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MENÚ ESCUELAS INFANTILES
CURSO 2015-16
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUDIA VERDE CON
PATATA
MACARRON CON
BECHAMEL LIGERA
TORTILLA DE
CALABACIN
PALITOS DE
PESCADO CASEROS
PECHUGA DE POLLO
EN SALSA
ZANAHORIA
FRUTA
YOGUR
FRUTA
JUEVES
VIERNES
PATATAS GUISADAS PURE DE LEGUMBRE ARROZ CON TOMATE
LOMO EN SALSA
MERLUZA AL HORNO
YOGUR
FRUTA
Prot: 15 g - Gras: 22 g Prot: 18 g - Gras: 23 g Prot: 17 g - Gras: 11 g Prot: 13 g - Gras: 12 g Prot: 16 g - Gras: 26 g
Hidr: 30 g - Kcal: 369 Hidr: 63 g - Kcal: 556 Hidr: 45 g - Kcal: 350 Hidr: 54 g - Kcal: 356 Hidr: 73 g - Kcal: 567
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
CREMA DE
CALABAZA
LENTEJAS
SOPA DE COCIDO
ARROZ CON
VERDURAS
BORRAJA CON
PATATA
ALBONDIGAS EN
SALSA DE
VERDURAS
LOCHA REBOZADA
POLLO ASADO
MERLUZA Y
BACALAO AL
AJOARRIERO
PAVO GUISADO
FRUTA
YOGUR
FRUTA
YOGUR
FRUTA
Prot: 21 g - Gras: 21 g Prot: 27 g - Gras: 35 g Prot: 27 g - Gras: 13 g Prot: 21 g - Gras: 29 g Prot: 16 g - Gras: 17 g
Hidr: 42 g - Kcal: 431 Hidr: 48 g - Kcal: 552 Hidr: 45 g - Kcal: 394 Hidr: 69 g - Kcal: 560 Hidr: 40 g - Kcal: 372
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
JUDIA VERDE
CASERA
PORRUSALDA
GARBANZOS
CODITOS CON
TOMATE
PURE DE VERDURAS
POLLO REBOZADO
GUISADO DE
TERNERA
YOGUR
FRUTA
ARROZ BOLEÑESA
FRUTA
MERLUZA AL HORNO TORTILLA DE JAMON
YOGUR
FRUTA
Prot: 14 g - Gras: 12 g Prot: 12 g - Gras: 29 g Prot: 21 g - Gras: 23 g Prot: 23 g - Gras: 21 g Prot: 17 g - Gras: 20 g
Hidr: 43 g - Kcal: 326 Hidr: 77 g - Kcal: 594 Hidr: 43 g - Kcal: 452 Hidr: 65 g - Kcal: 521 Hidr: 35 g - Kcal: 380
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
CREMA DE
CALABACIN Y
PUERRO
LENTEJAS
SENCILLAS
SOPA DE FIDEOS
BORRAJA CON
PATATA
FIDEUA
ALBONDIGA CON
TOMATE
LIMANDA EN SALSA
CABEZADA
EMPANADA
CONTRAMUSLO EN
FRITADA
MINI CROQUETAS
FRUTA
YOGUR
FRUTA
YOGUR
FRUTA
Prot: 15 g - Gras: 11 g Prot: 28 g - Gras: 22 g Prot: 24 g - Gras: 20 g Prot: 19 g - Gras: 25 g Prot: 13 g - Gras: 27 g
Hidr: 42 g - Kcal: 316 Hidr: 48 g - Kcal: 435 Hidr: 47 g - Kcal: 451 Hidr: 37 g - Kcal: 447 Hidr: 83 g - Kcal: 566
FRUTA: DURANTE LOS MESES DE VERANO: MELÓN, PERA Y PLÁTANO
DURANTE LOS MESES DE INVIERNO: NARANJA, MANZANA, PERA Y PLÁTANO
ESCUELAS INFANTILES MUNICIPALES DE PAMPLONA. AGOSTO 2015
Organismo Autónomo Escuelas Infantiles Municipales de Pamplona. Dr. A. Vicondo.
HAUR-ESKOLAKO MENUAK
2015-16 KURTSOA
ASTELEHENA
ASTEARTEA
ASTEAZKENA
OSTEGUNA
OSTIRALA
LEKAK PATATEKIN
MAKARROIAK
BETZAMELAREKIN
PATATA GISATUAK
LEKALE PUREA
ARROZA
TOMATEAREKIN
KUIATXO TORTILA
FRUTA
OILAZKO IZTERRA
ARRAIN MAKILTXOAK AZENARIO SALTSAN SOLOMOA SALTSAN
JOGURRA
FRUTA
JOGURRA
LEGATZA LABEAN
FRUTA
Prot: 15 g - Gras: 22 g Prot: 18 g - Gras: 23 g Prot: 17 g - Gras: 11 g Prot: 13 g - Gras: 12 g Prot: 16 g - Gras: 26 g
Hidr: 30 g - Kcal: 369 Hidr: 63 g - Kcal: 556 Hidr: 45 g - Kcal: 350 Hidr: 54 g - Kcal: 356 Hidr: 73 g - Kcal: 567
ASTELEHENA
ASTEARTEA
ASTEAZKENA
OSTEGUNA
OSTIRALA
KIUA KREMA
DILISTAK
LAPIKO SOPA
ARROZA
BARAZKIEKIN
BORRAIA PATATEKIN
ALBONDIGAK
BARAZKI SALTSAN
LOTZA
ARRAULTZEZTATUA
OILAZKOA LABEAN
LEGATZA ETA
BAKALAOA
AJOARRIERO ERARA
INDOILARRA
GISATUA
FRUTA
JOGURRA
FRUTA
JOGURRA
FRUTA
Prot: 21 g - Gras: 21 g Prot: 27 g - Gras: 35 g Prot: 27 g - Gras: 13 g Prot: 21 g - Gras: 29 g Prot: 16 g - Gras: 17 g
Hidr: 42 g - Kcal: 431 Hidr: 48 g - Kcal: 552 Hidr: 45 g - Kcal: 394 Hidr: 69 g - Kcal: 560 Hidr: 40 g - Kcal: 372
ASTELEHENA
ASTEARTEA
ASTEAZKENA
OSTEGUNA
OSTIRALA
LEKAK ETXEKO
ERARA
PORRUSALDA
TXITXIRIOAK
CODITOAK
TOMATEAREKIN
BARAZKI PUREA
ARROZA BOLEÑESA
ERARA
LEGATZA LABEAN
FRUTA
JOGURRA
URDAIAZPIKO EGOSI
OILAZKOA
TORTILA
ARRAULTZEZTATUA
FRUTA
JOGURRA
TXAHAL GISATUA
FRUTA
Prot: 14 g - Gras: 12 g Prot: 12 g - Gras: 29 g Prot: 21 g - Gras: 23 g Prot: 23 g - Gras: 21 g Prot: 17 g - Gras: 20 g
Hidr: 43 g - Kcal: 326 Hidr: 77 g - Kcal: 594 Hidr: 43 g - Kcal: 452 Hidr: 65 g - Kcal: 521 Hidr: 35 g - Kcal: 380
ASTELEHENA
ASTEARTEA
ASTEAZKENA
OSTEGUNA
OSTIRALA
KIATXO ETA PORRU
PUREA
DILISTA BAKUNAK
FIDEO SOPA
BORRAIA PATATEKIN
FIDEUA
ALBONDIGAK
TOMATEAREKIN
LIMANDA SALTSAN
BURUALDEKO
XERRA OGI
BIRRINDUAREKIN
OILAZKOA FRITADAN
MINI KROKETAK
FRUTA
JOGURRA
FRUTA
JOGURRA
FRUTA
Prot: 15 g - Gras: 11 g Prot: 28 g - Gras: 22 g Prot: 24 g - Gras: 20 g Prot: 19 g - Gras: 25 g Prot: 13 g - Gras: 27 g
Hidr: 42 g - Kcal: 316 Hidr: 48 g - Kcal: 435 Hidr: 47 g - Kcal: 451 Hidr: 37 g - Kcal: 447 Hidr: 83 g - Kcal: 566
FRUTA: UDA GARAIAN: MELOIA, UDAREA ETA BANANA
NEGUA GARAIAN: LARANJA, SAGARRA, UDAREA ETA BANANA
IRUÑEAKO HAUR ESKOLA. 2015eko ABUZTUA.
Iruñeako Udaleko Haur Eskolak. A. Vicondo Medikua.
PURÉS
CURSO 2015-16
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
PURÉ DE TERNERA
PURÉ DE PESCADO
PURÉ DE POLLO
PURÉ DE TERNERA
PURÉ DE PESCADO
FRUTA
YOGUR NATURAL
FRUTA
YOGUR NATURAL
FRUTA
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
Prot: 19 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 369
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 65 g - Kcal: 376
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 65 g - Kcal: 375
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
PURÉ DE POLLO
PURÉ DE PESCADO
PURÉ DE PAVO
PURÉ DE TERNERA PURÉ DE PESCADO
YOGUR NATURAL
FRUTA
YOGUR NATURAL
FRUTA
FRUTA
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
Prot: 19 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 369
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 65 g - Kcal: 375
Prot: 19 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 369
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
PURÉ DE PESCADO
PURÉ DE TERNERA
PURÉ DE PESCADO
PURÉ DE POLLO
PURÉ DE TERNERA
FRUTA
YOGUR NATURAL
FRUTA
YOGUR NATURAL
FRUTA
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
Prot: 19 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 369
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 65 g - Kcal: 375
Prot: 19 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 369
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
JUEVES
VIERNES
PURÉ DE PAVO
PURÉ DE PESCADO
PURÉ DE POLLO
PURÉ DE TERNERA
PURÉ DE PESCADO
YOGUR NATURAL
FRUTA
YOGUR NATURAL
FRUTA
FRUTA
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
Prot: 19 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 369
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 380
Prot: 20 g - Gras: 4 g
Hidr: 65 g - Kcal: 375
Prot: 19 g - Gras: 4 g
Hidr: 66 g - Kcal: 369
EL CONTENIDO DE LOS PURES, VEGETALES CON POLLO, TERNERA, PESCADO ETC SE REALIZARA SEGÚN
LAS PAUTAS DE INTRODUCION MARCADAS POR LOS PEDIATRAS
SE PROPORCIONARA YOGUR TODOS LOS DIAS DESDE QUE ES INDICADO POR EL PEDIATRA
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