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C.C.E PASICO II MENÚ MES DE JUNIO CURSO 15/16 LUNES MARTES SEMANA DEL 1‐5 DE JUNIO CENAS SEMANA DEL 6‐12 DE JUNIO CENAS SEMANA DEL 13‐19 DE JUNIO Ensalada Espaguetis boloñesa Queso fresco Pan integral Manzana Crema de verduras Potaje con albóndigas de bacalao Jamón serrano Pan integral Pera Ensalada con atún Olla de cerdo con alubias Tortilla francesa Pan de centeno Plátano Kcal: 891 Pt: 21,4% HC: 48,8% Líp: 29,8% Ensalada de cogollos y bonito Huevo a la plancha Kcal: 715 Pt: 20,9% HC: 56,4% Líp: 22,6% Ensalada de frutas Hamburguesas caseras de pollo Kcal:743 Pt:23,1% HC: 54,4% Líp:22,5% Crema de calabacín Lenguado a la plancha Ensalada campesina Lentejas con arroz Jamón York Pan integral Mandarina Ensalada de cogollos y cherry Estofado de ternera Croqueta Pan Plátano Kcal 715 Pt:19,4% HC: 52,5% Líp: 28,1% Ensalada Guiso de pescado Hamburguesas Pan de pueblo Naranja Kcal 734 Pt: 18,9% HC: 56,8% Líp: 19.6% CENAS Salmón al horno con verduras al horno Arroz salteado con pollo SEMANA DEL 20‐21 DE JUNIO Ensalada con jamón york Bacalao en salsa verde Tortilla de patatas, calabacín Pan de centeno Manzana Kcal:685 Pt:25% HC: 50,1% Líp:24,9% Ensalada de remolacha y huevo duro Pescado con ajo perejil Ensalada de tomate Sopa Minestrone Cocido Plátano Pan integral CENAS MIERCOLES Ensalada con jamón york Bacalao en salsa verde Tortilla de patatas, calabacín Pan de centeno Manzana Kcal:685 Pt:25% HC: 50,1% Líp:24,9% Ensalada de remolacha y huevo duro Pescado con ajo perejil Kcal 855 Pt: 21,9% HC: 53,4% Líp: 24,7% Lomitos a la plancha con zanahorias y patatas cocidas JUEVES Ensalada de tomate y maíz Lentejas con costillejas Jamón asado Pan integral Sandia Kcal: 703 Pt:20,2% HC: 61,3% Líp:18,5% Crema de verduras Calamares con tomate Ensalada fresca Sopa Guiso de albóndigas con garbanzos Pera Pan integral Kcal 673 Pt: 18,8% HC: 55,3% Líp: 25,8% Alada Merluza a la romana Kcal: 758 Pt:23,1% HC: 56,1% Líp: 20,8% Ensalada de tomate Boquerones rebozados María José Otón Aparicio Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos Graduada en Nutrición Humana y Dietética VIERNES Ensalada Paella de mixta Jamón serrano Pan de pueblo Naranja Kcal: 865 Pt:24,2% HC: 48% Líp: 27,9% Ensalada con sardinillas Tostada de jamón y tomate Ensalada con aceitunas Paella Queso fresco Manzana Pan blanco Kcal: 823 Pt: 19,2% HC: 52,7% Líp: 28,1% Tomate aliñado Tortilla de patatas
