanamente. Los efectos residuales han desaparecido. Para el individuo su realidad es un logro, ya que todas las conclusiones a las que ha llegado y a través de las cuales ha creado una realidad nueva, más real y objetiva, le son útiles a la hora de tomar decisiones en la vida real. Se van sustituyendo relaciones fantásticas por otras más reales (aunque siguen siendo volátiles) hasta desaparecer. La mente maniaca es capaz de ver el orden en procesos caóticos o al menos más que una persona normal debido al torrente de información extra. Absorbe más variables. Intuye la consecuencia de su decisión y acierta. Una idea que tengo de cómo explicar esto es la siguiente: El individuo recoge la información, la traduce a su realidad, la procesa en su realidad maniaca y la traduce en forma de decisión a la realidad cotidiana, quedando el mecanismo mental maniaco como una herramienta de procesamiento intermedia en este proceso con un resultado final válido, que no es más que usar la información resultado de la no-casualidad. Esto es muy efectivo y rápido, los pensamientos fluyen más rápidos y ordenados que en estado eutimico, a la vez que están más estructurados con estructuras lógicas, pero claro, dentro de nuestra realidad alternativa. Si esto fuera posible y se pudiese atenuar eficazmente la euforia, bienestar y agitación, lo que nos queda es un estado mental especial, que si además añadimos la objetividad y el concepto de validez de la realidad cotidiana en nuestra realidad maníaca, cosa que se conseguiría a través de un proceso de educación del estado maniaco, el resultado podría ser el siguiente: Una enfermedad mental menos peligrosa, más llevadera, con estados maniacos sin ánimo excesivamente alterados y sin deterioro cognitivo. Todo esto que comento es una primera conclusión que se puede sacar fácilmente de los dos conceptos que yo considero diferenciales del estado maniaco, como ya José M. Castellano he dicho y explicado estos son la nocasualidad y la relacionalidad. De no tener nada ahora tenemos dos potentes herramientas para trabajar con el estado maniaco. Pero aun así esto va a ser duro ya que lo habitual es que una persona maniaca no considere otra cosa más que su realidad alternativa y alejando cualquier posibilidad de razonamiento objetivo, cosa necesaria para la educación del estado maniaco. Esta educación que trataría de enderezar el ordenamiento de las relaciones para luego inculcar la realidad normal dentro de su realidad maniaca, es efectiva y dejo comentado como preámbulo a otros documentos de mi estudio que esta ya se ha puesto en práctica con resultados satisfactorios. Esto es básicamente el mecanismo de funcionamiento mental del estado maniaco. Lo he propuesto como una breve descripción y lo considero un conocimiento previo para entender unas técnicas sencillas que pueden ser útiles3 en la mejora de los estados maniacos de los enfermos de trastorno bipolar, llegando a poderse normalizar por completo los estados anímicos y aumentar la objetividad en estos estados. Yo considero seriamente la utilidad de esta pequeña descripción que hago para futuros tratamientos del trastorno bipolar desde un punto de vista mental y basado en técnicas mentales, complementarias al tratamiento farmacológico. Objetivamente creo que es posible y por eso lo explico. Y finalizando me gustaría comentar que este sólo es el primer paso de mi pequeño estudio, y que a partir de conocer esto que he explicado se me han abierto muchas puertas a conocimientos que apenas concibo como posibles. Rotundamente el estado mental maniaco es más apasionante de lo que creía al comenzar mi estudio, 3 Estas técnicas ya han sido puestas en práctica por mí en mi misma persona, con resultados satisfactorios. 7 Breve descripción del estado maniaco desde el punto de vista de un paciente José M. Castellano estudio que está resultando tremendamente grato dado lo inexplorado de los campos de la mente maniaca, y de la soledad que siento adentrándome en ellos. Todo esto no sirve de nada sino es para compartir y extender una posible explicación del funcionamiento mental de este estado y para que todo el que quiera contribuya con sus conclusiones, críticas, aportaciones…porque sinceramente creo que esta puerta no se ha abierto nunca y puede que nos encontremos con gratas sorpresas si invertimos algo de tiempo en ello. 8