FEI Fédération Equestre Internationale FEI Coaching System (Competencia) PROGRAMA Nivel Uno Fédération Equestre Internationale Avenue Mon Repos 24, 1005 Lausanne Telephone/Téléphone +41-21/310 47 47 Telefax/Téléfax +41-21/310 47 60 Reproducción estrictamente reservada. Traducción de Marta Inés Acosta para la F.E.A. FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 1 Nivel UNO Objetivo: Proporcionar a los coaches Nivel Uno la habilidad de preparar jinetes para las competencias. Enfatizando capacidad, desarrollo, participación y placer. Duración del curso: 4 días (2 + 2) Requerimientos de Inscripción para los Participantes: Asistencia: 14 participantes + observadores Participantes: Deben estar registrados con su FN Nivel: Salto: 1.00 - 1.15 m Adiestramiento: Preliminar/Novicio Prueba completa: Evento CIC* 1 Día (Novicio) Seguro: Los participantes deben estar cubiertos por el seguro de entrenadores de su FN, o en forma privada. Evaluación: Sesiones prácticas de coaching Evaluación del logbook Evaluación del Open Book assessment Certificación: Se otorgará Certificado Coaches Nivel Uno y Curso Completo a los que hayan asistido a todo el curso. Evaluación del Curso: Cuestionario de evaluación debe ser completado y devuelto a la FEI, i.e. FN FEI mayor de 18 años Tener conocimiento de los caballos y su manejo (responsabilidad de la FN). Haber completa un curso FEI de Introducción al Coaching o ser recomendado por su FN Tener un certificado de Primeros Auxilios (recomendado). Participantes FN Tutor & FEI Tutor FEI FEI FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 2 El Deporte UNIDAD 1 - PRINCIPIOS Y REGLAS Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Definir las reglas que gobiernan los distintos deportes ecuestres. Listar el código FEI para el bienestar de los caballos. UNIDAD 2 - TACTICAS Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Explicar la manera en la cual se desarrollan los distintos deportes ecuestres. UNIDAD 3 - SEGURIDAD (siguiendo la Introducción al Coaching) Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Explicar las reglas de la escuela y las distancias seguras para una sesión de entrenamiento en grupo. Evaluar la conveniencia del terreno para la clase de entrenamiento. Explicar cómo manejar al caballo y controlar su equipo. Controlar que los jinetes estén usando cascos/vestimenta/calzado adecuados. Explicar cómo montar correctamente y con seguridad. Explicar cómo ajustar el largo de la estribera a una actividad hípica en particular y al nivel del jinete. Implementar un plan de emergencia para el caso de un accidente. Evaluar el tamaño, peso y habilidad del jinete. Completar informes de accidentes y llevar un registro de accidentes. Explicar la importancia de tener pólizas de inmunidad profesional y riesgo público. Tomar las medidas apropiadas para protegerse contra posibles reclamos por negligencia. Pistas de exterior e interior. Pasear / trabajar en campo abierto. FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 3 UNIDAD 4 - HABILIDADES Adiestramiento / Salto en pista / Prueba completa Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de explicar: La convención para montar en compañía, orden cerrado, orden abierto. El asiento básico para trabajo llano y salto. Las ayudas naturales y artificiales y cómo usarlas. La secuencia y pisadas de los aires básicos del caballo. Una posición equilibrada, independiente de las riendas, en todos los aires. La escala de entrenamiento. Los siguientes ejercicios simples de equitación: (como mínimo) Círculos de 20/15 metros al paso/trote/galope Círculo de 10 metros al paso/trote Diagonales Rizos suaves y serpentinas al paso y al trote Trabajo sin estribos al paso/trote/galope Alargar y acortar batidas Transiciones progresivas Galope a la mano correcta Ceder a la pierna Uso de palos en el piso, grillas básicas y distancias requeridas Montar en el campo Procedimiento correcto para llevar o asistir en paseos. Salto y Prueba Completa Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de explicar: Una posición equilibrada y segura sobre obstáculos de 1.00 - 1.15 metros. La habilidad para mantener el caballo bajo control. Cómo disponer palos en el piso, distancias y líneas, y las razones para usarlas. Líneas en diagonal y quebradas. La habilidad para mantener un asiento seguro y equilibrado sobre palos en el piso, ejercicios, obstáculos aislados y combinaciones, al trote y al galope. Evaluar velocidades. FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 4 Las cinco fases del salto. Distancias/batidas, y cómo caminar la pista. Cómo construir vallas de entrenamiento. Cómo construir combinaciones El Caballo y Jinete Participantes UNIDAD 5 - MOTIVOS Y NECESIDADES Al concluir esta unidad el Coach Nivel Uno será capaz de: Motivar a los participantes para que se involucren en el deporte ecuestre, con vistas a maximizar su potencial. Ser consciente de las principales etapas en el crecimiento y desarrollo del participante. Establecer la importancia de promover experiencias positivas y placenteras para los participantes. Estimular y reconocer el progreso individual del participante. Dar feedback para promover la autoestima de los participantes. Ser conciente de los peligros de una especialización y competición temprana.. Reconocer las limitaciones de su propia competencia/experiencia y de la del jinete. UNIDADES 6 & 7 - ESTADO FÍSICO DEL JINETE Y DEL CABALLO Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Definir estado físico. Enumerar los principios del estado físico. Nombrar los componentes del estado físico. Enumerar la temperatura, pulso y respiración normales del caballo y del jinete. Discutir los principios del entrenamiento. Enumerar a nivel básico el trabajo de los sistemas cardio-respiratorio, muscular y esqueletal. Implementar ejercicios bien estructurados de calentamiento y enfriamiento para el jinete y el caballo. FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 5 UNIDAD 8 - ESTADO MENTAL DEL JINETE Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Describir qué se entiende por estado mental. Identificar los componentes de un buen estado mental. Observar y analizar un desempeño usando los componentes del estado mental. UNIDAD 9 - ESTADO MENTAL DEL CABALLO Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Identificar los componentes del estado mental en el caballo. Identificar los factores clave que afectan el estado mental del caballo. El Coach / Entrenador UNIDAD 10 - DESARROLLO DE HABILIDADES DEL JINETE & EL CABALLO Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Enumerar los factores básicos que afectan el aprendizaje. Implementar un marco de desarrollo de habilidades. Ser conciente de la escala de tiempo involucrada en el desarrollo de habilidades en los deportes ecuestres, y de la necesidad de repetición y refuerzo. Ser conciente del instinto de manada dominante en el caballo, de sus sentidos y de cómo afectan su aprendizaje. Dar constante feedback al jinete. UNIDAD 11 - ROL DEL COACH Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Delinear el rol del coach. Identificar las cualidades que contribuyen a un entrenamiento efectivo. FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 6 Ser conciente de sus propios puntos fuertes y enfoque del entrenamiento. Identificar los distintos estilos de coaching. Aplicar habilidades básicas de comunicación. Ser conciente de los desequilibrios sociales y de género en el deporte ecuestre, y del concepto de juego limpio. Ser conciente de la necesidad moral y de la importancia de integrar participantes con discapacidades en las actividades ecuestres. Entender la dinámica y los procesos de aprendizaje. Reconocer y corregir errores. UNIDAD 12 - PLANEAMIENTO Y FEEDBACK Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Delinear la necesidad de planeamiento a corto, mediano y largo plazo. Completar un formulario de planeamiento de sesión. Implementar una sesión básica de entrenamiento, reconociendo la necesidad de participación, progreso y disfrute. Mantener registros de entrenamiento. UNIDAD 13 - PRACTICA Y COMPETENCIA Al concluir esta unidad, el Coach Nivel Uno será capaz de: Instruir, observar, analizar y dar feedback acerca de técnicas y habilidades básicas para el caballo y el jinete. Desarrollar empatía y una relación de trabajo positiva con los participantes y sus padres/sponsors. Proveer primeros auxilios para heridas menores y asegurarse de que hay cuidado profesional disponible para heridas más graves. Identificar oportunidades competitivas y no competitivas apropiadas. FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 7 Manejo de Establos Alimentación Explicar las reglas de la alimentación y la necesidad de agua. Grooming / Cuidado y arreglo Describir los distintos sistemas de grooming Herraje y cuidado del pie Explicar la necesidad del herraje. Describir las etapas del herraje y las herramientas requeridas. Describir un pie que necesita ser herrado. Describir las partes de un herraje simple. Explicar el uso de tacos. Explicar los herrajes correctivos. Salud Evaluar las señales de una buena / mala salud. Implementar “Primeros Auxilios” básicos para el caballo y enumerar las condiciones que requieren de un veterinario cirujano Traslados Describir el equipo de viaje utilizado para proteger al caballo en tránsito. Ser conciente de la necesidad de medidas de seguridad en el manejo de caballos en tránsito. Malestares de viaje Pastura Describir un campo adecuado para que un caballo descanse o viva. Talabartería Evaluar la condición, conveniencia y calce de los diferentes tipos de equipo utilizado en los distintos deportes ecuestres. Estabulado Describir el diseño y construcción de los diferentes sistemas de estabulado. Enumerar las ventajas y desventajas de los diferentes sistemas de estabulado. FEI Coaching System – Programa Nivel Uno Página 8