Mi cuerpo elimina desechos Ciencias 3 Nuestro organismo es una máquina perfecta. Cuando detecta que en su interior están circulando sustancias innecesarias o inútiles para su funcionamiento, busca la forma de eliminarlas por diferentes medios. La orina, el sudor y el vapor que expulsa nuestro organismo contienen sustancias que no necesita. Nuestro cuerpo también desecha residuos de la digestión como alimentos que no son bien masticados o digeridos, como semillas y cáscaras de algunos vegetales. Para eliminar la orina, nuestro cuerpo dispone de dos órganos denominados riñones, que se ubican arriba de la cintura a nuestras espaldas. Estos órganos, con forma de fríjol, filtran la sangre que pasa a través de ellos, sacan las sales y demás sustancias inútiles y reúnen todo ese líquido en la vejiga. De allí, sale por medio de un tubo llamado uretra hacia el exterior en forma de orina. El sudor es otro mecanismo que utiliza nuestro organismo para eliminar desechos. La piel tiene dispuestos millones de diminutos poros que permiten la salida del sudor que se presenta cuando el cuerpo tiene demasiado calor. De esta manera también regula la temperatura corporal. Cuando respiramos, eliminamos agua en forma de vapor. Esto lo puedes comprobar al respirar frente a un espejo y éste se empaña. Si nuestro organismo no eliminara el líquido sobrante por esos medios, éste se acumularía hasta causar diversas enfermedades. La inflamación de las piernas, el mal funcionamiento de los riñones y el malestar general deben ser revisados y atendidos por un médico; pueden ser síntomas de retención de líquidos en nuestro cuerpo. Así como eliminamos agua, también debemos reponerla. 1