ESTRATEGIAS DE COMUNICACIÓN ASERTIVA EJEMPLOS

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ESTRATEGIAS DE COMUNICACIÓN ASERTIVA
EJEMPLOS
1. Disco rayado
Consiste en repetir insistentemente lo que uno desea hacer o no hacer, o lo que una persona piensa o
siente, hasta que el interlocutor se da cuenta de cuál es nuestra postura y se puede llegar a un compromiso
razonable. Es una técnica utilizada cuando se menosprecian nuestros derechos o se desea hacer hincapié
en un aspecto importante. Para utilizarla habrá que tener en cuenta que la petición que hacemos sea justa.
Ejemplo
Tu jefe desea que te quedes dos horas más a trabajar esta tarde para cerrar la
contabilidaddel mes. El trabajo no es urgente y tú tienes una visita al médico ineludible.
Jefe: Me gustaría que te quedaras esta tarde dos horas para poner al día la contabilidad.
Tú: Lo siento muchísimo, pero hoy tengo una cita médica que no puedo posponer.
Jefe: La contabilidad tiene que estar terminada esta tarde, si no, vamos a tener un gran lío.
Tú: Entiendo que haya que terminarla cuanto antes, pero precisamente esta tarde tengo una cita
médicaque no puedo posponer.
Jefe: No tardarás más de dos horas.
Tú: Lo siento, pero hoy no puedo, tengo una cita médica que no puedo posponer.
Jefe: Bueno, supongo que mañana por la mañana podrás ponerla al día.
2. Aserción negativa
Consiste en responder a una crítica manifestando que es razonable o tiene parte de verdad, hasta que la
persona que esté criticando deje de hacerlo. Se podrá utilizar esta técnica siempre que sepamos que la
crítica que nos hacen es lógica en su totalidad o en parte.
Ejemplo
Un amigo te recuerda constantemente que llegas tarde; últimamente lo está utilizando
como un medio para atacarte.
Amigo: Otra vez llegas tarde, siempre igual.
Tú: Sí, es verdad, llego tarde (aserción negativa).
Amigo: Eres incorregible, no sé cómo te aguanto.
Tú: Es verdad, soy incorregible.
Amigo: Así nunca llegarás a conseguir nada en la vida. Deberías cambiar.
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Tú: Es cierto, debería cambiar algunas cosas.
Amigo: Tu hermano es igual. Sois una familia terrible.
Tú: Sí, a todos nos encanta disfrutar en casa hasta el último momento.
Amigo: Pues si sigues así, tú verás lo que haces.
Tú: Sí, claro, yo veré.
3. Crear confusión
Con esta técnica conseguimos crear dudas en la persona que hace una crítica cuando sabemos
positivamente que no tiene razón, situándole en una situación de desconcierto. Podemos utilizarla hasta
que nuestro interlocutor comprenda que no sacará nada atacando.
Ejemplo
Estás trabajando en un taller y un compañero te reprocha agresivamente que no dejas
nunca las llaves en su sitio, y esto no es cierto.
Compañero: Es difícil trabajar contigo, eres un desordenado, siempre dejas todo tirado y no colocas las
llaves en su sitio.
Tú: Puede que yo no sea el mejor compañero de trabajo. Pero, ¿crees que eso lo hago siempre?
Compañero: Te piensas que con tu título ya sabes suficiente para el trabajo. Esto no es un colegio. ¿Te
enteras? Aquí se trabaja...
Tú: Es posible que tengas razón, quizá necesito más experiencia. ¿Podrías ayudarme?
4. Pregunta negativa
Consiste en responder a una crítica pidiendo una aclaración. Se puede utilizar cuando observamos que
alguien nos critica o intenta decirnos algo y no lo hace.
Ejemplo
En el hotel donde trabajas has realizado una reserva para tres personas. Cuando los
clientes llegan, resulta que son cuatro. Ellos habían hecho una reserva sólo para tres. Tu
jefe frunce el ceño insinuando que te has confundido.
Tú: Me gustaría preguntarle si usted considera que he hecho mal la reserva.
Jefe: Bueno, tenemos ahora un problema. Es la segunda vez que te confundes en una semana.
Tú: ¿Realmente considera que el error es mío? Me gustaría que supiera que la reserva del señor Ruiz era
sólo para tres personas. Estoy segura.
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